Mars 2013 Mot de la présidente - AQDRarchives.aqdr.org/site/deschenaux/journal/mars_2013.pdf · 2013. 8. 29. · Reno : « Ma vie à moi c'est un combat que j'ai mené et si Dieu

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En Action est une publication

de l’AQDR des Chenaux

produite collectivement

par une équipe de membres

bénévoles de la section.

Mars 2013

Mot de la présidente

LA VALEUR DU TEMPS Comme je viens tout juste de vieillir encore d'un an, je me remets toujours en question à savoir : est-ce que mon implication est encore de mise, efficace et actuelle… Ou si je passe le flambeau????? En écrivant mon mot, ce qui me vient en tête, c'est la chanson de Ginette Reno : « Ma vie à moi c'est un combat que j'ai mené et si Dieu veut me pardonner j'irai plus haut que les nuages ». Je considère que ma vie aussi a été un combat, et quel combat! 36 ans femme d'affaire, 13 ans au conseil municipal, au CLD, à la SADC, dans plusieurs associations, et mon mari atteint d'Alzheimer... Tous des combats de gestion et de décisions. Et vous savez quoi? Souvent, sans le savoir, nous avons tous quelqu'un qui nous accompagne, qui nous donne des ailes et ce dont nous avons besoin pour passer à travers ce que nous vivons, qui nous aide à réaliser nos ambitions, nos projets… Je crois que la vie m'a récompensée en plaçant sur ma route des gens exceptionnels, souvent plus âgés que moi, qui me faisaient confiance, me partageaient leurs expériences, me donnaient de bons conseils et surtout le courage ainsi que la force de caractère pour y arriver. Pour réussir sa vie, il suffit de s'entourer de gens positifs qui vous stimulent et font grandir votre enthousiasme. C'est ce que je retrouve à travers vous. Vous me donnez le courage, et le courage ressemble à une pendule ancienne : il faut la remonter chaque jour et c'est ce que je m'efforce de faire à travers toutes mes nombreuses responsabilités. Merci de votre soutien dans nos nombreux projets et bientôt nous aurons le plaisir de vous annoncer une très bonne nouvelle pour l'AQDR des Chenaux. Au plaisir!

Gilberte

– En Action mars 2013 — Page 2

Collaborateurs Gilberte Faucher Comité défense des droits

Comité Activités

Conseil d’administration 2012-2013 Présidente : Gilberte Faucher, Sainte-Anne-de-la-Pérade Vice-président : Pierre Caron, Sainte-Anne-de-la-Pérade Secrétaire-trésorier : Lise Bournival, Shawinigan

Administrateurs(trices) : Gisèle C. Gravel, Saint-Prosper Louise G. Cossette, Saint-Narcisse Laurier Mongrain, Sainte-Geneviève-de-Batiscan Johanne Paquette, Batiscan Sylvaine Veillette, Saint-Stanislas

Chroniques page

Mot de la présidente .................. 1

Défense des droits ..................... 3

Cartes de membres ..................... 6

Projet ......................................... 6

Activités ....................................... 7

Place aux partenaires ................ 8

Saviez-vous que ........................ 10

Santé et bien-être ...................... 11

Journée de la femme ................. 12

Spiritualité .................................. 13

Recette de Thérèse ................. 14

Jeux ......................................... 15

Calendrier des activités mars 2013

dim lun. mar. mer. jeu. ven. sam. 1

Présentation des voyages (BEA février)

2

3 4 5 6 7 8 9

10 11 12 13 14 15

AGA Fondation JM Dubois - 9h30

16

17 18 19

Atelier sur la retraite à St-Narcisse - 10h

20 21

Activité de plein air à Saint-Stanislas - 13 h

22 23

24 25 26 27 28 29 30

31

Pâques

En Action mars 2013 — Page 3

PERMIS DE CONDUIRE INTERNATIONAL

Une certaine commo on s'est fait sen r chez

plusieurs automobilistes et touristes hivernaux qui

conduisent sur les routes de la Floride. L'État américain a adopté une mesure exigeant,

depuis janvier 2013, un permis interna onal pour les touristes et les étrangers qui circulent

sur ses routes. La nouvelle de ce e mesure a soulevé l'indigna on et la surprise partout au

Canada. Ce e obliga on a toutefois été suspendue, temporairement.

