Avril - Mai n 14

SAVE THE DATEAutomne 2014

Découvrez bientôt sur Nantes un nouveau concept !En attendant rejoignez-nous sur notre page :

facebook.com/lecritoirenantes

Nous écrivons vos plus beaux instants

ÉVÉNEMENTIEL

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GLEE

Anaïs

EditoSommaire

DOSSIER 4L’Art Thérapie

APPRENDRE 6L’Anglais avec la Tiny Tiny School

GOÛTER 8-11Les Pâtisseries Made In USCeuillettes aux Fermes

DRESSING 12Vêtements ZoZZIO

DECOUVERTE 14Les Services de l’ADAR

DIY 15

JEUX 16-18

GRAND JEUX-CONCOURS 19

Un peu de fraicheur avec notre nouveau magazine, un peu plus grand et toujo-urs pleins d infos ! Participer à nos nou-veaux concours et comme Léopold en couverture gagner plein de cadeaux !

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de ACom & Mag sous enveloppe affranchie à :ACom & Mag - 19 place Édouard Normand - 44000 Nantes

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Edité par la société ACom & MagSARL au capital de 4000 €19 place Édouard Normand44000 NantesNo SIRET 751 425 158

Printemps 2014

Directrice de publication : Anaïs BertrandChargée de communication et gestion des relations publiques : Anaïs BertrandDirection artistique : Le Petit MinistèreOnt collaboré : Mathilde Landon et Annelore Rautureau

magpetitpas@gmail.comwww.facebook.com/magpetitpaswww.twitter.com/magpetitpaswww.magpetitpas.fr

IMPRIMÉ EN FRANCE

n 14

Photo de couverture :Studio Ah !

www.studioah.fr

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L’ArtThérapie

Dossier

Être Art et Psycho-somato Thérapeute est le fruit de mon histoire et de mon cheminement personnel et professionnel.Je développe depuis quelques années mon approche « globale » de l’individu. Ma pratique est une synthèse de diverses techniques et d’enseignements théoriques.J’ai choisi de me spécialiser en art thérapie au cours de ma formation à l’EEPSSA *(1), j’ai approfondi mes connaissances dans différents courants psychothérapiques, et me suis formée aux psychopathologies.

L'art thérapie en quoi cela consiste ?L’art-thérapie est une approche thérapeutique non médicamenteuse qui consiste à utiliser la création artistique comme outil, dans le but de faciliter l’expression des émotions et des sentiments.

Quand et pourquoi doit on consulter ?C'est généralement quand la souffrance psychologique et/ou physique est telle, que la personne ne peut plus fonctionner normalement dans les différents domaines de vie, au travail, en famille, dans le couple.

Jordane Colin est Art & Psycho-somato Thérapeute

Dossier

Quels sont les différentes médiations utilisées en art thérapie ?Personnellement, j'utilise plutôt les médiations à dominante visuelle (arts plastiques : dessin, peinture, collage...), corporelle (marionnettes,danse) et la musique en complément.

Quels sont les processus psychiques à l’œuvre dans l'art thérapie ?Pendant le processus créatif, les maux sont exprimés par des représentations symboliques au travers de dessins, collages, écritures…L’accompagnement verbal en fin de séance permet de formuler ce qui s’est passé pendant le temps de création. La régularité des séances amène à comprendre ce qui est exprimé. Elle permet d’acquérir une meilleure connais-sance de soi et de ses ressources intérieures. Petit à petit, la confiance en soi s’installe ; il devient plus facile de prendre le recul nécessaire pour mieux appréhender les situations qui génèrent des souffrances.

On parle d' "espace transitionnel", c'est quoi ?C'est un concept développé par Winnicott dans "Jeu et réalité" *(2). Transitionnel signifie "passage" en latin. L'espace transitionnel n'est pas un lieu concret mais un espace-temps où quelque chose se passe, se créé, se transforme.

