Programme stage Boxe Programme stage Boxe FrançaiseFrançaise

Mercredi matin :Mercredi matin :

8h-10h :Présentation de l’activité, les grands 8h-10h :Présentation de l’activité, les grands principes, intérêt de l’activité. Possibilités principes, intérêt de l’activité. Possibilités d’intégration dans le projet EPSd’intégration dans le projet EPS

10h-12h : Mise en relation pratique et théorie :10h-12h : Mise en relation pratique et théorie :Découverte de l’activité par la pratique commentéeDécouverte de l’activité par la pratique commentée

Jeudi :Jeudi :

8h-10h : Analyse, bilan de la pratique. Ce que l’on en 8h-10h : Analyse, bilan de la pratique. Ce que l’on en retire pour la pratique des élèves.retire pour la pratique des élèves.

10h-12h: Éléments théoriques relatifs à l’activité: 10h-12h: Éléments théoriques relatifs à l’activité: arbitrage, jugement, technique et tactiquearbitrage, jugement, technique et tactique

14h-16h :poursuite de la partie pratique, situations à 14h-16h :poursuite de la partie pratique, situations à proposer pour un premier niveau de pratiqueproposer pour un premier niveau de pratique

16h-17h16h-17h :  : Bilan du stageBilan du stage

Définition de la Savate

« Toucher l’autre avec les pieds et les poings, selon des règles connues par tous, sur des cibles autorisées et représentées par différentes parties du corps de l’autre, tout en empêchant cet autre d’atteindre ce résultat, et cela, dans une surface et un temps délimités, avec un arbitre qui dirige l’assaut et des juges qui donnent la décision. » (Définition des programmes lycée )

= TOUCHER SANS SE FAIRE TOUCHER

Intérêt général de l’activitéIntérêt général de l’activitéIntérêt moteur Contrôle de l’investissement énergétique Amélioration des qualités de souplesse,

d’équilibre et de coordination Enchaînement d’actions complexes,

mobilisant tous les segments

Intérêt cognitif et informationnel Identifier et reconnaître tous les coups. Apprécier les distances Agir au bon moment (gérer l’incertitude

temporelle, événementielle et spatiale) Développement des capacités

d’anticipation et d’enchaînement Développement des projets tactiques et

maîtrise des situations duels

Intérêt socio affectif Contrôle de ses actions et de ses émotions

: Accepter de toucher et d’être touché Amélioration des conduites de coopération Respecter autrui Arbitrer, juger et coacher

ApprendreAcquérir

des compétence

s spécifiques aux APSA

Développer et entretenir ses ressources

Objectif Santé

Sécurité

Devenir citoyen :Appliquer et faire

appliquer les règles de travail, de groupe et les règlements des

APSA

Liens avec le projet EPSLiens avec le projet EPS

Axe 1 :Gérer les écarts de niveaux et renforcer l’investissement scolaire de l’élève

Acquérir les fondamentaux en français (lecture, écriture,orale)

Acquérir les fondamentaux en mathématiques Aider les élèves en difficulté scolaire (tous niveaux de classe)Accompagner les élèves en réussite scolaire

Axe 2 :Développer une orientation positive

Axe 3 : Développer une éducation à la vie sociale et démocratique

Education à la santéEducation à la citoyenneté

Axe 4 : Conditions de vieRendre le collège attrayant

Pôle Squash

Interdisciplinarité (mesure, orientation)

Objectif Santé :Respecter et préserver son corps et celui d’autruiDévelopper et entretenir ses ressourcesSécurité

ApprendreAcquérir des compétences spécifiques aux APSADévelopper et entretenir ses ressources

Maîtrise de la langue française :

Transdisciplinarité

Liste verbes d’action…

LIENS PROJET EPS ET PROJET D’ETABLISSEMENTAnnée 2005-2006

Se motiverS'inscrire dans une démarche d'apprentissageSe reconnaître compétent

La BF, ressource pour La BF, ressource pour Appliquer et faire appliquer les règles de travail, de groupe et

les règlements des APSA

««La pratique des sports de combat doit La pratique des sports de combat doit permettre à l’élève d’exprimer sa volonté permettre à l’élève d’exprimer sa volonté de vaincre un adversaire dans le de vaincre un adversaire dans le respect respect de l’éthique d’affrontementde l’éthique d’affrontement en contrôlant en contrôlant ses actions et ses émotionsses actions et ses émotions. . »» (programme (programme cycle central)cycle central)

