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Et aussi... nos pages nutrition et test ZOOT

La fête de St Rémy sur

Durolle* Finale du Grand Prix à la Baule

* L’Astromad

www.triathlon-hebdo.com

Edit'naissance ...Triathlon-hebdo est né il y a maintenant 2 ans d’une idée de Thierry Clémens, un vrai passionné de triathlon que beaucoup d’entre nous connaissons dans le milieu. C’est aussi un homme de challenge auquel nous souhaitons rendre hommage. Ras-surez-vous, tout va bien pour lui et même très bien. Tourné vers de nouveaux défis, il conservera toujours un œil bienveillant sur son bébé tri-hebdo, s’invitant de temps à autre pour un petit édito improvisé dont il a le secret. Depuis ces derniers mois, Tri-heb-do a grandi, a grossi atteignant aujourd’hui les 40 000 visites mensuelles répertoriées comme uniques. Sans faire de triomphalis-me, c’est sans doute l’une de nos plus belles récompenses pour l’énergie dépensée sans compter par nos collaborateurs d’un jour comme de toujours. Notre souci, servir au mieux l’actualité.

Triathlon-hebdo c’est aussi de belles ren-contres. Celle avec l’équipe de Tri-max fait partie de celles-ci. Une bande de passionnés poussée par l’envie de donner une place de choix aux belles épreuves de triathlon, aux courses nature, un magazine dans lequel les sujets scientifiques cotoient les sujets les plus décalés parfois. Un magazine sérieux qui ne se prend pas au sérieux !

Quand on partage non seulement une même passion mais surtout que l’on regarde dans la même direction, cela ne peut conduire qu’à un beau mariage… Et très vite le fruit d’une union. C’est ainsi que vous avez pu découvrir cette semaine la naissance de Tri-Max Hebdo. Le concept : un site internet commun afin d’opérer une synergie de nos travaux pour une information plus complè-te pour vous lecteurs. Les parents, Tri-Max (magazine papier) comme Tri-hebdo (ma-gazine en ligne) continueront d’exister et de collaborer comme vous avez pu le constater ces derniers mois.

Mais n’oublions pas non plus ce nouveau numéro de Tri-hebdo qui fait la part belle à des épreuves de fin de saison, histoire de se faire plaisir avant de ranger combi et tri-fonction au placard pour une préparation hivernale. Quoi ? Un petit coup de fatigue ? Retrouvez tous nos conseils sur les aliments anti-fatigue. Et après hop hop hop, c’est re-parti… Et pourquoi pas en Zoot ? Tri-hebdo a testé pour vous l’ultra-speed.

Bonne lecture

La rédac’

CLIC'ON

Couverture : Jeanne Collonge

Victorieuse Triathlon de St Rémy sur Durolle

www.azurtriandrun.com

www.clermont-triathlon.com

www.compressport.com

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www.performance-nutrition.com

www. platinium-nutrition.com

http://tridulion.fr/

www.wts.fr

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Texte et photos IBIZAévènement.fr

La Baule : le rideau se baisse...

Les filles font durer le suspense jusqu’au bout ! Après les étapes de Beauvais, Dunkerque, Paris et Tours quatre clubs étaient encore au coude à coude pour mon-ter sur l’une des trois marches du podium et s’adjuger le nou-veau titre de club Champion de

France 2010 tant convoité. Avant le départ de la fameuse étape Bauloise il n’y avait qu’à observer dans le parc à vélos les team manager des équipes de Montpellier Agglo Tri , de Beauvais Tri, de Poissy Triath-lon et de TC Châteauroux 36 pour comprendre qu’il y avait

de la stratégie et de l’électricité dans l’air !Mais à ce petit jeu, seule la course allait donner son ver-dict ! Au moment du départ, sous un soleil éclatant et devant une foule impressionnante, les quelque 70 triathlètes Elite

femmes, affutées comme ja-mais se sont élancées, à la fa-çon des «24 heures du Mans» depuis la plage scintillante de la Baule pour boucler les 750 m de natation au menu. Lucy Hall de Brive Limousin Tri avec sa classe de nageuse qu’on lui connait sort de l’océan

(à 17° !) juste devant Jodie Swallow de Poissy Tri . Avec une avance assez conséquente sur le reste de la troupe em-menée par Andréa Hewitt de Beauvais , Lucy et Jodie abor-dent en tête l’épreuve cycliste pour nous offrir, nous l’espé-rons, un «mano a mano» di-

gne d’une belle finale. Malheu-reusement, pour le spectacle Lucy laisse désespérément Jo-die faire le travail durant toute la course en ne prenant quasi-ment jamais le relais. Jodie en patronne a fait le «taf» jus-qu’au bout pour le plus grand plaisir de Philippe et Boris Gros

Cette semaine, Triathlon-Hebdo s’est in-téressé au Grand-Prix de triathlon qui voyait sa série se clore lors du tradition-nel triathlon de La Baule. Et le spectacle était au rendez-vous !

