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PROGRAMME SPORTIF - Secondaire
2019 / 2020
PHÉNIX
SPORT À CHARLEMAGNEMETTEZ DU MOUVEMENT DANS VOS ÉTUDES
+200Athlètes Phénix
Installations adaptéesEncadrement professionnel
Des résultats !! Du plaisir !!
EDITO
Depuis plusieurs années maintenant, le sport à Charlemagneconnaît un essor considérable et remarquable. Tant par laqualité et la diversité des programmes sportifs que par lesrésultats obtenus par nos équipes Phénix.C’est donc dans ce désir de développer davantage cet intérêtet cette présence sportive de nos élèves sur la scène régionaleet provinciale que le Service des sports organise et planifie
l’ensemble des programmes sportifs pour nos jeunes athlètes duprimaire et du secondaire.Nous proposons ainsi pas moins de 10 programmes sportifsdifférents au secondaire qui répondent au mieux aux besoins denos athlètes et qui leur donnent de nombreuses occasions de sesurpasser et de mettre en valeur notre Collège.
À travers les Phénix, nos athlètes font briller les couleurs de Charlemagne comme en
témoignent les bannières et les nombreux titres de champions régionaux remportés parnos athlètes chaque année.
Accompagnés par des professionnels enthousiastes et dévoués, vos enfants découvrirontles nombreux bienfaits du sport !
C’est avec un grand plaisir que je vous présente le programme sportif Phénix dusecondaire. En feuilletant ce document, vous découvrirez les différentes équipes Phénixainsi que le calendrier des entraînements et des compétitions.
Inscrivez votre enfant, il sera fier d’être un Phénix !
Sébastien ZineziDirecteur du service des sports
Collège Charlemagne
SOMMAIRE
Le sport à Charlemagne5
Contacts6
Renseignements et inscription7 - 8
Programmation Phénix9
Athlétisme10-11
Badminton12-13
Judo24-25
Flag-football - Automne
Natation26-27
Soccer masculin30-31
Volley-ball féminin34-35
Boutique Phénix36-37
Suivez nos Phénix38
Basket-ball féminin14-15
Basket-ball masculin16-17
Flag-football - Printemps22-23
Ultimate frisbee32-33
Soccer féminin28-29
20-21
Cheerleading18-19
Service des sports
Le Service des sports assure la promotion, l’organisation et l’animation des activités physiques et
sportives.
De nombreux évènements sportifs sont ainsi organisés au sein du Collège.
Le sport occupe une place importante à Charlemagne afin d’inculquer un mode de vie sain et actif
à nos élèves.
Programme Sportif Secondaire I Phénix
Nos équipes sont les Phénix et portent fièrement les couleurs bourgogne et or du Collège
Charlemagne. Les athlètes Phénix se distinguent autant au niveau régional que provincial comme
en témoignent les nombreuses bannières de champions remportées chaque année.
10 disciplines, 39 équipes sportives, nos programmes répondent aux besoins de nos athlètes féminins
et masculins !
RSEQ I Réseau du sport étudiant du Québec
Le RSEQ Lac-St-Louis organise
les compétitions sportives et
les championnats régionaux
scolaires.
ISO-ACTIF I Écoles certifiées
Par la promotion des activités sportives et des
saines habitudes alimentaires, le Collège est
certifié ISO-ACTIF depuis plusieurs années.
Cette distinction est
décernée par le RSEQ.
