VADE - MECUM DE LA FORMATION DE CADRES · Asbl Association Belge Francophone de Taekwondo Bvd. Mettewie, 65/7 B- 1080 Bruxelles, Belgium Page 2 of 30 - v 2.0-10 /0608 Tel & Fax:+3

Asbl Association Belge Francophone de Taekwondo

Bvd. Mettewie, 65/7 B- 1080 Bruxelles, Belgium

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Association Belge Francophone de Taekwondo

COMMUNAUTE FRANÇAISE DE BELGIQUE DIRECTION GENERALE DU SPORT

A.D.E.P.S. ECOLE DES MONITEURS et ENTRAINEURS

En collaboration avec

L’ASSOCIATION BELGE FRANCOPHONE DE TAEKWON DO

COMMISSION PEDAGOGIQUECOMMISSION PEDAGOGIQUE

-- A.B.F.T.A.B.F.T. --

Juin 2005

FORMATION SPECIFIQUE VADE - MECUM DE LA FORMATION DE CADRES





TABLE DES MATIERES 1. AVANT PROPOS....................................................................................................................................... 4 2. DESCRIPTIF GLOBAL ............................................................................................................................... 4

2.1. DUREE COMPLETE DE LA FORMATION .............................................................................................. 4 2.2. SCHÉMA DE BASE DES NORMES DE FORMATIONS ............................................................................. 4 2.3. PROTOCOLES D'ACCORDS - FORMATION SPECIFIQUE ........................................................................ 4 2.4. ORGANIGRAMME DE FORMATION .................................................................................................... 5 2.5. GRILLE DES COURS ....................................................................................................................... 6

2.5.1. GRILLES .......................................................................................................................... 6 2.5.2. REPARTITION DES HEURES DE FORMATION.......................................................................... 7

2.6. STAGE DE PEDAGOGIE APPLIQUEE .................................................................................................. 8 2.7. FORMATIONS PARTICULIERES....................................................................................................... 10

2.7.1. ATHLETE DE HAUT NIVEAU............................................................................................... 10 2.7.2. ATHLETE INTERNATIONAL ................................................................................................ 10 2.7.3. STAGIAIRE ENTRAINEUR ETRANGER DE HAUT NIVEAU......................................................... 11

3. MODALITES PRATIQUES - GENERALITES .................................................................................................. 12 3.8. CANDIDAT .................................................................................................................................. 12

3.8.1. INSCRIPTION.................................................................................................................. 12 3.8.2. CONDITIONS DE DISPENSES D'ÉLÉMENTS DE LA FORMATION .............................................. 12 3.8.3. PRESENCES AUX COURS .................................................................................................. 12 3.8.4. CONVOCATION AUX EXAMENS .......................................................................................... 13 3.8.5. HOMOLOGATION DES BREVET .......................................................................................... 13

3.9. INTERVENANT............................................................................................................................. 13 3.9.1. EVALUATION – JURY D’EXAMEN ........................................................................................ 13 3.9.2. QUALIFICATION DES INTERVENANTS................................................................................. 14 3.9.3. BREVET FEDERAL DE FORMATEUR (B.F.F.).......................................................................... 14

4. INITIATEUR – Niveau1 ........................................................................................................................... 16 4.1. RESUME ..................................................................................................................................... 16 4.2. DESCRIPTION DES COURS............................................................................................................ 18

4.2.1. Préparation physique 14h ................................................................................................. 18 4.2.2. Kinésithérapie – Traumatologie – Premiers Soins 2h ............................................................ 18 4.2.3. Technique 7h.................................................................................................................. 19 4.2.4. Tactique 2h .................................................................................................................... 19 4.2.5. Pédagogie spécifique et technique 10h ............................................................................... 19 4.2.6. Didactique générale et spécifique 11h ................................................................................ 20 4.2.7. Gestion de club et structure fédérale 2h ............................................................................. 20

5. AIDE MONITEUR – Niveau 2.................................................................................................................... 21 5.1. RÉSUMÉ ..................................................................................................................................... 21 5.2. DESCRIPTION DES COURS............................................................................................................ 22

5.2.1. Théorie de l’entraînement de taekwondo 12h ...................................................................... 22 5.2.2. Anatomie spécifique et analyse du mouvement 11h ............................................................. 22 5.2.3. Pédagogie spécifique et technique 10h ............................................................................... 23 5.2.4. Didactique générale et spécifique 15h ................................................................................ 23 5.2.5. Méthodologie et psychopédagogie 10h ............................................................................... 23 5.2.6. Gestion de club et structure fédérale 4h ............................................................................. 24 5.2.7. Technique 14h ................................................................................................................ 24 5.2.8. Tactique 4h .................................................................................................................... 24

5.3. STAGES PEDAGOGIQUES 20h........................................................................................................ 24 6. MONITEUR – Niveau 3 ........................................................................................................................... 25

6.1. RÉSUMÉ ..................................................................................................................................... 25 6.2. DESCRIPTION DES COURS............................................................................................................ 26

6.2.1. Théorie de l’entraînement de taekwondo 20h ...................................................................... 26 6.2.2. Méthode d’entraînement 10h ............................................................................................ 26 6.2.3. Biométrie 4h................................................................................................................... 26 6.2.4. Kinésithérapie – Traumatologie – Premiers Soins 6h ............................................................ 26 6.2.5. Programmation et planification de l’entraînement 10h .......................................................... 27 6.2.6. Diététique sportive appliquée 6h ....................................................................................... 27 6.2.7. Test et moyens de contrôle de l’entraînement 10h ............................................................... 27 6.2.8. Droit sportif 4h ............................................................................................................... 27 6.2.9. Technique 10h ................................................................................................................ 27 6.2.10. Tactique 12h .................................................................................................................. 27 6.2.11. Psychologique 4h ............................................................................................................ 28

6.3. STAGES PEDAGOGIQUES 20h....................................................................................................... 28 7. ENTRAÎNEUR – Niveau 4 ........................................................................................................................ 30





TABLE DES ILLUSTRATIONS Figure 1 : organigramme de formation .................................................................................................................. 5 Figure 2 : graphiques de répartition des cours – Total/Spécifique/Par niveau. ............................................................. 7 Tableau 1 : cours généraux ................................................................................................................................. 6 Tableau 2 : cours spécifiques. .............................................................................................................................. 6





1. AVANT PROPOS

Les termes suivants utilisés dans ce cahier des charges - taekwondoiste - candidat - stagiaire … - sont des termes génériques, s'adressant à la fois aux personnes de sexe masculin et féminin, pour lesquelles aucune différence n'est retenue dans le contenu des cours.