évènement.fr

qui n’étaient pourtant pas rassurés pour le reste de ses troupes... Derrière un groupe de chasse composé d’une quinzaine de triathlètes se neutralisent. On y retrouve entre autre pour Beauvais: Vicky Holland, Andréa Hewitt et Anja Dittmer , pour Poissy Triathlon : Carole Péon, Jessica Harrison (pas au mieux de sa forme en cette fin de lon-gue saison) et Abraham Bérangère auteur d’un belle natation et pour le Montpellier Agglo Tri : Non Stanford, Liz Blatchford et Barbara Rive-ros ... Il n’y aura pas d’échappée !Dans cette configuration, la course à pied va s’occuper de faire le reste. Justement au départ de la course à pied la pai-

re Jodie Swallow et Lucy Hall compte 1mn17 d’avance sur le groupe de chasse. Poussée par les encouragements du public massé tout le long du boulevard dominant la mer Jodie Swal-low se livre a un sacré tour de force pour ré-sister au retour fulgurant d’Andrea Hewitt ,d’ Emma Moffat, de Barbara Riveros, mais aussi de Carole Péon déchainé pour l’occasion. Avec une volonté indéfectible Jodie Swallow franchit la ligne d’arrivée en tête en 56’12 suivie d’Andrea Hewitt en 56’34 et Emma Moffat qui complé-tera le podium en 56’54. La première Française est Carole Péon qui termine à bout de forces en 57’01. Après plusieurs minutes de suspense Beauvais remporte la course par équipe et s’ad-juge le titre de club Champion de France devant

Poissy Triathlon (Champion de France en titre) et Montpellier qui arrache une belle troisième place (podium attendu depuis 10 ans !) . Les Hommes nous font malgré tout un beau nu-méro !

Pour la course des hommes les jeux étaient presque fait puisque les «petits hommes verts» de Sartrouville étaient quasiment assurés de devenir Champion de France d’autant qu’ils pré-sentaient à la Baule une équipe type composée de ce qui se fait de mieux au Monde ! Malgré ce constat, le reste du plateau avait dé-cidé de sortir le grand jeu pour assurer le spec-tacle !

Le premier homme à sortir de l’eau est Raoul Shaw en 10’04. il est suivi de très prés par 4 membres du team de Beauvais : Stéphane Pou-lat, Frédéric Belaubre, Aurélien Raphaël et Syl-vain Sudrie. Dés le début de l’épreuve cycliste les 2 comparses Sudrie et Poulat ont décidé de se faire la belle en lançant une attaque dont ils ont le secret. Ne ménageant par leurs efforts ils creusent même un peu l’écart et entrent dans le parc avec 55 secondes d’avance sur leurs poursuivants à la tête desquels on retrouve les frangins Alistair et Jonathan Brownlee, David Hauss, Fréderic Belaubre et Aurélien Raphaël. Dés le début de la course à pied ont sent bien au regard de leur allure respective que Sylvain et Stéphane vont se faire avaler par le train vert

évènement.fr

de Sartrouville. Les chances de ne pas avoir un nouveau podium 100% vert (comme à Paris) repose en particulier sur les épaules de David Hauss lequel montre une nouvelle fois qu’il est l’homme en forme de cette sai-son en l’absence de son chef de fil Laurent Vidal blessé. Malgré ses efforts louables, Da-vid est obligé de rendre les armes et Javier Gomez, Alistair et Jonathan Brownlee fran-chissent ensemble la ligne d’arrivée. Au final, c’est Javier Gomez qui est déclaré vainqueur en 51’03 ! David termine premier Français

en 4ème position suivi par Stéphane Poulat auteur d’une belle course. On retrouve ensui-te un Aurélien Raphaël bien en jambes suivi par Fred Belaubre toujours là et Vincent Luis 8ème en 51’25»08 qui confirme sa marge de progression.Sans surprise, Sartrouville remporte un nou-veau titre de Champion de France devant Beauvais Tri et le Lagardère Paris Racing au grand désespoir de Poissy qui doit se conten-ter d’une 4ème place inhabituelle juste de-vant Montluçon.