Comment se déroule une séance ?Nous définissons un objectif particulier dès les premiers entretiens. Si une émotion est trop forte, la priorité sera de travailler sur celle-ci.

Pouvez vous quantifier les résultats ?Des études ont permis d'évaluer l'impact d'un accompagnement créatif et personnalisé.Il est établi que les séanc-es diminuent le stress, l'anxiété et favorisent donc un mieux être.

*(1) École Européenne de Psycho Socio et Somato Analytique

*(2) Winnicott indique « C'est en jouant que l'individu, enfant ou adulte, est capable d’être créatif et d'utiliser sa personnalité toute entière. C'est seulement en étant créatif que l'individu découvre le soi …c'est seulement en jouant que la communication est possible ».

9 rue de Strasbourg44000 Nantes02 40 75 32 14

UN SEULSPÉCIALISTE

www.kidsoptic.com

Retrouvez toutes les informations sur www.ar-t-rapy.fr

L’anglais avecLaTiny Tiny SchoolParce que parler anglais est devenu incontournable et qu’apprendre une langue étrangère à un très jeune âge se fait naturellement et sans effort, la Tiny Tiny School propose des ateliers d’anglais à vos enfants de 3 à 14 ans. Attention, il ne s’agit pas d’un cours académique mais véritablement d’un atelier ludique.

Au rythme d’une heure par semaine, en groupe de 6 à 8 enfants maximum, les enfants rient, jouent, chantent et s’amusent dans la langue de Shakespeare. Pour que l’enfant ait plaisir à apprendre l’anglais, il faut passer par le divertissement. Il développe ainsi un goût du plaisir pour les langues et la communication.

De plus, en petit groupe, l’enfant prend la parole facilement. Il met de côté son inhibition et participe avec enthousiasme aux échanges oraux.

They will love learningEnglish with us !

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Apprendre

Tiny Tiny SchoolThey will love learning English with us!

Immergez votre enfant dans un univers anglais totalement ludique. De 3 à 14 ans.

http://tiny-tiny-school.e-monsite.com tiny-tiny-school@hotmail.fr06 61 70 25 34

Les animatrices de la Tiny Tiny School - toutes de langue maternelle anglaise - rythment l’ate-lier d’activités adapté à l’âge et au niveau des enfants. Elles interviennent, accompagnées de leur précieuse Tiny Tiny Box, au domicile de parents-hôtes qui ouvrent leur salon le temps d’une séance.

Certaines écoles accueillent aussi les ateliers dans le cadre d’activités extra-scolaires pendant la pause méridienne ou après les heures de classe à 16h30.

Et à la rentrée 2014, la Tiny Tiny School ouvrira des ateliers au sein de café pour enfants ainsi que des ateliers de conversation en anglais pour les parents et les grands-parents !Enfin, vous pouvez profiter des stages qui se déroulent pendant les vacances scolaires de Pâques et de cet été , dans le quartier St Donatien, pour tester le concept auprès de votre enfant.

Quelques exemples d’activités :- Atelier cuisine : réalisation d’une recette de pâtisserie anglaise. Initiation aux habitudes alimentaires anglo-saxonnes. Test de goût.- Jeu de piste dans Londres. Comment se repérer, découvrir les monuments Londoniens. A quelle station de métro descendre?- La chasse aux flashcards, jeu d’équipe, 1,2,3 soleil - Simon Says - le téléphone arabe - le furet

Pour plus d’informations, rendez-vous sur le site : http://tiny-tiny-school.e-monsite.com tiny-tiny-school@hotmail.fr - 06 61 70 25 34

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Apprendre

PâtisseriesMade in US

Vous connaissez les cupcakes, ces petits gâteaux individuels surmontés d’une crème au beurre ? Alors si la cupcakes mania vous a rattrapé voici une découverte qui devrait vous ravir les papilles ! Le blog nantais “Hey We Love Cakes” vous fait découvrir le monde des pâtisseries américaines à travers des recettes, des rencontres et plein d’idées créatives.Un goûter, une fête, un anniversaire, allez vite sur heywelovecakes.com pour y apprendre à manier la pâte à sucre, à réaliser un “layer cake” ou encore à décorer des “sugar cookies” !