5
LE SPORT À CHARLEMAGNE
6
Sébastien ZineziDirecteur [email protected]
514-626-7060 p211
Service des sports
Tony [email protected]
514-626-7060 p307
CONTACTS
Équipe pédagogique PHÉNIX - Secondaire
Jonathan GagnéEntraîneur
BADMINTON
Sébastien Zinezi
Entraîneur
JUDO
À venirEntraîneur
ATHLÉTISME
Raphael GarofaloEntraîneur
BASKET-BALL
FÉMININ
Tanya Estwick-
LepageEntraîneur
ULTIMATE FRISBEE
Maude TanguayEntraîneur
CHEERLEADING
Brian EadieEntraîneur
BASKET-BALL
MASCULIN
Bernard LeJourEntraîneur
SOCCER FÉMININ
Anmole SinghEntraîneur
CHEERLEADING
Catherine MorinEntraîneur
FLAG-FOOTBALL
Nicu TatarEntraîneur
SOCCER MASCULIN
Pascale FortierEntraîneur
VOLLEYBALL
FÉMININ
Frank AvilaEntraîneur
VOLLEYBALL
FÉMININ
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION
Inscription :
en ligne du 23 août au 5 septembre 2019 via : portail.collegecharlemagne.com afin de choisir la ou les disciplines désirées et ainsi participer aux séances d’essais. Sélectionner Communauté puis Activités puis PHÉNIX - Secondaire.
Période d’essai :
La période d’essai est obligatoire pour tous les élèves inscrits. Deux jours après le 1er essai, une liste d’athlètes invités à l’essai suivant sera affichée sur les babillards des sports (face au bureau du service des sports).
Tenue de pratique :
Lors des entraînements, tous les athlètes doivent porter le t-shirt Phénix Bourgogne en coton ou Dry-fit. Vous pouvez le commander à la boutique Phénix en imprimant le bon de commande page 37 et en le retournant au bureau du Service des Sports.Le paiement doit accompagner la commande. SVP, inscrire le nom et la classe de votre enfant sur le chèque.
Kimono : JUDO
Les élèves qui possèdent déjà un kimono de judo pourront l’utiliser. Sinon, le kimono doit être acheté lors de l’inscription (valeur 50$). M. Zinezi déterminera la taille du kimono à commander lors du premier entraînement. Les élèves recevront leur kimono au deuxième cours.
Annulation – Politique de remboursement :
Pour toute annulation d’inscription, une demande écrite doit être envoyée au Service des Sports ainsi qu’au Service financier du Collège. Une pénalité sera appliquée selon ce qui suit :
Annulation avant le début des cours : - Si le Collège annule l’activité avant le premier cours, aucuns frais ne seront facturés au participant.- À compter de la réception d’une confirmation de participation, toute demande d’annulation occasionnera une pénalité administrative de 25% du coût total des frais d’inscription.
Annulation après le début des cours :
- Si le Collège annule une activité après le début de celle-ci, le participant pourra obtenir un remboursement au prorata du nombre de cours dispensés.- S’il y a annulation pour des raisons médicales (billet médical obligatoire), un remboursement au prorata des activités dispensées vous sera émis.- S’il y a annulation pour des raisons autres que médicales, le participant sera remboursé de la façon suivante :
ACTIVITÉS ANNUELLES: Jusqu’au 1er novembre 2019 inclusivement (fin de la 1re étape) : Remboursement de 50% du montant des frais.
Après le 1er novembre 2019 : Aucun remboursement
ACTIVITÉS SAISONNIÈRESJusqu’à la 4e semaine d’activité : remboursement de 50% du montant des frais.Après la 4e semaine d’activité : aucun remboursement.
Paiement :
- Pour les parents inscrits au DPA (Débit Pré-Autorisé) : Prélèvement bancaire par les services financiers.Le montant sera prélevé à la suite des essais, seulement si votre enfant est sélectionné. Une facture et un avis de prélèvement vous seront envoyés.
- Pour les parents non-inscrits au DPA : Paiement par chèque.À la suite des essais, si votre enfant est sélectionné, les services financiers émettront une facture.Veuillez SVP faire parvenir votre chèque libellé au nom de Collège Charlemagne aux services financiers du Collège.
RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTION
Inscription en ligne
http://portail.collegecharlemagne.com/
pluriportail Début activités Phénix
Fin
activités Phénix
23 août
au
5 sept
Semaine
6 juinSemaine
9 sept
9
PROGRAMMATION PHÉNIX
ACTIVITÉ NIVEAU JOUR HORAIRE
ATHLÉTISME Sec. 1 à 3 Mardi et/ou Jeudi 7h20 - 8h20
BADMINTON Sec. 1 à 5 Mardi 17h - 18h30
BASKET-BALL FÉMININ
Sec. 1 à 2 Mercredi 16h à 17h30
BASKET-BALL MASCULIN
Sec. 1 à 2Mercredi
16h à 17h15
Sec. 3 à 5 17h15 à 18h30
CHEERLEADING Sec. 1 à 5 Lundi et Vendredi 16h à 18h
FLAG-FOOTBALLFÉMININ
Sec. 1 à 5 Automne - Vendredi 16h à 17h30
FLAG-FOOTBALLFÉMININ ET MASCULIN
Sec. 1 à 5Printemps - (jour à
confirmer)16h à 17h30
ACTIVITÉ NIVEAU JOUR HORAIRE
JUDO Sec. 1 à 5 Mardi et/ou Jeudi 17h - 18h
NATATION Sec. 1 à 5 N/A N/A
SOCCER FÉMININ Sec. 1 à 5 Lundi 17h - 18h30
SOCCER MASCULINSec. 1 à 2 Mardi 17h à 18h30
Sec. 3 à 5 Jeudi 17h à 18h30
ULTIMATE FRISBEE Sec. 1 à 5Printemps - (jour à
confirmer)16h - 17h30
VOLLEY-BALLSec. 1 à 2
Jeudi 16h - 17h15Sec. 3 à 5
Remise
Prix Phénix
19 au 22
mai 2020
À travers ce programme, nous cherchons à développer la technique, la
souplesse, la vitesse des athlètes et à les initier aux différentes disciplines de
ce sport telles que le saut en hauteur et le saut en longueur, les courses 50 m,
800 m, relais ainsi que le lancer du poids et le lancer de la balle.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire1 à 3.
Un minimum de 12 athlètes par entraînement est nécessaire pour que le programme soit
maintenu.
Le programme :Les entraînements auront lieu au Gym 4 de 7h20 à 8h20.
Les élèves s’entraîneront le mardi et/ou jeudi matin.
Les athlètes devront se présenter dès 7h10 à la porte des 1ère années (entrée du service de
garde du matin).
Compétitions :Certains athlètes (dépendant de l’âge) se déplaceront sur le circuit « les premières foulées
Bruny Surin » .
Certains athlètes, selon leurs performances lors des entraînements, seront invités à participer
aux Jeux de Montréal 2020.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection à la première séance.
Lors de la séance d’essais, l’évaluation de l’entraîneur portera sur l’attitude, le
comportement et les aptitudes de l’athlète.
Les essais auront lieu le mardi 10 et jeudi 12 septembre 2019.
CALENDRIER ATHLÉTISME
Compétitions
17 novembre 2019 Olympiades du collège Regina Assumpta (Sec1 et 2) - Les premières Foulées Bruny Surin
14 décembre 2019 Compétition de Vaudreuil (Sec1 et 2) - Les premières Foulées Bruny Surin
26 janvier 2020 Compétition de Lachine (Sec 1) - Les premières Foulées Bruny Surin
4 avril 2020 Jeux de Montréal 2020 - Complexe Sportif Claude-Robillard (sur invitation de l’entraîneur)
Coût d’inscription : 1 cours / semaine : 185 $
2 cours / semaine : 260 $
Frais d’inscriptions compétitions Non Inclus
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège, pantalon Phénix ou du Collège et souliers de course.
Transport lors des tournois : Les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour lors des différentes compétitions.
Horaire des entraînements et des compétitions
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.11
MARDI et/ou JEUDI : 7h20 à 8h20
Calendrier - Entraînement
10 - 12 sept. (Essai) 19 - 21 novembre 4 - 6 février
17 - 19 sept. 26 - 28 novembre 11 - 13 février
24 - 26 sept. 3 - 5 décembre 18 - 20 février
1 - 3 octobre 10 - 12 décembre 10 - 12 mars
8 - 10 octobre 7 - 9 janvier 17 - 19 mars
15 - 17 octobre 14 - 16 janvier 24 - 26 mars
22 - 24 octobre 21 - 23 janv. 31 mars - 2 avril
12 - 14 novembre 28 - 30 janv.