Les classements femmes

Classement individuel Grand Prix de la Baule1. Jodie Swallow (Poissy Tri) 56’122. Andrea Hewitt (Beauvais Tri) 56’343. Emma Moffatt (Charleville Tri Ardennes) 56’364. Barbara Riveros (Montpellier Agglo Tri) 56’545. Carole Péon (Poissy Tri) 57’01

Classement par équipe Grand Prix de la Baule 1. Beauvais triathlon2. Poissy Triathlon3. Montpellier Agglo Tri4. TCG 79 Parthenay5. Tri Olympique Club Cessonnais

Classement final Grand Prix 2010 1. Beauvais Triathlon - 78 pts2. Poissy Triathlon - 78 pts3. Montpellier Agglo Tri - 72 pts4. Tri Club Chateauroux 36 - 68 pts5. TCG 79 Parthenay - 57 pts6. Stade Poitevin Tri - 41 pts7. Charleville Tri Ardennes - 40 pts8. Brive Limousin Tri - 36 pts9. Tri Olympique Club Cessonnais - 35 pts10. Tri Club Nantais - 35 pts11. Stade Avertin Sports Tri 37 - 33 pts12. La Rochelle tri - 19 pts13. Ste Geneviève Tri - 18 pts14. OSML Natation - Triathlon - 11 pts

Les classements hommes

Classement individuel Grand Prix de la Baule1. Javier Gomez (EC Sartrouville) 51’042. Alistair Brownlee (EC Sartrouville) 51’043. Jonathan Brownlee (EC Sartrouville) 51’044. David Hauss (Lagardère Paris Racing) 51’105. Stéphane Poulat (Beauvais Triathlon) 51’13

Classement par équipe Grand Prix de la Baule 1. EC Sartrouville2. Beauvais Triathlon3. Poissy Triathlon4. Montluçon Triathlon5. Les Sables Vendée Tri

Classement final Grand Prix 2010 1. EC Sartrouville - 96 pts2. Beauvais Triathlon - 89 pts3. Lagardère Paris Racing - 66 pts4. Poissy Triathlon - 63 pts5. Monluçon Triathlon - 62 pts6. Les Sables Vendée Tri - pts7. Metz Tri - 49 pts8. St Raphaël Tri - 47 pts9. Ste Geneviève Tri - 39 pts10. Mulhouse Olympique Tri - 39 pts11. TCG 79 Parthenay - 38 pts12. Rouen tri - 35 pts13. St Jean de Monts Vendée Tri Athlétisme - 34 pts14. Versailles Tri - 32 pts15. Groupe Tri Vesoul Hte Saone - 24 pts16. Besançon Tri - 23 pts

récit.fr

La fête à St Rémy sur Durolle

Ciel bleu et grand soleil étaient au ren-dez-vous de cette 9e édition des épreu-ves organisées par Clermont Triathlon. Après une belle bagarre entre les hom-mes forts présents sur la course reine au format longue distance, c’est Gré-gory Bouttier qui s’est imposé devant Hervé Faure et Nicolas Becker.Chez les féminines, la victoire est reve-nue à Jeanne Collonge après une belle partie cycliste qui lui permettait de re-venir sur la locale de l’épreuve, Pauline Chagnon.

Mais au-delà de l’aspect sortif, il s’agis-sait avant tout pour les organisateurs de fêter le triple effort... à la hauteur de leur passion !

Texte et photos organisation

évènement.fr

Pour la 9ème année consécutive, Clermont Triathlon a organisé le triathlon longue dis-tance de St Rémy sur Durolle.Le samedi avait lieu les triathlons avenir et sprint et le dimanche le longue distance (1,9 km – 90km – 21,9km).Les triathlètes ont pu profiter pleinement des atouts du site grâce à un weekend placé sous le signe du ciel bleu et du grand soleil.Triathlon sprint :Jean-Louis Guillaume, triathlète du club or-ganisateur, n’a laissé le soin à personne de gagner le sprint devant Régis Dublanchet

(Billom Triathlon), pourtant en tête jusqu’à quelques centaines de mètres de l’arrivée. Eric Moresco (Billom Triathlon) complète le podium masculin.Lionele BAROUX remporte la course fémi-nine.Triathlon longue distance (1,9 km – 90km – 21,9km) :Grégory Bouttier devant Hervé Faure et Ni-colas BeckerL’épreuve accueillait encore cette année un plateau de haut niveau avec notamment :• Hervé Faure (Champion du monde par

