Page 1/6 Dossier · naturopathes confondus. Ses actions les plus représentatives sont celles de lutter contre les effets secondaires de la chimiothérapie ou de réguler la production

PHARMA BEAUTE MAGDate : JAN/FEV 17Pays : France

Périodicité : Bimestriel Page de l'article : p.28-33Journaliste : Aline AsicPorteneuve

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BIOCYTE 3730840500503Tous droits réservés à l'éditeur

Dossier

Finies les fêtes... Adieu foie gras fondant, cailles farcies, chapons grillés,buches torsadées de crème, champagne et grands lins ! Bonjour les kilos etles toxines accumulés... Alors en ce début d'année frileux, une pause s'impose! Le moment est venu de mettre en avant sur les présentoirs des officines lesComplexes Détoxiflaiits Naturels qui sauront satisfaire les besoins de tousceux qui recherchent dcs solutions efficaces dans l'univers dc la Détox !

Par Aline ASIC PORTENEL^E

LA CURE DETOX :POURQUOI ?Trop d'alcool, de nicotine, de pesticides et autrespolluants, trop de colorants, de sucres et graissessaturées fatiguent, fragilisent le corps ct encrassentlorganisme... Pas toujours facile de manger équili-bre, s'arrêter lorsqu'on est rassasié el encore moinspendant les fêtes ! La détoxication digestive passepar les organes émonctoires : le foie, les intestins,les reins et même les poumons, qui éliminent les dé-chets sous forme de gaz carbonique et lorsque notrecorps ne peut plus éliminer il stocke les surplus.Conséquence : fatigue, maux de tête, ballonnements,constipation, prise de poids, peau terne, boutons et

plaques rouges... Une cure détox va permettre delibérer le corps dcs toxines bien installées, nettoyerl'organisme et retrouver tonus et légèreté avec unteint clair et plein de fraicheur !

PROMENADE DANS UNUNIVERS BIENFAITEURL'eau détoxL'eau est la seule boisson indispensable pour lecorps, il est impératif de boire régulièrement pour seréhydrater : un grand verre citronné le matin à jeunpour nelloyer le système digestif el stimuler l'activitérénale et tout au long de la journée... pour atteindre1,5 litre.



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Mais l'eau... C'est pas toujours très rigolo !Alors pour boire avec satisfaction on peut opter pourles « delox water ». Arrivée Lout droit des Etats Unis,cette solution « plaisir >• consiste à glisser des fruitscoupés, mais aussi du concombre, de la betterave, desherbes aromatiques (menthes, thym, basilic) dans del'eau... laisser infuser le tout dc 30 minutes à 24 heuresdans le réfrigérateur et déguster ensuite sans modéra-tion, pour aider à la régénération cellulaire. Pour varierles plaisirs, boire à volonté, les thés verts ou noir revita-lisants et relaxants, les bouillons....mais aussi les eaux végétales : eau de coco, l'eau d'érableet l'eau de bouleau riche en manganèse et sels miné-

LES ALIMENTS APRIVILÉGIER POURBIEN MAÎTRISER SONALIMENTATIONDes légumes et encore des légumes ! Profitons de labetterave gorgée d'antioxydants, crue ou cuite qui par-ticipe à la dégradation des graisses ; la carotte qui veilleau bon drainage rénal, le céleri diurétique et dépuratif,le chou sous toutes ses formes (chou-fleur, rouge, vert,brocolis), l'oignon pour faire le plein de vitamines B9et B6. Pour doper la flore intestinale... adoptons l'ailnoir aux multiples vertus qui fortifie l'organisme et faitface aux excès de fatigue. Ce protecteur de l'intestin etdu colon aux gousses fermentées s'utilise comme l'ailfrais, mais plus délicat, fondant et suave en bouche, ildéveloppe toute sa palette aromatique sur des légumesou un poisson... on le trouve à la boutique Thiercelin àParis ou sur le site : www.thiercelinl809.com ou www.ffoumanyat.com. Dans ce royaume extraordinaire ondécouvre aussi mille et une épices très « Haute Cou-ture » connues ou méconnues : curry noir, baies séchéesdu Népal, poivre Timut, curcuma, fenugrec, safran...des protecteurs incontournables de notre santé, à uti-liser sans modération dans une cure détox !

Les fruitsIndispensables ; Ils s'accommodent selon nos enviespour nos apporter les fibres, l'hydratation, les miné-raux et nutriments essentiels. Pomme, poire, citron,orange, kiwi, avocat, ananas... ne nous en privons pas !

