Programme - Chalon-sur-Saône€¦ · Culture Cinéma senior Carnets de voyages Les rendez-vous du Conservatoire Spectacles Espace des Arts Université Pour Tous de Bourgogne Espace

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2020Janvier → juin

En cette nouvelle année, j’ai le plaisir de vous présenter le sixième programme semestriel d’activités de la Maison des Seniors. Culture, échanges entre générations, environnement, bien-être, séjours vacances ou encore prévention : durant les six prochains mois, chacun trouvera un moment de découverte et de plaisir à partager à la faveur de thématiques toujours aussi riches. Ce nouveau programme s’appuie sur l’expérience des précé-dents. Les partenariats de la Maison des Seniors se renfor-cent pour être au plus près de vos attentes. Lieu de vie et d’échanges, la Maison des Seniors oriente et accompagne les aînés chalonnais et leurs familles dans toutes leurs démarches. Au quotidien, la Maison des Seniors reste votre interlocuteur privilégié pour vos activités ainsi que pour l’information et l’orientation dans le cadre du maintien à domicile, la téléa-larme, les repas à domicile, l’information mobilité…

Je vous souhaite une très belle année 2020, riche en ren-contres et en activités.

Gilles PlatretMaire de Chalon-sur-SaônePrésident du Centre Communal d’Action Sociale

Édito

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SommaireCulture

Cinéma seniorCarnets de voyages

Les rendez-vous du ConservatoireSpectacles Espace des Arts

Université Pour Tous de Bourgogne Espace patrimoine

La Chorale

eNtre gÉNÉratioNSAteliers culinaires

Dégustalivres du mardi

CoNNaître et PrÉServer Notre PlaNète

Balades natures et découvertesVisites des parcs et jardins

A2mains

Forme et bieN-êtreAtelier mémoire

Nutrition, où en êtes vous ?Gymnastique de vie

Esthétisme et soin du corps

la SaNtÉ et moiLa santé et moi

IA.TECH

leS CleFS iNFormatiQueS

L'informatique au quotidienUtiliser son smartphone

Question d'informatiqueLes dangers d'internet

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lÉgeNde deS SymboleS

loiSirS SPortiFSTai-chi taoïste

Marche nordiqueLa boule bien-être

PrÉveNtioN et SÉCuritÉ

Seniors, pour votre sécurité, ayez le bon réflexeViolences familiales

Tranquillité au quotidien

reStauraNt SeNiorSRepas suivi d'une animation

SÉjourS SortieSSorties à la journée

Séjour vacances

rÉSideNCeS autoNomieLes résidences autonomie et vous

iNFoS+Informations pratiques

Le plan

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gratuit tenue adaptée

transport assuré

tarif réduit Certificat médical

attention

attestation d'assurance

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Culture– Cinéma senior– Carnets de voyages– les rendez-vous du Conservatoire– Spectacles espace des arts– université pour tous de bourgogne– espace patrimoine– Chorale

Pour Faire de belleS reNCoNtreS

CiNÉma SeNiorl’occasion de profiter du 7e art

En collaboration avec le cinéma l’Axel, vous pourrez bénéficier d’un tarif préférentiel tous les lundis du 1er janvier au 30 juin en venant chercher votre attestation à la Maison des Seniors.Les programmations seront disponibles une semaine à l’avance à la Maison des Seniors.

ProgrammeLe programme des films est également disponible sur le lien www.megarama.fr quelques jours avant ces dates.

tariF 4,50 € (sur présentation de l’attestation de la Maison des Seniors)

Pour votre information : chaque lundi, tarif unique de 7,50 € pour les séances proposées au cinéma MEGARAMA (sans attestation).En partenariat avec le cinéma Axel.

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Tous les lundis au cinéma Axel

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Renseignements & inscriptionsau service activités de la maison des Seniors03 85 93 85 43

CarNetS de voyageSvoyager à travers une vidéo : s’évader, s’occuper, raconter

Venez découvrir, à la Maison des Seniors, les derniers docu-mentaires réalisés à partir de voyages personnels de Madame Charollais.

Programme

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jour-Heure tHème

Lundi 20 janvier - 14h30 Monténégro

Lundi 3 février - 14h30 Les Pouilles

Lundi 17 février - 14h30 Pays Basque

Lundi 2 mars - 14h30 Cuba

Lundi 16 mars - 14h30 Europe Centrale

Lundi 27 avril - 14h30 Argentine

Lundi 4 mai - 14h30 Afrique du Sud

Lundi 18 mai - 14h30 Portugal

Lundi 8 juin - 14h30 Baléares

Lundi 22 juin - 14h30 Japon


leS reNdez-vouS du CoNServatoireSpectacles et rencontres

Nous vous proposons de découvrir la nouvelle programmation du Conservatoire du Grand Chalon et d’assister à des spectacles.Tous les spectacles vous sont proposés à des tarifs préférentiels.