équipe) (Vitrolles triathlon),• Grégory Bouttier (Montlucon triath-lon),• Nicolas Becker (Montlucon triathlon),• Emmanuel Piron (Vichy triathlon),• Vincent Stragapede (Triathl’Aix).La lutte annoncée entre ces différents pro-tagonistes a bien eu lieu et la course a pré-servé son suspense jusqu’au franchissement de la ligne d’arrivée.10h, l’heure de la mise à l’eau par un temps magnifique, et une eau à 17°C qui participe à motiver les 70 triathlètes au départ !Les triathlètes doivent effectuer 2 tours du plan d’eau. Dès les premiers mètres deux hommes se portent en tête, Grégory Bout-tier et Nicolas Becker. Ils feront cause com-mune pendant toute la partie natation pour terminer ensemble en 23 minutes et 15 se-condes, presque trois minutes devant Hervé Faure.La partie cycliste, en grande partie en sous-

bois dans les vallons de l’arrière pays Thier-nois, a été unanimement appréciée par l’en-semble des concurrents. Gregory Bouttier, au bluff, a choisi de partir vite et de mettre ainsi la pression sur ses adversaires dès le début du vélo. Le résultat : Nicolas Becker est lâché et passe en troisième position der-rière Hervé Faure qui perd encore du ter-rain sur le leader. Les qualités de rouleur de Grégory lui permettent de reprendre encore presque 3 minutes sur Hervé. Certes avec plus de 5 minutes d’avance à l’entame du semi marathon, il avait une option certaine sur la victoire pour autant Hervé Faure ne comptait pas en rester là. Nicolas Becker, accuse quant à lui 9 minutes 30 de retard sur le leader.La victoire va donc se jouer entre Gregory et Hervé. Dès les premiers kilomètres, l’écart s’est déjà réduit sensiblement pour n’être que de 3 minutes et 30 secondes. Les 4 passages des triathlètes sur le lieu d’arrivée

Malgré une bonne partie cycliste, Hervé Faure n’a pu suivre le rythme imposé par Gregory Bouttier

évènement.fr

permettent à tous les spectateurs de suivre à chaque tour le combat que se livre à distance les 2 prota-gonistes. Malgré le meilleur temps course à pied en 1h20, Hervé Faure ne parviendra pas à refaire son retard et termine à 1 minute 12 secondes du vainqueur du jour, Gregory Bouttier qui boucle le par-cours en 4h26’15. Nicolas Becker termine 3ème à 12’30.

Chez les féminines, c’est la locale Pauline Chagnon qui s’illustrait la première en partant en position de leader sur les 90km du parcours vélo. Jeanne Collonge remontait son retard mais c’est bien la pen-

sionnaire de Clermont Triathlon qui entamait toujours en tête le semi-marathon. Néanmoins, elle ne pou-vait rien faire face aux qualités pé-destres indéniables de Jeanne qui s’imposait en 5h22’58 devant Pau-line Chagnon (5h31’12) et Nadège Beaudoin (5h51’51).

Ce triathlon était aussi le support du championnat d’Auvergne lon-gue Distance.Les champions d’Auvergne sont :• Pauline Chagnon (Sénior femme)• Nadia Capdupuy (vétéran femme)• Grégory Bouttier (Sénior

Grégory Bouttier s’est imposé avec l’art et la manière...

Même si la victoire lui échappe, Pauline Chagnon s’octroie le titre de championne d’Auvergne

Quand difficulté rime avec beauté

3.8 km de natation, 180 km de vélo et 42.192 km de course à pied, tel était le programme de cette édition de l’Astromad qui s’est dé-roulé dans la capitale espagnole le 11 sep-tembre dernier

La première épreuve Astromad a fait son baptême le 11 septembre dernier près de Madrid. Et la pre-mière chose qu’en ont pensé des participants, même pour un homme comme Ramírez Duarte ayant par-ticipé aux plus prestigieux IM de la planète, c’est qu’avec un dénivelé cumulé qui dépasse légèrement ce-lui de l’Embruman... ce fut très dur! Ils retiennent aussi un site d’une rare beauté, et une organisation impeccable.

On a pu voir trois saisons se succé-der pendant les épreuves: les 10ºC durant la natation malgré une eau à 19 ºC, un temps printanier lors des premières heures de cyclisme, et une chaleur infernale en course à pied.

