GUIDE D’ANIMATION PHASE Ⅰ Choisis ta voiemieuxagir.ydesfemmesmtl.org/wp-content/themes/centric-outiller/pdf... · Activité : Lâcher prise et aller de l’avant ..... 63 Activité

GUIDE D’ANIMATION PHASE Ⅰ

Choisis ta voieProgramme de prévention du recrutement et de l’exploitation sexuelle des filles par les gangs de rue

GUIDE D’ANIMATION– PHASE I

CHOISIS TA VOIE Programme de prévention du recrutement et de

l’exploitation sexuelle des filles par les gangs de rue

Choisis ta voie

Guide d’animation – Phase 1

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Imprimé par Katasoho imprimerie & design – www.katasoho.com

Gravure par Expérience 7 – www.experience7.ca

Page couverture : Mylène Chabrol, Anne-Renne Hotte et Raffaella Paolone

Plusieurs membres et bénévoles du Service de leadership du Y des femmes de Montréal ont

collaboré à la réalisation du présent document.

©Y des femmes de Montréal (YWCA Montréal), 2012

ISBN : 978-2-923046-20-4

Dépôt légal - Bibliothèque et Archives nationales du Québec, 2012

Dépôt légal – Bibliothèque et Archives Canada, 2012

Diffusion : Y des femmes de Montréal

1355, boulevard René-Lévesque Ouest

Montréal (Québec) H3G 1T3

www.ydesfemmesmtl.org

Réalisé avec le soutien financier du ministère de la Sécurité

publique du Québec

http://www.katasoho.com/

http://www.experience7.ca/

http://www.ydesfemmesmtl.org/

Choisis ta voie

Guide d’animation –Phase I

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Table des MatiEres

ATELIER 1 : INTRODUCTION .................................................................................................................................... 6 Accueil .................................................................................................................................................... 6

Brise-glace .............................................................................................................................................. 6

Présentation du programme ................................................................................................................. 7

Activité : Mon univers............................................................................................................................. 8

Activité : Fenêtre .................................................................................................................................... 9

Projet de groupe ................................................................................................................................... 10

ATELIER 2 : LE GROUPE ....................................................................................................................................... 13 Brise-glace ............................................................................................................................................ 13

Activité d’introduction .......................................................................................................................... 13

Acitivé: L’entente de besoins .............................................................................................................. 14

Activité: Le courrier des lectrices ........................................................................................................ 15

Projet de groupe ................................................................................................................................... 16

ATELIER 3 : LES MÉDIAS .................................................................................................................................... 27 Brise-glace ............................................................................................................................................ 27


Activité : Révision de l’entente de besoins d’groupe ......................................................................... 28

Activité : Campagne publicitaire ......................................................................................................... 29

Projet de groupe ................................................................................................................................... 30

ATELIER 4 : LA COMMUNICATION ..................................................................................................................... 36 Brise-glace ............................................................................................................................................ 36


Activité : Ma voix intérieure ................................................................................................................. 37

Activité: La sculpture en papier journal .............................................................................................. 38

Projet de groupe ................................................................................................................................... 40

ATELIER 5 : MON BIEN-ETRE.............................................................................................................................. 44 Brise-glace ............................................................................................................................................ 44


Activité : Alimentation saine et vie active – option 1 ......................................................................... 45

Choisis ta voie


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Activité : Alimentation saine et vie active – option 2 ......................................................................... 46

Projet de groupe ................................................................................................................................... 47

ATELIER 6 : LES RELATIONS SAINES ................................................................................................................. 50 Brise-glace ............................................................................................................................................ 50


Activité : Le collage du bien-être ......................................................................................................... 51

Activité: L’abécédaire des relations saine/malsaines ....................................................................... 52

Projet de groupe ................................................................................................................................... 53

ATELIER 7 : SOUTIEN ET SOLIDARITÉ ................................................................................................................ 56 Brise-glace ............................................................................................................................................ 56


Activité : La peur dans un chapeau .................................................................................................... 57

Activité : L’arbre de la solidarité .......................................................................................................... 58

Projet de groupe ................................................................................................................................... 59

ATELIER 8 : CONCLUSION ET CÉRÉMONIE .......................................................................................................... 62 Brise-glace ............................................................................................................................................ 62


Activité : Lâcher prise et aller de l’avant ............................................................................................ 63

Activité : Le soleil de la reconnaissance ............................................................................................. 64

Cérémonie ............................................................................................................................................ 65

Choisis ta voie


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Atelier 1 : introduction

Atelier 1 – introduction

Accueil ---------------------------------------------------------------- 10min

Brise-glace --------------------------------------------------------- 15min

Présentation du programme ---------------------------- 05min

Activité : Mon univers --------------------------------------- 60min

Activité : Fenêtres ---------------------------------------------- 10min

Projet de groupe ------------------------------------------------ 20min

Choisis ta voie


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Atelier 1 :

Introduction

Accueil

Objectifs ►Créer un climat chaleureux et sécurisant

Durée ►10 minutes

Matériel ►Une balle de laine

Déroulement ►Après l’arrivée des participantes, invitez-les à former un cercle.

►Présentez-vous et introduisez le programme en quelques mots.

►Expliquez aux participantes les consignes de l’activité d’accueil :

A tour de rôle, lorsqu’elles auront en main la balle de laine, chacune sera

invitée à se nommer et énoncer une activité qu’elle aime faire (exemple : je

m’appelle Meera et j’aime jouer au basketball).

Brise-glace : Présentations des membres du groupe

(Choisissez dans le Guide d’activités brise-glace)

Objectifs ► Aider les participantes et les animatrices à faire connaissance dans un

environnement dynamique.

► Établir un climat de confiance

►Favoriser une communication saine.

►Commencer l’atelier sur une note positive.


Choisis ta voie


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Notes pédagogiques :

Vous pouvez prendre du temps supplémentaire durant l’atelier pour faire plusieurs brise-glaces

dans le but de promouvoir la cohésion de groupe. C’est une bonne opportunité pour instaurer la

confiance entre les participantes et animatrices, établir une communication saine et interactive et

créer une atmosphère ludique. Voici quelques suggestions de brise-glaces pour le premier atelier

que vous pouvez retrouver dans le Guide de brise-glaces: l’entrevue, le bingo autographié, bouge

si…, et le mélangeur de fèves.

Présentation du programme

Objectifs ►Familiariser les membres du groupe avec les objectifs du programme et

les attentes des participantes.

►Créer un sentiment prévisible et sécurisant dans le groupe.

Durée ►5 minutes

Matériel ►Tableau à feuillets mobiles (flipchart)

►Un marqueur

Déroulement ►Affichez sur un tableau à feuillets mobiles les informations du

programme :

nom du programme : Choisis ta Voie ;

structure du programme : durée du programme avec les dates et les

horaires des ateliers ;

contenu : atelier de 75 minutes comprenant des discussions et des

activités autour d’un thème donné ainsi que 45 minutes dédiées à un

projet ou une activité de groupe ;

objectifs généraux du programme : aider à développer des

compétences positives de leadership et les mettre en pratique au sein

du groupe ou de la communauté au cours des 8 prochaines semaines.

Choisis ta voie


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Bien que Choisis ta voie ait comme objectif de réduire les risques d’exploitation sexuelle dans

un contexte de gang de rue, l’objectif sous-jacent est d’encourager le développement positif

comme facteur de protection grâce à l’apprentissage et à l’application d’aptitudes de

leadership. Il est préférable de le décrire aux participantes comme un programme de

leadership étant donné que c’est un programme basé sur l’approche fondée sur les forces.