Pour les programmations en soirée, les personnes peuvent être raccompagnées.

Programme

tariF 5,40 € la placeEn partenariat avec le Conservatoire du Grand Chalon.

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jour-Heure tHème - SPeCtaCle

Mercredi 29 janvier - 20hÉdouard FERLET / Violaine COCHARD musique de chambre

Jeudi 20 février - 20h Le Grand Symphonique - orchestre

Mardi 31 mars - 20h Passion(s) vocale(s) - musique vocale

Samedi 18 avril - 17h Brass band du Grand Chalon - orchestre

Mardi 19 mai - 19h Le Ballon Rouge - ciné-concert


SPeCtaCleS eSPaCe deS artSSpectacles

Venez découvrir les nouveaux spectacles de l’Espace des arts.Grâce à la collaboration entre l’Espace de Arts et la Maison des Se-niors les spectacles vous sont proposés à des tarifs préférentiels.

Pour les programmations en soirée, les personnes peuvent être raccompagnées.

Programme

tariF 9 € la placeEn partenariat avec l’Espace des Arts.

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jour-Heure tHème - SPeCtaCle

Vendredi 14 février - 20h Les Limbres

Mardi 10 mars - 19h Natchav

Vendredi 3 avril - 20h Butterfly

Vendredi 15 mai - 20h Mobius Cie XY

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uNiverSitÉ Pour touS de bourgogNediffuser et partager des savoirs

Une nouvelle programmation de l’UTB, avec des conférences grand public, diffusée au sein de la Maison des Seniors.

Programme

tariF En partenariat avec l’UTB


jour-Heure tHème

Jeudi 23 janvier - 10h La grotte Chauvet

Jeudi 20 février - 10h Aux racines du Brexit

Jeudi 19 mars - 10h La laïcité

Jeudi 16 avril - 10h La découverte de la soie artificielle

Jeudi 28 mai - 10h Les peintres russes du XIXe siècle

Jeudi 18 juin - 10h Hitler, chef de guerre

eSPaCe PatrimoiNe« les 30 glorieuses »

Vous aurez l’occasion de visiter le musée Niepce dans le cadre de son exposition sur les Trentes Glorieuses en photographies. Puis vous visionnerez le film « Les Grands Ensembles de Chalon-sur-Saône » à la Maison des Seniors.

Programme

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En partenariat avec le service Espace Patrimoine.

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reJOUR-HEURE THÈME

Mardi 28 janvier - 14h30 à 16h30 Les Trentes Glorieuses à Chalon-sur-Saône

Samedi 4 avril - 14h30 à 16h30 Les Trentes Glorieuses à Chalon-sur-Saône

Renseignements & inscriptionsau service activités de la maison des Seniors03 85 93 85 43 13

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CHoraleles chanteurs autonomes

Afin de partager la joie des chanteurs autonomes, venez participer aux rencontres hebdomadaires de la chorale.

Pour ce semestre, deux concerts-rencontres seront organisés dans la continuité des ateliers vocaux dirigés par Merwan Djane, chef de chœur.

Programme

tariF En partenariat avec Malakoff-Humanis.


jour-Heure lieu

Vendredi 10 janvier - 10h à 11h30 Maison des Seniors




Vendredi 7 février - 10h à 11h30 Maison des Seniors



Vendredi 13 mars - 10h à 11h30 Maison des Seniors



Vendredi 3 avril - 10h à 11h30 Maison des Seniors



Vendredi 15 mai - 10h à 11h30 Maison des Seniors

Vendredi 29 mai - 10h à 11h30 Maison des Seniors

Vendredi 5 juin - 10h à 11h30 Maison des Seniors




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eNtre gÉNÉratioNS

– ateliers culinaires– dégustalivres du mardi

Pour mieux Se CoNNaître

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atelierS CuliNaireSPlaisir des papilles

Dans le cadre de notre partenariat avec la Maison de la Famille, vous confectionnerez des desserts avec des enfants et leurs parents dans une ambiance conviviale et gourmande !

Programme

jour-Heure tHème lieux

Mercredi 15 janvier 14h30 à 16h30

Confection de dessert Maison de la Famille

Mercredi 12 février 14h30 à 16h30


Mercredi 18 mars 14h30 à 16h30


Mercredi 15 avril 14h30 à 16h30


Mercredi 13 mai 14h30 à 16h30


Mercredi 17 juin 14h30 à 16h30


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tariF En partenariat avec la Maison de la Famille.

