RB TRIEMPURIA 19 TRIEMPURIA 19.pdfTRANSITION AREA BOXES T1 T2 100m desde la salida del agua hasta el box (arena y pavimento duro). En la caja se dejará el MATERIAL SWIM y se cogerá

RACEBOOK2019

I N F O R M A C I Ó N GENERAL

Presentación

Programa

Entrega de dorsales

Servicios

Boxes

Identificación

INFORMACIÓN TÉCNICA

OLYMPIC - Swim/Bike/Run

SPRINT - Swim/Bike/Run

Avituallamientos

Señalización

Emergencias

Partners

ÍNDICE

www. .com100x100halfSWIM 1.500 m - 1 VUELTA

BIKE 40 km - 2 VUELTAS

RUN 10 km - 2 VUELTAS

SWIM 750 m - 1 VUELTA

BIKE 20 km - 1 VUELTA

RUN 5 km - 1 VUELTA

SPRINT 9:00 OLYMPIC 11:00

Drafting permitido Drafting NO permitido Se pueden usar acoples/cabras

#TRIEMPURIABRAVA

7:30 h Apertura de boxes

7:30 - 08:45 h Entrega de dorsales (Paseo Marítimo)

8:45 h Cierre de boxes

9:00 h SALIDA SPRINT

11:00 h SALIDA OLYMPIC

13:30 h Entrega de trofeos

13:50 h Check out boxes

14:30 h Cierre de la prueba

SÁBADO 19 DE SEPTIEMBRE

18:00 - 20:00 h

Entrega de dorsales y welcome pack

20:00 h Brieffing presencial.

DOMINGO 20 DE SEPTIEMBREZONA BOXES (PASEO MARÍTIMO)HOTEL XON’S

PROGRAMA

RECOGIDA:HOTEL XON’S E s n e c e s a r i o p r e s e n t a r e l

JUSTIFICANTE DE INSCRIPCIÓN o DNI. Para recoger dorsales de otros corredores será necesario presentar una AUTORIZACIÓN y DNI.

CONTENIDO DE LA BOLSA DEL TRIATLETA:CONTENIDO DEL SOBRE DE DOCUMENTACIÓN:

SÁBADO 19/SEP 18:00-20:00H c/ Pompeu Fabra ,s/n Empuriabrava 42°14'24.5"N 3°07'23.9"E

ENTREGA DE DORSALES

IDENTIFICACIÓN:

El chip de la prueba (obligatorio) + portachip de neopreno, se entregará en las cajas individuales de los boxes el domingo antes de la salida.

DOMINGO 20/SEP 7:30-8:45H

Gorro Ofiicial

Dorsal casco - 2 laterales - 1 frente

Dorsal tija

Dorsal run

SWIM

BIKE

RUN

www.100x100half.com www.100x100half.com www.100x100half.com


SERVICIOS

ZONA BOXES Passeig Marítim

CHECK-IN BICIS

HOTEL XON’SBRIEFFING

ZONA BOXES

SALIDA NATACIÓN

ENTREGA DORSALES

BOLSA TRIATLETA

PUNTO DE INFORMACIÓN

HOTEL XON’S Pg Pompeu Fabra, s/n

ZONA FINISHER

ZONA FINISHER

GUARDARROPÍA

FISIOTERAPIA

AVITUALLAMIENTO META

CLASIFICACIONES

ENTREGA DE TROFEOS

SERVICIOS MÉDICOS

Passeig Marítim

WC

HOTEL XON’S

TRANSITION AREA

SWIM INRUN OUT

BIKE OUT

BIKE IN

RUN

BIKE

ZONA FINISHER

SWIM IN

RUN

BIKE

www. .com100x100half

LÍNEA DESMONTA

LÍNEA MONTA

TRANSITION AREA

T1 T2BOXES100m desde la salida del agua hasta el box (arena y pavimento duro).

En la caja se dejará el MATERIAL SWIM y se cogerá el material bike.

ÚNICO SENTIDO dentro del área de transición. Se entra por un extremo y se sale por el opuesto.

ÚNICO SENTIDO dentro del área de transición. Se entra por un extremo y se sale por el opuesto.

En la caja se dejará el MATERIAL BIKE y se cogerá el material run.

AVITUALLAMIENTO líquido a 1 km.

CHECK-IN: DOMINGO 20/septiembre de 7:30-9:00 h.

Obligatorio dejar la BICICLETA y el MATERIAL en el horario indicado.