Toujours aussi populaire, nos équipes de badminton ne cessent de
progresser. Avec de nombreux titres régionaux chaque année, le badminton
reste une discipline majeure au sein du programme Phénix.
Les entraînements se feront sous la supervision de M. Jonathan Gagné.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :L’entraîneur cherchera à développer la coordination, l’adresse, l’endurance et toutes les
techniques propres à ce sport de raquette.
Les entraînements auront lieu le mardi de 17h à 18h30 au GYM 1.
La participation aux séances d’essais est obligatoire.
Compétitions :L’équipe de Badminton participera aux différents tournois et championnats D2 et D3 du RSEQ
Lac-St-Louis.
Certains athlètes, selon leurs performances lors des entraînements, seront invités à participer
aux Jeux de Montréal 2020.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera également
l’attitude et la persévérance.
Les essais auront lieu les mardis 10 et le 17 septembre 2019.
CALENDRIER BADMINTON
Compétitions sur invitation de l’entraîneur
Dates à confirmer
Certains élèves seront sélectionnés pour les différents tournois et championnat régional scolaire.
Important : la participation au programme de badminton ne garantit pas la sélection automatique pour le
championnat. Les élèves seront sélectionnés en fonction de leurs aptitudes et de leur comportement.
Coût d’inscription : 295 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège, pantalon Phénix ou du Collège et souliers de course, raquette de
badminton.
Transport lors des tournois : Les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour lors des différentes compétitions.
Horaire des entraînements et des compétitions
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.13
ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU
Benjamin (Sec. 1 et 2)
Mardi : 17h à 18h30 Gym 1Cadet (Sec. 3 et 4)
Juvénile (Sec. 5)
Au Canada et à travers le monde, le basket-ball connaît une
croissance fulgurante. Et ce n’est pas différent au Collège
Charlemagne.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 et 2.
Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneur cherchera à développer les
habiletés techniques ainsi que le jeu collectif tout en améliorant les capacités
physiques de leurs athlètes. Les équipes féminines seront composées d’un minimum
de 12 joueurs.
Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de basket-ball du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les
parties auront lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera
également l’attitude et la persévérance.
Les essais auront lieu les mercredis 11 et 18 septembre 2019.
CALENDRIER BASKET FÉMININ
ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU
Benjamine Fille (sec. 1 et 2) Mercredi : 16h à 17h30 Gym 1
Coût d’inscription : 365 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et souliers de basket-ball.
Uniforme Phénix (chandail et short) fourni par le Collège à la suite des essais.
Pénalité de 120 $ si le chandail et le short ne sont pas remis à la fin de la saison.
Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ sont inclus
Horaire des entraînements et des parties
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.15
Saison régulière et Séries
Fin octobre à fin février Saison régulière (Calendrier disponible début septembre)
Début mars Séries éliminatoires - Ajout d’entraînement si qualification
Au Canada et à travers le monde, le basket-ball connaît une
croissance fulgurante. Et ce n’est pas différent au Collège
Charlemagne.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneur cherchera à développer les
habiletés techniques ainsi que le jeu collectif tout en améliorant les capacités
physiques de leurs athlètes. Les équipes masculines seront composées d’un minimum
de 12 joueurs.
Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de basket-ball du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les
parties auront lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera
également l’attitude et la persévérance.
Les essais auront lieu les mercredis 11 et 18 septembre 2019.
CALENDRIER BASKET MASCULIN
ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU
Benjamin Garçon (sec. 1 et 2) Mercredi : 16h à 17h15 Gym 1
Juvénile Garçon (sec. 3 à 5) Mercredi : 17h15 à 18h30 Gym 1
Coût d’inscription : 365 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et souliers de basket-ball.