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S dÉguStalivreS du mardi

voyage autour de la lectureL’association chalonnaise Livralire organise, pour la 3e année, un voyage-lecture intergénérationnel.À chaque rencontre, libre et gratuite :- une lecture collective d’une histoire illustrée,vraie ou imaginaire,- des échanges d’impressions et de souvenirs,- la possibilité de prêt à domicile,- un goûter.

Entrée libre quel que soit son âge !Vous pouvez participer au nombre de séances de votre choix.L’année commencera le lundi 13 janvier à 15h par une lecture-spectacle participative ouverte à tous en présence d'élèves du collège Camille Chevalier qui découvriront parallèlement ou simultanément les mêmes histoires.

Programme

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En partenariat avec l'association chalonnaise Livralire.

jour-Heure tHème

Lundi 13 janvier - 15h à 16h30Lecture-spectacle avec les éléves de 6e du collége Camille Chevalier

Lundi 27 janvier - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 10 février - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 24 février - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 9 mars - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 23 mars - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 6 avril - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 20 avril - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 11 mai - 15h à 16h30 Lecture collective

Lundi 25 mai - 15h à 16h30 Lecture collective

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CoNNaître et PrÉServer Notre PlaNète

Pour Se mettreau vert

– balades natures et découvertes– visites des parcs et jardins– a2mains

baladeS, NatureS et dÉCouverteSla nature sous toutes ses formes

Nous vous proposons de découvrir la nature et ses spécificités lors de balades sur notre territoire mais également de com-prendre la gestion des déchets du quotidien.

Programme

tariF En partenariat avec la direction Développement Durable et Mobilités.

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jour-Heure tHème -lieu

Dimanche 2 févrierJournée mondiale des zones humides de la Thalie

Mercredi 8 avril 10h à 12h Balade à l'étang de Chaumont

Mercredi 29 avril 10h à 12hDécouverte des orchidées aux chaumes de Givry

Date à définirVisite du centre INFINEO (traitement emballage plastique)

Date à définirVisite du SMET (traitement ordures ménagères)

viSiteS deS ParCS et jardiNSexplorer et découvrir la biodiversité

Venez partager un moment de convivialité en découvrant la faune et la flore chalonnaise lors de balades commentées par les agents chargés de son rayonnement.

Programme

tariF En partenariat avec le service Espaces Verts.

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jour-Heure tHème -lieu

Mercredi 22 avril 9h à 11h et 14h à 16h À la découverte du quartier Bellevue

Mercredi 13 mai 9h à 11h et 14h à 16h Visite des serres municipales

Mercredi 24 juin 9h à 11h et 14h à 16h Voyage au pays des roses

a2maiNSrécupérer pour créer

La Régie de Quartier de l’Ouest Chalonnais, dans le cadre de son atelier d’insertion A2mains, fabrique des meubles et des objets décoratifs… en carton.Venez visiter cet atelier atypique et rencontrer les créateurs !

Programme

tariF En partenariat avec la Régie de Quartier de l’Ouest Chalonnais.


jour-Heure tHème-lieu

Mercredi 12 février 10h à 11h30Visite découverte de l'atelier "A2mains" quartier du Stade

Mercredi 8 avril 10h à 11h30Visite découverte de l'atelier "A2mains" quartier du Stade

Mercredi 10 juin 9h à 11h30Visite découverte de l'atelier "A2mains" et marché du Stade

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Forme et bieN-être

Pour reSterautoNome

– atelier mémoire– Nutrition, où en êtes-vous ?– gymnastique de vie– esthétisme et soin du corps

atelierS mÉmoireentretenir et améliorer sa mémoire

Partagez vos savoirs et vos souvenirs dans une ambiance ludique, à travers l’éveil des sens, les échanges, les histoires de vie, les jeux…

Programme

tariF 32,72 € les 15 séances


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jour-lieu

Mercredi 15 janvier - Maison des Seniors



Mercredi 5 février - Maison des Seniors




Mercredi 4 mars - Maison des Seniors




Mercredi 1er avril - Maison des Seniors

Mercredi 8 avril - Maison des Seniors



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NutritioN, où eN êteS-vouS ?Pourquoi et comment bien se nourrir

Les besoins nutritionnels évoluent avec le temps, ils ne diminuent pas avec l’âge et certains augmentent avec la pratique d’une acti-vité physique.

Venez mettre à jour vos connaissances sur les produits alimen-taires et les besoins énergétiques au quotidien.