La BF est particulièrementLa BF est particulièrement intéressante intéressante

car: car:  Elle comporte un risque objectif : un coup porté trop fort ou Elle comporte un risque objectif : un coup porté trop fort ou

dans une partie interdite dans une partie interdite peut faire mal ; l’élève doit peut faire mal ; l’élève doit apprendre à apprendre à contrôler ses coups/se contrôlercontrôler ses coups/se contrôler

Les formats pédagogiques pouvant être mis en place Les formats pédagogiques pouvant être mis en place incitent les élèves à travailler en autonomie et à occuper incitent les élèves à travailler en autonomie et à occuper tous les rôles (2 tireurs, 1 arbitre, 1 ou 2 juges, 1 chrono…) tous les rôles (2 tireurs, 1 arbitre, 1 ou 2 juges, 1 chrono…) avec avec un rôle central de l’arbitre.un rôle central de l’arbitre.

L’essence même de l’assaut : L’essence même de l’assaut : Rencontre où 2 tireurs se confrontent en opposition Rencontre où 2 tireurs se confrontent en opposition

et qui se juge sur la technique et la précision des et qui se juge sur la technique et la précision des coups dont toute puissance doit être exclue.coups dont toute puissance doit être exclue.

Principe de base de la BFS : « Tout mouvement doit être conçu pour être à la

fois éducatif, esthétique et efficace. »

Il s’agit pour l’élèveIl s’agit pour l’élève

De différencier la BF et les sports de De différencier la BF et les sports de combat en général de la bagarrecombat en général de la bagarre..

De comprendre que pour gagner il ne s’agit De comprendre que pour gagner il ne s’agit pas de frapper fort mais de toucher précis. pas de frapper fort mais de toucher précis. (le règlement pénalise - jusqu’à la (le règlement pénalise - jusqu’à la disqualification- un tireur pour un coup disqualification- un tireur pour un coup interdit ou non contrôlé)interdit ou non contrôlé)

D’intégrer les rôles permettant de s’organiser D’intégrer les rôles permettant de s’organiser en autonomie (par groupes) et en sécurité.en autonomie (par groupes) et en sécurité.

Références aux Références aux programmes programmes 

Nous privilégierons la pratique de la boxe Nous privilégierons la pratique de la boxe française avec les plus grands aussi nous française avec les plus grands aussi nous prenons comme base les programmes prenons comme base les programmes (projet de relecture) de cycle central pour (projet de relecture) de cycle central pour la partie collège. la partie collège.

Type d’expériences :Type d’expériences : Expériences caractérisées par des Expériences caractérisées par des

relations de confrontation avec ou sans relations de confrontation avec ou sans coopération.coopération.

1° cycle de BF Compétences générales1° cycle de BF Compétences générales Sur le plan des ressources bio informationnelles, cognitives, biomécaniques et Sur le plan des ressources bio informationnelles, cognitives, biomécaniques et

émotionnelles :émotionnelles :Connaître, mobiliser et développer ses ressources pour mettre en œuvre une motricité Connaître, mobiliser et développer ses ressources pour mettre en œuvre une motricité

adaptée au type d’expérience vécue. [3] adaptée au type d’expérience vécue. [3]

Sur le plan des méthodes : Sur le plan des méthodes : identifier et apprécier les conditions et les déterminants de l'action. [1] identifier et apprécier les conditions et les déterminants de l'action. [1]

Sur le plan de la santé : Sur le plan de la santé : Identifier les effets de l’action motrice et de l’effort physique sur le corps et en tenir Identifier les effets de l’action motrice et de l’effort physique sur le corps et en tenir

compte. [3]compte. [3]Se dépasser dans l’accomplissement d’une épreuve contribuant au renforcement de Se dépasser dans l’accomplissement d’une épreuve contribuant au renforcement de

l’image positive de soi. [3]l’image positive de soi. [3]

Sur le plan de la sécurité : Sur le plan de la sécurité : Organiser individuellement et en groupe les apprentissages dans des conditions optimales Organiser individuellement et en groupe les apprentissages dans des conditions optimales

de sécurité. [5]de sécurité. [5]

Sur le plan de la maîtrise de la langue française : Sur le plan de la maîtrise de la langue française : Décrire et commenter ses actions et celles d’autrui. [2] Décrire et commenter ses actions et celles d’autrui. [2]