Activité : Mon univers

Objectifs ►Connaître et valoriser les différents intérêts, passions, qualités et talents

de chaque participante.

►Reconnaître l’unicité de chaque participante.

►Offrir aux participantes l’opportunité de mieux se connaître les unes les

autres.


Matériel ►Une boîte en bois ou en carton pour chaque participante (avec une

surface suffisamment grande pour faire un collage)

►Du matériel de bricolage (marqueurs, crayons de couleur, ciseaux, colle,

papier de construction, etc.)

►Des magazines (appropriés à l’âge des participantes)

Déroulement ►Distribuez une boîte à chaque participante.

►Expliquez-leur que leur tâche consistera à créer un collage ou un dessin

qui représente leur propre « univers ».

►Donnez aux participantes les instructions suivantes :

leurs boîtes doivent représenter ce qu’elles sont : leurs qualités, leurs

intérêts, leurs ambitions et leurs passions ;

leurs réalisations évolueront constamment au cours des huit semaines

du programme ;

la boîte sera utilisée au début de chaque atelier pendant les questions

de valeurs ;

Choisis ta voie


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chaque semaine, une question en relation avec des valeurs sera posée

: les participantes devront écrire une nouvelle valeur et la placer dans

leur boîte ;

elles pourront également ajouter de nouveaux éléments à l’intérieur ou

à l’extérieur de leur boite tout au long de la durée du programme (par

exemple : un objet significatif qu’elles auront apporté de chez elles).


À la fin de l’atelier, essayez de trouver un endroit (avec l’aide des participantes) où les boîtes

pourront être conservées tout au long du programme. Cet endroit devra être discret, compte

tenu de la teneur personnelle de ces boîtes.

Activité : Fenêtres

Objectif ►Évaluer les souhaits et les attentes des participantes au sein du

programme afin de bien satisfaire leurs besoins.


Matériel ►Annexe 1.1 : fenêtres (un exemplaire par participante)

Déroulement ►Distribuez un exemplaire de l’annexe 1.1 : fenêtres à chaque

participante.

►Expliquez que le but de l’exercice est de donner l’opportunité aux filles du

groupe de partager un peu d’elles-mêmes et de nommer ce qu’elles

souhaitent apprendre au long du programme.

►Quand le groupe a terminé de compléter son exemplaire, récupérez-les et

précisez aux participantes qu’elles seront lues à la fin de la session.


Il est important que les participantes se sentent à l’aise de s’exprimer aussi ouvertement et

sincèrement que possible et qu’elles comprennent que leurs réponses seront lues uniquement

par les animatrices. Vous pouvez expliquer que vous adapterez les activités du programme en

fonction de leurs besoins et de leurs intérêts, dans la mesure du possible.

Choisis ta voie


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Projet de groupe

Objectifs ►Donner aux participantes une expérience positive au sein du groupe.

►Offrir des opportunités pour mettre en pratique les compétences

qu’elles sont en train de développer aux cours des ateliers.

►Favoriser la solidarité entre les participantes.


Déroulement ►Voir la section sur le projet de groupe sur ce CD-ROM

Choisis ta voie


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Annexe 1.1 : fenEtreS

Une des choses que j’espère faire ou

apprendre dans ce programme, c’est...

La raison pour laquelle j’ai rejoint ce

programme est...

Mes qualités, mes forces sont...

J’aimerais que les animatrices du groupe

soient...

Choisis ta voie


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Atelier 2 : Le groupe

Atelier 2 – le groupe

Brise-glace ------------------------------------------------------------- 15min

Activité d’introduction ------------------------------------------ 05min

Activité : L’entente de besoins ----------------------------- 25min

Activité : Le courrier des lectrices ------------------------ 30min

Projet de groupe -------------------------------------------------- 45min

Choisis ta voie


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Atelier 2 :

Le groupe

Brise-glace (choisissez dans le Guide d’activités brise-glace)

Objectifs ►Aider les participantes et les animatrices à faire connaissance dans un


►Établir un climat de confiance



Durée ► 15 minutes

Activité d’introduction

Durée ►5 minutes

Matériel ►Annexe 2.1 : cartes de valeurs (à découper préalablement à l’atelier)

►Annexe 2.2 : question de départ (à découper préalablement avant

l’atelier)

►Crayons de bois/stylos

Déroulement ►Éparpiller les cartes de valeurs (annexe 2.1) par terre pour que toutes les

participantes puissent les voir.

►Distribuez la question de départ (annexe 2.2) à chaque participante.

Cette question est la suivante :

Pensez à quelqu’un-e de votre entourage qui a une influence positive

sur vous et qui vous inspire. Que représente cette personne pour

vous?

►Laissez quelques minutes aux participantes afin qu’elles puissent

répondre à l’écrit à cette question avec l’aide des cartes de valeurs.

►Demandez aux participantes de partager leurs réponses avec le reste du

groupe.

►Demandez-leur ensuite de placer leurs réponses dans leurs boîtes. (voir

atelier 1 pour plus de détails)

Choisis ta voie


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Notes pédagogiques : Les cartes de valeurs sont utilisées dans cette activité afin d’inspirer les participantes à trouver

les mots appropriés pour exprimer leurs idées. Ceci dit les participantes peuvent utiliser leurs

propres mots si elles se sentent plus à l’aise.

Activité : L’entente de besoins

Objectif ►Créer un accord fondé sur les besoins communs du groupe afin de créer

une sécurité émotionnelle et physique.


Matériel ► Annexe 2.3 : cartes de valeurs

►Un grand carton

►Des exemplaires de l’annexe 2.3 : La roue des besoins (Une copie par

participante)

Déroulement ►Demandez aux participantes de s’asseoir en cercle et disposez les cartes

de valeurs au centre, sur le sol ou sur une table.

Expliquez-leur que les mots exposés sur chacune des cartes sont des

qualités, des valeurs, ou des besoins, qui sont communs à tous les

individus.

►En marchant autour du cercle, invitez chaque participante à identifier le

mot qui décrit le mieux ce qu’elles estiment être le plus important pour

elles, dans leurs relations avec autrui.

Sollicitez les participantes pour qu’elles partagent le mot qu’elles auront

sélectionné et qu’elles expliquent brièvement en quoi il est important pour

elles.

►Une fois que toutes les participantes se sont exprimées, montrez un

exemple de la roue des besoins (de préférence, un exemple pré-rempli) et

précisez que chacune des participantes devra en remplir une. Chaque copie

sera ensuite partagée avec le groupe et collée sur un grand panneau

d’affichage dans le but de créer un accord au sein du groupe qui permettra

de s’assurer que les besoins de toutes les participantes soient pris en

compte tout au long du programme.

►Invitez les participantes à écrire leur nom au centre de la roue. Dans

chaque section, elles devront choisir des mots inscrits sur les cartes de

Choisis ta voie


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Valeurs ou encore elles pourront exprimer leurs idées à travers le dessin ou

d’autres formes d’activité.

►Idéalement, la roue des besoins représentera quatre éléments différents

et importants pour le bien-être de chaque participante (par exemple : la

compassion, l’inspiration, un mode de vie sain et la créativité).