Para entrar y salir de boxes se realizará control de: DNI, DORSAL y MODELO BICICLETA. En ningún caso se podrá acceder a boxes sin DNI ni dorsal.

Cada participante LOCALIZARÁ su lugar mediante su NÚMERO de DORSAL.

Cada triatleta dispone de una CAJA para depositar el MATERIAL (tanto de swim, bike y run) y el CHIP.

En ningún caso se podrá EXTRAER MATERIAL de boxes antes de la hora establecida.

FINISHER AREAÁrea de recuperación con FISIOTERAPIA.

AVITUALLAMIENTO completo con fruta, frutos secos, bebida isotónica y recovery bars.

Consulta de CLASIFICACIONES en la pantalla y en www.cronoexagon.com

PLAYA EMPURIABRAVA09:00 h 42°14'32.8"N 3°07'50.7"E

SALIDA:

PLAYA EMPURIABRAVA42°14'32.8"N 3°07'50.7"E

LLEGADA:

1 Giro de 90º a la derecha. Dejar la boya al lado derecho.

2-5 Siempre dejarlas a la derecha. Delimitan el sentido de la carrera (ida y vuelta)


7Giro de 90ª a la izquierda. Dejar la boya al lado izqdo. y salida hacia la playa.

1234

7

56

SWIM/ NATACIÓN 750 M 1 LAP/ 1 VUELTA SPRINT

LAPS SEA TºC DIFFICULTY

1 19 - 21 ºC

SWIM START/ INICIO NATACIÓN

SWIM FINISH/ FIN NATACIÓN

BOXES

SALIDA desde TIERRA. Solo se podrá acceder al cajón de salida por detrás.

Recorrido de IDA y VUELTA (las boyas amarillas delimitan el sentido del nado).

BOXES situados a 100m de la salida del agua,

Recorrido de IDA Y VUELTA (el conificado delimita el sentido de circulación, NO las líneas de la carretera).

El SENTIDO de la marcha es el mismo que el de CIRCULACIÓN.

3 GIROS DE 180º muy cerrados en los extremos del circuito.

Una vez completa la vuelta (KM 20), el triatleta ACCEDERÁ A BOXES.

En la zona urbana de salida y vuelta a boxes (tramo paralelo a la Muga; km 2-4 y km 17-19) hay 7 BÁDENES. El triatleta deberá extremar la PRECAUCIÓN.

El DRAFTING está PERMITIDO.

NO se permite el uso de ACOPLES, ni de biciletas contrareloj/ cabras.

Tramo CERRADO al TRÁFICO. Todos los vecinos están avisados del evento. Aún así, cabe la posibilidad de que algún coche no respete los avisos y señales.

Km 5 Km 10 Km 15 Km 20Km 0

LAPS ALTITUDE DIFFICULTY

1 11 m+


BIKE 20 KM 1 VUELTA

Drafting permitido

No se pueden usar acoples/cabras

BIKE/ CICLISMO 20 KM 1 LAP/ 1 VUELTA SPRINT

BOXES

TRIATHLON SPRINT

RUN 5 KM 1 VUELTA


Tramo conificado de IDA Y VUELTA.

El SENTIDO de marcha es CONTRARIO al de la CIRCULACIÓN. Es obligatorio circular por el carril de la izquierda.

IDA: Tramo ROJO. VUELTA: Tramo BLANCO.

BOXES


1 7 m+

INICIO VUELTAS RUN

END LINE/ META

Km 0 Km 2,5 Km 5

RUN/ CARRERA A PIE 5 KM 1 LAP/ 1 VUELTA SPRINT

PLAYA EMPURIABRAVA11:00 h 42°14'32.8"N 3°07'50.7"E

SALIDA:

PLAYA EMPURIABRAVA42°14'32.8"N 3°07'50.7"E

LLEGADA:


2-7 Siempre dejarlas a la derecha. Delimitan el sentido de la carrera (ida y vuelta)


9Giro de 90ª a la izquierda. Dejar la boya al lado izqdo. y salida hacia la playa.

1234678

9

5

SWIM/ NATACIÓN 1.500 M 1 LAP/ 1 VUELTA OLYMPIC

LAPS SEA TºC DIFFICULTY

1 19 - 21ºC

SWIM START/ INICIO NATACIÓN

SWIM FINISH/ FIN NATACIÓN

BOXES

SALIDA desde TIERRA. Solo se podrá acceder al cajón de salida por detrás.

Recorrido de IDA y VUELTA (las boyas amarillas delimitan el sentido del nado).

