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Savoir rêver
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Savoir rêver
Provoquer le rêve s’apprend, il s’agit d’un entraînement qui permet d’optimiser le sommeil en utilisant les potentialités d’éveil qu’il peut contenir.
Quelques recettes pour apprendre à rêver.
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Se programmer
Tout le monde rêve, mais peu se souviennent des rêves lors du réveil.
Première étape se programmer mentalement avant de s’endormir pour activer la fonction mémorielle.
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Côté pratique
Placer sur la table de nuit un carnet et un crayon pour noter ou griffonner ses rêves au fur et à mesure qu’ils parviennent à la mémoire.
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A éviter
Eviter d’allumer la lumière, votre cerveau ne doit pas être brusqué.
Ne pas faire de geste brusque au réveil.
Ne rien forcer.
Ne pas bousculer la mémoire.
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Activer le potentiel mémoriel
Immobile, sans ouvrir les yeux, pratiquez l’éveil en douceur en sollicitant la mémoire à la façon d’une bobine qui se déroule.
Puis notez immédiatement ce qui vous revient.
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Le titre du rêve
Il peut être intéressant de titrer chaque rêve.
Les symboles contenus vont vous guider et rendra l’interprétation encore plus intéressante.
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Le potentiel s’accroît
Le potentiel du rêveur s’accroît à chaque expérience onirique.
Il devient progressivement capable de diriger ses rêves et de sortir de son corps à volonté
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Obtenir la réponse à une question
On peut programmer une question à l’endormissement pour obtenir une réponse.
Ceci équivaut à une séance de voyance personnelle basée sur l’oniromancie.
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Interpréter son rêve
Le contenu des rêves est inégal.
Certains seront reliés aux émotions, aux sensations, au corps.
D’autres s’adressent à l’inconscient, enfin certains sont prophétiques et médiumniques.
Leur interprétation est importante.
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