►A la fin du temps alloué, encouragez les filles à coller leur roue des

besoins sur le panneau d’affichage. Si le temps restant est trop court pour

que le groupe puisse partager son travail, invitez les participantes à

regarder l’entente de besoins communs en dehors de l’atelier et à se poser

des questions mutuelles, par la suite.

► Expliquez que l’entente des besoins communs pourra être utilisée dans

d’autres sessions.

Notes pédagogiques : En tant qu’animatrice, il est important que vous exprimez les éléments qui favorisent votre

bien-être et que les participantes vous entendent exprimer vos besoins aussi. Vous pouvez

préparer votre Roue des besoins à l’avance ou vous pouvez le remplir en même temps que les

participantes.

Activité : Le courrier des lectrices

Objectifs ►Encourager un dialogue ouvert entre participantes.

►Promouvoir une pensée critique et l’acquisition d’aptitudes à la résolution

de conflits.

►Amener les participantes à réfléchir à une communication respectueuse.


Matériel ►L’annexe 2.3 : chroniques de magazines

►Du papier et des stylos/crayons

Déroulement ►Formez des groupes de 2 à 4 personnes, en fonction du nombre de

participantes.

►Distribuez une chronique à chaque groupe et donnez-leur les consignes

suivantes :

Chaque groupe représentera une équipe de journalistes qui travaille sur

une chronique pour un magazine destiné aux filles.

Choisis ta voie


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Lisez la chronique et apportez des conseils à l’auteur du texte en

fonction de votre connaissance du sujet et des conseils pour pouvoir

agir.

Insistez sur le fait que l’objectif est de promouvoir des relations

respectueuses entre les pairs et les membres de la famille.

►Lorsque les groupes ont terminé cette tâche, demandez à chacune de

présenter l’article sur lequel elles ont travaillé.

►Donnez l’occasion aux autres participantes de partager leurs

commentaires sur les conseils donnés par chaque groupe. Proposez-leur de

discuter des opinions et des points de vue des autres participantes au

regard de l’article.

Notes pédagogiques : Assurez-vous que les participantes se sentent suffisamment à l’aise pour partager leurs

différences d’opinion sans se sentir jugées ou critiquées.

Projet de groupe


►Offrir des opportunités pour mettre en pratique les compétences qu’elles

sont en train de développer aux cours des ateliers.


Durée ►45 min


Choisis ta voie


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Annexe 2.1 : Cartes de valeurs

Les cartes de valeurs servent d’exemples aux participantes afin de les aider à trouver des

mots répondant aux questions de l’activité d’introduction.

Accomplissement Aventure

Acceptation Amour

Compréhension Aide aux autres

Défi Honnêteté

Célébration Harmonie

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Respect Intégrité

Responsabilité Coopération

Tranquillité Sécurité

Créativité Apprentissage

Respect de soi Leadership

Connaissance de soi Loyauté

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Enthousiasme Ouverture

Sagesse Gentillesse

Compassion Courage

Patience Bonheur

Intimité Empathie

Engagement Amusement

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Joie Paix

Foi Pardon

Équité Compréhension

Générosité Confiance

Choisis ta voie


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Annexe 2.2 : Question de départ

Pensez à quelqu’un de votre entourage qui a

une influence positive sur vous et qui vous

inspire. Que représente cette personne pour

vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?




vous ?

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Annexe 2.3 : Roue des besoins

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Annexe 2.4 : Le courrier des lectrices

Scénario 1

Chère chroniqueuse,

J’aime beaucoup mon amie, Kira. Je l’ai rencontrée en 1re année de primaire et nous sommes

immédiatement devenues amies. Nous faisons beaucoup de choses ensemble et nous avons

beaucoup de points communs. Le seul problème est qu’elle décide toujours de tout. Elle décide

de ce que nous allons faire, de l’endroit où nous devons aller, de la musique que nous allons

écouter, etc. Elle n’écoute jamais ce que j’aimerais faire. Parfois, je ne suis pas d’accord avec

elle, mais je crains de dire quoi que ce soit parce que j’ai peur qu’elle ne veuille plus être mon

amie. Que devrais-je faire?

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Scénario 2


L’autre jour, lorsque j’étais dans la cour de récréation, j’ai entendu des personnes de la classe

dire des choses méchantes sur mon amie, Nalo. Je sais que ces rumeurs sont fausses et cela

m’attriste que les gens se moquent de mon amie. J’ai vu Nalo pleurer dans le couloir un jour

parce que des gens passaient devant elle en chuchotant, en la pointant du doigt et en se

moquant d’elle. J’ai envie de dire quelque chose, mais j’ai peur que des rumeurs se mettent à

courir sur moi si je le fais. Merci de m’aider. Que dois-je faire?

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Scénario 3


Ces dernières semaines, j’ai remarqué que ma meilleure amie, Sofia, ne mange que la moitié

de son déjeuner à l’école. Elle me dit souvent qu’elle se trouve grosse et qu’elle aurait aimé

être plus jolie. L’autre jour, elle feuilletait les magazines de sa mère et elle me disait qu’elle

aimerait trop ressembler aux mannequins sur les photos. Elle m’a aussi parlé de nouvelles

méthodes qu’elle a apprises pour l’aider à perdre du poids. Je suis inquiète parce qu’elle n’a

pas besoin de perdre du poids. Elle a toujours été en bonne santé. J’ai peur pour elle et je ne

sais pas quoi faire ?

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Scénario 4


La semaine dernière, j’ai appris que mes parents vont divorcer. Ils se disputent beaucoup et

mon père dort sur le canapé depuis un mois. Je me sens vraiment triste et j’ai peur de ne plus

pouvoir voir mon père aussi souvent que je le voudrais. J’irai lui rendre visite dans son nouvel

appartement toutes les deux semaines seulement. Ça me semble bien peu! Je ne l’ai pas

encore dit à mes amis. Je pense qu’elles ne comprendraient pas puisqu’aucune d’entre elles

n’a déjà vécu cette situation. J’aimerais que mes parents règlent cela et qu’ils puissent donc

rester ensemble. Que dois-je faire?

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Scénario 5


J’ai un nouveau chum. Il s’appelle Jérémy et je l’aime depuis très longtemps. Je m’amuse

beaucoup quand nous sortons ensemble à l’extérieur de l’école. Le seul problème c’est qu’il

veut toujours me tenir la main et veut toujours que je me tienne avec lui à la récréation. Mes

amies sont fâchées, car je ne passe pas assez de temps avec elles et ça me manque aussi de

ne pas être avec elles. Jeremy m’a dit que parce je suis sa blonde maintenant, nous devons

passer tout notre temps ensemble. Parfois, il me dit même comment je dois m’habiller. Je

l’apprécie vraiment, mais mes amies me manquent et je n’aime pas qu’il me dise ce que je dois

faire. Merci de me donner des conseils à ce sujet. Je ne sais pas quoi faire.

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Atelier 3 : Les médias

Atelier 3 – les médias

Brise-glace --------------------------------------------------------- 15min

Activité d’introduction --------------------------------------- 05min

Activité : Retour sur l’entente de besoins ------ 10min

Activité : La campagne publicitaire ----------------- 45min


Choisis ta voie


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Atelier 3 :

Les médias







Durée ► 15 minutes


Durée ►5 minutes

Matériel requis ►Des cartes de valeurs

►L’annexe 3.1 : Question de départ (à découper préalablement à l’atelier)






Nommez les valeurs qui sont importantes pour vous dans vos

relations (ami-e-s, famille, etc.).


répondre à l’écrit à cette question.