Programme

tariF 20 € pour le cycle complet de 9 séances

En collaboration avec la Mutualité Française Bourgogne Franche-Comté.

Renseignements et inscriptions à la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté 03 85 42 07 98

jour-Heure lieu

Mardi 24 mars - 9h30 à 11h30 Maison des Seniors

Mardi 31 mars - 9h30 à 11h30 Maison des Seniors

Mardi 7 avril - 9h30 à 11h30 Maison des Seniors

Mardi 14 avril - 9h30 à 11h30 Maison des Seniors

Mardi 5 mai - 9h30 à 11h30 Maison des Seniors




Mardi 2 juin - 9h30 à 11h30 Maison des Seniors

gymNaStiQue de vieactivité physique adaptée

Inspirée des arts martiaux ancestraux, l’activité physique adaptée favorise le bien-être psychique, physique et relationnel dans le cadre de la prévention et du maintien de l’autonomie.

Programme

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jour-Heure lieu

Lundi 13 janvier - 9h à 10h30 Maison des Seniors



Lundi 10 février - 9h à 10h30 Maison des Seniors

Lundi 17 février - 9h à 10h30 Maison des Seniors

Lundi 9 mars - 9h à 10h30 Maison des Seniors




Lundi 6 avril - 9h à 10h30 Maison des Seniors

Lundi 11 mai - 9h à 10h30 Maison des Seniors



Lundi 8 juin - 9h à 10h30 Maison des Seniors




gymNaStiQue de vie

Renseignements & inscriptionsau service activités de la maison des Seniors 03 85 93 85 43 27

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jour-Heure lieu

Vendredi 10 janvier - 14h00 à 15h30 Maison des Seniors




Vendredi 7 février - 14h00 à 15h30 Maison des Seniors



Vendredi 13 mars - 14h00 à 15h30 Maison des Seniors



Vendredi 3 avril - 14h00 à 15h30 Maison des Seniors



Vendredi 15 mai - 14h00 à 15h30 Maison des Seniors

Vendredi 29 mai - 14h00 à 15h30 Maison des Seniors

Vendredi 5 juin - 14h00 à 15h30 Maison des Seniors




tariF 4,5 € la séance

eStHÉtiSme et SoiN du CorPSPrendre soin de soi

Valérie Goy conseillère « beauté et bien-être » vous présentera les nombreuses vertus de l’aloe vera qui favorisent la protection et l’équilibre de notre corps par des soins doux et revitalisants.

Renforcer l’image de soi est un atout dans la relation aux autres et son bien-être personnel.

Programme

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En partenariat avec Valérie Goy.

Renseignements & inscriptionsau service activités de la maison des Seniors 03 85 93 85 4328

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jour-Heure tHème - lieu

Mardi 21 janvier - 14h à 16h Les vertus de l'Aloe Vera - Maison des Seniors

Mardi 11 février - 14h à 16h Soins du visage - Maison des Seniors

Mardi 10 mars - 14h à 16h Prendre soin de ses pieds - Maison des Seniors

Mardi 14 avril - 14h à 16hMessieurs, si on prenait soin de vous ! Maison des Seniors

Mardi 12 mai - 14h à 16hLe coffret bien-être au quotidien Maison des Seniors

Mardi 16 juin - 14h à 16h Préparer sa peau au soleil - Maison des Seniors

la SaNtÉ et moi

Pour Se PrÉServer

– la santé et moi– ia.teCH

la SaNtÉ et moiSanté et prévention : comment prendre soin de soi ?

De nombreux évènements concernent votre santé et les moyens de la préserver. Afin de vous sensibiliser à tous ces programmes, la Maison des Seniors relaie certains de ces évènements, initiés par le service Santé & Handicap du Grand Chalon.

ProgrammeDes journée de sensibilisation

Ateliers, formations et conférences

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jour tHème

Les mardis - 13h30 à 17h30 Les mercredis - 9h à 12h et 15h30 à 17h30 Les jeudis - 9h à 12h

Point écoute sur RDV

Sur rendez-vous Infirmière conseillère de santé

Sur rendez-vous Référente handicap

Sur rendez-vous Éducatrice sport et santé

Sur rendez-vous Équipe mobile prychiatrie précarité

jour tHème

Ateliers et conférences réguliers dès janvier

Bien-être par la naturopathie

Gens qui rient, tous les quinze jours

Ateliers de répit et de soutien pour les proches aidants

Programme Activ'santé pour les personnes sédentaires

Programme Pass'sport santé pour les per-sonnes atteintes de maladies chroniques et sédentaires, sur prescription médicale