LES COMPLÉMENTSALIMENTAIRESPendant cette période détox, les compléments alimen-taires agissent en synergie pour détoxiquer les organesémonctoires. Parmi, les gammes très vastes de complé-ments alimentaires que les pharmaciens peuvent re-commander à leur clientèle, nous en avons sélectionnéquèlques uns testés par notre rédaction...

Spécialiste de la vitalité naturelle, de la digestion etdu maintien de la silhouette, le laboratoire NataVeapropose un pack de trois flacons « Zen et Slim » pourdrainer les toxines, nettoyer les reins et relaxer enprofondeur. Performant dans le domaine des complé-ments nutritionnels. Biocyte a créé « Healty Greens »purifiant, qui élimine toxines ct métaux lourds. Leslaboratoires Forte Pharma innovent avec une nouvelleformule « Turbo Détox », enrichie au chou kalé. ChezCarrare, « Nopasvelt » bio arrive en soutien dans unealimentation saine et équilibrée : « Hépagrunie » byLerc contribue au bon fonctionnement du foie. Fort deson expertise pharmaceutique le laboratoire des Gra-iiioiis a mis au point une formule unique et innovante :«Granions8 Probio'vit Flore ». « Naturactive » desLaboratoires Pierre Fabre soutient le fonctionnementnormal de nos mécanismes d'élimination avec « Natu-ractive Détox ».

Et que dire de la « zéolithe activée » ?Pierre Alexandre Huber, Président de l'entrepriseECOIDEES - www.ecoidees.com, nous en révèle les ac-tions bénéfiques : « La zéolithe est un nom donné à unefamille de roches volcaniques dont la structure cristal-line microporeuse présente des caractéristiques excep-tionnelles pour la détoxination de l'organisme, notam-ment par son action sur les métaux lourds, l'ammoniumou même la radioactivité. Son action est ciblée au niveauintestinal, où ses vertus antioxydantes et régulatrices dupll sont démontrées par de nombreuses études. Véri-table tamis moléculaire, elle est réputée pour sa fonc-tion d'échanyeur cationique, c'esi-à-dire qu'en piégeantdes toxines ou métaux lourds, elle libère simultanémentles ions calcium, magnésium, etc. qu 'elle contient dansles nano-pores de sa structure tétrahèdrique. La zéo-lithe dite «activée» est sans conteste la plus efficace, carson procédé breveté de micro-broyage par collisions àhaute vitesse potentialise sa surface de contact jusqu'à1000 m2par gramme I

C'est également cette zéolithe, commercialisée sous lamarque autrichienne « Panaceo », qui bénéficie d'unstatut de Dispositif Médical, de part sci fonction mé-canique (et non pharmacologique) de détoxiquantdes polluants chimiques. La zéolithe est constituéede particules et non de molécules : elle ne présenteaucune toxicite, est sans effets secondaires ct de peutêtre l'objet de surdose. La zéolithe activée n'est plus àprésenter en Europe, où elle est prescrite autant dansdes cliniques que par des médecins, homéopathes ounaturopathes confondus.

Ses actions les plus représentatives sont celles de luttercontre les effets secondaires de la chimiothérapie ou deréguler la production musculaire des lactates pour lessportifs amateurs ou de haut niveau.

Les études les plus connues sur l'intérêt en santé hu-maine de la zéolithe ont été notamment publiées par le

oriane

Texte surligné



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Dr KresimirPa\ elie (professeur en biologie moléculaireet doyen du departement de biotechnologie de l'Unn ersite de Rijeka, Secretaire General de la Conference Europeenne de biologie moléculaire) et le Dr Karl Hecht(professeur en neurophysiologie, professeur emerite enphytologie clinique et expérimentale a bUmversite deHumbolt Charite a Berlin » Pour en sa\ oir plus sur lazéolithe on peut consulter l'ouvrage du Dr med liseTriebmg et Ingomar W Sch\\ elz « La pierre de la 's ie »

chez Mohorjeva Hermagoras

HERBES VERTUEUSES !Tout au long de l'année les fleurs et les herbes s'im itentdans notre cuisine Crues ou cuites, grillées ou endécoction elles de\ client tous leurs secrets dans noscuisines Comme l'explique Regis Marcon dans son superbe li\ re « Herbes » aux Editions de la Martiniere« L'automne est une bonne saison pour cueillir fleurs,baies et graines (graines de cumin des pres, berce ),et realiser des sucres aromatises, des sirops, des mfusions, des \inaigres Les baies juteuses du myrtùlais,du sureau, se cuisent en marmelades et confitures Lesherbes a la fois subtiles et piquantes, comme le serpoletde montagne, l'origan, la sauge, l'hysope relèvent vosplats avec délicatesse L'hi\ er arrivant a grands pas,je i GUS conseille enfin défaire des pro\ isions de natureavec les pestas, les \ maigres et huiles aromatisées, les