Choisis ta voie


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groupe.

►Demandez-leur ensuite de placer leurs réponses dans leurs boîtes (voir

atelier 1 pour plus de détails).




Activité : Retour sur l’entente de besoins du groupe

Objectif ►Revoir l’entente de besoins réalisée à l’atelier précédent, pour fournir aux

participantes un espace sain dans lequel elles sont libres d’ajouter ou

changer n’importe quel élément du contrat.


Matériel ►Le grand carton ou la grande feuille de papier contenant le collage de

toutes « Les roues de besoins » des participantes

Déroulement ►Exposez le grand carton ou la grande feuille de papier contenant le

collage de toutes « Les roues de besoins » des participantes afin qu’il-elle

soit lisible par le groupe.

►Demandez au groupe ce qu’il a retenu de la discussion de la semaine

précédente et revenir sur certains besoins qui ont été identifiés.

►Rappelez aux participantes le but de l’activité était d’élaborer une

entente, ou un accord, entre les membres du groupe, afin de s’assurer que

les besoins de toutes sont satisfaits au cours du programme.


Si l’une des participantes n’a pas pu compléter sa roue de besoins ou que l’un des membres

du groupe était absent, vous pouvez leur donner du temps supplémentaire pour la remplir.

Choisis ta voie


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Activité : La campagne publicitaire

Objectifs ►Réfléchir aux réalités qui existent dans les médias aujourd’hui.

►Comprendre les stratégies de marketing utilisées par les entreprises et

les reconstruire de façon positive.

► Développer un produit qui vise à promouvoir un message positif (mode

de vie sain) de façon créative.

Durée ►45 minutes (30 minutes dédiées à la création de produits et de publicités

et 15 minutes dédiées aux présentations des produits créés et à la

discussion)

Matériel ►L’annexe 3.2 : Plan de création d’une publicité

►L’annexe 3.3 : Texte à l’intention des animatrices - Les stratégies

publicitaires

►Un grand carton ou une grande feuille de papier (1 par équipe)



Déroulement ►Lisez l’annexe 3.3 avant de commencer l’atelier

►Commencez l’activité en lançant une courte discussion à l’aide des

questions suivantes :

Qu’est-ce qu’une publicité?

Quel est le rôle d’une publicité?

Pouvez-vous identifier des stratégies publicitaires qui sont utilisées pour

inciter les gens à acheter les produits visés ?

►Si le temps le permet, partagez des exemples de publicité trouvés dans

des magazines (que vous aurez choisis préalablement à l’atelier).

►Divisez le groupe en équipes de 2 ou 3 personnes.

►Distribuer un grand carton à chaque équipe

►Expliquez aux participantes les consignes du travail en équipes :

Choisis ta voie


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elles devront inventer un produit encourageant un mode de vie sain et créer

une campagne publicitaire véhiculant un message positif (c’est-à-dire non

sexiste et permettant d’augmenter l’empowerment – ou autonomisation -

des participantes) à l’aide du matériel de bricolage et du grand

carton/grande feuille de papier (qui sera remis à chacune des équipes).

►Distribuez un exemplaire de l’annexe 3.2 à chaque équipe et demandez-

leur de répondre aux questions ensemble.

►Une fois la tâche terminée, demandez-leur de présenter leur produit et

leur campagne publicitaire aux autres participantes du groupe.

►Terminez l’activité par une discussion à l’aide des questions suivantes :

À quelle fréquence voyez-vous ces publicités? Voudriez-vous voir plus

de publicités positives dans les médias? De quoi seraient alors

composées ces publicités?

Selon vous, quel était le but de cette activité (par exemple : cette

activité permet de mieux comprendre le monde de la publicité et les

stratégies de marketing).


Il est fortement recommandé de fournir une définition des mots “empowerment” et “non

sexiste” pour que les participantes puissent mieux saisir les objectifs de l’activité.

Projet de groupe





Durée ►45 min


Choisis ta voie


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Nommez les valeurs qui sont importantes

pour vous dans vos relations (ami-e-s,

famille, etc.).

Nommez les valeurs qui sont

importantes pour vous dans vos




famille, etc.).






famille, etc.).






famille, etc.).






famille, etc.).






famille, etc.).






famille, etc.).




Choisis ta voie


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Annexe 3.2 : Plan de création d’une publicité

Consignes

En équipe, pensez à un produit que vous souhaiteriez inventer et créer une campagne

publicitaire véhiculant un message positif (c’est-à-dire non sexiste et permettant d’augmenter

l’empowerment des filles de votre âge).

Répondez ensuite aux questions suivantes :

Quel est votre type de produit?

(par exemple : un vêtement, un mode de transport/véhicule, nouvelle technologie, un

produit de beauté, de la nourriture, etc.)

Le nom du produit?

Pourquoi avez-vous choisi de créer ce produit?

Public-cible?

Message ou slogan que vous souhaitez promouvoir?

Où allez-vous vendre votre produit?

Quels sont les différents types de média que vous avez choisi?

(Publicités dans un journal, un magazine à la télévision, sur Internet ou à la radio,

distribution d’échantillons, etc.)

Pourquoi y aura-t-il de la demande pour faire l’achat de votre produit?

Choisis ta voie


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L’annexe 3.3 :

Texte A l’intention des animatrices « Les stratégies publicitaires »

Les spécialistes de la publicité disposent de nombreuses méthodes pour essayer de vous

vendre leurs produits. Bien souvent, ils vous vendent un mode de vie, une image, plutôt que

le produit lui-même. Voici quelques trucs du métier.

Enfants (ou familles) idéaux?

Dans les publicités, les enfants et les

familles ont toujours l'air parfait. Les

enfants sont à la mode, ils ont des

vêtements, des coupes de cheveux et

des jouets dernier cri. Dans les

familles idéales, tout le monde est

beau et agréable et tout le monde

semble bien s'entendre ! Ces familles

et ces enfants représentent le type

d'adultes ou de jeunes auquel les

consommateurs visés voudraient

ressembler ou appartenir.

Bonheur familial? Le produit est

présenté comme un élément

rassembleur pour les familles ou

quelque chose qui permet d'avoir du

plaisir ensemble ; maman ou papa

n'a qu'à ramener à la maison

le « bon » plat pour qu'un repas

ordinaire prenne des allures de fête.

Exaltation? Qui aurait pu imaginer que

la nourriture pouvait donner autant de

plaisir ? Une bouchée de ces croustilles

On joue sur vos sentiments?

Certaines publicités vous racontent

des histoires qui vous réchauffent le

cœur. Par exemple, celle de

McDonald où le père et le fils

travaillent ensemble pour déblayer

l'entrée et où le fils amène son père

dîner chez McDonald lorsqu'ils ont

fini.

Ça sonne bien? La musique et les

effets sonores contribuent à

l'atmosphère dans les publicités,

surtout celles destinées aux enfants.

Les refrains publicitaires (jingles)

que l'on n'arrive pas à oublier

constituent un excellent moyen de

nous faire penser au produit. Avez-

vous déjà remarqué que le volume

sonore des publicités est plus élevé

que celui des émissions ?

Personnages de bandes

dessinées? Tony le tigre vend des

céréales et le lapin de Nestlé Quik

vend du chocolat chaud. Ce type de

Choisis ta voie


34

et vous vous retrouvez sur une planche

de surf en Californie ou fendant le vent

sur votre planche à roulettes !

