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LES BIENFAITS DE l’ACTIVITÉ
PHYSIQUE
Et les différents types d’exercice
Les bienfaits de l’exercice physique (sport)
Se faire des amis
Se valoriser (fierté)
Se renforcer les os et les muscles
Augmenter ta bonne humeur
Grandir
Les différents types d’exercice Activités:
Corde à sauter
Ballon
Étirement Maintenant, c`est à votre tourd’essayer les activités. On va choisir deux personnes qui vont les pratiquer. Pour l’étirement, ça sera tout le monde qui va le faire.
QUESTION?Trouvez les différents types d’exercice? •Ballon: •Force
•Corde à sauter: •Endurance
Étirement:Assouplissement
Endurance
Assouplissement
Force
MERCI DE NOUS AVOIR ÉCOUTÉS.
ZACHARY ET MARC-ANTOINE