Formation Prise deParole
Formation Prise deParole
Formation de 2 jours
5 savoirs fondamentaux
1Étape 1
Regarder son auditoireMise en situation d’appropriation.
> Le vecteur essentiel d’une prise de parole> L’inhibition du regard> Les conséquences du re-gard inadapté.FEED-BACK PERSONNALISÉ : Présentation d’un discours de 3 minutes.
Étape 2
SAVOIR IDENTIFIER SON NOUVEAU RÔLE
«Balayer» son auditoire
> La technique du «balayage» : la volonté en marche...> Impliquer chacun par le regard.ACTION : Mise en application du balayage.
Valid’savoir : Les risques d’un regard absent.
2 SAVOIR UTILISER LA VOIX
Étape 3
Maîtriser le souffle
> Les 3 types de respiration> La colonne d’air.
OUTIL-CLE : La respiration diaphragmatique.
Étape 5
Positionner sa voix
> Les 3 composantes de la voix> Exercice de pronon-ciation.
ACTION : Training Vocal.
Étape 4
Apprivoiser le silence
> La gestion des silences> Exercice de respiration.
INSTANT’DECLIC : Le pouvoir de la scansion.
Valid’journée 1 : Ancrage des acquis.
3 SAVOIR UTILISER LE LANGAGE DES GESTES
Étape 6
Accompagner son discours par des gestes> Le non verbal> Les postures> La règle du «baobab».FEED-BACK personnalisé : Utilisation de la bonne gestuelle.Valid’savoir : Comment se tenir devant un auditoire ?
4 SAVOIR CAPTER SON AUDITOIRE
Étape 7
Se centrer sur l’intérêt de l’autre
> La méthode «a priori»> Les arguments pour l’autre.ACTION : Débat.
Étape 8
Appliquer les techniques d’accroche
> L’accroche efficace> La base 3.VIDEO : Steve Jobs et la technique d’ac-croche.
Valid’savoir : Synthèse et reformulation.
5 SAVOIR PRENDRE LA PAROLE SANS STRESS
Étape 9 Préparer son discours
> Les 3 objectifs> Points clés pour bien structurer> Importance de la visualisation.INSTANT’DECLIC : 1 objectif par discours.
Valid’Atout : Ancrage des 5 savoirs.
Étape 10 Dominer le trac
> Différencier trac et stress> Eliminer les facteurs d’inhibition> Se décontracter.INNOV’ATOUT : Ma check-list préparation an-ti-stress.
Valid’Atout.
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