BOXES situados a 100m de la salida del agua,

Recorrido de IDA Y VUELTA (el conificado delimita el sentido de circulación, NO las líneas de la carretera).

El SENTIDO de la marcha es el mismo que el de CIRCULACIÓN.

3 GIROS DE 180º muy cerrados en los extremos del circuito.

Una vez completadas las dos vueltas (KM 40), el triatleta ACCEDERÁ A BOXES.

En la zona urbana de salida y vuelta a boxes (tramo paralelo a la Muga; hay 7 BÁDENES. El triatleta deberá extremar la PRECAUCIÓN.

El DRAFTING está PERMITIDO.

Se permite el uso de ACOPLES, biciletas contrareloj/ cabras.

Tramo CERRADO al TRÁFICO. Todos los vecinos están avisados del evento. Aún así, cabe la posibilidad de que algún coche no respete los avisos y señales.

Km 5 Km 10 Km 15 Km 20Km 0


1 11 m+


BIKE 40 KM 2 VUELTAS

Drafting NO permitido

Se pueden usar acoples/cabras

BIKE/ CICLISMO 40 KM 2 LAP/ 2 VUELTAS

BOXES

OLYMPIC

TRIATHLON SPRINT

RUN 10 KM 2 VUELTAS


Tramo conificado de IDA Y VUELTA.

El SENTIDO de marcha es CONTRARIO al de la CIRCULACIÓN. Es obligatorio circular por el carril de la izquierda.

IDA: Tramo ROJO. VUELTA: Tramo BLANCO.

BOXES


1 7 m+

INICIO VUELTAS RUN

END LINE/ META

Km 0 Km 2,5 Km 5

RUN/ CARRERA A PIE 10 KM 2 LAP/ 2 VUELTAS OLYMPIC

BEBIDA ISOTÓNICA

AGUA

FRUTA (PLÁTANO, NARANJA…)

FRUTOS SECOS

FRUTA DESHIDRATADA

ALMUERZO

OLYMPICAV1 - Km1,1 RUN

AV2 - Km3 RUN

AV4 - KM 6 RUN

AV3 - Km4,5 RUN

AVMETA

AVMETA

AV1 - Km1,1 RUN

AV2 - Km3 RUN

SPRINT

FEED POINTS/ AVITUALLAMIENTOS

BOXES

INICIO VUELTA RUN

END LINE/ META

SEÑALIZACIÓN

INDICA IDA Y VUELTALos tramos conificados delimitan los recorridos de ida y vuelta. En el tramo bike una conificación más densa indica que se aproxima una curva peligrosa.

CONIFICADO:

SEÑALIZACIÓN CON FLECHASPara indicar la dirección del recorrido se utilizarán flechas rojas con fondo blanco.

DIRECCIÓN:

COLOR DEL DORSAL Y GORROCada participante llevará un color de gorro y dorsal diferente, dependiendo de la modalidad.

GÉNERO:

SPRINT



CONIFICADOLos conos indican la dirección de carrera tanto en el tramo de ciclismo como de carrera a pie.

OLYMPIC

EMERGENCIAS

682 468 792Todos los participantes deben llevar anotado el teléfono de emergencia de la organización.

TELÉFONO DE EMERGENCIA:

AVANZAR AL SIGUIENTE P U N T O D E AVITUALLAMIENTO

Si un corredor sufre una lesión/accidente puede:

ACCIDENTE:

ESPERAR AL VEHICULO ESCOBA/ AMBULANCIA

LLAMAR AL NÚMERO DE EMERGENCIA Y COMUNICAR POSICIÓN Y ESTADO.

112Todos los participantes deben llevar anotado el teléfono de emergencia internacional.

En caso de inclemencias meteorológicas la organización se reserva el derecho de modificar, reducir o suspender algún tramo de la prueba. No se tramitará ninguna devolución del importe de la inscripción.

METEOROLOGÍA

TIEMPOS DE CORTE

Los tiempos de corte son los tiempos límite para realizar cada tramo. A partir de la hora indicada, se cerraran los respectivos tramos. En el caso que un triatleta no termine dentro de los tiempos establecidos quedará fuera de la prueba.

www. .com100x100halfSWIM - 23’

BIKE - 52’

RUN - 35’

SPRINT 2h OLYMPIC 3h 50’SWIM - 45’

BIKE - 1h 45’

RUN - 1h 10’

PATROCINADORES:

COLABORADORES:

PARTNERS

ENTIDADES PÚBLICAS:

[email protected]

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Documents

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