Sur le plan de la citoyenneté :Sur le plan de la citoyenneté :

Construire et appliquer des règles individuelles et collectives. Construire et appliquer des règles individuelles et collectives. [4 [4

1° cycle: 1° cycle: Les compétences communesLes compétences communes aux APSA du groupe des activités  aux APSA du groupe des activités

physiques de combat : physiques de combat : 

Exprimer sa volonté de vaincre un Exprimer sa volonté de vaincre un adversaire dans le respect de l’éthique adversaire dans le respect de l’éthique d’affrontement en contrôlant ses actions d’affrontement en contrôlant ses actions et ses émotionset ses émotions

Exploiter les actions et réactions de Exploiter les actions et réactions de l’adversaire dans l’attaque et dans la l’adversaire dans l’attaque et dans la défensedéfense

Arbitrer ou juger un assaut au moyen d’un Arbitrer ou juger un assaut au moyen d’un code adaptécode adapté

1° cycle de BF 1° cycle de BF Compétences Compétences spécifiquesspécifiques

Enchaîner des attaques en contrôlant Enchaîner des attaques en contrôlant mes coups (forme, distance et mes coups (forme, distance et puissance)puissance)

Arbitre et juger un assaut en Arbitre et juger un assaut en respectantrespectant

Les situations proposées Les situations proposées pendant le stagependant le stage

Nous travaillerons particulièrement sur des Nous travaillerons particulièrement sur des situations d’apprentissage et/ou de référence qui situations d’apprentissage et/ou de référence qui permettront d’atteindre l’objectif : « permettront d’atteindre l’objectif : « Appliquer et faire appliquer les règles de travail, de groupe et les règlements des APSA » pouvant  » pouvant être décliné en :être décliné en :

Travailler ensemble en intégrant les différents rôlesTravailler ensemble en intégrant les différents rôles Respecter les décisions de l’arbitre et des jugesRespecter les décisions de l’arbitre et des juges Se contrôler afin de respecter le règlementSe contrôler afin de respecter le règlement Parallèlement il s’agira de se doter d’un minimum Parallèlement il s’agira de se doter d’un minimum

de compétences et connaissances techniques.de compétences et connaissances techniques.

Quelques points de Quelques points de règlementrèglement

Pour que la technique soit valable deux conditions Pour que la technique soit valable deux conditions

être conforme aux règlements pour valider une touche la forme du coup doit être pour valider une touche la forme du coup doit être règlementaire (armés,…)règlementaire (armés,…)

que les coups soit portés à distanceque les coups soit portés à distance (distance de (distance de pied/distance de poings) : pied/distance de poings) :

««  je ne touche qu’avec la chaussure et le je ne touche qu’avec la chaussure et le devant des poings »devant des poings »

  

Chez les jeunes, la seule forme de Chez les jeunes, la seule forme de compétition adoptée est compétition adoptée est l'assautl'assaut dont les dont les déterminants significatifs sont:déterminants significatifs sont:

la précision, la précision, le contrôle de la puissance le contrôle de la puissance le style (technique - gestuelle - le style (technique - gestuelle -

enchaînements).enchaînements).

L'assaut se juge à l'aide d'une double L'assaut se juge à l'aide d'une double notation qui tient compte d'une partnotation qui tient compte d'une part

de la maîtrise technique, du style démontré de la maîtrise technique, du style démontré par le tireurpar le tireur

de la précision des touchesde la précision des touches (plus facile à juger pour les élèves)(plus facile à juger pour les élèves)

Les « armes » utilisablesLes « armes » utilisables

Pieds :Pieds : pour les fouettés : la pointe ou le dessus du pour les fouettés : la pointe ou le dessus du

piedpied pour les chassés : la pointe du pied le talon ou pour les chassés : la pointe du pied le talon ou

son bord externe son bord externe pour les revers : la semelle ou son bord pour les revers : la semelle ou son bord

externeexterne pour les coups de pied bas : le bord interne de pour les coups de pied bas : le bord interne de

la semelle la semelle

Poings : Poings : touche avec le devant des poings, en aucun touche avec le devant des poings, en aucun

cas avec l'avant-bras ou le coude cas avec l'avant-bras ou le coude

Les « cibles »Les « cibles »Poings :Poings :