2. DESCRIPTIF GLOBAL

2.1. DUREE COMPLETE DE LA FORMATION La formation, pour l'ensemble des 3 niveaux (niveau 1: initiateur, niveau 2: aide-moniteur, niveau 3: moniteur) peut s'étendre, en fonction des programmations, sur une durée minimum, stages pédagogiques inclus.

2.2. SCHÉMA DE BASE DES NORMES DE FORMATIONS Les cours généraux et les stages de mise en condition physique de niveau 2 ne sont pas développés dans ce document Tous les volumes horaires sont néanmoins repris dans le chapitre 2.5, poids de la formation par matière et grille des cours. Les normes de formation spécifiques par niveau sont développées dans les chapitres 4 à 7. Le schéma de base de chaque norme de formation comprend les éléments suivants :

• Un résumé de la grille de cours et répartition des heures • le champs d'application du brevet, droits et prérogatives • les conditions préalables d'accès à la formation • Les définitions des tests probatoires • la monographie des connaissances et des compétences

Remarque : les méthodes d'évaluation font partie des monographies. En fonction de la

méthode d'apprentissage utilisée, les chargés de cours, en accord avec la commission pédagogique concernée, peuvent proposer une modification du type d'évaluation indiqué.

Seront présentés également le règlement des stages de pédagogie appliquée Les volumes horaires indiqués sont des volumes horaires minimum.

2.3. PROTOCOLES D'ACCORDS - FORMATION SPECIFIQUE Dans les cas de protocoles d'accords en vigueur entre des Instituts pédagogiques ou autres et le Ministère de la Communauté Française pour la formation spécifique dans un niveau déterminé, la commission pédagogique veillera au respect de ce protocole d'accord, notamment en ce qui concerne l'adéquation entre le niveau des matières enseignées et le niveau imposé par le présent document. Il serait souhaitable que le Conseiller Technique soit invité en qualité d'observateur, aux séances d'évaluation prévues dans le protocole d'accord.





2.4. ORGANIGRAMME DE FORMATION

Figure 1 : organigramme de formation





2.5. GRILLE DES COURS

2.5.1.2.5.1. GRILLESGRILLES Intitulé des matières – des cours Niveau 1

Initiateur Niveau 2 Aide Moniteur

Niveau 3 Moniteur

Niveau 4 Entraîneur

Total

Anatomie Physiologie Théorie de l’entraînement Biométrie Aspects Méthodologiques Mécanique humaine Hygiène Traumatologie Diététique Psychologie de la performance Droit Sportif Organisation du sport Séances de mise en condition physique

- - - - - - - - - - - - -

06 03 05 02 03 - - - - - - - 10 séances

- 07 08 - 03 02 02 02 02 03 02 04 -

- - - - - - - - - - - - -

06 10 13 02 06 02 02 02 02 03 02 04

-

Total cours généraux - 19 h 32 h - 51 h

Tableau 1 : cours généraux

Intitulé des matières – des cours Niveau 1 Initiateur

Niveau 2 Aide Moniteur

Niveau 3 Moniteur

Niveau 4 Entraîneur

Total

Préparation physique 14 (14) - - 14 Traumatologie et premiers soins 02 (02) - 06 (06) 8 Technique 07 (05) 14 (07) 10 (05) 31 Tactique 02 (02) 04 (14) 12 (12) 18 Pédagogie spécifique et technique 10 (06) 10 (06) - 20 Didactique générale et spécifique 11 (11) 15 (15) - 26 Gestion de club et structure fédérale 02 (---) 04 (---) - 6 Théorie de l’entraînement de taekwondo - 12 (12) 20 (20) 32 Anatomie et Analyse du mouvement - 11 (11) - 11 Méthodologie et psychopédagogie - 10 (10) 10 (10) 20 Biométrie - - 04 (04) 4 Programmation et planification de l’entraînement - - 10 (10) 10 Diététique sportive appliquée - - 06 (06) 6 Tests et moyens de contrôle de l’entraînement - - 10 (10) 10 Droit sportif - - 04 (---) 4 Psychologie - - 04 (04) 4 Total cours 48 h (40h) 80 h (75h) 96 h (87h) 224 h

(191) Stage - 20 (20) 20 (20) 40

T O T A L FINAL 48 h (40)

100 h (95)

116 h (107) 264 h

(231)

Tableau 2 : cours spécifiques.

Entre parenthèses et bleuté la grille adaptée pour les athlètes de haut niveau.





2.5.2.2.5.2. REPARTITION DES HEURES DE FORMATIONREPARTITION DES HEURES DE FORMATION

Figure 2 : graphiques de répartition des cours – Total/Spécifique/Par niveau.





2.6. STAGE DE PEDAGOGIE APPLIQUEE Ce chapitre décrit les normes générales, les normes particulières se retrouvant dans les

chapitres réservés aux nomenclatures par niveau. Objectifs : Enoncé des compétences : être capable de :

• préparer et animer une ou plusieurs leçons de Taekwondo pour des populations variées d'élèves,

• construire un planning d'entraînement pour un groupe de taekwondoistes donnés et pouvoir le réaliser,

• évaluer les activités réalisées et remédier aux insuffisances constatées ou signalées par le Maître de stage.