Pates de fruits verveine mentheTemps ete réalisation : 20 minutesTemps d'infusion : 4 heuresTemps de cuisson : 4 à 5 minutesIngrédients pour 4 personnes

60 cl d'eau1 poignée de verveine menthe1 5 g de pectine60 g de sucre semoule1 50 g de glucose220 g de compote de pommesLe jus d'1/2 citronExtrait de verveine ou1 50 g de sucre cristal

sentielle (Quèlques gouttes

u à ébullition, ajoutez les feuilles de verveine.feu et laissez infuser 3 à 4 heures a couvert. Filtrez.la pectine et le sucre, incorporez-les à l'infusion ennt avec un fouet.

herbes seches pour vos assaisonnements et, surtout \ osinfusions, tresors de bienfaits qui accompagneront vossoirees au coin du feu »Ces herbes aromatiques que l'on saupoudre dans nosplats sont des concentres d'éléments vitaux, atoutsmajeurs pour notre sante reine de la detox, « l'ail desours » nche en selenium apporte ses \ertus purifiantes,l'amertume du « pissenlit » aux fonctions depuratrvesstimule le foie et la '\esicule biliaire, des fines herbescomme la ciboulette, l'estragon, la sarriette, le thvm oule serpolet offrent leur lot d'antioxj-dants et améliorentla digestion Si l'on possède un « carre des simples »ce jardin déplantes médicinales qui était du temps des

moines herboristes, destine a soigner Ie corps et l'âmeon peut cueillir ses propres plantes, les sécher et obtenirainsi, toute au long de l'année, de sa\ oureux mélanges

LES TISANES DÉTOX

Dans notre quête du bien être, les tisanes sont nosalliées II faut prendre le temps de se defendre l'espaced'une infusion et apprécier les \ertus des plantes a mfuser dans une jolie théière et filtrer, si possible, a\ec unepassoire en osier pour ne pas en altérer les arômes deficatsPour retrou\ er la magie d'une soiree cocoonmg, testonscette infusion promesse de bien être et d'e\ asion epicéeaux arômes gourmands ' Un mélange intitule « Contede Noel » (extiait du livre de Sophie Macheteau Mestisanes aux naturel Editions Vigot) qui limite lesconséquences des effets de table grace a ses propriétésdiurétiques et antispasmodiques quèlques morceauxde bâton de cannelle et de pomme sechee, une pincéed'ecorces d'orange, de fleurs de sureau et de feuillesd'asperule odorante, trois amandes emondees A sa'\ ourer chaude, c'est dietetique et reconfortant 'Si le foie semble sature, Une cure de trois jours de 60 gde badiane infusée dans un litre d'eau '\ a lui permettred'éliminer les toxines et de drainer les remsFruit d'un sa's oir faire de trois générations d'herboristeset conseilles en nutrition, les laboratoires « NataVea »proposent la « tisane digestrv e anisee » , complexe deplantes aromatiques qui stimule la digestion, évite lesfermentations intestinales et fas orise la lactation Pourretrom er le plein d'énergie, demandons conseil a notrepharmacien specialiste en son domaine '

Mettez à refroidir 2 ou 3 heuresDécoupez en cubes, roule- . SPORT ET SOMMEIL

Recette extraite du livre de Régis Marcon, pourune cuisine sante, saine et legere, aux soi eursextraordinaires

Pour booster sa vitalite Une arme absolue, le sport,sous toutes ses formes ' La natation, la marche, le '\ eloou le bod\ combat , maîs aussi le >oga pour se relaxer



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et gagner en souplesse, le Tai Chi ; une discipline issuede la médecine chinoise qui réduit les tensions et faitcirculer l'énergie. Et comme il n'est pas toujours facilede pratiquer un sport... « Prenons les escaliers ! » Unmoyen facile et efficace pour perdre quèlques calories« cachées ».Et, après une journée bien remplie, dormons sans com-plexe ! Une chambre calme, bien aérée, et un bon oreil-ler sont la garantie d'une nuit réussie (cf. les conseilsdu spécialiste de l'oreiller « Petit Meunier » : www.petit-meunier.fr). Pour aider au lâcher prise les élixirsde fleurs du Dr Bach proposent « Rescue Nuit », unconcentré de fleurs pour des nuits harmonieuses.Contre le stress et l'irritabilité, le laboratoire « BiocyteLongévité » a mis au point « Noctrim Forte » qui réé-quilibre les cycles biologiques du sommeil et favorisel'endormissement.