Autorisé : Comme en boxe anglaise : au-dessus de la ceintureAutorisé : Comme en boxe anglaise : au-dessus de la ceinture

Interdit : le dos, le dessus de la tête, la nuque (et bien sûr ce qui Interdit : le dos, le dessus de la tête, la nuque (et bien sûr ce qui est en-dessous de la ceinture), la poitrine pour les fillesest en-dessous de la ceinture), la poitrine pour les filles

Pieds :Pieds :

Autorisé :jambes, corps et têteAutorisé :jambes, corps et tête

Interdit :le dessus de la tête, la nuque, la poitrine pour les filles, le Interdit :le dessus de la tête, la nuque, la poitrine pour les filles, le triangle génitaltriangle génital

Formes de coups interdits :Coups ascendants ou descendants Formes de coups interdits :Coups ascendants ou descendants (verticalement)(verticalement)

Actions interdites En assaut la puissance des coups doit être contrôlée De tirer, pousser et de tenir. De progresser dune manière dangereuse (tête en avant). De frapper derrière la tête, dans le triangle génital, dans la

poitrine pour les féminines. De se retourner sauf coups de pied tournant Lancer les 2 poings en même temps De porter des coups en tenant l'adversaire. Progresser dangereusement genou levé et tête en avant Ne pas toucher un adversaire au sol Non respect des commandements de l’arbitre, comportement

antisportif De faire prédominer des enchainements de coups de poings. De poser les mains à terre ou sur les cordes pour frapper. D'effectuer des parades avec les tibias. De frapper un adversaire à terre ou en train de se relever, un

adversaire engage dans les cordes.

consignes de sécurité Début de cycle: Ne pas toucher à la tête

(pas de protège dent, ni de casque) Respecter les commandements de l’arbitre

et du professeur Respecter le règlement de SBF La classe doit absolument respecter

vos consignes : statut, armes, cibles, contrôle, etc. pour des raisons élémentaires de sécurité

On ne parle pas pendant le temps de combat (dur, dur !). On garde la bouche fermée (sécurité)

LES TECHNIQUES DE PIED DE LES TECHNIQUES DE PIED DE SAVATE BoxeSAVATE Boxe

Les Fouettés.Les Fouettés.

pointe ou le dessus du pointe ou le dessus du piedpied en extensionen extension

mouvement de mouvement de "Fléau" qui passe par "Fléau" qui passe par une position une position caractéristique d'armé caractéristique d'armé appelée "appelée "Groupé-Groupé-FouettéFouetté""

les hanches étant les hanches étant alors placées alors placées de profilde profil par rapport à l'impact. par rapport à l'impact.

Les Chassés (latéraux ou Les Chassés (latéraux ou frontaux).frontaux).

avec le talon, "pied en avec le talon, "pied en flexion", par un mouvement flexion", par un mouvement de "piston" ou "bielle-piston" de "piston" ou "bielle-piston" qui passe par un "Groupé-qui passe par un "Groupé-Chassé« Chassé« 

trajectoire rectiligne, les trajectoire rectiligne, les hanches étanthanches étant

- soit de profil : - soit de profil : Chassés Chassés dits dits ""LatérauxLatéraux""

- soit de face ou en oblique : - soit de face ou en oblique : ChassésChassés dits " dits "FrontauxFrontaux".".

Pour les chassés frontaux, la Pour les chassés frontaux, la surface de frappe peut être surface de frappe peut être également la pointe de la également la pointe de la chaussure (pas enviagé dans chaussure (pas enviagé dans un premier cycle). un premier cycle).

Attention aux coups « fouettés ascendants strictement interditsAttention aux coups « fouettés ascendants strictement interdits et aux coups poitrineet aux coups poitrine

Les Revers Les Revers

Revers-fouettés (latéraux).Revers-fouettés (latéraux). semelle du piedsemelle du pied en extensionen extension

(mouvement de fouetté à (mouvement de fouetté à l'envers)l'envers)

de profil de profil

Les Revers Balancés Les Revers Balancés De l'intérieur vers l'extérieur De l'intérieur vers l'extérieur

du membre de frappe, le du membre de frappe, le membre inférieurmembre inférieur

avec la semelle: avec la semelle: latérauxlatéraux avec le tranchant externe du avec le tranchant externe du

pied Dans tous les cas, le pied pied Dans tous les cas, le pied est en extension au moment est en extension au moment de la frappe:de la frappe:frontaux).frontaux).