Délai : Le stage pédagogique doit être clôturé au plus tard le 31 décembre de l'année qui suit la programmation des cours spécifiques. Maître de stage: Le maître de stage est un membre de la Commission Pédagogique. Il sera au minimum aide-moniteur pour un stage d’un candidat aide-moniteur et minimum moniteur pour un stage d’un candidat moniteur. Lieux et manifestations de stage: La Commission Pédagogique proposera au candidat 3 types d’environnements :

1. Toute activité d’initiation organisé par la fédération. Comme par exemple : a. Le Taekwondo Kid’s day b. Le trophée des Communes c. Des salons d. ….

2. Les activités du centre d’entraînement permanent 3. Les clubs

Descriptifs des différentes étapes pratiques: 1. Le candidat choisit le Maître de stage dans une liste de noms tenue à jour par la

Commission Pédagogique et communiquée au candidat stagiaire. Le stage pédagogique ne peut être supervisé par un Maître de stage qui serait en même temps le professeur du candidat.

2. Le candidat et la Commission Pédagogique définissent le calendrier des prestations à réaliser durant le stage (cf. la liste des lieux et manifestations) .

3. Le stagiaire adresse au TITULAIRE son calendrier et programme au moins 15 jours avant le début de ceux-ci. La proposition de stage comprendra (cf. document «Annexe1 DEMANDE DE STAGE »):

• le nom du Maître de stage • le cadre du stage (organisation de l'ADEPS, organisation fédérale, club …) • le calendrier complet (dates, heures, endroit) • la description du groupe d'élèves proposés. • Le contenu et les objectifs des différentes séances.

4. L'acceptation du stage doit être confirmée par le Titulaire des cours. 5. Après le stage, le stagiaire adresse au TITULAIRE:

• Le rapport du Maître de stage (cf. document «Annexe2 RAPPORT DE STAGE Maître stage »):

le document d'évaluation global signé Les résultats de chacune des prestations. l'appréciation du Maître de stage pour ce qui concerne les compétences

techniques et pédagogiques ainsi que la maîtrise et l’animation du groupe, • Le rapport du stagiaire. (cf. document «Annexe3 RAPPORT DE STAGE stagiaire »).

Il comprendra : Le descriptif des leçons données





les actions correctives ou de remédiation à mettre éventuellement en œuvre dans un stage supplémentaire imposé.

Evaluation: L'évaluation du candidat portera sur les prestations durant le stage, son implication ainsi que sur le dossier de stage (cf. ci-dessus). Remarque : Pour la prestation du stage pédagogique, le stagiaire est toujours en surplus du cadre normal prévu pour le cours ou l'activité. Il ne peut exiger une rétribution.





2.7. FORMATIONS PARTICULIERES

2.7.1.2.7.1. ATHLETE DE HAUT NIVEAUATHLETE DE HAUT NIVEAU Il est prévu une formation spéciale, conduisant directement au niveau 3 et réservé aux

athlètes et anciens athlètes de haut niveau, et dénommée Moniteur Spécialiste. La compétence des moniteurs spécialistes, outre celle du moniteur porte sur la justification de toutes les notions reçues dans l'optique d'une recherche conduisant à l'amélioration des méthodes. Objectif Le candidat sera formé aide-moniteur minimum à 17 ans. Contenu de la formation Cours généraux

• Le candidat doit, au préalable, avoir réussi les cours généraux du niveau 2 (aide-moniteur) et du niveau 3 (moniteur).

• Les régents et licenciés en éducation physique sont dispensés de ces cours généraux. Cours spécifiques

• Volume horaire : 85 h minimum • Contenu de la formation spécifique (cf. grille adaptée (cf. 2.5.1).

Conditions d'accès Le candidat doit avoir le statut de sportif de haut niveau reconnu par la Communauté Française, pour un accès au niveau III (Monitorat) ; et un statut d’espoir sportif reconnu par la Communauté Française, pour un accès au niveau II (Aide-Monitorat). Modalités d'inscription La formation est vivement conseillée pour tous les sportifs, sous l’égide du Directeur Sportif. Durée de la formation Cette formation se déroule durant les formations générales. Le candidat ne devant être présent qu’aux cours mentionnés dans la grille adaptée (cf. 2.5.1). Stages pédagogiques Ils sont organisés suivant les mêmes modalités générales en tenant compte, le cas échéant, de la finalité particulière de cette formation. Ils seront organisés dans le cadre des activités du centre permanent. Inscription définitive Il n’y a pas de droit d’inscription pour ces candidats. Néanmoins le candidat s’acquittera des droits d’homologation ainsi que les frais des différents supports fournis. L'inscription sera donc définitive lorsque le candidat aura acquitté ceux-ci. Présences aux cours Le candidat est soumis aux mêmes exigences de présences aux cours que celles qui régissent les formations de niveau 1, 2 et 3.

2.7.2.2.7.2. ATHLETE INTERNATIONALATHLETE INTERNATIONAL Il est prévu une formation spéciale, conduisant directement au niveau 3 et réservé aux

athlètes et anciens athlètes de haut niveau étrangers, et dénommée Moniteur Spécialiste. La compétence des moniteurs spécialistes, outre celle du moniteur porte sur la justification de toutes les notions reçues dans l'optique d'une recherche conduisant à l'amélioration des méthodes. Objectif Le candidat sera formé aide-moniteur minimum à 18 ans. Contenu de la formation Cours généraux

• Le candidat doit, au préalable, avoir réussi les cours généraux du niveau 2 (aide-moniteur) et du niveau 3 (moniteur).