QUELQUES LIEUXPOUR VIVRE SA SANTÉAU NATUREL

NaturathéraC'est un lieu unique,pour prendre soin desoi, en plein cœur deParis.Loin du tumulte. Dansun espace lounge cha-leureux, on déguste destisanes biologiques, desjus frais presses à la mi-

nute avec un extracteur à vitesse lente, pour conserveraux fruits et légumes toutes leurs propriétés gustatives,des pâtisseries légères et des madeleines aux délicieuxarômes de rose de damas, lavande ou fève de tonka...tout ici est bon, beau et bio !Aromathérapie, phytothérapie, huiles essentielles etvégétales, actifluides, hydrolats.... La boutique Natu-rathéra offre une gamme de plus de 400 produits des-tinés à renforcer le capital santé et répondre de façonciblée aux attentes de chacun.Naturathéra - 85, rue de la Verrerie 75004 ParisFermeture du Tisane Bar : le lundi - Du mardi au sa-medi : de 12hOO à 19h30www. naturathera.fr

Institut PranaHvitalÀ Ih30 de Paris, l'Institut PranaHvital reçoit dansson Moulin de Grouches, un lieu apaisant propice à ladétente et au repos qui accueille des retraites de yogaet dispose de sauna, tapis de course, hamacs et balan-

celles de relaxation... Les soins de médecine préventivesont accompagnés d'un enseignement... la cure Détoxprivilégie les séances de marche et de massage har-monisant pour permettre au corps de se nettoyer et deretrouver un sommeil réparateur.Institutpranahvital - Moulin de Grouches17 rue du Moulin - 80600 Lucheuxwww.pranahvital.com

Thalazur CabourgPréserver son Capital Santé par l'alimentation, c'est lenouveau programme de Thalazur Cabourg qui réunitquatre expertises : nutrition, sport, soins et conseilsd'experts. Un séjour de 6 jours et 6 nuits qui proposeune alimentation saine et adaptée ; l'aquajumping pourse tonifier et s'affiner ; la « cure Résolution Minceur »pour retrouver une hygiène de vie saine et durable.Hôtel les bains de Cabourg 44, av. Charles de Gaulle14390 Cabourgwww.cabourg.thalazur.fr

A CONSULTER...QUELQUES OUVRAGESSANTÉ !

Les aliments brûle-graisseRachel Frély - Collection poche 6,95 €L'auteur nous apporte lesclefs des meilleurs fruits etlégumes à privilégier ; com-ment réduire le sel, recon-naître les propriétés des ali-ments brûleurs de graisse etles traquer, favoriser les glu-cides et les aliments richesen vitamines...

i >r alimentebrûle-graisse

ln ±U.iHinrr1i

'ant J-ca lorrez"pgi» minai tant en PWS'-i"

HerbesRégis Marcon Photogra-phies de Philippe Darret -Editions de La Martinière45 €Indispensables dans notre cuisine et pour notre santé,70 herbes potagères et sauvages sont détaillées dans celivre magnifique et 130 recettes dévoilent la richesse deleurs saveurs de l'entrée au dessert.

Mes infusions au naturelSophie Macheteau - Editions Vigot - 8.40 €10 bonnes raisons de déguster une infusion avec30 recettes plaisir pour se faire du bien du 1er janvier au31 décembre !



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Le chou star en cuisineDelphine Pocard Editions Terre Vivante -12€

Riches en calcium,antioxydants, détoxi-fiants... les choux re-trouvent dans ce livre,toutes leurs lettres denoblesse, au traversde 60 recettes végéta-riennes qui sauront ra-vir nos papilles et notreorganisme !

ADOPTONS LES BONSRÉFLEXES AUQUOTIDIEN !Pour éviter les polluants qui s'invitent dansnotre quotidien, on ajoute du bicarbonate dansl'eau de nettoyage des légumes, on s'entoure deplantes qui absorbent les polluants, on limiteles ondes électromagnétiques diffusées par lesSmartphones ou Ie wifi, on dit oui aux savonnoir et vinaigre blanc, on préfère la sardine auxpoissons qui accumulent Ie mercure dont ils senourrissent comme Ie thon rouge ou l'espadon ;on adopte VITALIA Eau. Fabriqué par Appolia,ce récipient en céramique surmonté de lattes debois, permet de conserver les fruits et légumes 3 à4fois plus longtemps qu'au réfrigérateur. II suffîtde Ie remplir d'eau et vaporiser fruits et légumesquotidiennement avec de l'eau fraîchewww.appolia.com