Ce fut Fernando Santander qui sor-tit le premier de l’eau, puis Jaime Menéndez a pris la tête de course jusqu’au 30e km vélo alors dépassé par Alvaro Velázquez qui prit 12 min d’avance sur ses concurrents.

Durant le marathon (environ 4 bou-cles de 10,5km avec l’aller en lé-gère descente puis retour en légère montée), pas de grosse surprise car Velázquez a plutôt bien géré sa course et gardé son écart...

Côté femmes, victoire de Eva Vale-ro, 6e au général, qui est sortie pre-mière de l’eau et a augmenté son avance sur le vélo, devant la favo-rite Ruth Gómez qui a abandonné. Sur le Half, on a vu une guerre entre Peru Alfaro et Hector Llanos pour les 2 premières places. Enfin, une mention spéciale pour Marieke Vervoort, triathlète handis-port belge plusieurs fois champion-ne du monde et finisher à Hawaï, qui a participé en relais. Ils étaient 6 athlètes handisport sur 200 par-ticipants et la présence de la fon-dation Ataxias en Movimiento et Tri WWW pour promouvoir l’accès du triathlon aux handicapés a rendu l’évènement encore plus grand hu-mainement. Le compte a rebours pour le 10 septembre 2011 est déjà lancé!

récit.fr Texte et photos organisation

Nutrition.fr

Alimentation anti-fatigueEt si la fatigue venait de l’assiette ?Notre alimentation influe de manière notable sur notre bien-être physique et moral. De nombreux nutriments agissent en syner-gie les uns avec les autres pour l’ensemble des réactions méta-boliques de notre organisme. En améliorant notre alimentation on peut facilement offrir une meilleure résistance à la fatigue physique et psychologique.

Le sport intense n’est pas un fac-teur de jouvence pour l’organisme; la diététique permet de faciliter la récupération post-effort, lutte contre l’acidose, la déshydratation, recharge glycogénique le plus rapi-dement possible.

Différentes causes de fatigue

* troubles du sommeil ou som-meil insuffisant ;

* déshydratation ou surcharge en apport liquidien ;

* alimentation non-adaptée.

Manger varié et manger de tout, permet-il de ne pas être carencé ?

Si on ne précise pas ce que recou-vre ce «tout», cette affirmation est largement fausse. En effet, si par exemple «manger de tout» c’est manger de tout ce

qu’on trouve couramment dans les rayons des grandes surfaces ... c’est garanti, vous vous exposez à des carences !On trouve dans les grandes surfaces une proportion impressionnante de produits transformés, très déna-turés, très pauvres en nutriments, comportant beaucoup de mauvai-ses graisses, d’amidon raffinés, de sucre blanc, sans parles des conta-minants chimiques divers.

* carences en divers nutri-ments par fuites ou manque d’apport

Un équilibre en macro et micro-nutriments anti-oxydants permet de limiter le stress oxydatif, pré-vention pour éviter la méforme, contre-performance, non-tolérance à l’entraînement.Les radicaux libres sont des pro-oxydants. Le sport accroît les radi-caux libres, il y a donc un accroisse-ment des besoins en anti-radicaux

libres.

Les champions anti-oxy-dants :vitamines A, C, Esources: A : carottes, œuf, foie, abricots, melon, épinardsC : fruits et légumes frais E : huiles végétales 1ère pression à froid, graines oléagineux

séléniumsources : viande, œuf, poisson, fruits de mer, céréales complètes

zincsources: œuf, légumes secs, cé-réales complètes

Les champions anti-fati-gue :Magnesium sources: eaux minérales (Hépar, Contrex, Talians, Quezac, Badoit, Vittel), soja, graines oléagineux, céréales complètes, lentilles

Vitamines du groupe B = produc-teurs d’énergiesources: levure de bière, germe de blé

Pour une santé de ferLa fatigue peut aussi être causée par une carence en fer. Pour une meilleure absorption du fer la vita-mine C est indispensable.

Tous ces micronutriments aident à combattre les effets indésirables du sport intense, ils réduisent ou préviennent les dommages cau-sés par l’exercice, réduisent donc la vulnérabilité du corps aux mala-dies et celle des intestins aux trou-bles dus à l’exercice, préviennent ou traitent la douleur musculaire, les crampes, fractures de fatigue, optimisent la réparation des car-tilages.

