PARCOURS CHOISI

60 KM XL ..................................................................................................................................... ❑

46 KM L .......................................................................................................................................... ❑

32 KM M ........................................................................................................................................ ❑

23 KM DÉCOUVERTE / ROULER POUR ELLES ................................................ ❑

N° de dossard Nom Prénom Adresse

Code postalVillePersonne à prévenir en cas d’accident

Téléphone Portable

RENSEIGNEMENTS MÉDICAUX Allergie(s) connue(s) ............................................................................................................... .................................................................................................................................................................................Antécédents médicaux .................................................................................................... .................................................................................................................................................................................Traitement(s) en cours ........................................................................................................ .................................................................................................................................................................................

Nº D´URGENCE : 09 72 45 60 02

BARRIÈRES HORAIRESPARCOURS XL▷ KM 23 à 10h15 → au Chemin de la roche → redirection vers le parcours L▷ KM 30 à 11h00 → redirection sur le parcours M / sur les quais

FERMETURE DES PARCOURS 14H00

ASSISTANCE MÉCANIQUEDes équipes seront présentes au départ et au ravitaillement du parc de la tête d’or

SIGNALÉTIQUETout au long du parcours vous trouverez des panneaux avec la couleur de votre parcours vous indiquez le chemin à emprunter. PARCOURS XL PARCOURS L PARCOURS M PARCOURS DÉCOUVERTE + ROULER POUR ELLES

RAVITAILLEMENTSUn ou plusieurs ravitaillements sont mis en place tout au long de vos parcours ▷ Cité Internationale : Parcours découverte + Rouler pour elles

+ Parcours M▷ Théâtre Antique : Parcours M + Parcours L + Parcours XL▷ Ile Barbe : Parcours L + Parcours XL▷ Saint Romain au Mont d’Or : Parcours XL▷ Parc de Gerland : ravitaillement d'arrivée 100% local pour

tous les participants présents à votre arrivée

9 CONSEILS ANTI-BOUCHON

( pour ne pas les provoquer, ni les subir )1 Partez tôt 2 Respectez les procédures de départ (On attend

son tour) 3 Ne stationnez jamais dans les parties étroites (même en cas de panne, écartez vous immédiatement et réparez sans gêner ceux qui roulent) 4 Si vous montez ou descendez à pied, circulez sur le côté pour ne pas gêner ceux qui sont sur le vélo) 5 Arrêtez-vous lorsqu’on vous le demande 6 Ne cherchez pas à doubler à tout prix 7 Ne passez pas une demi-heure sur chaque ravitaillement 8 Ne vous surévaluez pas 9 Ne vous engagez en aucun cas sur le parcours XL ou L si vous avez opté pour le parcours M

DANGER

Comme son nom l’indique, danger ! Il faut redoubler de précautions : trous en formation dans la chaussée, rails de tramway glissants, escaliers… Regardez où vous posez les roues. Attention aux obstacles urbains : trottoirs, bornes, poteaux, marches.

DESCENTE DIFFICILE

Certaines pentes sont raides, voire très raides ! Ne vous laissez pas embarquer, maîtrisez votre vitesse. Dans les descentes difficiles (escaliers…) ou certaines montées, serrez à droite.

NE TOMBEZ PAS DANS L’EAU

Les bas-ports longeant le Rhône et la Saône sont parfois étroits et glissants. Ne roulez pas trop près du bord ! Vous risquez de terminer dans l’eau !

ATTENTION PIÉTONS

Certaines portions sont très fréquentées, y compris par les piétons. Merci de respecter le code la route ainsi que les promeneurs.

ATTENTION VOITURES

Vous allez traverser certaines voies de circu-lation, même si la plupart sont sécurisées par des signaleurs. Faites attention aux voitures. Attention : sur les portions ouvertes à la circulation, vous devez respecter le code de la route et rouler à droite.

FICHE SECURITÉÀ REMPLIR ET À PORTER SUR VOUS

DURANT LA RANDONNÉE

BIENVENUE !Lyon va une nouvelle fois pou-voir prouver son amour du vélo les 8 et 9 septembre prochains avec la 16eme édition de Lyon free Bike.Depuis 2003, la Ville de Lyon et le Grand Lyon sont les parte-naires fondateurs de cet événe-ment. Le succès incroyable de ce concept de VTT urbain unique

en Europe prouve que l'on a eu raison d'y croire. Quelle plus belle manière pour les milliers de parti-cipants, lyonnais ou «touristes », sportifs ou simples randonneurs, de découvrir ou de redécouvrir notre belle Cité et son patrimoine ?L’événement prend de surcroît cette année une dimension solidaire avec la première édition de « Rouler pour elles » et l’animation handi-sport Lyon Cyber Bike.Soyez toutes et tous les bienvenus et profitez pleine-ment de ces randonnées cyclistes en site urbain pour découvrir toutes les joies de la petite reine dans les ruelles, les parcs et les endroits les plus insolites de notre magnifique ville, inscrite au patrimoine mon-dial de l'humanité de l'Unesco.Merci à tous les participants pour leurs efforts et leur sourire, merci aux centaines de bénévoles de Lyon VTT, du CT Lyon, du Secours Populaire et des AAAS impliqués sur le terrain, merci aux organisateurs pour leur initiative et leur créativité et merci aux nombreux services de la ville de Lyon impliqués pleinement dans ce projet.Bon « Lyon Free 2018 » à tous !