La Floride a en effet suspendu l'obliga on de détenir un permis interna onal pour les automobilistes étrangers, en raison d'un problème de conformité avec la Conven on de Vienne sur la circula on rou ère, dont les États‐Unis sont signataires depuis mai 1977. Le département de la sécurité dans les transports de la Floride a par ailleurs remis à plus tard l'applica on de sanc ons, le temps que des amendements soient apportés pour se conformer au traité interna onal. CAA‐Québec, l'organisme qui doit délivrer le permis interna onal pour les Québécois qui se rendent en Floride, n'a appris la nouvelle que le 5 février. Depuis, le personnel est débordé de demandes, notamment de la part de voyageurs qui se trouvent en Floride pour l'hiver avec leur caravane ou encore de personnes qui comptaient se rendre là‐bas dans les prochaines semaines. Selon le CAA, la Floride a adopté ce e poli que pour que les agents de police floridiens ne soient pas confrontés à la compréhension d'un permis de conduire qui a été écrit dans une langue autre que l'anglais. Le permis de conduire interna onal peut être obtenu auprès du CAA pour la somme de 25$. Ce permis, valide pour un an, traduit en 10 langues le permis de conduire mais, sur demande d'un agent de police, il doit accompagner le permis original, non pas seulement le remplacer.

Source : La presse canadienne

Informations du comité Défense des droits

La pensée du mois : J’ai maintenant le plus grand bien qui soit : le temps

CAA-Québec continue à surveiller de près l’évolution de la situation.

Si vous limitez vos déplacements à l'intérieur de l'Amérique du Nord (sauf en Floride et en Géorgie), vous pouvez rouler tranquille puisque votre permis du Québec sera reconnu partout. Par contre, il vaut mieux que vous ayez votre permis de conduire international (PCI) si vous devez rouler dans bien d'autres pays du monde. Pour savoir dans quels pays le PCI est reconnu, veuillez contacter un conseiller en voyages de CAA-Québec.

Le PCI n'est valide que pour un an à partir de la date d'émission. CAA-Québec recommande qu'il ne soit pas délivré plus tôt qu'une semaine avant la date du départ afin que le détenteur puisse profiter au maximum de sa durée de validité.

Consulter caaquebec.com ; le site sera mis à jour régulièrement.

NOTEZ BIEN...

Au Quebec, le permis de conduire international n'est pas emis par la SAAQ.Pourobteniruntelpermis,vousdevezcommuniqueravecleCAA‐Quebec.


La terre, cet immense village de Jules Beaulac Si on pouvait réduire la population du monde en un village de 100 personnes tout en maintenant les proportions de tous les peuples existant sur la terre, ce village serait ainsi composé : 57 Asiatiques 21 Européens 14 Américains (Nord, Centre et Sud) 8 Africains Il y aurait : 52 femmes et 48 hommes 30 blancs et 70 non-blancs 30 chrétiens et 70 non-chrétiens 80 vivraient dans des masures (maisons pauvres) 70 seraient analphabètes 50 souffriraient de malnutrition 6 personnes posséderaient 59 % de la richesse totale et tous les 6 seraient originaires des États-Unis 1 serait en train de mourir 1 serait en train de naître 1 posséderait un ordinateur 1 (oui, un seulement) aurait un diplôme universitaire Si vous vous êtes levé ce matin avec plus de santé que de maladie, vous êtes plus chanceux que le million de personnes qui ne verra pas la semaine prochaine. Si vous n'avez jamais été dans le danger d'une bataille, la solitude de l'emprisonnement, l'agonie de la torture, l'étau de la faim, vous vous trouvez mieux que 500 millions de personnes. Si vous allez à l'église sans peur d'être menacé, torturé ou tué, vous avez une meilleure chance que 3 milliards de personnes. Si vous avez de la nourriture dans le frigo, des habits sur vous, un toit sur votre tête et un endroit pour dormir vous êtes plus riche que 75 % des habitants de la terre. Si vous avez de l'argent à la banque, dans votre portefeuille et de la monnaie dans une petite boîte, vous faites partie du 8 % des plus privilégiés du monde. Si vous lisez ce message, vous venez de recevoir une double bénédiction parce que quelqu'un a pensé à vous et parce que vous ne faites pas partie des 2 milliards de personnes qui ne savent pas lire.