Les étoiles brillent ? Vos vedettes ou

étoiles du sport préférées vous disent

que leur produit est le meilleur ! Les

enfants les écoutent sans se rendre

compte que ces personnes sont payées

pour faire la promotion d'un produit.

Le train est en marche? Suivez le

mouvement ! Ne restez pas derrière !

Tout le monde achète cette friandise,

pourquoi pas vous ?

Taille du produit? Il arrive parfois que

les publicitaires font paraître un produit

plus gros ou plus petit qu'il ne l'est en

réalité.

Dénigrement? Les publicitaires vont

souvent dénigrer le produit d'un

concurrent pour rendre leur propre

produit plus attrayant.

Faits et chiffres? Les publicitaires

citent souvent des faits et des chiffres

pour donner plus de crédibilité à leurs

produits.

Répétition? Les publicitaires espèrent

que si vous voyez un produit ou

entendez son nom constamment, vous

serez plus susceptible de l'acheter. Il

arrive que le même message

publicitaire soit diffusé plusieurs fois de

suite.

personnages incite les enfants à

s'identifier au produit.

Mots ambigus? Selon la loi, les

publicitaires sont obligés de dire la

vérité, mais parfois ils utilisent un

vocabulaire qui peut induire les

consommateurs en erreur. Notez

l'emploi des expressions comme

« fait partie de... », « le goût du

vrai... », « naturel... », « nouvelle

saveur améliorée », « parce que

nous nous préoccupons... ». Il existe

des centaines de phrases

trompeuses du genre. Combien

pouvez-vous en trouver ?

Omission? Parfois les publicitaires

ne fournissent pas toutes les

informations sur leurs produits. Par

exemple, lorsqu'on dit que la « Pop

Tart » est un élément d'un petit

déjeuner santé, on ne dit pas que le

déjeuner pourrait quand même être

santé sans la « Pop Tart ».

Êtes-vous assez cool? Certains

publicitaires essaient de vous

convaincre que si vous n'utilisez pas

leur produit, vous êtes une personne

banale, voire un abruti. Souvent, on

montre une personne ordinaire qui,

après avoir essayé un produit,

devient « in » et commence à faire

des choses « cool ».

Placement publicitaire? Les

publicitaires paient de grosses

sommes pour que leurs produits

apparaissent dans des films, des

émissions de télévision ou des

concerts rock.

© 2010 Media Awareness Network

http://www.media-awareness.ca/english/resources/tools/site_policies/copyright_notice.cfm

Choisis ta voie


35

Atelier 4 : La communication

Atelier 4 – la communication

Brise-glace --------------------------------------------------------- 15min


Activité : Ma voix intérieure ------------------------------ 20min

Activité : La culture en papier journal -------------- 35min


Choisis ta voie


36

Atelier 4 :

La communication









Durée ►5 minutes

Matériel ►Des cartes de valeurs

►Annexe 4.1 : Question de départ (à découper préalablement à l’atelier)






o Pensez à une expérience qui a représenté un défi pour vous. Comment

l’avez-vous surmontée ?




groupe.



Choisis ta voie


37


Les cartes de valeurs sont utilisées dans cette activité afin d’inspirer les participantes à trouver



Activité : Ma voix intérieure

Objectifs ►Encourager une bonne communication avec soi-même

►Sensibiliser les participantes au fait que les pensées négatives envers

soi-même ont un effet négatif sur l’estime de soi.


Matériel ►Annexe 4.2 : Ma voix intérieure

Déroulement ►Expliquez les consignes de l’activité aux participantes : en équipes de 2 à

3 personnes, il sera question de travailler les scénarios de l’annexe 4.2 (à

distribuer aléatoirement entre les équipes).

►Chaque groupe devra :

lire le scénario qui leur sera remis;

à l’écrit, remplacer chaque pensée intérieure négative du personnage par

des pensées intérieures positives.

►Quand les groupes auront finalisé leur tâche, invitez-les à partager leurs

scénarios et à expliquer de quelle manière elles l’ont transformé de façon

positive.

►Concluez l’activité à l’aide des questions suivantes :

Selon vous, qu’est-ce que la « voix intérieure »? Que représente ta « voix

intérieure »” pour toi?

De quelle manière votre « voix intérieure » peut vous aider à vous

épanouir individuellement? Avez-vous des exemples de pensées

intérieures positives? Dans quelle mesure votre « voix intérieure » peut-elle

avoir un effet négatif sur votre estime de soi? Avez-vous des exemples de

pensées intérieures négatives?

Croyez-vous qu’il est important de prendre conscience de notre

communication interne (notre « voix intérieure ») pour mieux communiquer

avec les autres? Pourquoi? Croyez-vous que la perception que vous avez

de vous-même a un impact sur votre manière d’interagir avec les autres?

Expliquez.

Choisis ta voie


38


Il serait bénéfique de lire le texte ci-dessous aux participantes durant l’activité afin de susciter

une réflexion et un dialogue sur l’importance d’être consciente et à l’écoute de sa voix

intérieure.

« Parfois, nous éprouvons d’énormes difficultés à faire taire cette voix, qui peut être à la fois

une alliée et une ennemie redoutable. Ce monologue intérieur n’est jamais insignifiant, il a un

effet direct sur notre estime de soi ainsi que sur nos émotions et notre niveau de stress. Pour

mieux comprendre ce phénomène, pensons aux déclarations intérieures suivantes :

« Je ne vaux rien »;

« Personne ne m’aime »";

« Tout le monde me déteste »;

« Je n’arriverai jamais à rien ».

Imaginez l’impact de cette voix si ces déclarations étaient répétées pendant 10 ans. Pourtant,

la petite voix pourrait également dire : «Tu es sympathique », « "Tu es quelqu’un de bien », « Tu

peux le faire ». Il est impossible de la fuir, cette voix nous suit partout... Nous pourrions essayer

de l’apprivoiser, prendre contrôle de notre petite voix intérieure, au lieu de la laisser nous

déstabiliser par des mots dévalorisants.

Encouragez les participantes à prendre conscience de leurs dialogues intérieurs et à éviter les

termes qui généralisent (toujours, jamais, tout le monde, personne) de même que les

expressions négatives (pas bonne, pas capable, pas attirante, pas gentille).»

Cette activité est adaptée de : http://www.acsm.ca/bins/index.asp?lang=2

Activité : La sculpture en papier journal

Objectifs ►Encourager la créativité, la solidarité, le respect et une bonne

communication entre les participantes


Matériel ►Du papier journal

►Du ruban adhésif (un rouleau par équipe)

Déroulement ►Préalablement à l’atelier, roulez les papiers journaux.

Pour gagner du temps : prenez une page de papier journal et roulez-là très

serrée à partir de la fin pour qu’elle ressemble à une baguette (20

http://www.acsm.ca/bins/index.asp?lang=2

Choisis ta voie


39

baguettes par équipe de 3 ou 4 participantes). Rassemblez les baguettes

avec du ruban adhésif.

►Répartissez les participantes en équipes de 3 ou 4 et distribuez environ

20 baguettes à chaque groupe. Il est important de connaître à l’avance le

nombre de baguettes nécessaires pour l’activité.