Les Revers Groupés (Les Revers Groupés (latéraux).latéraux). semelle du pied, groupé semelle du pied, groupé

(distance de poing) ou tendu (distance de poing) ou tendu au moment de la frappeau moment de la frappe

Les Coups de pied bas (de frappe Les Coups de pied bas (de frappe et de déséquilibre)et de déséquilibre)

bord interne du pied en bord interne du pied en extension sur la jambe extension sur la jambe

en dessous de la ligne des en dessous de la ligne des genoux genoux

Trajectoire rectiligne de Trajectoire rectiligne de l'arrière vers l'avant : l'arrière vers l'avant : Coups de pied de Coups de pied de FrappeFrappe

trajectoire curviligne et trajectoire curviligne et latérale (de l'extérieur vers latérale (de l'extérieur vers l'intérieur) l'intérieur) Coups de pied Coups de pied de déséquilibrede déséquilibre..

confirmés

LES TECNIQUES DE POING DE LES TECNIQUES DE POING DE SAVATE BoxeSAVATE Boxe

Généralités.Généralités.

Les coups de poing sont portés des Les coups de poing sont portés des deux bras sur les faces antérieures et deux bras sur les faces antérieures et latérales de la tête et du buste. latérales de la tête et du buste.

La seule surface de frappe utilisée est La seule surface de frappe utilisée est le devant des poings, c'est-à-dire la le devant des poings, c'est-à-dire la tête des métacarpes et la première tête des métacarpes et la première phalange des 2ème, 3ème, 4ème, et phalange des 2ème, 3ème, 4ème, et 5ème doigts.5ème doigts.

Les Directs.Les Directs. (1° cycle) (1° cycle)

CCe sont des coups de poing portés e sont des coups de poing portés par un mouvement de piston par un mouvement de piston dans un plan frontal.dans un plan frontal.

Les Crochets. (1° cycle)Les Crochets. (1° cycle)

Ce sont des coups de poing portés Ce sont des coups de poing portés par un mouvement combinant par un mouvement combinant le balancé et le jeté direct dans le balancé et le jeté direct dans un plan latéral.un plan latéral.

Les Uppercuts.Les Uppercuts.Ce sont des coups de poing portés Ce sont des coups de poing portés

par un mouvement combinant par un mouvement combinant le balancé et le jeté direct dans le balancé et le jeté direct dans un plan frontal.un plan frontal.

Les Swings.Les Swings.

Ce sont des coups de poing Ce sont des coups de poing portés par un mouvement de portés par un mouvement de balancé dans un plan latéralbalancé dans un plan latéral

Et la tête?....Et la tête?....

Les touches à la tête peuvent être Les touches à la tête peuvent être abordées progressivement en cours de abordées progressivement en cours de cycle, avec toutes les précautions reprises cycle, avec toutes les précautions reprises (coups contrôlés, parade,…).(coups contrôlés, parade,…).

Le fait de pas autoriser les coups Le fait de pas autoriser les coups figure ne permets pas de construire figure ne permets pas de construire sa garde et entraîne des dérives sa garde et entraîne des dérives (parade des coups en ligne basse).(parade des coups en ligne basse).

Les esquives

But : éviter d'être touché en retirant la surface de frappe visée de la trajectoire du coup.

Esquives totales : par déplacement des deux appuis

Esquives partielles : par déplacement d'un seul appui

Esquives sur place : retrait de la surface visée sans déplacement des appuis

Les parades

Avec les membres supérieurs

But: protéger les surfaces de frappe visées par les coups de pied ou de poing.

Parades bloquées arrêtant le coup dans son mouvement

Parades chassées accompagnant ou repoussant le coup afin de le dévier de sa trajectoire

NOTATIONNOTATION : :Les touches sont affectées d'un certain nombre de points suivant l'endroit Les touches sont affectées d'un certain nombre de points suivant l'endroit

touché et le membre qui a touché :touché et le membre qui a touché :

pour les coups de pied :pour les coups de pied :

- touche en ligne basse 1 pt- touche en ligne basse 1 pt - touche en ligne médiane 2 pts- touche en ligne médiane 2 pts - touche en ligne haute 4 pts- touche en ligne haute 4 pts

pour les coups de poings :pour les coups de poings : 1 pt quel que soit l'endroit touché; mais on ne pourra comptabiliser que 2 1 pt quel que soit l'endroit touché; mais on ne pourra comptabiliser que 2

pts (touches) maximum dans 1 même série.pts (touches) maximum dans 1 même série.

