Doper sa confiance en soi pour être un entrepreneur performant

• Gérard Vaillant Coach certifié ICFCoach APPI avec l’INSEP pour Sportif de haut niveau

Certifié Actiontypes, Neuroharmonisation, Motivation profondes

Problématique

• Vous vous posez beaucoup de questions : lancer son projet, assumer des responsabilités, gérer une équipe et sa famille. Ayez confiance en vous et devenez chef d'entreprise !

Gérard VAILLANT

Coach professionnel individuel & collectifManagers, Chefs d’entreprises

et Sportifs de haut niveau

Coach professionnel systémique - Certifié ICFCertifié avec ActionTypes® et Neuroharmonisation®

Gestion des émotions, du stressPrévention des risques psycho sociaux

Tel : 0681875745 Site : blog.adp-vaillant.fr

Q.R.S.P.A

Questions

Réponses

Solutions

Plan d’Action

Être accompagné … ?!

Quelle est la valeur de ce billet?

Une vraie leçon de confiance en soi !Un professeur tend un billet de 100 € et demande à ses élèves : Qui aimerait avoir ce billet ? Les mains se lèvent.Il chiffonne ce billet et demande : Vous le voulez toujours ? Les mains se lèvent encore.Il jette le billet froissé par terre, saute dessus à pieds joints et dit : Vous le voulez toujours ? Et encore, les étudiants lèvent leurs mains.Il leur dit alors : Mes amis, vous venez d'apprendre une leçon ! Peu importe ce que je fais avec ce billet, vous le voulez toujours, car sa valeur n'a pas changé. Il vaut toujours 100 €. Plusieurs fois dans votre vie, vous serez froissés, rejetés par les gens et les événements. Vous aurez l'impression que vous ne valez plus rien, mais votre valeur n'aura pas changé aux yeux des personnes qui vous aiment vraiment. Même les jours où nous sommes moins à notre meilleur, notre valeur reste la même.

Une vraie leçon de confiance en soi !

Et quelle est votre valeur? Être plus que d’Avoir

Chaine PL

Postéro latérale

Chaine AL

Antéro latérale

Chaine AM- MPB

Marche par le BasChaine PM- MPH

Marche par le Haut

HFVHaute fréquence visuelle BFV

Basse fréquence visuelle

Actiontypes®

De la motricité

au psychologique

Stratégies visuellesHaute ou basse fréquence

• Révèle votre façon de prendre des décisions

Stratégies visuellesHaut ou basse fréquence

Vous prenez vos décisions en utilisant la logique affective en 1er, vous êtes Tendre de cœur ou Amical

1. Je me souviens des faits et des gens grâce à mon

ressenti

2. Je n’aime pas que l’on touche mes valeurs

3. Je me sens capable de ressentir ce que l’autre

ressent ( empathie)

4. Ma devise : L’important c’est d’aimer !

Vous prenez vos décisions en utilisant la logique rationnelle en 1er, vous êtes Dur d’esprit

1. J’aime classer les informations par rapport à un système

logique

2. J’ai besoin de temps pour franchir la distance naturelle me

séparant de l’autre

3. Il m’arrive assez souvent de regretter ce que je dis

4. Ma devise : à tout problème il existe une solution rationnelle

Le Stress : comment ça marche?

Pour quoi?

Selon J. Fradin*, la stressabilité est étroitement corrélée au recrutement inapproprié du Mode Mental Automatique MMA en situation difficile, de non contrôle, d’échec.

Le stress semble survenir lorsque le mode automatique ne laisse pas sa place au mode préfrontal adaptatif en situation nouvelle et/ou complexe, alors que ce dernier est structurellement mieux placé pour le gérer.

* l’intelligence du stress – ed Eyrolles

Comment influencer son cerveau ?

La découverte des liens entre le fonctionnement cérébral et les stimulations faciales EFT et les mouvements oculaires EMDR

La Neuroharmonisation ® permetde mettre son cerveau dans

les meilleures conditions pourréussir une tâche particulière.

Cela provoque un changement d’état interne permettant efficacité et fluidité.

Neuroharmonisation®Frédéric Marquet

La Neuroharmonisation ®

Principe :

Le déplacement des yeux de la Neuroharmonisation®

favorise le recrutement du mode préfrontal MMA et facilite

le retraitement de l’information stocké en mémoire de

façon dysfonctionnelle.

Image d’une blessure mentale qui se désagrège avec la

circulation de l’information.

Comment ça marche?

• Le déplacement des yeux favorise les association en tout genre : sensation, émotion, image, souvenir, relations…

• Le déplacement en diagonale des yeux facilite le retraitement de l’information stockée de façon dysfonctionnelle. (recrutement du préfrontal)

• Les associations sont très souvent libératrices et font prendre de la distance avec l’évènement traumatique initial.

La Neuroharmonisation ®Protocole 3 min flash

1)Choix d’un souvenir, une blessure ou évènement stressant

2)Test de motricité avec 1 volontaire

3)Mesure sur échèle de 0 à 10 du sentiment d’inconfort

4)Pensez au sujet et suivre le mouvement de l’étoile en écoutant mes propositions

5)Test de motricité avec le même volontaire

6)Mesure sur échèle de 0 à 10 du sentiment d’inconfort

Un volontaire pour vivre l’expérience?

Votre mouvement oculaire

THINKING INTUITION

Te Ti Ni Ne

Se Si Fi Fe

SENSATION FEELING

Votre mouvement oculaire

THINKING INTUITION

Te Ti Ni Ne

Se Si Fi Fe

SENSATION FEELING

Votre mouvement oculaire

THINKING INTUITION

Te Ti Ni Ne

Se Si Fi Fe

SENSATION FEELING

Votre mouvement oculaire

THINKING INTUITION

Te Ti Ni Ne

Se Si Fi Fe

SENSATION FEELING

PréférenceZone d’expression

NATUREContrôle et maitrise

Non-préférenceZone d’apprentissage

EFFORTLâcher-prise

CONSCIENT - lumièreFaible consommation d’énergie

Connu et habituel

INCONSCIENT - ombreForte consommation d’énergie

(sauf si lâcher-prise)Régénération – Grande créativité

Fonctions +Attitudes +

Fonctions -Attitudes -

Fonctions +Attitudes -

Fonctions -Attitudes +

Pourquoi bascule t’on dans l’ombre ?

80 % 20 %

Feedback & Feedforward

• Comment avoir un retour d’information sur vos actions?

• Parce qu’il serait fou d’espérer d’autres résultats en faisant la même chose. Qu’allez vous faire de différents?

CNV

Marshall RosenbergTomas d’Ansembourg

Quel est votre dialogue interne en situation de production?

« La bible de la préparation mentale »

Christian Target

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