JOURNÉE MONDIALE DE LA JUSTICE SOCIALE

La journée du 20 février est mondialement dédiée à la justice sociale. À cette occasion, les membres du Regroupement des organismes en éducation populaire autonome de la Mauricie (ROM) dont l’AQDR des Chenaux fait partie, sensibilisent la population par sa campagne «Bâtir ensemble une société de cœur.»

Lors de l’activité du 21 février dernier à Saint-Narcisse, il a été remis plus de 80 cartons rappelant les objectifs de la campagne : Non à la privatisation des soins de santé; Non à la hausse des tarifs des services publics; Oui au respect des droits sociaux; Oui, je suis solidaire pour Bâtir ensemble une société de cœur. Cette action est une façon de rappeler que les enjeux économiques ne doivent pas être le seul moteur de décision de l’État. Les personnes en situation de pauvreté, en sous-emploi, malades ou encore au chômage sont sous la responsabilité collective et nous devons adopter des mesures, des politiques qui visent d’abord et avant tout le respect des droits sociaux, économiques et culturels des personnes démunies et s’assurer de l’accessibilité pour toutes et tous à des services publics en santé, en éducation, à un revenu décent et à un logement. Il faut aussi assurer un revenu entre deux prestations de travail, les droits sociaux doivent primer sur les ambitions économiques des grandes entreprises. Pour renverser la machine, il nous faut agir collectivement ! Alors, il nous faut Bâtir ENSEMBLE une société de CŒUR !

Les nouveaux billets de 20$...soyons vigilants ! Bien que le gouvernement s’appuie sur des raisons valables (économie à plus long terme, risque moins élevé de fraude, ...) pour nous « vendre » les nouveaux billets en polymère, il n’en demeure pas moins qu’ils sont fort impopulaires.

Présentement, plusieurs machines distributrices ne sont toujours pas capables d'accepter les nouveaux billets de 20 $ mis en circulation par le gouvernement en novembre 2012. Certaines compagnies veulent attendre que les nouveaux billets de 5$ et de 10$ soient en circulation avant de reprogrammer leurs machines. Comme les billets sont faits de plastique, ils réagissent davantage à la chaleur. COMPTEZ bien vos billets lors d’un retrait au guichet automatique afin de vous assurer que le compte est bon. De même, lors de vos achats, FROISSEZ deux fois s’il le faut vos billets pour vous assurer qu’ils ne sont pas collés. SOYONS VIGILANTS !


Siège social Centres de services 945, rue Notre-Dame Batiscan Champlain (Québec) Sainte-Anne-de-la-Pérade G0X 1C0 Saint-Luc-de-Vincennes 418 362-2048 Saint-Prosper

INVITATION Assemblée générale annuelle de la fondation Date : vendredi, 15 mars 2013 Heure : de 9h30 à 11h30 Endroit : Immeuble Multiservice 44, Rivière-à-Veillet

Sainte-Geneviève-de-Batiscan

Soyez les premiers à profiter du nouveau service : Les collations de la Fondation

Assistez à l’annonce du projet soutenu financièrement par la Fondation pour l’année 2013

Mais surtout…

Venez appuyer la mission de la Fondation pour que nos aînés puissent, autant que possible, continuer de vieillir dans leur milieu, avec les gens qu’ils aiment.

Merci de confirmer votre présence en téléphonant au bureau de l’AQDR : 819-840-3090


UN PROJET PILOTE EMBALLANT ! Depuis plusieurs années, l’AQDR Na onal travaille à implanter des comités de Milieu de vie dans les résidences privées pour aînés. C’est chose faite dans plusieurs grandes résidences... mais comment adapter un modèle de comité de Milieu de vie pour nos pe tes résidences ?

Voilà le défi qu’a voulu relever l’AQDR des Chenaux avec l’appui et le sou en financier de l’AQDR Na onal et de son comité Milieu de vie, du CLD et de la CRÉ de la Mauricie. Depuis plusieurs mois, un comité de travail regroupant cinq administrateurs et administratrices de notre associa on travaille très fort pour réunir tous les éléments qui feront de ce projet un succès. Déjà, quelques sec ons AQDR ailleurs au Québec a endent avec impa ence que nous leur transme ons ce modèle afin d’en faire bénéficier les aînés de leur région. Nous voulons cependant prendre le temps nécessaire pour bien documenter ce e nouvelle approche. Il y a plusieurs objec fs importants dans ce projet, notamment le main en, pour les résidents, de leur autonomie et de leur pouvoir d’agir. Nous vous donnerons un compte rendu plus détaillé de cet emballant projet dans le prochain Bulle n En Ac on.