• Les régents et licenciés en éducation physique sont dispensés de ces cours généraux. Cours spécifiques

• Volume horaire : 85 h minimum





• Contenu de la formation spécifique (cf. grille adaptée (cf. 2.5.1). Conditions d'accès Le candidat doit bénéficiée d’une bourse de la solidarité olympique ou toute autre subvention justifiant sa présence dans le centre permanent. Modalités d'inscription La formation est obligatoire pour tous ces athlètes, sous l’égide du Directeur Sportif. Durée de la formation Cette formation se déroule durant les formations générales. Le candidat ne devant être présent qu’aux cours mentionnés dans la grille adaptée (cf. 2.5.1). Stages pédagogiques Ils sont organisés suivant les mêmes modalités générales en tenant compte, le cas échéant, de la finalité particulière de cette formation. Ils seront organisés dans le cadre des activités du centre permanent. Inscription définitive L'inscription est définitive lorsque le candidat a acquitté le droit d’inscription correspondant. Ce droit est fixé par la fédération. Présences aux cours Le candidat est soumis aux mêmes exigences de présences aux cours que celles qui régissent les formations de niveau 1, 2 et 3.

2.7.3.2.7.3. STAGIAIRE ENTRAINEUR ETRANGER DE HAUT NIVEAU STAGIAIRE ENTRAINEUR ETRANGER DE HAUT NIVEAU Une équivalence pour ces stagiaires sera demandée pour le niveau 2 sur base de leur cursus universitaire et de leur travail fourni.





3. MODALITES PRATIQUES - GENERALITES

3.8. CANDIDAT Le candidat doit être un taekwondoiste actif, pratiquant régulièrement le taekwondo dans un club affilié à la fédération reconnue. Il devra présenter, lors des formalités d'inscription une LICENCE-ASSURANCE, dont la validité doit couvrir l'ensemble de la formation. Le candidat doit être en possession de son équipement personnel, en rapport avec l'activité proposée.

3.8.1.3.8.1. INSCRIPTIONINSCRIPTION Pour chacun des 3 niveaux programmés, le candidat doit suivre les modalités d’inscription proposée par la Commission Pédagogique. Lors de l’inscription, le TITULAIRE :

• vérifiera, pour chaque candidat, la validité de la licence-assurance présentée • vérifiera si le candidat rentre bien dans les conditions d’accès définie pour le niveau de

formation de l’inscription. • contrôlera la preuve de la réussite des cours généraux du niveau correspondant (fiche

individuelle de résultats) et conservera, dans le dossier du cours, la preuve règlementaire de dispense totale ou partielle des cours généraux

• percevra le droit d'inscription aux cours • le montant du droit d'inscription est fixé par la fédération qui organise le cours

L'inscription d'un candidat à un niveau de formation est définitive dès l'instant où le droit d'inscription a été acquitté et que ce candidat a reçu du TITULAIRE le document d'inscription à cette formation. Remarque: la Commission Pédagogique fixe, pour chaque niveau, en fonction des circonstances le nombre minimum et maximun de candidats et le nombre de candidats à partir duquel le cours doit ou peut être dédoublé

3.8.2.3.8.2. CONDITICONDITIONS DE DISPENSES D'ÉLÉMENTS DE LA FORMATIONONS DE DISPENSES D'ÉLÉMENTS DE LA FORMATION Cours généraux

• Les régents et licenciés en éducation physique sont dispensés des cours généraux et des examens afférents.

• Les infirmiers, kinésithérapeutes, docteurs en médecine, étudiants en éducation physique sont à leur demande et sur présentation de documents justificatifs, dispensés de certains cours généraux au niveau 2 et 3.

• Ces dispenses sont accordées par le pouvoir organisateur des cours généraux. Cours spécifiques Aucune dispense de cours et d'examen n'est prévue en ce qui concerne le contenu des cours spécifiques des niveaux 1, 2 et 3.

3.8.3.3.8.3. PRESENCES AUX COURSPRESENCES AUX COURS Les présences aux cours spécifiques des niveaux 1-2-3 sont obligatoires. Une tolérance de 20 % d’absences, pour raison personnelle ou autres, est néanmoins admise. En cas de dépassement de ce quota maximum admis, le candidat ne sera pas admis à l’évaluation finale et la formation devra être recommencée. Dans ce cas aucun remboursement de droit d’inscription ne sera remboursé. Comptabilité des présences aux cours : A la fin de chaque cours, le chargé de cours note les présences sur une feuille de présences.





Pour les cours pratiques, le terme «présence » doit se comprendre comme présence effective et active sur le terrain d’entraînement. Les heures d’assistances passives (blessures, …) ne serons comptabilisées qu’a concurrence de 50 %. Toute arrivée tardive entraîne l’absence administrative d’une heure de cours.

3.8.4.3.8.4. CONVOCATION AUX EXCONVOCATION AUX EXAAMMEENSNS Mis en possession des dossiers de cours, le TITULAIRE convoque aux examens les candidats en situation réglementaire, notamment en ce qui concerne les présences aux cours. Il avertit, de même, les candidats non admis aux examens. 3.8.5.3.8.5. HOMOLOGATION DES BREVETHOMOLOGATION DES BREVET Dès la fin des prestations règlementaires, le TITULAIRE adresse au Conseiller Technique tous les documents probants :

• fiche individuelle de résultats, dûment contresignée par les intervenants, • dossier complet de stage

Après vérification, le Conseiller technique procède aux formalités administratives d'enregistrement et/ou d'homologation du brevet, qui sera adressé au candidat.

3.9. INTERVENANT 3.9.1.3.9.1. EVALUATION EVALUATION –– JURY D’EXAMEN JURY D’EXAMEN Pour chacun des niveaux 1, 2 et 3 ainsi que pour les formations particulières, il est organisé deux sessions d'examens. Un jury d'examen est constitué pour chaque session et chaque niveau. Le jury est constitué :

• des chargés de cours intervenants, • éventuellement d'un membre désigné par la fédération, en qualité d'observateur, sans

voix délibérative, • du Conseiller Technique de la spécialité, • ponctuellement, d'experts désignés par la Commission Pédagogique; ils auront voix

délibérative L’évaluation porte sur les quatre aspects suivants :

• théorie, • technique spécifique (pratique, pratique expliquée), • pédagogie spécifique : mise en situation pédagogique. • Participation active durant toute la formation

Pour être délibéré en situation de réussite, le candidat doit : • obtenir 50% au moins dans chacun des points évoqués ci-dessus, • obtenir 60% au total

Si le candidat obtient 60% au total et moins de 50% dans une branche, il y a délibération du jury. Dans tous les autres cas, le candidat sera ajourné et convoqué à une deuxième session dans un délai raisonnable. Les matières à représenter seront fixées par le jury après délibération.