Chaque juge retranchera 1 pt par avertissement dans la case prévue à cet effet.Chaque juge retranchera 1 pt par avertissement dans la case prévue à cet effet.

Mise en place des jugesMise en place des juges Ci-après figurent des bulletins de jugement allant du plus complexe Ci-après figurent des bulletins de jugement allant du plus complexe

(FFBFS) au plus simplifié. Dans ces modèles il est tout le temps (FFBFS) au plus simplifié. Dans ces modèles il est tout le temps proposer d’observer les deux tireurs simultanément, conformément à proposer d’observer les deux tireurs simultanément, conformément à l’esprit des bulletins fédéraux. l’esprit des bulletins fédéraux.

Cela implique une grande concentration des juges et surtout Cela implique une grande concentration des juges et surtout l’apprentissage des techniques d’observation et de notation. Le l’apprentissage des techniques d’observation et de notation. Le jugement peut se faire seul, à deux, ... en notant tout ou avec une jugement peut se faire seul, à deux, ... en notant tout ou avec une sélection des éléments pertinents. sélection des éléments pertinents.

La présence de plusieurs juges pour un même assaut permet de La présence de plusieurs juges pour un même assaut permet de discuter du résultat, et de confronter ses points de vue. Attention : discuter du résultat, et de confronter ses points de vue. Attention : cela peut-être source de conflit mais aussi un enrichissement.cela peut-être source de conflit mais aussi un enrichissement.

Dessin: Legrain p.

Modalité de décision par la notationModalité de décision par la notation

Pour la partie Technico-tactique Pour la partie Technico-tactique et/ouet/ou pour la partie touches:pour la partie touches:

Egalité 2 :2Egalité 2 :2 Gagné 3 :2Gagné 3 :2 Dominé 3 :1Dominé 3 :1 Non décision xxNon décision xx Avertissement -1Avertissement -1

A la fin de l'assaut, quand il a atteint A la fin de l'assaut, quand il a atteint son terme normal, c'est l'addition des son terme normal, c'est l'addition des points de chaque reprise qui points de chaque reprise qui détermine pour chaque juge le détermine pour chaque juge le vainqueur dans la mesure ou il n'y a vainqueur dans la mesure ou il n'y a pas des x à toutes les reprises (non-pas des x à toutes les reprises (non-décision)décision)

NB : Nous pouvons envisager dans un NB : Nous pouvons envisager dans un premier temps des assauts d’une premier temps des assauts d’une seule reprise pour ensuite envisager seule reprise pour ensuite envisager plusieurs reprises (construction d’un plusieurs reprises (construction d’un projet tactique).projet tactique).

Comment remplir son bulletin de Comment remplir son bulletin de jugement:jugement:

Outils pour les jugesOutils pour les juges

Outils pour les juges et les Outils pour les juges et les arbitresarbitres

En piedsEn pieds En poingsEn poings

Identification des coups interditsIdentification des coups interdits

Identification des armes Identification des armes autorisées et interditesautorisées et interdites

Les élèves face à la BFLes élèves face à la BF

Caractéristiques du débutant :

Mouvements impulsifs, actions de touches aléatoires, agit et réagit dans l’urgence de la situation.

Mouvements balistiques non contrôlés dans l’intensité et la direction.

Réaction affective forte peur fuite, représentation erronée de l’activité.

Entrée dans l’activité

Agir sur les représentations (explications) Etat d’esprit et respect des camarades Matériel, protections Règlement Terminologie des consignes (touches) Groupement des élèves : par affinité Mode d’entrée dans l’activité : le jeu Evaluation en fin de cycle : « le contrôle

des touches »

Objectifs prioritaires

Acquérir un bagage technique réglementaire minimum (directs, fouettés, chassés et revers)

Régler les problèmes de distances (toucher à distance)

Aborder les problèmes de liaison assez rapidement

Contrôler la puissance et la précision de ses coups/Touches

« Dans le cadre de la conduite de son cours, l’enseignant doit faire cesser tout

comportement d’élèves pouvant devenir dangereux » BO 11 mars 1994

Le contrôle des touches

Si l’élève frappe fort en réponse au stress engendré par la confrontation

Limiter l’incertitude des situations voir privilégier des situations de coopération