Projet

Renouvellement des cartes de membres

Le mois de mars correspond à la période de l’année où les membres sont invités à renouveler leur cotisation à l’AQDR des Chenaux.

Le prix de l’adhésion pour l’année 2013-2014 est de 15$ / personne ou de 25$ / couple (ou deux personnes vivant à la même adresse).

Vous trouverez les feuilles de renouvellement jointes à ce Bulletin. Afin d’alléger le travail des responsables de paroisses, nous vous remercions de bien vouloir poster cette feuille de renouvellement accompagnée de votre paiement (chèque) au bureau de l’AQDR des Chenaux, 44, Rivière-à-Veillet, Sainte-Geneviève-de-Batiscan, G0X 2E0

Cette année encore, il y aura un tirage, lors de l’AGA en juin, de deux remboursements de cotisation parmi les membres qui auront recruté un nouvel adhérent .


PROCHAINE ACTIVITÉ DE L’AQDR DES CHENAUX À NE PAS MANQUER

ACTIVITÉ DE PLEIN AIR Marche ou ski de fond à la piste de motoneige de Saint-Stanislas (stationnement rue St-Gabriel / St-Gérard) OU à la Côte St-Louis selon les conditions de la piste. Marche suivie d’un café / biscuits, offerts par l’AQDR au local des Chevaliers de Colomb (salle municipale).

Date : Jeudi 21 mars 2013 Heure : 13 h Lieu : Saint-Stanislas Coût : gratuit

Activités

Pour information : Marie-Mance Guillemette (418-328-3793) ou Sylvaine Veillette (418-328-4108)

MERCI !

L’Association sportive et écologique de la Batiscan organise un brunch causerie

Date : Dimanche, 17 mars 2013 Lieu : Salle municipale de Batiscan (181, rue de La Salle) Coût : 15 $ (réservation nécessaire) Nous célèbrerons l’arrivée du printemps et des dindons sauvages dans notre région en compagnie de Pierre Caron, vice-président des pêcheurs et chasseurs de la Mauricie, importateur des dindons de l’Outaouais vers la MRC des Chenaux. Outre le bon déjeuner-brunch et la causerie, il y aura un concours de call de dindons et des prix de présences. Tous les gens intrigués par le dindon sauvage trouveront réponse à leurs questions. Cette joyeuse rencontre pour saluer le printemps ne coûte que 15$ mais il est nécessaire de réserver son billet auprès des responsables de l’Association : Sylvain Dussault, Bernard et Alexandra Dussault, Marie-Josée Magny, Gaétan Cloutier (418-362-2809), Gaétan Lebel (418-362-2222) ou Johanne Paquette (418-362-0095).

COMMENT BIEN VIVRE À LA RETRAITE AVEC UN PETIT BUDGET Prévenir et réduire son endettement à la retraite

Trucs et conseils pour économiser

Vous devez obligatoirement vous inscrire auparavant en contactant le Fonds Communautaire des Chenaux au numéro : 819-840-3088.

Prochain atelier : Mardi 19 mars 2013 10h à midi École Notre-Dame (local 107) 290 rue Principale - St-Narcisse

– En Action mars 2013 — Page 8 Place à nos partenaires

COMMUNIQUÉ

Le CSSS Vallée-de-la-Batiscan met en ligne son nouveau site internet

Saint‐Tite, le 21 janvier 2013 – Le nouveau site Internet du CSSS Vallée-de-la-Batiscan est maintenant en ligne. Comme le premier site de l’établissement datait de plusieurs années, il était de mise de rafraîchir son image et de lui donner une nouvelle couleur en modifiant la structure de façon à ce qu’elle se rapproche davantage de celle de l’établissement qui a évolué au cours des dernières années.

C’est dans cette optique que les réflexions de contenu se sont déroulées avec l’idée de faire du nouveau site, un site épuré, convivial et facile à consulter pour les internautes. Les photos placées sur le site en sont des membres du personnel et de la clientèle qui ont bien humblement accepté de se prêter au jeu.

Bien que, le site regroupe toutes les informations pertinentes quant aux services disponibles et aux modalités d’accès, de même que des documents et capsules informatives sur différents sujets, la page d’accueil vous informe des actualités, des événements à venir, de l’horaire de consultation médicale sans rendez-vous, des coordonnées du centre de rendez-vous, vous permet de faire une recherche par mot-clé, etc.