3.9.2.3.9.2. QUALIFICATION DES INTERVENANTSQUALIFICATION DES INTERVENANTS Cours techniques Chargé de cours seront :

• titulaires du grade de 1ère Dan au moins, délivré ou reconnu par la fédération qui a le cours sous ses compétences,

• titulaires du brevet aide-moniteur ADEPS en taekwondo, délivré par le Ministère ou titulaire d'un brevet équivalent reconnu par la Ministère,

• pourront faire la preuve d'une expérience utile de 5 années effectives d'enseignement du taekwondo, au moins,

• la possession d'un diplôme pédagogique, notamment en éducation physique est souhaitable.

• Titulaire du Brevet Fédéral de Formateur (Cf. 3.9.3) Cours de pédagogie appliquée Chargé de cours seront :

• 1ère Dan, • titulaire du brevet aide-moniteur en Taekwondo , délivré par le Ministère, ou titulaire

d'un brevet équivalent reconnu par le Ministère, • jouiront d'une expérience utile de 5 années au moins dans l'enseignement du

Taekwondo, • la possession d’un diplôme pédagogique en éducation physique ou en pédagogie est

souhaitable • Titulaire du Brevet Fédéral de Formateur (Cf. 3.9.3)

Cours de théorie et pratique de l'entraînement spécifique Chargé de cours seront :

• titulaire du grade 2ème Dan en Taekwondo, au moins, délivré ou reconnu par la fédération qui a le cours dans ses attributions,

• titulaire du brevet de Aide-Moniteur Adeps en Taekwondo délivré par le Ministère, • jouira d'une expérience utile de 5 années au moins dans l'entraînement de compétition, • Titulaire du Brevet Fédéral de Formateur (Cf. 3.9.3)

Par dérogation aux points ci-dessus, un expert pouvant justifier de connaissances particulièrement pointues dans un domaine relevant de ces points, pourra, avec l'accord de la Commission Pédagogique, être ponctuellement chargé d'une partie de ces cours. Maître de stage Le maître de stage est un membre de la Commission Pédagogique. Il sera au minimum aide-moniteur pour un stage d’un candidat aide-moniteur et minimum moniteur pour un stage d’un candidat moniteur. 3.9.3.3.9.3. BREVET FEDERAL DE FORMATEUR (B.F.F.)BREVET FEDERAL DE FORMATEUR (B.F.F.)

Il est prévu une formation spécifique, conduisant au poste de chargé de cours des différents niveaux de formation, et dénommée Brevet Fédéral de Formateur. Outre la maîtrise des différentes matières de chaque niveau, le candidat sera a même de présenter et illustrer les différentes notions théoriques ainsi que d’animer les différentes séances pratiques. Objectif Le candidat sera formé « chargé de cours ». Contenu de la formation Le candidat aura un rôle d’assistant dans le niveau de formation visé en cours spécifiques. De plus il aura un avis critique durant la formation ainsi qu’un niveau de recherche et un apport personnel élevé. Conditions d'accès Le candidat doit avoir au préalable réussi avec un minimum de 80% au total dont 80% dans la matière qu’il vise à enseigner :

• Pour le niveau I, le niveau II • Pour le niveau II, le niveau III • Pour le niveau III, le niveau IV





Modalités d'inscription Le candidat se manifeste ou fait sa demande au Président de la Commission Pédagogique. Aucun droit d’inscription n’est demandé au candidat, celui-ci ne sera pas rémunéré durant sa formation. L'inscription est définitive après acceptation de la candidature par le président de la Commission Pédagogique. Durée de la formation Cette formation se déroule durant les formations spécifiques. Le candidat ne devant être présent qu’aux cours visés. Présences aux cours Le candidat est soumis aux mêmes exigences de présences aux cours que celles qui régissent les formations de niveau 1, 2 et 3. Rapport de stage Le candidat clôturera sa formation par un rapport complet. Réussite Le candidat sera côté sur son rapport ainsi que sur sa participation active et personnelle. Son avis critique, sa créativité et la maîtrise de la matière à enseigner sont primordiales.





4. INITIATEUR – Niveau1

4.1. RESUME Grille de cours et répartition des heures .





Champ d’application du brevet : L’initiateur en Taekwondo, est capable d’initier un groupe d’élèves aux techniques élémentaires, c à d. les techniques de 10ème à 4ème keup. L’initiateur en Taekwondo, est capable d’enseigner et de maîtriser la conduite d’un échauffement complet (activation cardio-pulmonaire, musculation de soutien, souplesse, circuit training, etc.) et de jeux d’opposition spécifique au taekwondo. L’initiateur en Taekwondo, est capable d’enseigner les ki bonn et les techniques de «coup de pied » sous forme progressive en fonction du grade de l’élève. L’initiateur en Taekwondo Do, est capable d’exécuter correctement les techniques d’enchaînements des 6 premiers poomsae. N.B. : en aucun cas l’initiateur ne peut assurer seul la responsabilité d’un club qu’a partir du moment où il est en possession de son grade de 1ère dan. Conditions préalables d’accès à la formation :

• Inscription : le candidat doit s’être inscrit à date qui aura été diffusée par la fédération organisatrice via les bulletins fédéraux ou tout autres moyen jugé utile.

• Age: le candidat doit être âgé de 18 ans au moins à date de clôture de l’inscription. • Affiliation à une fédération sportive : le taekwondoïste doit pratiquer régulièrement le

taekwondo dans un club affilié à la fédération reconnue par le Ministère. • Exigences techniques : le taekwondoïste doit être titulaire le jour de clôture des

inscriptions du grade de ceinture rouge (2ème keup) à date de clôture des inscriptions.