Cycle de conférences bien-être mensuelles en soirée avec thème divers

Formation aux gestes de premiers secours tous les deux mois

Renseignements et inscriptions Espace Santé Prévention1 place Sainte-Marie à Chalon-sur-Saône03 85 46 14 57 • [email protected] 31

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jour tHème

du 7 au 14 marsSemaine nationale du rein, dépistage des maladies rénales

du 10 au 14 marsMars bleu : journées de sensiblisation au dépistage du cancer colorectal

du 16 au 29 marsSemaine d'information sur la santé mentale

Journées de sensibilitation

tariF En fonction de l’événement

En partenariat avec la direction des Solidarités et de la Santé du Grand Chalon.

ia. teCHInnovation, autonomie, technologie

Venez découvrir l’Espace Habitat Conseil du Grand Chalon.Après une présentation des missions et de l’accompagnement de ce service, vous découvrirez un appartement-témoin de 80 m² entièrement connecté. Celui-ci expose les possibilités de l’adap-tation de l’habitat pour le maintien à domicile.

Programme

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En partenariat avec le service Habitat Conseil du Grand Chalon et la Mutualité Française de Chalon-sur-Saône.


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jour tHème-lieu

Lundi 23 mars - 14h à 16h30 "HOME TECH"

leS CleFS de l'iNFormatiQue

Pour reSterCoNNeCtÉ

– l'informatique au quotidien– Question d'informatique– les dangers d'internet

l’iNFormatiQue au QuotidieNrenforcer ses connaissances

Actual isez vos connaissances dans le domaine de la dématérialisation du quotidien et améliorez votre pratique informatique.Niveaux débutant, intermédiaire, avancé

Venez découvrir aussi les méthodes d’entretien de votreordinateur pour sa pérénnité.

Programme

tariF En partenariat avec le service jeunesse.

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CyCle tHème lieu

Jeudis 9 janvier et 20 février 14h à 15h30 ou 15h45 à 17h

Niveau débutant "découvrir la souris, le clavier et le bureau d'un ordinateur"

Maison des Seniors

Jeudis 12 mars et 16 avril 14h à 15h30 ou 15h45 à 17h

Niveau intermédiaire "apprendre à utiliser le bureau et se lancer sur internet et le mail"

Maisondes Seniors

Jeudis 7 mai et 11 juin 14h à 15h30 ou 15h45 à 17h

Niveau avancé "formulaire en ligne, mot de passe, pièce jointe"

Maison des Seniors

Jeudis 18 et 25 juin 14h à 15h30 ou 15h45 à 17h

Les bons gestes pour entretenir son matériel informatique

Maison des Seniors

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utiliSer SoN SmartPHoNeComprendre et manipuler

Rester connecté est essentiel pour l’autonomie des seniors, le smartphone offre de nombreuses fonctions qui ne sont pas toujours faciles à comprendre et à utiliser.

Nous vous proposons des ateliers d’accompagnement à la pratique de la téléphonie moderne.

Programme

tariF 18€ pour le stage de 2 jours 1/2

CyCle lieu

Mercredi 26 février - 14h à 17h Maison des Seniors

Jeudi 27 février 9h à 11h30 et 14h à 17h Maison des Seniors

Vendredi 28 février 9h à 11h30 et 14h à 17h

Maison des Seniors

QueStioN d'iNFormatiQuedévelopper sa pratique de la communication internet

Nous vous proposons de créer et de savoir utiliser une boîte internet pour l’envoi et la réception de courriels.

Cette approche conviviale et interactive renforcera votre compréhension de l’outil informatique tout en favorisant le lien social entre les bénévoles et les autres participants.

Ces cycles se déroulent dans les résidences autonomies Esquilin ou Béduneau et concernent en priorité leurs résidents.

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CyCle lieu

Mardi 14 janvier au 18 février - 14h30 à 16h Esquilin

Mardi 10 mars au 14 avril - 14h30 à 16h Béduneau

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leS daNgerS d'iNterNetSavoir se protéger

Nous avons de plus en plus besoin d’internet de nos jours, que ce soit en lien avec l’administration ou simplement pour des achats. La Police Nationale vous informera sur les dangers que vous pouvez rencontrer sur internet et donnera des conseils pour les éviter.