Nous vous invitons donc en grand nombre à visiter le site régulièrement au www.csssvalleebatiscan.qc.ca afin de vous informer sur les dernières actualités et les services qui vous concernent.

- 30 – Source : Amélie Germain-Bergeron

Conseillère-cadre aux communications 418-365-7555 poste 5617

Dans le cadre de son 10e anniversaire de fondation, la Corporation de développement communautaire (CDC) des Chenaux a pris l’initiative de laisser sa trace en publiant un livre à caractère historique retraçant l’histoire du mouvement communautaire de la MRC des Chenaux de 1977 à 2012, soit depuis la fondation du CLSC des Chenaux maintenant connu sous le nom de CSSS Vallée-de-la-Batiscan.

L’AQDR des Chenaux ainsi que 28 autres organismes ou entreprises d’économie sociale retracent leur histoire au fil des 160 pages.

Pour les personnes intéressées, le livre est en vente au prix de 20$. Vous pouvez contacter la CDC au 819-840-3087 ou l’AQDR au 819-840-3090.


Une identité spécifique aux aidants de la MRC des Chenaux

Notre organisme, Proches Aidants des Chenaux, est géré par un conseil d'administration formé de sept personnes proches aidantes et d’une directrice, tous des gens habitant dans la MRC des Chenaux.

Depuis l'assemblée de fondation, nous nous sommes rencontrés à plusieurs reprises dans le but de bien comprendre la situation des aidants, de définir concrètement l’identité de l’organisme, puis finalement, de se projeter dans l’avenir et déterminer les stratégies permettant d'en concrétiser la mission.

Étant au fait de la réalité vécue par les aidants et dans le but de les aider à sortir de l’ombre, il était primordial pour notre organisme que tous les proches aidants se reconnaissent à travers cette nouvelle image. Proches Aidants des Chenaux représente des femmes, des hommes, des jeunes, des adultes, des aînés, et la réalité de chacun est très différentes. Certains aident un parent, un enfant, un ami, un conjoint, et les problématiques varient de la perte d’autonomie liée au vieillissement, en passant par les déficits cognitifs, diagnostics sévères, problèmes de santé mentale, déficience intellectuelle, handicap, maladie chronique, etc. Comme le portrait est assez large, il était important que toutes ces personnes puissent se retrouver et s’identifier à l’organisme!

Notre choix s'est arrêté sur un acrobate du ciel qui, tout comme les proches aidants, a la capacité de s’adapter, qui travaille très fort de par ses ailes qui battent très rapidement, un oiseau très silencieux, qu’on voit rarement, à moins de l’attirer dans son jardin, … le colibri.

Pourquoi cet oiseau?

Tout comme plusieurs personnes aidantes qui ont à jongler avec les rendez-vous médicaux, les tâches domestiques, les soins d’hygiène, avec le travail et leurs propres enfants, les ailes de cet acrobate du ciel sont particulièrement bien adaptées, ce qui leur permet de faire des prouesses inégalées. Le colibri est le seul oiseau à pouvoir effectuer un vol stationnaire. Pour ce faire il doit travailler fort et faire environ 80 battements d’ailes par seconde. C’est ainsi qu’il garde l’équilibre, un aspect tellement important à respecter par les proches aidants. Lorsque le climat est différent, la température de son corps, son rythme respiratoire, ses battements de cœur, cet oiseau s’adapte merveilleusement bien, ce que toutes les personnes aidantes doivent régulièrement faire puisqu’elles pensent d’abord au bien-être et à la qualité de vie de la personne aidée.

Identité visuelle

Bien que ce ne soit pas toujours une tâche facile, la délicatesse des traits démontre à quel point le travail des aidants se fait souvent naturellement, subtilement, tout simplement. Les couleurs et les ailes, quant à elles, s’entrecroisent et se superposent, tout comme les liens entre Proches Aidants des Chenaux, les organismes et les partenaires du territoire avec qui l’organisme est constamment en relation. Finalement, disposé ainsi, le colibri vient tout doucement se poser sur le nom de l’organisme. On comprend donc que Proches Aidants des Chenaux est là pour offrir un soutien aux personnes aidantes.