Les membres de l’équipe doivent collaborer ensemble afin de créer une

sculpture au moyen des baguettes en papier journal et du rouleau de

ruban adhésif. Durant cinq minutes, elles réfléchiront à la forme de leur

sculpture (par exemple : un arbre, un animal, une chaise ou quelque

chose d’abstrait).

Après ces cinq minutes, amenez les équipes à construire leur sculpture

sans parler (notez que cette étape est optionnelle, mais elle constitue un

excellent moyen de pratiquer la communication non-verbale.

►Une fois les sculptures terminées, demandez à chacune des équipes de

les présenter au restant du groupe.

►Terminez l’activité par une courte discussion à l’aide des questions

suivantes :

A-t-il été difficile pour votre groupe de travailler ensemble sans vous

parler?

Avez-vous trouvé des manières créatives de communiquer sans utiliser

la parole?

A quoi ressemblait la dynamique de groupe dans votre équipe? Certains

membres ont-ils joué le rôle de leader?

Y a-t-il eu des conflits tensions entre les membres du groupe? Si oui,

comment votre groupe a-t-il géré ou travaillé avec ces conflits?


Vous pouvez également encourager les participantes à trouver des manières créatives de

combiner leurs sculptures pour n’en faire qu’une. Si le temps le permet, vous pouvez aussi

demander aux groupes de réaliser deux sculptures ; une sculpture sans utiliser la parole et une

deuxième sculpture où elles pourront échanger entre elles. Une fois les sculptures terminées,

amenez les participantes à discuter des différences observées dans la création des deux

sculptures.

Choisis ta voie


40

Projet de groupe





Durée ►45 min


Choisis ta voie


41


Pensez à une expérience qui a

représenté un défi pour vous. Comment

l’avez-vous surmontée?








































Choisis ta voie


42

Annexe 4.2 : Ma voix intérieure

Scénario 1

Arielle veut prendre des cours de danse hip-hop et décide de participer à un cours tout près de

chez elle. Elle a des difficultés à acquérir certains pas de danse et se sent maladroite. À la fin

du cours, elle décide de ne pas continuer car elle sent qu’elle ne sera pas une bonne

danseuse. Elle se dit : « Je ferais mieux d’arrêter parce que je n’arriverai jamais à faire les pas

correctement de toute manière ».

Scénario 2

Kayla taquine Jacob à cause de son appareil dentaire. Jacob se dit : « Je sais que je suis moche.

Je ne vois pas pourquoi quelqu’un voudrait sortir avec moi? »

Scénario 3

Tamika travaille sur un projet de groupe avec des camarades de classe. Lorsqu’elle donne son

point de vue sur le projet, les autres filles ne sont pas d’accord avec elle. Tamika se dit : « Je ne

donnerai plus mon avis parce que je n’ai jamais de bonnes idées. Ca ne sert à rien de toute

façon parce qu’elles refusent de m’écouter ».

Scénario 4

Marysabel obtient une bonne note à son examen de sciences. Sa mère la félicite et lui dit

qu’elle est fière d’elle. Marysabel se dit : « Si elle me félicite, c’est seulement parce que c’est

ma mère. Ce n’est pas comme si j’étais très intelligente ou quelque chose comme ça. »

Choisis ta voie


43

Atelier 5 : Mon bien-Etre

Atelier 5 – mon bien-Etre

Brise-glace ---------------------------------------------------------- 15min

Activité d’introduction ---------------------------------------- 05min

Activité : Alimentation et mode de vie actif ---- 55min


Choisis ta voie


44

Atelier 5 :

Mon bien-Etre









Durée ►5 minutes


►Annexe 5.1 : Question de départ






►Que faites-vous quotidiennement pour maintenir un mode de vie sain

(inscrivez deux exemples)?




groupe.



Choisis ta voie


45




Activité : « Alimentation et mode de vie actif »

Option 1 : une alimentation saine

Objectifs ►Comprendre le lien entre la manière de s’alimenter et notre bien-être

global.

►Discuter de l’importance de créer et maintenir un mode de vie qui

augmente son bien-être global.

►Préparer et apprécier une collation santé et équilibrée.


Matériel ►Une planche à découper

►Des ustensiles de cuisine

►Des bols ou des assiettes (un-e par participante)

►Une recette (selon ce que vous souhaitez préparer)

Déroulement ►Divisez le groupe de façon à former trois équipes.

►Attribuez la même recette santé (par exemple une recette de muffin

santé, croustade aux pommes, « smoothies » aux fruits, pizza santé, humus)

à chaque équipe et fournissez-leur la liste des ingrédients et les ustensiles

de cuisine nécessaires.

►Définissez des règles de sécurité claires aux participantes, en fonction de

l’espace et des ustensiles de cuisine utilisés.

►Laissez 15-20 minutes aux équipes pour préparer les recettes.

►Avant de déguster les plats toutes ensemble, prenez le temps de

demander à chaque équipe de partager leur recette et les ingrédients

utilisés.

►Initiez une discussion avec les participantes sur l’alimentation saine à

l’aide des questions suivantes :

Selon vous, qu’est-ce que ça veut dire manger sainement?

Dans la vie de tous les jours, diriez-vous que vous mangez des

aliments santé? Expliquez.

Choisis ta voie


46

Selon vous, est-ce important de manger sainement? Si oui, pourquoi?

Pouvez-vous donner des exemples de repas ou collations santé ?


Il est toujours intéressant de fournir plusieurs ingrédients pour que chaque groupe ait la chance

d’être créatif. La discussion doit permettre aux participantes de comprendre que le fait de

s’alimentaire sainement contribue à une meilleure santé mentale, émotionnelle, spirituelle et

physique.

Option 2 : un mode de vie actif

Objectifs ►Comprendre le lien entre l’activité physique et le bien-être global.

►Vivre des exercices physiques légers et agréables adaptés à la santé

physique de chacune.

Matériel ►Des équipements d’éducation physique (ballons, cônes, etc.).

►Tenue de sport et chaussures adéquates.

Déroulement ►Préalable à l’atelier 7, choisissez une activité physique basée sur les

préférences des participantes et en fonction des ressources et de l’espace

disponible. Voici quelques exemples :

soccer, basket-ball, volley-ball, etc. ;

yoga;

danse.

►Précédez à l’activité physique, par un cinq minutes d’exercices de

réchauffement (par exemple : une course légère) et d’étirements et ensuite

passez à l’activité physique.

►Terminez l’activité, par d’autres exercices d’étirements.


Vous pouvez profiter de ce moment pour demander à chaque participante de nommer une

activité physique qu’elles aiment faire, et aussi les amener à se fixer des objectifs (réalistes)

relatifs à la pratique d’une activité physique régulière. Vous pouvez aussi inviter une instructrice

pour enseigner du yoga, de la danse ou un art martial.

Choisis ta voie


47

Projet de groupe






Déroulement ► Voir la section sur le projet de groupe sur ce CD-ROM

Choisis ta voie


48


Nommez deux choses que vous faîtes

quotidiennement pour maintenir un mode de

vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.



vie sain.

Choisis ta voie


49

Atelier 6 : Les relations saines

Atelier 6 – les relations saines

Brise-glace------------------------------------------------------------ 15min


Activité : Le collage du bien-être ------------------------ 35min

Activité : L’abécédaire des relations

saines/malsaines -------------------------------------------------------------- 20min


Choisis ta voie


50

Atelier 6 :

Les relations saines

Brise-glace (choisissez dans le Guide d’activités de brise-glace)








Durée ►5 minutes








► Quelle qualité peux-tu utiliser dans tes rapports avec les autres?




groupe.