Limiter les cibles Interdire les enchaînements Restreindre le territoire d’un tireur Regrouper les élèves par représentations

Si l’élève frappe fort en réponse aux frappes de son adversaire

Toucher en contrôlant Faire comprendre la différence assaut- combat

Expliquer que les champions sont les plus capables de se maitriser

Valoriser la précision et le contrôle des touches (points)

Pénaliser les coups trop forts (majoration de l’avertissement, disqualification)

Introduire l’arbitrage, différencier les touches contrôlées de celles trop puissantes en les sanctionnant immédiatement

Exemples de Situation :

imposer de doubler ses coups (« touches »),réarmer

• Confronter l’élève brutal avec les plus lourds ou plus fort permet de modifier sa représentation du contrôle des coups

• Opposer l’élève à un adversaire qui atténue le sentiment de rivalité

• La mixité permet à certaines filles d’être valorisée, mais également à certains garçons virulents de canaliser leur énergie.

Si l’élève n’a pas une maitrise motrice suffisante pour toucher vite sans frapper (insuffisance

technique) • Amélioration des gestes techniques : armé et réarmé

pour les coups de pieds

• Régler les problèmes de déséquilibre lié à l’appui unipodal (jeux sur 1 pied, fermer les yeux,...)

• Améliorer la souplesse articulaire et musculaire. Une souplesse insuffisante entraîne des mouvements balistiques incontrôlés

• Apprendre à dissocier le déplacement et les coups (ne pas se jeter, revenir en garde)

Si l’élève pense que frapper fort est valorisant

Proposer des situations de frappes sur appareils.(ballons, boucliers)( Rôle cathartique du sac)

Proposer des situations où on alterne frapper fort, frapper vite et le plus possible au sac.

Régler les problèmes de distances (toucher à distance)

Présentation de cibles ( sans:avec Présentation de cibles ( sans:avec déplacement)déplacement)

Jeux en miroirJeux en miroir Confrontation avec armes différentes Confrontation avec armes différentes

(distance de pied/distance de poing) (distance de pied/distance de poing) (distance de jambe avant/distance de (distance de jambe avant/distance de jambe arrière)jambe arrière)

Acquérir un bagage technique réglementaire minimum (directs, fouettés, chassés et

revers)

Privilégier les piedsPrivilégier les pieds Privilégier les coups armésPrivilégier les coups armés Travail par 3 avec un arbitre qui Travail par 3 avec un arbitre qui

valide les touchesvalide les touches Présentation de cibles (induisant la Présentation de cibles (induisant la

trajectoire du coup)trajectoire du coup) Attention à l’orientation des appuisAttention à l’orientation des appuis

Et ne pas oublier la paradeEt ne pas oublier la parade

Des problèmes de liaison…

Enchaîner les coups: Enchaîner les coups: Présentation de ciblesPrésentation de cibles Armes/cibles/hauteurs différentesArmes/cibles/hauteurs différentes Avec/sans incertitude spatiale/temporelleAvec/sans incertitude spatiale/temporelle

RiposterRiposter Armes/cibles/hauteurs différentesArmes/cibles/hauteurs différentes

Attention: difficulté d’observation pour le Attention: difficulté d’observation pour le jugejuge

……jusqu’au projet tactiquejusqu’au projet tactique

Gestion de l’espace:Gestion de l’espace:CadrageCadrageOccuper le centre du ringOccuper le centre du ring

Feintes et création d’ouvertures Feintes et création d’ouvertures (faire baisser la garde, parades (faire baisser la garde, parades enlevées,…)enlevées,…)

…………..

Photos et vidéosPhotos et vidéos http://www.tac-savate.fr/video1.phphttp://www.tac-savate.fr/video1.php http://www.phoenix-13.com/pages/liens.asphttp://www.phoenix-13.com/pages/liens.asp http://www.ac-creteil.fr/eps/TICE/imageEPS/video.htm#BFhttp://www.ac-creteil.fr/eps/TICE/imageEPS/video.htm#BF

sourcessources

http://www.ac-creteil.fr/eps/APSA/activitesCOMBAT/Telech/2006_BF_FPC_BONNIERE.pdf

Source texte et photos : association PhoenixSource texte et photos : association Phoenix NB :NB :