Pour nous contacter :

819 840-2030 (numéro sans frais pour toutes les municipalités de la MRC des Chenaux)

[email protected]

www.facebook.com/ProchesaidantsdesChenaux

Patricia Goyette, directrice


VU SUR INTERNET... À PRENDRE AVEC UN GRAIN DE SEL … OU UN VERRE D’EAU

Étude pratique et surprenante de l'Institut Pasteur Un verre d'eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100%

des personnes au régime comme le démontre l'université de Washington. Le manque d'eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée. Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d'eau par jour pourraient soulager

significativement les douleurs de dos et d'articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2% d'eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d'eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

LE SAVIEZ VOUS ? IL Y A DES PÉRIODES APPROPRIÉES POUR LA CONSOMMATION DE L’EAU Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

- 2 verres d’eau au réveil contribuent à activer les organes internes ; - 1 verre d’eau trente minutes avant le repas aide à bien digérer ; - 1 verre d’eau avant de prendre une douche aide à baisser la tension artérielle ; - 1 verre d’eau avant d’aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Vous détestez les pare-brises embués ?

Achetez une brosse à tableau à craies. Gardez-la dans votre auto. Quand les vitres sont embuées, frottez-les avec la brosse. Ça “efface” la buée comme par magie, mieux qu’avec un linge.

Saviez-vous que...

Blagues de Pâques...

Comment se quittent 2 œufs de Pâques qui se sont fâchés ? … Brouillés

Deux poules discutent: - Comment vas-tu ma cocotte? - Pas très bien. Je crois que je couve quelque chose !

- Docteur, Docteur ! j'ai besoin de lunette ! - Je crois aussi … vous êtes dans une boulangerie !


L’ÂGE DES BILANS

La maturité et le vieillissement seront pour nous tous, qu’on le désire ou non, le temps des bilans. Celui aussi où davantage nous serons en contact avec notre condition mortelle, et où nous aurons de moins en moins de temps à perdre. Malgré nous, nous entrerons dans cette période. Si nous l’avons envisagée, si de plus nous nous sommes donné des moyens de préserver notre énergie vitale, nous pourrons mieux l’aborder et y réagir, supporter les désillusions, aborder les nouveaux défis et réorienter notre vie en fonction de notre situation.

Il y a deux façons de vieillir. La première nous polira et affinera notre valeur en tant qu’être humain, comme ce bel automne flamboyant, en nous enrichissant de sagesse, de tolérance, de patience et d’indulgence, de souplesse devant la nouveauté. La disponibilité, la disposition mentale et spirituelle nous aideront à grandir et à aider autrui à le faire.

Au contraire, le refus de vieillir conduira à l’involution physique, au rabougrissement spirituel, à l’intransigeance obstinée, à la

dépression et au désespoir. Donnons-nous donc la chance d’être heureux et préparons-nous à transiger avec la crise. Augmentons nos ressources sur tous les plans et faisons confiance à la vie. Faisons-nous confiance pour trouver les réponses.

Tout comme parents nous savons que la crise d’adolescence finit par passer et permet à l’enfant de devenir adultes, retenons que toute période difficile peut aussi être un tremplin vers d’autres étapes même si c’est la dernière ; c’est la seule façon de préserver notre beauté.

En terminant, je vous laisse avec cette belle phrase de la romancière française Christiane Singer qui, devant s’astreindre à une chimiothérapie dévastatrice, écrivait : Quelle que soit l’issue de mon combat, la vie ou la mort, je choisis la vie.

Marie Bérubé , psychologue

Source : oserchanger.com

Santé et bien-¸etre

PRODUITS DE BOULANGERIE FAITS À LA MAIN SANS GRAS NI SUCRE Le pain bio c’est la santé à petit prix : Deux tranches le matin vous soutiennent jusqu’au midi

281, Rivière Batiscan Est Saint-Stanislas 418-328-4319


8 MARS : JOURNÉE INTERNATIONALE DE LA FEMME Et Dieu créa la femme... Il a fallu 6 jours de travail incessant au Créateur pour «faire» la femme. Un Ange est apparu et lui a dit : « Pourquoi passez-vous tant de temps sur ceci ?» Et le Créateur lui a répondu: «As-tu vu la feuille de travail sur ce projet-ci? »

«C'est complètement lavable, ça a 200 parties mobiles et toutes remplaçables, ça fonctionne au café noir et aux restants, ça comporte une cuisse pouvant supporter 3 enfants à la fois, possède un baiser qui peut tout guérir ...d'un genou éraflé à un cœur brisé, et ça a 6 paires de mains.» L'Ange était abasourdi des exigences de ce modèle : «6 paires de mains!?» «Ben voyons donc!! Et ce n'est que le modèle standard?» demanda-t-il au Créateur.

