Conseils de soin de la peau La rubrique de l’inspiration

Il est possible d’avoir une belle peau grâce à de bonnes habitudes de soins. Voici quelques astuces pour vous aider à déterminer vos objectifs :

Spécifiques

Pour réussir, il est toujours préférable de se fixer des buts précis que d’avoir des objectifs plus généraux.

Posez-vous les cinq questions suivantes: Quels sont les résultats auxquels je m’attends de mes traitements et produits de soins de la peau? Qu’est-ce qui me motive à atteindre ces objectifs? Qui m’aidera à c r é e r d e m e i l l e u r e s habitudes de soins de la peau? Quelles sont les exigences et contraintes dont je dois tenir compte? À quel endroit dois-je aller pour mes soins du visage?

MesurablesDéfinissez des critères mesurables afin de vous assurer que vous faites des progrès. Évaluer votre progression vous permet de rester sur la bonne voie et de ne pas perdre votre objectif de vue!

Votre peau a-t-elle changé depuis que vous avez commencé vos traitements et votre routine de soins? Votre teint vous apparaît-il plus clair (au niveau de la clarté)? Au toucher, votre peau semble-t-elle plus douce (au niveau de la texture)? Votre peau semble-t-elle hydratée, ferme ou homogène (au niveau du

teint)? Les changements ne se produisent pas du jour au lendemain. Vous devez donner la chance à votre peau de se renouveler naturellement.

AtteignablesSi vous vous préparez de façon efficace et réaliste, vous êtes capable d’atteindre tous les buts que vous vous fixez. Soyez réaliste dans vos attentes! Les traitements et produits de soins de la peau peuvent ralentir le processus de vieillissement, mais pas l’arrêter.

RéalisablesVos buts sont-ils réalistes? Possédez-vous les ressources nécessaires pour les atteindre? Vous devrez attendre plus longtemps avant d’obtenir des résultats si vous n’utilisez pas les bons produits de soins de la peau entre vos soins du visage. Si vous utilisez des produits qui

ne conviennent pas à votre type ou condition de peau, vous ne devez pas vous attendre à obtenir de bons résultats.

Temps déterminéFixez une échéance à vos objectifs. Afin de vous garder motivée, créez un sentiment d’urgence en établissant une date limite. Demandez conseil à votre expert en soins de la peau. Et souvenez-vous : qu’en ce qui concerne les produits de soins de la peau, le changement ne se produit pas du jour au lendemain!

Des habitudes astucieuses de soins de peau...

Excellent pour le corps et la peau!En faisant de l’exercice, vous ne faites pas que brûler des calories, mais vous permettez à votre corps de faire circuler l’oxygène et les nutriments dans la peau…

« La ne!eté de l ’objectif est le point de dépa# de t$tes les réal%ations. »

- W. Clement Stone, homme d’affaires et philanthrope

Mars 2014, Volume 6, Numéro 3

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