* surcharge du foie

Quand le foie fonctionne moins

Dagmar GEISELHARDT Diététicienne WTS, http://www.wts.fr

nutrition.fr

bien:

Symptômes : - maux de tête- peau hypersensible- langue chargée- mauvais haleine- sueur- urines foncées, teint brouillé- fatigue physique

Certains aliments sont les amis du foie :- citron pressé- fruits : ananas, pêche, mangue papaye ;- légumes amères comme pissenlit, chicorée, arti-chaut, radis, fenouil

Gare à:- l’alcool, graisses cuites, fromage, charcuterie ,

- sulfites: E220 - E227,Ils donnent des maux de tête et des irritations intes-tinales ;Ce sont des conservateurs à base de soufre, qui se cachent de façon insoup-çonnée dans certains ali-ments et boissons.On peut en trouver dans : * es produits surgelés, tous ceux qui risquent de noircir avec le temps, com-me choux, carottes, pom-mes de terre,* les fruits secs,* compotes, mayonnaises

Ainsi on peut se retrouver devant une assiette de ca-rottes râpées (en barquet-tes) «toxique», alors que les carottes «natures» sont excellentes pour la santé.

Il en est de même pour les huiles végétales des gran-des surfaces, ce sont des huiles raffinées, avec ajout de solvants, acides, phos-phates, soude, décolorants et colorants. Donc inutile de chercher nos omega 3 et omega 6 dans ces hui-les.

Stimuler l’énergie

Cela implique de stimuler la résistance et d’optimiser l’utilisation de l’énergie dis-ponible. Il faut retarder l’épuisement du glycogène, en retardant l’installation de la fatigue du système nerveux cen-tral, stimuler la concentra-tion et l’attention, amélio-rer la résistance à l’acidose lactique par le biais d’ingré-dients alimentaires tampon comme les légumes frais, herbes aromatiques, épices (curcuma), gingembre...

La conservation de l’éner-gie mentale et l’attention est aussi reconnue comme

étant un facteur de perfor-mance important.

Accélérer la récupération

Rétablir des réserves d’énergie de manière à permettre à l’athlète de réduire le plus possible le temps entre deux compé-titions. Il est possible d’obtenir une récupération plus rapide en accélérant et en stimulant la recharge en glycogène après l’activité, en optimi-sant les réserves de lipides dans les cellules musculai-res, en améliorant la ré-tention d’eau et l’équilibre entre les compartiments extra- et intracellulaires du corps ou en soutenant une synthèse plus rapide des protéines par les muscles.

Conclusion

L’alimentation moderne a une fâcheuse tendance à acidifier l’organisme et de provoquer ainsi des trou-bles métaboliques.

Il faut au quotidien veiller à la qualité des aliments et à équilibrer au mieux chaque repas.

zoom.fr

TEST : Ultra Speed by ZootZOOT a crée cette chaussure pour le gain de temps à la 2ème transition … cette chaussure sans lacet, s’utilise sans chaus-settes. Elle ressemble d’ailleurs plus à un chausson qu’à une une chaussure de compétition. Et à l’essayage cette impression se confirme puisque le confort immédiat est assez bluffant.Oui mais alors, d’un point de vue maintien? La crainte est donc d’avoir le pied peu mainte-nu comme dans un chausson... Mais dès les premiers pas, cette crainte est vite dissipée !

Etudié pour le confort et la vites-se, légère, elle s’enfile très faci-lement grâce aux deux trous : un sur la languette et l’autre à l’arrière, une tige de carbone permet une certaine rigidité et un bon rendement.

Dans un premier temps le chaus-son tient bien le pied, mais sur des distances plus importantes (+10km) il a tendance à se relâ-cher, ce qui augmente l’échauf-fement du pied.

Etudié également pour rester sè-che et limiter la rétention d’eau,

pas de soucis à ce niveau là, l’eau s’évacue rapidement, sur les ravitaillements un peu humi-des, notamment grâce à 3 trous d’évacuation sous la semelle, matériel antimicrobien pour lut-ter contre l’humidité, l’odeur et réduire des points chauds. Cette évacuation rapide est d’autant plus importante que l’on ne porte pas de chausset-tes, le pied reste donc sec très longtemps.

Nous avons testé cette chaus-sure sur une distance de 120 km sur tout type de terrains, notamment sur triathlon format moyenne distance (20 km). Un très bon produit qui tient toutes ses promesses.Parfaite pour les courses de type sprint, aquathlon et multi-enchaînements. Néanmoins, bien que cette chaussure soit conseillée du format sprint jus-qu’au 70.3, nous avons tout de même privilégié une utilisation sur des distances ne dépassant pas 10 km pour conserver toutes les qualités optimales de cette Ultra Speed. Elle porte bien son nom...

Testé par Pierre Moulierac