Il tenta d'arrêter le Créateur en lui disant: «C'est beaucoup trop de travail pour une seule journée… attendez donc à demain pour terminer.» «Mais je ne peux pas!» de répondre le Créateur, «Je suis tellement près d'avoir terminé ce que je chéri tant… Imagine! ça se guérit déjà tout seul quand c'est malade et ça peut quand même travailler des journées de 18 heures! L'Ange s'approcha et toucha la création en disant: «Mais vous l'avez faite tellement douce!» Le Créateur approuva: «En effet, elle est douce mais elle est aussi solide. Tu n'as aucune idée de tout ce qu'elle peut endurer et accomplir!» «Va-t-elle pouvoir penser?» demanda l'Ange. Le Créateur répliqua: «Non seulement pourra-t-elle penser mais elle pourra également raisonner et négocier.» L'Ange remarqua quelque chose et s'approcha du modèle de femme et toucha sa joue. «Oups, il semble que votre modèle ai une fuite! Je vous avait dit aussi que vous en faisiez trop!» «Ce n'est pas une fuite, c'est une larme.» objecta le Créateur. «Et a quoi servent les larmes?» demanda l'Ange. Le Créateur lui expliqua: «Les larmes sont la façon de la femme d'exprimer sa joie, sa peine, sa douleur, ses déceptions, sa solitude, sa compassion et sa fierté.» L'Ange était impressionné. «Mais vous êtes un génie! Vous avez pensez à tout pour que la femme soit vraiment un être exceptionnel !» Les femmes ont assez de force pour étonner les hommes. Elles peuvent soutenir des entreprises et des conflits mais elles détiennent la joie, l'amour et le bonheur. Elles sourient quand elles voudraient crier. Elles chantent quand elles voudraient pleurer. Elles pleurent quand elles sont contentes et rient quand elles sont nerveuses. Elles se battent pour les causes en lesquelles elles croient et contre l'injustice. Elles n'acceptent pas un «non» comme réponse quand elles savent qu'il existe une meilleure solution. Elles se privent pour que leur famille n'ait pas à le faire. Elles aiment inconditionnellement. Elles pleurent quand leurs enfants excellent et quand leurs ami(e)s réussissent. Elles sont défaites à la perte d'un membre de leur famille mais demeurent fortes même quand elles pensent qu'elles ne le pourront plus. Elles savent qu'un câlin et un baiser peuvent guérir une peine d'amour. Le cœur des femmes est ce qui fait tourner le monde! BONNE JOURNÉE DE LA FEMME !


Spiritualité

Une douce pensée pour nos disparu-e-s...

En cheminant vers Pâques, nous nous rappelons que la mort n’est pas le dernier mot de Dieu.

Offrons-lui alors ce qui nous fait mourir pour que lui-même le transforme en source de grâce

pour nous-mêmes et pour ceux que notre cœur aime. Source : De dimanche en dimanche, Gilles Baril

Carême : Benoît XVI explique le sens du jeûne Benoît XVI a expliqué le sens du jeûne aux francophones réunis à Rome, le 17 février 2013: « Par le jeûne nous apprendrons à ne pas négliger la véritable nourriture, spirituelle, pour résister aux tentations».

Le pape s’est en effet adressé aux francophones présents place Saint-Pierre ou unis par les ondes de radio, télévision ou internet, après la prière de l’angélus le matin, premier dimanche du carême. « Chers pèlerins francophones, le Carême qui vient de commencer est une invitation à donner davantage de temps à Dieu, dans la prière, la lecture de sa Parole et les sacrements », leur a-t-il dit.