4.2. DESCRIPTION DES COURS 4.2.1.4.2.1. Préparation physiquePréparation physique 14h14h

Cours : Dans un premier temps ce cours approches toutes les capacités de performance du pratiquant de taekwondo. Celles-ci devront être développée au cours de sa progression en club. Ces capacités de performance seront étudiées à différents niveaux de formation. Les principes théoriques de l’entraînement guideront le professeur tout au long de sa carrière. Ici, les principes de la planification démontrent le niveau de maîtrise des capacités de performance qu’il faut atteindre. La musculation naturelle, les échauffements variés, la souplesse, les notions de base de l’endurance, et les mouvements segmentaires sont autant de matières qui permettront au candidat initiateur d’avoir des outils pour assurer le contenu correct d’une leçon de taekwondo.

Durée : 14 heures Evaluation : pratique, théorique et continu.

4.2.2.4.2.2. Kinésithérapie Kinésithérapie –– Traumatologie Traumatologie –– Premiers Soins Premiers Soins 2h2h

Cours : ce cours apporte la base des bonnes réactions à adopter face à la blessure. Durée : 2 heures Evaluation : théorique et continu

- Présentation des capacités de performance qui caractérisent le taekwondoïste (facteur médicaux, facteurs biométriques, capacité cognitive, capacité psychique, capacité technique, facteurs sociaux et condition physique).

- Principes théoriques de l’entraînement (surcharge, supercompensation, progressivité, spécificité, individualisation, réversibilité, variation)

- Principes de la planification sportive (macrocycle, mésocycle, microcycle, objectif, transition, …)

- Musculation naturelle et de soutien - Echauffements variés (échauffement générale actif, spécifique actif, effets, influences, …) - La souplesse (importance, entraînabilité, étirements balistiques, étirements passifs,

méthodologie générale, anté et rétroversion, …) - Notion de base de l’endurance (notion de voies métabolique, voie aérobie, capacité et

puissance, …) - Mouvements segmentaire (notion de base de l’anatomie, myologie élémentaire, flexion,

extension, …)

- Notion de muscle, tendon et ligament - Lésions musculaires (crampes, courbatures, contractures, élongation et déchirures) - Lésions ligamentaires (les trois stades) - Le K.O. - Trousse de premiers soins du club





4.2.3.4.2.3. TechniqueTechnique 7h7h

Cours : Mise à niveau et uniformisation de la technique. L’enseignement est axé sur la bonne réalisation

technique. L’utilisation du support vidéo pour progresser dans la formation pédagogique et didactique (voir ci-dessus), pour auto évaluer (prise de conscience), perfectionnement en finalité technique, feedback visuel, analyse du mouvement, …

Durée : 7 heures Evaluation : théorique, pratique et continu

Remarque : Lors de la séance d’évaluation, le candidat doit être capable de démontrer correctement les techniques qui correspondent au niveau du 4ème keup, ainsi que la réalisation d’un poomsae allant de il à yuk jang, cela avec un certain degré de finalité technique. Les connaissances font partie de celles liées au grade de ceinture bleue, qui est un pré –requis. En cas d’insuffisance technique constatée ponctuellement lors des cours, et /où lors de l’examen le candidat aura été averti et invité à combler ses insuffisances pour pouvoir accéder à la formation aide – moniteur. Il subira un test d’évaluation technique lors de la séance préliminaire niveau aide – moniteur. 4.2.4.4.2.4. TactiqueTactique 2h2h

Cours : La systématisation de l’analyse d’un combat sur base de l’analyse vidéo est primordiale à l’ère de

l’olympisme. L’outil TCAS va dans ce but. Il est présenté au candidat ainsi que la méthodologie sous tendue par cet outil. Après la présentation de ce concept et de l’analyse effectuée, le candidat exploite les résultats fournis par l’outil, et différentes phases de combat international sont analysées. Les résultats sont ensuite débattus ouvertement ainsi que du contexte du combat.

Durée : 2 heures Evaluation : théorique et pratique

4.2.5.4.2.5. Pédagogie spécifique et Pédagogie spécifique et techniquetechnique 10h10h

Cours : Ce cours est scindé en 2 parties. La première intéresse le combat. La théorie des cercles permet

l’enseignement des éléments qui conditionnent un combat de bon niveau. Cette théorie guidera le professeur tout au long de sa formation. La seconde, consacrée au poomsae, codification des poomsae et débouche sur l’enseignement des points clés.

Durée : 10 heures Evaluation : théorique, pratique et continu

- Kibon : description des techniques principales issues des poomsaes, M.I. et M.S. - Description des positions - Description de la garde et des différents déplacements - Description des techniques incontournables et principales

- Contexte du combat - Théorie des cercles - Les unités du combat - Rôles et sous-rôles du compétiteur - Schéma des 8 premiers poomsae - Apparition des latérales et des médianes - Parties de latérales et de médianes - Construction du nom des techniques - Nomenclature

- Analyse vidéo - Concept d’analyse et méthodologie d’analyse - Description et utilisation de l’outil TCAS (paramètres de premier niveau) - Analyse simple avec l’outil TCAS -





4.2.6.4.2.6. Didactique générale et spécifiqueDidactique générale et spécifique 11h11h

Cours : Après un exposé théorique, chaque candidat prépare et dispense une séance. Il est évalué sur sa

prestation et une discussion ouverte est réalisée avec les autres candidats. Le thème est imposé mais le public et les objectifs sont définis par le candidat. En plus des différentes bases de l’enseignement, les matières enseignées dans les autres cours sont également prises en compte et évaluées. Utilisation de la vidéo.

Durée : 11 heures Evaluation : théorique et pratique.

4.2.7.4.2.7. Gestion de club et structure Gestion de club et structure fédéralefédérale 2h2h

Cours : Sensibilisation au fonctionnement d’un club sportif et du contexte sportif dans le lequel il évolue.