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Goûter

HEY, WE LOVE CAKES !

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GoûterPetit Lexique des Desserts US

CUPCAKESGâteaux individuels fourrés et décorés de crème au beurre simple ou à la meringue suisse, ou au “cream cheese”.

SUGAR COOKIESPetits gâteaux sablés aromatisés décorés à la poche à douille avec du glaçage, “Royal Icing”.

Red VelvetVanille

CitronMarshmallows

Speculos

Chocolat noirPeanut butter

Nutella

épices & royal icingnoël

CAKE POPSGâteaux montés sur un bâtonnet de sucette et décorés avec des “candy melt”.

DONUTSGâteaux en formes d’anneaux recouverts d’un glaçage.

DONUTGlaçage

Sprinklespanda, ice cream

WHOOPIE PIES2 petits biscuits moelleux assemblés par une crème, comme les célèbres “Oréo” !

biscuits chocolat - crème vanille

BUNDT CAKEGâteau en jolie forme de couronne et décoré d’un glaçage.

génoises citroncrème au beurre vanille

LAYER CAKEGâteau fait de “couches”de crème et de génoises super-posées. Ils sont la base des pièces montées américaines !

CHEESECAKEL’ incontournable dessert new-yorkais, un gâteau de fromage frais sur une croûte de biscuits écrasés.

Fraise et SpeculosPoires et glaçage chocolat noir

Cueilletteaux Fermes

Le mois de mai est arrivé il est temps de retourner à la cueillette aux fermes !

A vos chapeaux et vos bottes, allez cueillir la fraicheur et l’authenticité dans ces trois exploita-tions familiales qui vous proposent comme chaque année les produits du verger et dupotager. Alors petits et grands partez a l’aventure en famille, cueillette des fraises pour la confi-ture, des framboises pour faire un bon coulis et des courgettes pour notre fameuse recette de soupe au Kiri.Tout est fait pour vous accueillir dans les meilleures conditions pour un moment unique de plaisir au grand air et de partage d'un bout de campagne aux portes de Nantes.Après avoir bien travaillé, et pour leur plus grand plaisir les enfants pourront allez caresser les animaux de la ferme pédagogique !

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GoûterLA RECETTE DE MAMY !Pour les enfants

Cueille 8 belles courgettes, et un oignons, coupe les en tronçons et fais les cuire à la vapeur avec tes parents

20 min.Mixe tes légumes pendant au moins 2 minutes et ajoute 2 cuillères de crème fraiche et 4 portions de vache qui rit, un peu de sel et poivre, 10 seconde au mixeur et ta soupe et prête, invite tes

parents à diner !Astuce pour les gourmand : ajoute

des petits lardons grillés ou une tranche de jambon blanc

MIAM...

Ingrédients (pour 4 personnes ) :- 4 grandes feuilles de riz- 16 crevettes- 1/2 petite mangue- 1/2 concombre- 1 petite courgette - ½ carotte- 100 g de graines germées- 8 radis

Pour la sauce aigre douce :- 1 c. à soupe de Tabasco- 1 c. à soupe de vinaigre balsamique- 2 c. à soupe de miel d’acacia

ROULEAUX DE PRINTEMPS LÉGERS - Temps de préparation : 20 min

Goûterrecettes 100% fermes !Préparation

Placez les feuilles de riz entre 2 serviettes humides afin de les ramollir.Coupez les crevettes en 2 dans leur longueur.

Pelez la mangue et coupez-la en petits dés.Coupez en fines lamelles le demi concombre, la courgette, la demi carotte et les radis.

Prenez les feuilles de riz en les décollant délicatement des linges humides.Disposez une feuille dans une assiette et déposez quelques dés de mangue.