Il leur a expliqué le sens du jeûne: « Par le jeûne nous apprendrons à ne pas négliger la véritable nourriture, spirituelle, pour résister aux tentations de l’indifférence et du laisser-aller, de l’égoïsme et de l’orgueil, de l’argent et du pouvoir. »

En ce sens, il a invité à méditer sur « la manière dont Jésus a surmonté les tentations » et à lui demander « la force de lutter contre le mal » afin que le Carême soit « le chemin d’une authentique conversion à Dieu et un temps de partage intense de notre foi en Jésus Christ ».

source : www.chretiennete.info

Sagesse amérindienne.. LA FABLE DES DEUX LOUPS

Un vieil Indien explique à son petit-fils que chacun de nous a en lui deux loups qui se livrent bataille. Le premier loup représente la sérénité, l’amour et la gentillesse. Le second loup représente la peur, l’avidité, la haine. « Lequel des deux loups gagne ? » demande l’enfant. « Celui que l’on nourrit ! » répond le grand-père

Ctitations…

«Ce qui caractérise le chrétien, ce n’est pas qu’il aime Dieu mais c’est qu’il sait avec certitude que Dieu l’aime tel qu’il est sans le juger.» Charles de Foucauld

«Là où il y a beaucoup d’amour, il y a toujours des miracles.» Willa Cather

Paulette Duquette, sœur de Rella Duquette de Sainte-Geneviève-de-Batiscan

L’ORANGE L’orange est de la famille des agrumes. Quelle soit à saveur douce ou amère, suivant les lieux de culture, l’orange contient de la vitamine C. La cueillette du fruit vert et le murissement en entrepôt diminue sa valeur nutritive.

Étymologie : De l’ancien français orenge (proche ou dérivé de l’italien arancia, déformation de narancia ou de l’espagnol naranja). Le fruit s’est longtemps

2 tasses de farine tout usage

2 c. à thé de poudre à pâte

1 c. à thé de cannelle

½ c. à thé de sel

1 orange

2/3 tasse de lait

1 œuf battu

½ tasse de cassonade

¼ tasse de miel

½ c. à thé essence de vanille

3 c. à soupe de beurre fondu

½ tasse de raisins secs

½ tasse de noix hachés

Garniture

3 c. à soupe de cassonade

1 c. à thé de cannelle


PRÉPARATION

Dans un bol, mélanger la farine, la poudre à pâte, le sel et la cannelle;

Râper le zeste de l’orange, extraire le jus de l’orange, ajouter un peu d’eau pour avoir ½ tasse de liquide;

Dans un deuxième bol, mélanger le zeste, le lait, le jus d’orange, l’œuf battu, le sucre, la cassonade, le miel et l’essence de vanille. Incorporer le beurre fondu, les raisins et les noix;

Creuser un trou dans les ingrédients secs et verser le mélange liquide. Mélanger jusqu’à ce qu’il soit homogène. Ne pas trop travailler le mélange qui devrait être granuleux.

Verser dans 12 moules à muffins huilés.

Mélanger la garniture et verser dessus.

Cuire au four à 375° F, 20 minutes où jusqu’à dorés.

Recette de Thérèse

Pensée de Thérèse…

La gaieté est la moitié de la santé !

MUFFINS SANTÉ

Le divertissement est le meilleur régime contre le poids de l’existence…

Une femme, au bal, est invitée à danser avec un inconnu. Soudain, un pet lui échappe. Gênée, elle s'adresse à son cavalier : ‐ «Excusez‐moi, ça m'a échappé ! J'espère que cela restera entre nous ?» ‐ «Oh non, j'espère que ça va circuler !»

Vous avez jusqu’au 20 mars 2013 pour nous faire parvenir votre coupon de participation à :

Concours En Action, AQDR des Chenaux, 44 Rivière-à-Veillet, Sainte-Geneviève, G0X 2R0

Nom : ___________________________________________________________ Numéro de membre : _________________

Adresse : ____________________________________________________________________________________________

Ville : __________________________________________________________ Code postal : _______________________

RÉPONSE DU MOT MYSTÈRE :


Février 2013- Solution du mois : volubilis La personne gagnante est : Carmen Goyette Champagne de Saint-Stanislas

Participez et courez la chance de gagner 5 $. Le tirage au sort est fait devant les membres des comités ou du Conseil d’administration.

Mot MystèreMot MystèreMot Mystère

1. Rouge comme une tomate.

2. Blanc comme de la neige.

3. Vert comme les prés.

4. Noir comme un four.

5. Bleu comme le ciel.

Jeux 6. Jaune comme un citron.

7. Blond comme les blés.

8. Pâle comme un linge.

9. Clair comme de l'eau de roche.

10. Doré comme une brioche.

Solution du mois dernier

Documents

Mars 2013 Mot de la présidente - AQDRarchives.aqdr.org/site/deschenaux/journal/mars_2013.pdf · 2013. 8. 29. · Reno : « Ma vie à moi c'est un combat que j'ai mené et si Dieu