Définition et description des différentes cellules constitutives d’un club sportif. Particularités d’un club de taekwondo par rapport à d’autres sports. Tremplin et passerelles vers les formations complémentaires externes (AISF, …). Sur base de la structure exposée, les différents candidats débâtent des différents problèmes rencontrés à la création ainsi que tout au long de l’existence du club. Les candidats déjà responsables d’un club partagent leur expérience avec les autres candidats. Le candidat est informé des procédures fédérales d’ouverture de club et des différents éléments à réaliser au préalable.


- Principe de base et contexte de l’enseignement - Base de la communication, de l’animation, de l’observation et du feed back - Environnement des séances : la saison sportive - La séance de cours : préparation, intervention et adaptation - Structuration et paramètres de la séance de cours - Objectif de la séance : thème à travailler et à développer par rapport à un

contexte (enseignement, évaluation, régulation)

- Structuration d’un club : les cellules constitutives. - Les différentes formes juridiques d’un club. - Principe de base de gestion d’un club. - Environnement d’évolution d’un club et son fonctionnement. - Structure et fonctionnement de la fédération.





5. AIDE MONITEUR – Niveau 2

5.1. RÉSUMÉ Grille de cours et répartition des heures .





Champ d’application du brevet : Le brevet d’aide –moniteur en taekwondo donne à son titulaire, outre les prérogatives dévolues à l’initiateur en taekwondo, la capacité de maîtriser la gestion pédagogique et technique d’un club de taekwondo. Conditions préalables d’accès à la formation :


• Affiliation à une fédération sportive : le taekwondoïste doit pratiquer régulièrement le taekwondo dans un club affilié à la fédération reconnue par le Ministère.

• Cours généraux : avoir réussi les cours généraux du niveau aide –moniteur ADEPS avant la date de clôture des inscriptions.

• Brevet ADEPS.: être titulaire du brevet ADEPS initiateur en taekwondo. • Niveau technique préalable : être diplômé ceinture noire 1ère Dan au moins, titre délivré

par la fédération organisatrice ou reconnue par celle-ci. Le candidat doit être breveté 1ère Dan à date de clôture des inscriptions.

5.2. DESCRIPTION DES COURS 5.2.1.5.2.1. Théorie de l’entraînement de taekwondoThéorie de l’entraînement de taekwondo 12h12h

Cours : Le candidat doit être capable d’introduire au bon moment dans sa leçon des exercices de plyométrie

générale et spécifique. Il sera à même de dispenser les différentes méthodes de stretching dans les différentes partie de sa leçon. Il sera capable de repérer les erreurs et de corriger les postures

Durée : 12 heures Evaluation : Le candidat aide-moniteur est évalué sur sa participation active dans les exercices proposés au

cours. De plus, il sera capable de créer des exercices de stretching faisant appel à différentes méthodes pour un groupe musculaire bien déterminé. Il pourra restituer les principes de la plyométrie et développer des exercices en fonction d’un objectif à atteindre.

5.2.2.5.2.2. Anatomie spécifique et Anatomie spécifique et aanalyse du mouvementnalyse du mouvement 1111hh

Cours : Le candidat doit être capable d’analyser chaque technique de taekwondo. Il sera capable de mettre

en évidence les muscles à renforcer et les muscles à étirer pour faciliter le geste sportif. Il sera à même de corriger les postures de stretching et d’exploiter les différentes méthodes au mieux.

Durée : 5 heures et 6 heures Evaluation : Le candidat aide-moniteur est évalué sur sa participation active dans les exercices proposés au

cours. De plus, il sera capable de faire l’analyse d’un coup de pieds : mouvements analytiques, actions musculaires, contraintes musculaires et ligamentaires.

- Bases théoriques de la plyométrie. Pratique de la plyométrie générale et spécifique au taekwondo

- Différentes méthodes de stretching : consolidation des notions de stretching passif. Stretching avec partenaire. Contracté-relâché et contracté-relâche antagoniste contracté.

- Capacité de réaction : explication neurophysiologique de cette notion et mise en pratique. - Vitesse : explication et mise en pratique du développement de la vitesse en taekwondo.

- Révision et approfondissement de l’arthrologie et la myologie du membre inférieur et du tronc.

- Actions musculaires des principaux groupes musculaires. - Mécanisme de l’anté et rétroversion. - Analyse des coups de pieds





5.2.3.5.2.3. Pédagogie spécifique et techniquePédagogie spécifique et technique 10h10h

Cours : Le candidat doit être capable de créer une progression d’exercice sur la notion de distance sur un

cours et sur la durée complète de la formation d’une ceinture noire. A partir de cette progression il développera des exercices développant la capacité de réaction.

Durée : 10 heures Evaluation : L’évaluation est double. Le candidat aide-moniteur est évalué sur sa participation active dans les

exercices proposés au cours. De plus, lors de l’examen il doit être capable d’établir une progression pédagogique en vue d’un objectif technique donné.

5.2.4.5.2.4. Didactique générale et spécifiqueDidactique générale et spécifique 15h15h

Cours : Après un exposé théorique, chaque candidat prépare et dispense une séance. Il est évalué sur sa

prestation et une discussion ouverte est réalisée avec les autres candidats. Le thème, le public et les objectifs sont imposés. En plus des différentes bases de l’enseignement, les matières enseignées dans les autres cours sont également prises en compte et évaluées. Utilisation de la vidéo. L’observation, la régulation et l’adaptation sont analysés plus en profondeur qu’en initiateur.


5.2.5.5.2.5. Méthodologie et psychopédagogieMéthodologie et psychopédagogie 10h10h

Cours : Les candidats sont mis en situation pédagogique : conduite de séance pour un public enfants en

techniques, poomsae et combat. Ils sont également mis en situation de production lors de l’élaboration d’un référentiel passage de grade club.


- Progression pédagogique de la gestion de la distance de la ceinture blanche à la ceinture noire.

- Progression pédagogique de la capacité de réaction de la ceinture blanche à la ceinture noire.