Choisis ta voie


51





Activité : Le collage du bien-être

Objectifs ►Identifier les éléments qui participent au bien-être et à l’amour-propre de

chaque participante.

►Identifier les éléments qui peuvent nuire au bien-être et l’amour-propre

de chacune.


Matériel ►Des magazines (adaptées à l’âge des participantes).


papier de construction, etc.).

►Du papier (classique – dimension 8 ½ x 11, 2 par participantes).

Déroulement ►Distribuez deux feuilles de papier à chacune des participantes.

►Éparpillez différents magazines sur une table ou au sol et partagez les

ciseaux et la colle entre les participantes.

►Expliquez aux participantes qu’elles sont à l’emploi depuis peu pour une

compagnie pour décorer les fenêtres dans différents commerces. Dans le

cadre de leur fonction, au moyen d’images/de symboles qu’elles auront

trouvé dans les magazines ou des dessins/des mots, elles devront réaliser

la décoration deux fenêtres, soit :

Une première fenêtre représentant les choses qui participent à leur

bien-être et à leur amour-propre.

Une seconde fenêtre représentant les choses qui peuvent nuire à

leur bien-être et leur amour-propre.

►Lorsque les participantes ont terminé cette tâche (l’aménagement de

leurs fenêtres), demandez aux participantes de le présenter aux autres

membres du groupe si le souhaitent.

►Pour terminer, entamez une discussion avec les participantes à l’aide des

questions suivantes :

Selon vous, pourquoi est-il important d’avoir d’abord une relation

saine avec soi-même pour avoir des relations saines avec les autres?

(Avez-vous déjà entendu cette affirmation : « Il est important de

Choisis ta voie


52

s’aimer soi-même avant de pouvoir aimer les autres »? Diriez-vous

que vous êtes d’accord ou non avec cette affirmation? Expliquez

Est-il important de connaître les éléments qui favorisent/nuisent à

votre bien-être ou votre amour propre? Expliquez.

Adapté de : http://www.acsm.ca

Activité : « L’abécédaire des rapports sains/malsains »

Objectifs ►Identifier les caractéristiques d’un rapport égalitaires

►Développer la pensée critique tout en restant ouvertes aux différentes

opinions et expériences des autres.


Matériel ►Des feuilles de papier

►Des marqueurs

Déroulement ►Divisez le groupe de façon à former quatre équipes et distribuez à chaque

équipe une feuille de papier et des marqueurs.


deux équipes travailleront sur les rapports « sains » et deux autres sur les

rapports « malsains ».

►Chacune des équipes devront trouver un mot ou une phrase pour

chacune des lettres de l’alphabet afin d’identifier les éléments d’un rapport

« sain »/« malsain » (selon le cas).

►Réponses possibles :

Rapport« sain » : A - Appréciation, B - Bien-être, C - Coopération, D -

Douceur, etc.

Rapport « malsain » : A - Autoritaire, B - Blâmer, C - Contrôle, D -

Discrimination, etc.

►Lorsque les équipes ont terminé cette tâche, demandez-leur de présenter

leurs réponses aux autres groupes. Encouragez-les à donner des exemples

qui vont avec les lettres.

En écoutant les autres groupes, avez-vous trouvé d’autres idées

auxquelles vous n’aviez pas pensé?

http://www.acsm.ca/

Choisis ta voie


53

Y a-t-il eu des mots ou des phrases qui vous ont particulièrement

frappé? Si oui, pourquoi?

En travaillant en sous-groupe, aviez-vous toujours les mêmes

opinions? Donnez des exemples. Dans votre équipe, est-il facile ou

non d’arriver à un commun accord?

A l’issue de cette activité, comment définiriez-vous un rapport « sain »

et ce qu’est un rapport « malsain »?

Selon vous, est-ce difficile de mettre fin à un rapport malsain?

Expliquez. Comment vous y prendriez-vous si cela se produisait dans

l’une de vos rapports?

Projet de groupe






Déroulement ►Voir la section sur le projet de groupe sur ce CD-ROM.

Choisis ta voie


54


Quelle qualité peux-tu utiliser dans tes

rapports avec les autres?



























Choisis ta voie


55

Atelier 7 : Soutien et solidarité

Atelier 7 – Soutien et solidarité

Brise-glace --------------------------------------------------------- 15min

Activité d’introduction ----------------------------------------- 05min

Activité : La peur dans un chapeau ---------------- 20min

Activité : L’arbre de la solidarité --------------------------- 35min


Choisis ta voie


56

Atelier 7 :

Soutien et solidarité

Brise-glace (choisissez dans le Guide d’activité brise-glace)








Durée ►5 minutes








Qu’aimerais-tu améliorer à ton sujet? (inscrivez une chose bien

précise)




groupe.



Choisis ta voie


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Activité : La peur dans un chapeau

Objectifs ►Identifier et partager des peurs/ inquiétudes qui peuvent exister

concernant le début de l’école secondaire

►Trouver des stratégies afin de surmonter ces peurs/ inquiétudes

►Favoriser le respect et l’ouverture au sein du groupe


Matériel ►Des stylos/crayons

►Des feuilles de papier

►Un chapeau/une boîte

Déroulement ►Distribuez un stylo et une feuille de papier à chaque participante.

►Demandez-leur d’écrire une peur/une inquiétude qu’elles ressentent à

propos de leur début à l’école secondaire qui aura lieu prochainement

(pour les élèves de 6e année du primaire) ou une peur/une inquiétude

qu’elles ont ressenti au moment de leur passage à l’école secondaire (pour

les élèves de 1re année du secondaire).

►Placez ensuite les morceaux de papier dans un chapeau/une boîte.

►Mélangez bien les morceaux de papier et distribuez-en un à chaque

participante de façon aléatoire.

►Invitez chaque participante à lire à voix haute la peur inscrite sur leur

morceau de papier. Amenez les à expliquer l’origine de cette peur/cette

inquiétude (ou si cela est difficile, à expliquer la signification de cette peur.

►Une fois cette tâche terminée, lancez une discussion sur les peurs/les

inquiétudes communes identifiées lors de l’activité ainsi que les stratégies

à utiliser afin de les surmonter.

Adapté de : http://www.icebreakers.ws/medium-group/fear-in-a-hat.html

http://www.icebreakers.ws/medium-group/fear-in-a-hat.html

Choisis ta voie


58


Lors de activité, il est important de favoriser une atmosphère ouverte et sans jugement. Cela

permettra aux participantes d’être suffisamment à l’aise de partager les peurs/les inquiétudes

qu’elles éprouvent (ou auront éprouvé) au sujet de leur transition de l’école primaire à l’école

secondaire.

Activité : L’arbre de la solidarité

Objectifs ►Encourager les participantes à identifier leurs forces personnelles,

réseaux de support, leurs talents et leurs espoirs.

►Favoriser la créativité et la solidarité dans le groupe.


Matériel ►Un grand carton (contenant le contour/le dessin d’un arbre)



►Des morceaux prédécoupés de feuilles d’arbre et de gouttes d’eau

►Des cartes de valeurs (annexe 2.1)

Déroulement ►Placez le grand carton à un endroit visible pour toutes les participantes.

►Expliquez-leur l’objectif de l’activité qui consiste à réaliser l’arbre de la

solidarité du groupe.