Yann CUCHERATAdjoint au Maire de Lyon, délégué aux Sports

Adaptez votre vitesse à l’environnement et ne vous mettez pas en danger, ni les autres participants, cyclistes et piétons rencontrés sur le parcours. N’empruntez que les portions qui vous sont réservées. Pour les parcours Sportif, Expert et Ultra, vous allez rencontrer des enfants sur certaines portions. Adaptez votre vitesse et anticipez vos déplacements, SVP !

CASQUE & PLAQUE DE CADRE

Tous les participants doivent porter un casque et fixer sur leur guidon la plaque de cadre 2018 fournie par l’organisation. C’est votre sauf-conduit pour l’ensemble du parcours et pour pénétrer dans les parties privées.

VOUS POUVEZ CONSERVER LA PLAQUE DE CADRE À L’ISSUE DU RAID.

16 ans que Lyon Free Bike, avec son concept et ses parcours sans égal, propose d’explorer de nouveaux terrains de jeu, au coeur et autour de la ville des Lumières.

2018 ne déroge pas à la règle et proposera de nouvelles découvertes et sensations inédites. Escaliers, ruelles pavées secrètes, singles tracks urbains (si,si, ça existe), bosses d’enfer et descentes fun composent toujours l’ADN de ce raid urbain unique en Europe.

Un événement qui invite chaque année toutes les familles de pratiquants à redécouvrir la ville sous un autre angle grâce à des parcours urbains ludiques, techniques et touristiques.

Lyon Free Bike prend pour la première fois cette année une dimension solidaire avec la première édition de « Rouler pour elles » et l’animation handi-sport Lyon Cyber Bike.

Merci !

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LE RANDO RAID BIEN DEJANTÉ !

RECOMMANDATIONSRESPECTEZ LES CONSIGNES DE SÉCURITÉ SVP. MERCI

SAMEDI 8 SEPTEMBRE Parc de Gerland

Allée Pierre de Coubertin - 69007 LYON De 9h00 à 18h00

▷ Retrait des plaques + inscriptions sur place + village exposants

ANIMATIONS ▷ Pour les enfants, le défi « j’enlève mes roulettes ». Des moni-

teurs diplômés sont présents afin d’aider les enfants à enlever leurs roulettes de leurs vélos.

▷ La Free Race, compétition en relais par deux sur une boucle de 1 kilomètre dans le parc de Gerland.

▷ Lyon Cyber Bike : technologie et électrostimulation au service des athlètes handisports, démonstrations et compétitions.

DIMANCHE 9 SEPTEMBRE Parc de Gerland

Allée Pierre de Coubertin - 69007 LYON À partir de 6h30

▷ Retrait des plaques + inscriptions sur place + village expo-sants + départs

ANIMATIONS▷ Big Air Bag (Shows et démonstrations par des professionnels)▷ Le Pump Track (par le partenaire Radiance)

LES DÉPARTS PARCOURS XL / 60 KM ....................................................Entre 7h30 / 8h00 PARCOURS L / 46 KM ........................................................ Entre 8h00 / 8h45 PARCOURS M / 32 KM ........................................................Entre 8h45 / 9h45 PARCOURS DÉCOUVERTE / 23 KM .......................Entre 9h45 / 10h30 PARCOURS ROULER POUR ELLES / 23 KM ..........À partir de 10h30

LES TEMPS FORTS DE L’ÉVÉNEMENT

PARTENAIRE PRINCIPAL

PARTENAIRES MÉDIAS

COORDINATEUR & ORGANISATEUR

AVEC LE SOUTIEN DU

FOURNISSEURS OFFICIELS

PARTENAIRES OFFICIELS

PARTENAIRES INSTITUTIONNELS & SOLIDAIRE

PRÉVOYANCE

PROTECTION JURIDIQUE

SANTÉANIMALE

SANTÉ

ÉPARGNE

AUTOMOBILE

HABITATION

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Visuel roadbook LFB 2018.pdf 1 27/08/2018 15:21:40

Voitures en libre-service sans réservation proposées par

Les Yea! sont disponibles dans les rues de Lyon et Villeurbanne

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25

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