- Structuration et préparation de la séance de cours. - Objectif de la séance : thème à travailler et à développer par rapport à un

contexte (enseignement, évaluation, régulation). - L’enseignement. - Evaluation, régulation et adaptation durant la séance (feed back) - Aides pédagogiques - La communication - Les étapes de l’apprentissage

- Les caractéristiques du public enfant. - Comment enseigner le taekwondo aux enfants : les poomsae, le combat et la technique. - La progression psychologique et physiologique de l’enfant à chaque tranche d’âge - Référentiel pour le passage de grade des enfants





5.2.6.5.2.6. Gestion de club et structure fédGestion de club et structure fédéraleérale 4h4h

Cours : Sur base des différentes cellules décrites en initiateur et de l’environnement général de

fonctionnement et d’évolution d’un club sportif, les candidats débattent des différentes particularités et interactions entre les cellules et l’environnement externe. L’optimisation de fonctionnement est le but à atteindre. Carrefour de discussion et d’échange. Les passages de grades, particularités pour les arts martiaux, sont ensuite débattus du point de vue organisation, planification, critères de réussites, grades, … . Avec en finalité l’accès et la préparation au passage de grades fédéral.

Durée : 4 heures Evaluation : L’évaluation sera faite durant le cours : le candidat est évalué sur sa participation active.


Cours : Le candidat doit être capable de déceler les principales erreurs dans les techniques de combat et

poomsae. Il y apportera les corrections adéquates. Durée : 14 heures Evaluation : Le candidat aide-moniteur est évalué sur sa participation active dans les exercices proposés au

cours. Il sera capable de faire une expertise technique à partir d’une vidéo.

5.2.8.5.2.8. TactiqueTactique 4h4h

Cours : Les paramètres de second niveau analysés par l’outil TCAS sont décrits afin de compléter la

présentation de l’outil en initiateur. L’analyse est plus poussée et les différents paramètres analysés sont plus approfondis. Différentes phases de combat de niveau international sont analysées. Les résultats sont ensuite débattus ouvertement ainsi que du contexte du combat. Une rétroaction dans l’entraînement de correctif simple est réalisée par les candidats et débattue quant aux différents exercices à utiliser.


5.3. STAGES PEDAGOGIQUES 20h Descriptif Cf. point 2.6

- Description détaillée des différentes cellules constitutives d’un club. - Interaction interne et externe de ces cellules. - Optimisation de fonctionnement. - Organisation et structuration des passages de grades

- Description des techniques de compétition et mise en évidence des principaux défauts. - Description de la garde et des déplacements en compétition et mise en évidence des

principaux défauts. - Description des techniques les moins fréquentes présentes dans les 8 premiers poomsae. - Mise en évidence des principaux défauts de toutes les techniques présentent dans les 8

premiers poomsae.

- Utilisation plus approfondie de l’outil TCAS (paramètres de second niveau) - Analyse complexe avec l’outil TCAS - Utilisation informatique de l’outil TCAS : encodage de la grille - Rétro action simple dans l’entraînement - Aspect du coaching





6. MONITEUR – Niveau 3

6.1. RÉSUMÉ Grille de cours et répartition des heures .





Champ d’application du brevet : Le brevet de Moniteur en taekwondo confère à son titulaire, outre les prérogatives dévolues à l’initiateur et à l’aide – moniteur en taekwondo, la capacité de maîtriser la gestion pédagogique et technique d’un club de taekwondo. Il pourra également assumer la responsabilité d’un plan d’entraînement pour différents niveaux de compétitions, ainsi que la capacité de diriger des entraînements provinciaux et fédéraux francophones. Conditions préalables d’accès à la formation :


• Affiliation à une fédération sportive : le taekwondoïste doit pratiquer régulièrement le taekwondo dans un club affilié à la fédération reconnue par le Ministère.

• Cours généraux : avoir réussi les cours généraux du niveau moniteur ADEPS avant la session des cours spécifiques.

• Brevet ADEPS : être titulaire du brevet ADEPS d’aide – moniteur en taekwondo. • Niveau technique préalable : être diplômé ceinture noire 1ère Dan au moins, titre délivré

par la fédération organisatrice ou reconnue par celle-ci à date de clôture des inscriptions.

6.2. DESCRIPTION DES COURS 6.2.1.6.2.1. Théorie de l’entraînement de taekwondoThéorie de l’entraînement de taekwondo 20h20h

Cours : . Durée : 20 heures Evaluation : théorique et pratique

6.2.2.6.2.2. Méthode d’entrMéthode d’entraînementaînement 1010hh


6.2.3.6.2.3. BiométrieBiométrie 44hh


6.2.4.6.2.4. Kinésithérapie Kinésithérapie –– Traumatologie Traumatologie –– Premiers Soins Premiers Soins 6h6h

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6.2.5.6.2.5. Programmation et planification de l’entraîProgrammation et planification de l’entraînementnement1010hh


6.2.6.6.2.6. Diététique sportive appliquéeDiététique sportive appliquée 66hh


6.2.7.6.2.7. Test et moyens de contrôle de l’entraînementTest et moyens de contrôle de l’entraînement 10h10h


6.2.8.6.2.8. Droit sportifDroit sportif 4h4h




6.2.10.6.2.10. TTactiqueactique 1212hh

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6.2.11.6.2.11. PP

sychologiquesychologique 4h4h


6.3. STAGES PEDAGOGIQUES 20h Descriptif Cf. point 2.6

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7. ENTRAÎNEUR – Niveau 4 En fonction de l’évolution et de la nécessité qui se présenteront dans le futur, une formation de haut niveau comme entraîneur de taekwondo pourra s’envisager en finalité des niveaux de compétences. Le champ d’application, les conditions préalables d’accès à la formation, la monographie des connaissances et des compétences ainsi que les modalités des stages pédagogiques requises seront énumérées et développées ultérieurement à l’usage du moment adéquat.

Documents

VADE - MECUM DE LA FORMATION DE CADRES · Asbl Association Belge Francophone de Taekwondo Bvd. Mettewie, 65/7 B- 1080 Bruxelles, Belgium Page 2 of 30 - v 2.0-10 /0608 Tel & Fax:+3