Programme

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En partenariat avec le Commissariat de Police de Chalon-sur-Saône.


jour-Heure lieu

Jeudi 9 janvier - 14h30 à 16h Maison des Seniors

loiSirS SPortiFS

Pour garderla Forme

– tai-chi taoïste– marche nordique– la boule bien-être

taÏ-CHi taoÏSteun art interne de santé, une harmonie du corps et de l'esprit

Venez découvrir, un moyen efficace pour améliorer votre san-té et qualité de vie, en fortifiant votre musculature, en accrois-sant la flexibilité de vos articulations, en massant les organes internes par des mouvements doux mais profonds, en acqué-rant plus d'équilibre et une bien meilleure concentration et en diminuant le stress par une détente très profonde. Il s'agit d'une méditation en mouvement.

Programme

tariF En partenariat avec l’association Taï-Chi Taoïste.

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jour-Heure lieu

Mardi 14 janvier - 14h à 16h Maison des Seniors

Lundi 30 mars - 14h30 à 16h Maison des Seniors

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marCHe NordiQuebon pour le moral

La marche nordique est un sport d’extérieur accessible à tous. Il combine travail d’endurance et renforcement musculaire. Le principe simple est d’accentuer le mouvement naturel des bras pour propulser le corps en avant, à l’aide de deux bâtons.

Programme

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Bâtons de marche fournis

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jour-Heure lieu

Tous les jeudis du 9 janvier au 25 juin 10h à 11h30 (hiver) et 9h30 à 11h (été)

Lac des Prés Saint-Jean et ou itinéraire extérieur

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la boule bieN-êtreune pratique physique complète

La boule bien-être permet d’exprimer l’influence de la technique sur l’énergétique, de stimuler l’individu dans sa totalité et lui per-mettre de se mouvoir avec un maximum d’efficience, de fluidité, de maîtrise et de précision. C’est toute la gestuelle de votre quo-tidien qui en sera améliorée.

Programme

tariF cotisation annuelle de l’association

En collaboration avec l’association sportive la Boule Saint-Jean.

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jour-Heure lieu

Tous les mercredis du 8 janvier au 24 juin 10h30 à 12h

Boulodrome et Espace Vannier

PrÉveNtioN et SÉCuritÉ

– Seniors, pour votre sécurité, ayez le bon réflexe– violences familiales– tranquillité publique au quotidien

Pour reSterProtÉgÉ

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SeNiorS, Pour votre SÉCuritÉ ayez le boN rÉFlexeêtre informé pour se protéger

La Police Nationale vous invite à découvrir ses locaux et vous indiquera les gestes à adopter pour faire face aux actes de mal-veillance. D’autre part, une présentation sur la Police scientifique vous sera faite.

Programme

tariF En partenariat avec le Commissariat de Police de Chalon-sur-Saône.


Jeudi 9 avril - 10h à 11h30 La police scientifique - Commissariat de police

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violeNCeS FamilialeSComprendre et agir

Une femme décède tous les 3 jours et un homme tous les 14 jours et demi suite à des violences conjugales et ce, quelque soit l'âge, les origines et le statut social.

La Ville de Chalon-sur-Saône a mis en place un réseau VIF (Vio-lence Intra Familiale) depuis 3 ansSon équipe vous propose une rencontre pour vous présenter ce dispositif.

Programme

tariF En partenariat avec la Mission Sécurité Municipale de Chalon-sur-Saône.


Mardi 11 février - 10h à 11h30Violences intra familiales Maison des Seniors

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traNQuillitÉ PubliQue au QuotidieNmission Sécurité municipale

La Ville de Chalon-sur-Saône s’appuie sur la Mission Sécurité Municipale pour la gestion de votre sécurité et votre bien-être. Le responsable de la Police Municipale vous accueillera dans ses locaux et vous présentera cette organisation en répondant à vos questions.

Programme

tariF En partenariat avec la Mission Sécurité Municipale de Chalon-sur-Saône.



Jeudi 20 février - 14h30 à 16h Visite commentée de la Mission Sécurité Municipale

Jeudi 28 mai - 14h30 à 16h Visite commentée de la Mission Sécurité Municipale

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reStauraNt SeNiorS

– repas suivi d'une animation

Pour Partager de boNS rePaS

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rePaS Suivi d’uNe aNimatioNdéjeuner festif

Le déjeuner des seniors du mardi ! Il est servi par les élèves de l’école hôtelière Prom'Hôte de Chagny et suivi d’un spectacle. L’occasion de passer un moment convivial et de rencontrer des amis.

Salle Marcel-Sembat les mardis à partir de 12h, avec animation à 14h.