LES COMPLEMENTSALIMENTAIRESAgit et protège !Laboratoire des Gra-nions Granions® Pro-bio'Vit FloreAvec 14 milliards d'UFC-Ferments lactiques- as-sociés à des levures, Gra-nions® Probio'Vit Florerenforce la barrière intes-tinale, combat les bacté-ries pathogènes et stimulele système immunitaire.Boîte de 30 gélules -25€www.granions.fr

La santé au naturelBiocyte Healthy GreensGrâce à ses ingrédients na-turels performants commele blé vert, la chlorella (unealgue verte), l'eleuthéro co que(une plante forestière), l'aloevéra, la spiruline... HealthyGreens source de fibres augoût mentholé purifie l'orga-nisme, élimine les métauxlourds et les toxines et luttecontre la fatigue.Boîte de 208 g - 29,90 €www. biocyte. com/fr

Le Chou Kalépour la santéForte Pharma Turbo détoxTrès riche en antioxydants, fibres, miné-raux et vitamines le Chou Kalé facilite lesfonctions digestives et intestinales. Sonaction drainante purifie l'organisme et per-met d'éliminer pour retrouver une sensa-tion agréable de légèreté.Flacon de 500 ml 15 €www.fortepharma.com/fr

Capturer les graisses avecNopasvelt bioLaboratoire Carrare NopasveltLes fibres végétales alimentairescontenues dans le nopal (sorte decactus) « piège une partie » desmauvaises graisses et limite leurabsorption en maintenant l'équi-libre naturel et un meilleur transitintestinal.Boîte de 90 comprimés - 21,70 €www. laboratoire-carrare.fr

Le bien-être digestifLerc Hépagrume by LercPour pallier à un écart alimentaire bien normal pen-dant les fêtes, la formulation d'Hépagrume est idéale !De nombreux ingrédients contenus dans chaque am-poule aromatisée à l'orange et au citron comme : l'inosi-

tol, la bétaïne l'arginine etla choline, contribuent aubien-être et au fonction-nement normal du foie.La boîte de 18 ampoules -

HÉPAGRUME" i

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oriane

Texte surligné



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Eliminer grâce aux plantesLaboratoire Pierre Fabre - Na-turactive - Détox stick fluideCette cure de détox est conseil-lée pour « nettoyer lorganisme »et permettre aux fonctions orga-niques de reprendre une activitéoptimale, grâce aux extraits debouleau, de pissenlit et de queuede cerise !Boîte de 15 sachets-sticks (ex-traits IOU % d'origine végétale) -10,50 €www.naturactive.fr

Pour un sommeilréparateurBiocyte - Noctrim ForteDestiné à tous ceux qui sont stresséset/ou ont du mal à s'endormir, le La-boratoire Biocyte spécialiste en nu-tri-cosmétique, a mis au point Noc-trim Forte, un complé-mentaire alimentaireà base de mélatonine,inositol, magnésium etvitamine B6.Boîte de 40 gélules15€www.biocyte.com/fr

Les fleurs au servicede nos nuitsFleur de Bach* - Rescue Nuit® sprayAux 5 fleurs de Bach Original Rescue"s'ajoute White Chesnut, la fleur de la Sé-

rénité pour nous permettre de renouer avec des nuitsdouces et harmonieuses.2pulvérisations dans la bouche au coucher. A renouve-ler pendant la nuit si nécessaireSpray 20 ml-19,90 €www.rescue-fleursdebach.com

Les bienfaits de la zéolithe activéePanaceo - Zéolithe activéeRéférence dans une approche naturelle de la santé,la gamme Panaceo zéolithe activée se décline en 4produits : « Panaceo basic » : idéal pour la chélaliondes métaux lourds et la réduction du stress oxydatif ;« Panaceo Med » : une poudre dermatologique cica-trisante ; « Panaceo Med » en gélules qui aide à luttercontre les effets secondaires de la chimio et radiothéra-pie et « Panaceo sport » idéal dans le domaine du sportpour réduire la concentration musculaire des lactates.Panaceo basic : boite dc 180 gelules - 44 € - Panaceobasic poudre -100 g -41 €Panaceo Med : boite de 30 g de poudre -17,90 € - Pa-naceo Med - boite de 180 gélules -47€Panaceo sport :boite de 180 gé-lules-47 €Courriel : info.ecoidees(3>gm ail.com - www.le-mondeestbio.com

oriane

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