Ajoutez quelques crevettes ainsi que des lamelles de concombre, courgette, carotte et radis. Terminez par une nouvelle couche de dés de mangue.

Pour le pliage, roulez délicatement la feuille de riz en prenant soin de rabattre les côtés. Serrez le rouleau et enroulez-le dans un film alimentaire.

Une fois les 4 rouleaux terminés, placez-les au frais. Mélangez les ingrédients pour la sauce aigre-douce et servez-la en accompagnement des rouleaux de printemps.

FERME DE CHASSELOIRE, Chemin de l’Ouchetien à Saint-Herblain - 02 28 03 19 28FERME DE LA CHEBUETTE, 5 route Maître Jean à St Julien-de-Concelles - 02 40 92 00 70FERME DE BEAUSOLEIL, Lieu-dit La Croix à Mauves-sur-Loire - 02 51 13 51 58www.lesfermes.fr

( cueillette selon les sites et les conditions climatiques)

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Dressing

ZoZZIOCoup de coeur pour une marque de vêtements &

accessoires japonaise !Originaire d’Osaka et installée à Lyon, la marque ZoZZIO est un mariage de traditions, de punk,de rock et avant tout une démarche éthique.Confectionnée “made in Japan” avec des tissus de qualités et des coupes bien pensées pour les mamans et les enfants allez vite découvrir son univers graphique et coloré sur www.zozio.jp !Vous trouverez également la marque chez Lilli Bulle à Paris et en ligne sur shop.lillibulle.com

Robe une pièce LOSA T-shirt manches longues HEUREUXJupe LONG CHUCHU

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Dressing

ZoZIO ZaKKA

Let’s k�p your faith !

Punk ! Rock ! Crazy !!!

Let’s enjoy your life !

We’re the one !

Robe une pièce CLALA

Chemise LONG, Pantalon court CIRCLE

T-shirt ZOZIO, Juppe CHUCHU, Leggings GEO

Accompagner ses enfants à l’école, à la crèche ou à leurs activités extra-scolaires, les aider à faire leurs devoirs, préparer les repas… Votre rythme de vie de parents actifs s’accorde parfois difficilement avec celui de vos enfants. Pour vous simplifier la vie, nous vous proposons des gardes d’enfants capables de prendre en charge toutes ces prestations sur des amplitudes horaires importantes.Pour toutes informations complémentaires, contactez l’ADAR ! Une visite gratuite chez vous est systématiquement organisée afin de vous proposer le service le plus adapté et vous remettre un devis gratuit.

Les servicesde L’Adar

Découvrir

Un relais pour les parents

Contactez l’ADAR02 40 16 91 30

aidedomicile@adar44.com www.adar44.com.

DIYPARCE QUE L’ON A PAS TOUJOURS TOUT SOUS LA MAIN OU POUR LES JOURS DE PLUIE ...

ON THE ROAD. Une idée géniale !Avec un rouleau de Washi Tapeou du ruban adhésif de couleur.Créé des circuits, rues et routesà l’infini !

POMPONS MINUTE. Enroule le fil autours de tes 2 doigts sans serrer ! Avec un petit bout de laine attache le petit paquet en son centre, retire-le de tes doigts. Enfonce le bout des ciseaux “dans” les bords, coupe pour libérer les franges puis égalise.

TAMPON ENCREUR. Très simple à fabriquer et facile à manipuler pour les petites mains ! Il faut simplement couper les légumes ou les fruits selon l’effet désiré.

JeuxRetrouve les 5 erreurs !

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JeuxColorie ce gâteau !

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JeuxRejoint le cupcake !

GO !

19

JEUX-CONCOURSGagnez 2 minutes de vidéo de reportage

couple ou de mariageet la création graphique de votre papeterie,

Save the Date, Invitations et Cartes de Remerciements en participant à notre

grand jeu-concours !

ÉVÉNEMENTIELL’écritoire

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SAVE THE DATElaure victor

21.06.2014

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