LES BIENFAITS DE lACTIVITÉ PHYSIQUE Et les différents types dexercice

LES BIENFAITS DE l’ACTIVITÉ

PHYSIQUE

Et les différents types d’exercice

Les bienfaits de l’exercice physique (sport)

Se faire des amis

Se valoriser (fierté)

Se renforcer les os et les muscles

Augmenter ta bonne humeur

Grandir

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Les différents types d’exercice Activités:

Corde à sauter

Ballon

Étirement Maintenant, c`est à votre tourd’essayer les activités. On va choisir deux personnes qui vont les pratiquer. Pour l’étirement, ça sera tout le monde qui va le faire.

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QUESTION?Trouvez les différents types d’exercice? •Ballon: •Force

•Corde à sauter: •Endurance

Étirement:Assouplissement

Endurance

Assouplissement

Force

MERCI DE NOUS AVOIR ÉCOUTÉS.

ZACHARY ET MARC-ANTOINE

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