►Précisez ensuite que celui-ci sera composé de trois parties distinctes,

symbolisant quelque chose de bien particulier :

les feuilles représenteront les qualités et les forces de chacune;

les racines représenteront les personnes et les ressources qui sont un

support pour elles et occupent une place importante dans leurs vies;

les gouttes d’eau représenteront leurs talents/leurs passions ou les

aspects de leur vie qui leur apporte de la joie/les inspire/les motive;

les graines nouvellement germées représenteront leurs espoirs et leurs

souhaits.

►Distribuez plusieurs exemplaires de chacune des parties (feuilles et

gouttes d’eau) de l’arbre. Laissez-leur ensuite suffisamment de temps pour

réfléchir et inscrire leurs réponses (placez les cartes de valeurs au sol/sur

une table afin de faciliter leurs réflexions).

►Une fois cette tâche terminée, amenez les participantes à présenter leurs

réponses au reste du groupe et à venir placer chacune des parties à

l’endroit approprié sur l’arbre.

Choisis ta voie


59


Vous pouvez également demander à une participante de dessiner le contour d’un arbre sur un

grand carton ou de le préparer avant de rejoindre le groupe. Il est possible que les

participantes aient des difficultés à identifier leurs forces personnelles et leurs qualités. Le cas

échéant, les participantes pourront s’aider les unes les autres à identifier leurs forces et leurs

qualités. Invitez les participantes à être créatives et à vivre l’activité de façon divertissante.

Projet de groupe






Déroulement ►Voir la section sur le projet de groupe sur ce CD-ROM.


À la fin de l’atelier, rappeler aux participantes que le prochain atelier sera le dernier du

programme. Encouragez les participantes à apporter leurs musiques préférées et demandez-

leur de donner des idées de nourriture qu’elles aimeraient pour commémorer le dernier atelier.

Choisis ta voie


60


Qu’aimerais-tu améliorer à ton sujet?

(inscrivez une chose bien précise)



























Choisis ta voie


61

Atelier 8 : Conclusion et célébration

Atelier 8 – conclusion ET célébration

Brise-glace --------------------------------------------------------- 15min

Activité d’introduction -------------------------------------- 05min

Activité : Lâcher prise et aller de l’avant -------- 20min

Activité : Le soleil de la reconnaissance ----------- 20min

Célébration ------------------------------------------------------- 60min

Choisis ta voie


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Atelier 8 : Conclusion et cérémonie









Durée ►5 minutes







►Cette question est la suivante :

Quelle qualité as-tu développé au cours du programme? (nommez en

une)


répondre à l’écrit à cette question. Demandez aux participantes de partager

leurs réponses avec le reste du groupe. Demandez-leur ensuite de placer

leurs réponses dans leurs boîtes (voir atelier 1 pour plus de détails).

Choisis ta voie


63




Activité : Lâcher prise et aller de l’avant

Objectifs ►Amener les participantes à réfléchir à un souhait (une pensée positive, un

message d’espoir, un mot énergisant) ou projet qu’elles souhaitent pour le

futur.

►Identifier quelque chose (un problème avec lequel elles composent, un

souvenir encore douloureux) dont elles aimeraient se débarrasser.


Matériel ►Des morceaux (de la taille d’un aide-mémoire) de papier jaune (en

quantité suffisante pour chaque participante)

►Des morceaux (de la taille d’un aide-mémoire) de papier vert (en quantité

suffisante pour chaque participante)

►1 chandelle par participante

Déroulement ►Distribuez des morceaux de papier vert et jaune à chaque participante.

►Demandez aux participantes d’écrire sur le morceau de papier jaune,

quelque chose dont elles aimeraient se débarrasser (un problème avec

lequel elles composent, un souvenir encore douloureux) car elles sentent

que cela les freine ou les empêche d’avancer ; et d’écrire sur le morceau de

papier vert, un souhait ou un projet qu’elles souhaitent pour le futur.

►Allumez une chandelle pour chaque participante que vous placerez en

face de chacune. À tour de rôle, demandez-leur de déchirer le papier jaune

(représentant le lâcher prise de ce qu’elles ont écrit) puis de souffler sur

leur chandelle.

►Ensuite, demandez-leur de partager ce qu’elles ont écrit sur le morceau

de papier vert (représentant leur projet ou leur souhait) avec le reste du

groupe.

Choisis ta voie


64


Il est important de rappeler aux participantes d’être vigilantes car elles auront tous une

chandelle devant elles. Si vous croyez que ça serait trop risqué avec votre groupe, il serait

préférable de ne pas inclure de chandelles dans cette activité.

Activité : Le soleil de la reconnaissance

Objectifs ►Donner aux membres du groupe l’occasion de partager leur

reconnaissance et d’en recevoir de la part des autres


Matériel ►Annexe 8.2: Le soleil de la reconnaissance

Déroulement ►Participantes de s’asseoir en cercle.

►Distribuez un exemplaire de l’annexe 8.2 à chaque participante et

demandez-leur d’écrire leur nom au centre du soleil.

►Chaque participante doit faire passer sa feuille à sa voisine de gauche.

►Invitez les participantes à écrire quelque chose de positif (un compliment,

une qualité) au sujet de la personne dont le nom est inscrit au centre du

soleil.

►L’objectif est que chaque soleil fasse le tour du cercle et que chaque

participante puisse retrouver son propre soleil complété par toutes les

autres participantes.


Il est recommandé d’utiliser les cartes de valeurs pour inspirer les participantes durant cette

activité.

Il est possible que certaines participantes puissent trouver des qualités très facilement tandis

que d’autres peuvent prendre plus temps. Pour cette raison, il est recommandé d’allouer un

temps spécifique (par exemple 30 secondes) pour trouver une qualité. Vous pouvez surveiller le

temps alloué et aviser les participantes lorsqu’il est temps de passer leur feuille à la voisine d’à

côté.

Choisis ta voie


65

Cérémonie

Objectifs ►Célébrer et s’amuser ensemble

►Effectuer une courte évaluation du programme (avoir la réaction des

participantes)


Matériel ►Annexe 8.3: Exemplaire évaluation


Vous pouvez dédier du temps pour célébrer et vous amuser ensemble.

Dédiez un peu de temps pour évaluer le programme (ce qui a bien fonctionné et ce qui a moins

bien fonctionné et pourquoi) avec les participantes. Consacrez du temps également pour parler

un peu du projet de groupe (voir la section projet de groupe pour l’atelier 8 sur ce CD-ROM)

avec les participantes. Vous pouvez utiliser Annexe 8.3: Exemplaire évaluation comme

inspiration pour votre évaluation.

Ceci est un moment pour s’amuser et s’apprécier les unes les autres.

Choisis ta voie


66


Quelle qualité as-tu développée au cours du

programme? (nommez en une)



























Choisis ta voie


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Annexe 8.2 : Le soleil de la reconnaissance

Choisis ta voie


68

Annexe 8.3 : Exemplaire évaluation

J’ai plus aimé…

J’ai moins aimé…

Mon souvenir le plus important est…

En participant dans ce programme, j’ai appris sur moi...

Mes forces sont…

Documents

GUIDE D’ANIMATION PHASE Ⅰ Choisis ta voiemieuxagir.ydesfemmesmtl.org/wp-content/themes/centric-outiller/pdf... · Activité : Lâcher prise et aller de l’avant ..... 63 Activité