Programmejour tHème

Mardi 14 janvier "Trio musical" - Vœux

Mardi 21 janvier Élodie et Fabrice "FA,SI,LA….chantez" Karaoké

Mardi 28 janvier Tony FONTAINE "accordéoniste"

Mardi 4 février Gilbert DRIGON "accordéoniste"

Mardi 11 février Émilio "chansons de toujours" guitare chants

Mardi 18 février DOM "animation musicale" années 60/70/80

Mardi 25 février Thé dansant de carnaval*

Mardi 3 mars Gérard CLERC "accordéon et variétés françaises"

Mardi 10 mars Gilbert DRIGON "accordéoniste"

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jour tHème

Mardi 17 mars MD and CO

Mardi 24 mars DOM "animation musicale" années 60/70/80

Mardi 31 mars Paul Gilbert MOINE "accordéoniste"

Mardi 7 avril Christophe BOURGOGNE "accordéoniste"

Mardi 14 avril Tony FONTAINE "accordéoniste"

Mardi 21 avril Élodie et Fabrice "FA,SI,LA….chantez" Karaoké

Mardi 28 avril Paul Gilbert MOINE "accordéoniste"

Mardi 5 mai Christophe BOURGOGNE "accordéoniste"

Mardi 12 mai DOM "animation musicale" années 60/70/80

Mardi 19 mai Gilbert DRIGON "accordéoniste"

Mardi 26 mai Émilio "chansons de toujours" guitare chants

Mardi 2 juin Paul Gilbert MOINE "accordéoniste"

Mardi 9 juin Gérard CLERC "accordéon et variétés françaises"

Mardi 16 juin Tony FONTAINE "accordéoniste"

Mardi 23 juin Christophe BOURGOGNE "accordéoniste"

Mardi 30 juin MD and CO

tariF Repas + animation : 10,13 € Animation seule à partir de 14h : 1,98 €

* Réservations auprès du Comité des Fêtes - 1 place Mathias dès le 14 février 2020 ou directement à l'entrée le jour même. Tarif : 9 €


SortieSSÉjourS

– Sorties à la journée– Séjours vacances

Pour voirdu PayS

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SortieS à la jourNÉePatrimoine et gastronomie

La Maison des Seniors perpétue le temps d’une journée la dé-couverte de nouveaux horizons : villages, musées, patrimoines culturels et gastronomiques…

Programme


Mardi 14 janvier - 14h30Vœux de la Municipalité "Trio musical" - salle Marcel-Sembat

Jeudi 20 février "Casino du vin" - Chagny

Jeudi 12 mars Visite de Cluny

Jeudi 9 avril Visite du musée de Dole

Lundi 11 mai Marché de Louhans

Jeudi 25 juin La Loyère

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tariF Les prix des sorties vous seront communiqués ultérieurement

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SÉjourS vaCaNCeS bol d’air à la montagne

Idéalement situé entre le Mont-Blanc et le lac Léman, Morzine est implanté dans une région aux paysages somptueux. Cette terre chargée d’histoire propose un patrimoine d’une grande richesse, témoin de l’adaptation de l’homme dans un environnement natu-rel exceptionnel.Vous séjournerez chez Cap’vacances.

Programme Présentation du séjour

Séjour

tarif 416 € avec l’aide de Malakoff Humanis 256 € avec les aides de Malakoff Humanis et de l’ANCV En partenariat avec Malakoff - Humanis.


Mercredi 8 avril - 14h Clos Bourguignon

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Samedi 20 au samedi 27 juin Morzine - Cap'vacances

Samedi 5 au samedi 12 septembre Morzine - Cap'vacances

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rÉSideNCeS autoNomie

– les résidences autonomie et vous : · Chorale· Atelier gym· Atelier tricot· Atelier mémoire· Dictée· Repas à thème · Jeux biodiversité

Pour S'amuSer au QuotidieN

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ieleS rÉSideNCeS autoNomie et vouSPartager des activités sur place

Les résidences autonomie Esquilin et Béduneau vous accueille-ront régulièrement pour vous faire partager des moments convi-viaux avec les résidents à l’occasion des activités suivantes : infor-matique, chorale, tricot, sortie ou encore dictée.

Programme1. Chorale

2. Atelier gym

3. Atelier tricot

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jour-Heure lieu

Tous les lundis - 14h30 Résidence Béduneau

Tous les lundis - 15h00 Résidence Esquilin

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Tous les mardis - 14h30 Résidence Béduneau

Tous les mardis - 14h30 Résidence Esquilin

jour-Heure lieu

Tous les mardis - 9h à 10h (hors vacances scolaires)

Résidence Béduneau

Tous les mardis - 10h15 à 11h15 (hors vacances scolaires)

Résidence Esquilin

4. Atelier mémoire

5. Dictée

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jour-Heure lieu

Jeudi 23 janvier - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 20 février - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 19 mars - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 23 avril - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 18 mai - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 16 janvier - 14h30 Résidence Esquilin

Jeudi 13 février - 14h30 Résidence Esquilin

Jeudi 12 mars - 14h30 Résidence Esquilin

Jeudi 16 avril - 14h30 Résidence Esquilin

Jeudi 14 mai - 14h30 Résidence Esquilin

jour-Heure lieu

Tous les mercredis - 15h à 16h Résidence Béduneau

Tous les mercredis - 9h15 à 10h15 Résidence Esquilin


6. Repas à thème

7. Jeux biodiversité

tariF 1. chorale : gratuit2. atelier gym : 56,34 € (cotisation annuelle)3. atelier tricot : gratuit4. atelier mémoire : 32,72 € (15 séances)5. dictée : gratuit6. repas à thème : 13,75 € le repas (pour les non-résidents)7. jeux biodiversité : gratuit

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jour-Heure lieu

Jeudi 16 janvier - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 13 février - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 12 mars - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 16 avril - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 14 mai - 14h30 Résidence Béduneau

Jeudi 11 juin - 14h30 Résidence Béduneau

Mercredi 15 janvier - 15h00 Résidence Esquilin

Mercredi 12 février - 15h00 Résidence Esquilin

Mercredi 11 mars - 15h00 Résidence Esquilin

Mercredi 15 avril - 15h00 Résidence Esquilin

Mercredi 13 mai - 15h00 Résidence Esquilin

Mercredi 10 juin - 15h00 Résidence Esquilin

jour-Heure lieu

Jeudi 2 avril : fêtons le printemps Résidence Béduneau

Jeudi 2 avril : fêtons le printemps Résidence Esquilin

Jeudi 11 juin : fêtons l'été Résidence Béduneau

Jeudi 11 juin : fêtons l'été Résidence Esquilin

iNFoS +– informations pratiques– Plan

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HoraireSMaison des Seniorsdu lundi au vendredi de 8h30 à 12h et de 13h30 à 17h30

Tel : 03 85 93 85 20Courriel : [email protected] iNSCriPtioN deS aCtivitÉSLa Maison des Seniors propose ses activités aux Chalonnais de 55 ans et plus.Pour permettre à chacun de bénéficier de l’ensemble des activi-tés, les inscriptions s’ouvrent chaque début de mois pour le mois en cours et le mois suivant, exemple : je viens début janvier et je peux m’inscrire pour des activités qui se dérouleront en jan-vier et en février. Cette démarche administrative obligatoire est individuelle (vous ne pouvez pas inscrire d’autres personnes que vous-même). Elle doit se faire dans le respect et la bienveillance des autres usagers comme des agents de la Maison des Seniors.Pour une première inscription, veuillez-vous munir d’une pièce d’identité, d’un justificatif de domicile (et éventuellement de votre avis d’imposition pour bénéficier de possibles réductions).

aNNulatioNEn deçà de 5 personnes, l’activité sera annulée.Toutes les activités en extérieur sont annulées en cas de plan grand froid ou de plan canicule.

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Des servicesGuichet unique pour les aînés chalonnais, vous trouverez à la Maison des Seniors les renseignements relatifs au maintien à do-micile (portage de repas, téléalarme, services d'auxiliaire de vie et de soins à domicile), la mobilité (réduction et gratuité du bus, chèques-taxi, les résidences autonomie) et le dispositif de lutte contre l’isolement Entour’âge.

Des permanences- FEPEM (Fédération des particuliers employeurs), les lundis après-midi de 13h30 à 17h30, sur rendez-vous.Contact : [email protected] 03 59 61 17 09

- L' assistance sociale du CCAS de Chalon-sur-Saône, les mardis matin de 8h30 à 12h et les jeudis après-midi de 13h30 à 17h30, sur rendez-vous.Contact : 03 85 93 85 41

- Ma commune, ma santé, deux lundis après-midi par mois, de septembre à décembre, sur rendez-vous.Contact : 03.85.93.85.41 - en dehors de ces [email protected] 04 77 80 15 88

- France Alzheimer, présence à la demande, sur rendez-vous. Contact : 06 75 59 26 53

la maiSoN deS SeNiorS C'eSt auSSi…

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"venez avec le Pouce !"

desservie parLe Pouce

Arrêt Maison des Seniors

maiSoN deS SeNiorSRenseignements

36 rue Général-Leclerc 71100 Chalon-sur-Saône

Tél. 03 85 93 85 [email protected]

© Ville de Chalon-sur-Saône 2019 • Mise en page : www.klauswalbrou.fr

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