Uniforme Phénix (chandail et short) fourni par le Collège à la suite des essais.
Pénalité de 120 $ si le chandail et le short ne sont pas remis à la fin de la saison.
Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ sont inclus
Horaire des entraînements et des parties
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.17
Saison régulière et Séries
Fin octobre à fin février Saison régulière (Calendrier disponible début septembre)
Début mars Séries éliminatoires – Ajout d’entraînement si qualification
La popularité du cheerleading a atteint des sommets. Le cheerleading, c’est
le désir d’appartenir à une équipe, de vivre une expérience avec leurs
amies. C’est un sport qui englobe plusieurs disciplines: la gymnastique, la
danse et les acrobaties en groupe.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire1 à 5.
Un minimum de 16 athlètes par entraînement est nécessaire pour que le programme soit
maintenu.
Le programme :Les entraînements auront lieu le lundi et vendredi au Gym 1 de 16h00 à 18h00.
Compétitions :L’équipe participera à un minimum de 3 compétitions.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection à la première séance.
Lors de la séance d’essai, l’évaluation de l’entraîneur portera sur l’attitude et le
comportement et les aptitudes de l’athlète.
Les essais auront lieu le lundi 9 et vendredi 13 septembre 2019.
CALENDRIER CHEERLEADING
Compétitions
Dates à confirmer Choix des compétitions à confirmer
Coût d’inscription : 450 $
Transport lors des compétitions :Les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour lors des différentes
compétitions.
Horaire des entraînements
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37. 19
LUNDI et VENDREDI : 16 h à 18h
Calendrier - Entraînement
9 - 13 sept. (Essai) 28 oct. - 1er nov. 6 - 10 jan. 9 - 13 mars
16 - 20 sept. 11 - 15 nov. 13 - 17 jan. 16 - 20 mars
23 - 27 sept. 18 nov. 20 - 24 jan. 23 - 27 mars
30 sept. - 4 oct. 25 nov. 7 fév. 30 mars - 3 avril
7 - 11 oct. 2 - 6 déc. 10 - 14 fév. 6 avril
18 oct. 9 - 13 déc. 17 - 21 fév.
21 - 25 oct. 16 déc. 24 fév.
Le Flag football est en plein au essor au Québec, surtout chez les filles.
Très populaire auprès de nos élèves à Charlemagne, cette discipline
n’est plus à présenter.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, les équipes féminines seront composées
d’un minimum de 12 joueuses.
Les entraînements auront lieu de 16h à 17h30 au parc Château-Pierrefonds.
Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de flag football du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les
parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement et durant les jours de
fin de semaine.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera
également l’attitude et la persévérance.
Les essais auront lieu le vendredi 13 septembre au parc Château-Pierrefonds.
CALENDRIER FLAG FOOTBALL
FÉMININ - AUTOMNE
ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU
Benjamine Fille (sec. 1 et 2)
Vendredi, 16h à 17h30 Parc Château PierrefondsCadette Fille (Sec. 3 et 4)
Juvénile Fille (sec. 5)
Saison du RSEQ Lac-St-Louis
Début de la saison:
Fin septembre
Fin de la saison:
Fin novembre
Le calendrier de la saison sera confectionné au début septembre par le RSEQ Lac-St-Louis.
Veuillez prendre note que la majorité des parties aura lieu les jours de fin de semaine.
Coût d’inscription : 195 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short, protège-dents et souliers de sports.
Chandail de match fournis par le Collège à la suite des essais.
Pénalité de 60 $ si le chandail n’est pas remis à la fin de la saison.
Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ (durant la semaine) sont inclus. Pour les parties de fin de semaine,
les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour.
Horaire des entraînements et des parties
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.
21
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, les équipes féminines et masculines seront
composées d’un minimum de 12 joueurs.
L’ensemble des informations concernant les programmes seront diffusées aux élèves
et aux parents le moment venu.
Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de flag football du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les
parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement et durant les jours de
fin de semaine.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera
également l’attitude et la persévérance. Les essais auront lieu durant la semaine du 9
mars 2020 au parc Château Pierrefonds. Jour et heure à confirmer.
CALENDRIER FLAG FOOTBALL
FÉMININ ET MASCULIN - PRINTEMPS
Coût d’inscription : 225 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix bourgogne, short, protège-dents et souliers de sports.
Chandail de match fournis par le Collège à la suite des essais.
Pénalité de 60 $ si le chandail n’est pas remis à la fin de la saison.
Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ (durant la semaine) sont inclus. Pour les parties de fin de semaine,
les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour.
Les inscriptions pour cette activité débuteront en décembre 2019
Horaire des entraînements et des parties
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.23
Saison régulière et Séries - RSEQ Lac-St-Louis
Fin mars à fin mai Saison régulière (Calendrier disponible en février)
Fin mai Séries éliminatoires
Veuillez prendre note que la majorité des parties aura lieu les jours de fin de semaine.
ÉQUIPEJOUR
D’ENTRAÎNEMENTLIEU
Benjamin(e) (sec. 1 et 2)
À confirmerParc Château
PierrefondsCadet(te) (Sec. 3 et 4)
Juvénile (sec. 5)
Le club Judo Phénix est affilié à Judo Québec et Judo Canada.
Chaque élève inscrit recevra un passeport Judo Canada/Québec et
aura la chance de participer à des passages de grade afin de faire
évoluer sa couleur de ceinture.
Les cours de judo seront dispensés par M. Sébastien Zinezi.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :Le judo apprend à votre enfant à exécuter un grand nombre de techniques de
projection et d’immobilisation avec souplesse, contrôle et précision.
Tout en améliorant ses capacités physiques (coordination, équilibre, vitesse,
agilité, concentration), le judoka s’approprie des valeurs humaines propres au
code moral du judo (contrôle de soi, respect, politesse, honneur, amitié, courage,
modestie et sincérité).
Les entraînements auront lieu le mardi et/ou jeudi entre 17h et 18h
Passage de grades et compétitions :- Deux passages de grades seront organisés durant l’année (décembre et avril).
- Certain élèves auront la possibilité de participer à des compétitions du circuit
de Judo Québec (sur sélection de l’entraîneur).
Conditions d’admission :Il n’est pas nécessaire d’être un expert en judo pour faire partie du groupe Judo
Phénix. Les débutants auront une progression constante tout au long de l’année.
Lors de la séance d’essais, l’évaluation de l’entraîneur portera sur l’attitude et le
comportement de l’athlète.
CALENDRIER JUDO
Coût d’inscription : 1 cours / semaine : 310 $
2 cours / semaine : 420 $
Frais d’affiliation Judo Québec Inclus
Équipement obligatoire : Kimono de Judo, t-shirt blanc en dessous.
Kimono (valeur 50$) : Le kimono sera remis lors du 2e cours par M. Zinezi.
Horaire des entraînements
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37. 25
MARDI et/ou JEUDI : 17 h à 18h
Calendrier - Entraînement
10 - 12 sept. (Essai) 22 - 24 octobre 7 - 9 janvier 18 - 20 février
17 - 19 sept. 12 - 14 novembre 14 - 16 janvier 10 - 12 mars
24 - 26 sept. 19 - 21 novembre 21 - 23 janvier 17 - 19 mars
1 - 3 octobre 26 novembre 28 - 30 janvier 24 - 26 mars
8 - 10 octobre 3 - 5 décembre 4 - 6 février 31 mars - 2 avril
15 - 17 octobre 10 - 12 décembre 11 - 13 février 7 - 9 avril
Passages de grade, tournois et rencontres amicales
Début décembre 2019 Passage de grade n°1
Début avril 2020 Passage de grade n°2
À confirmer Tournois et championnats (sur sélections de l’entraîneur) - Calendrier à suivre
Le club de natation s’adresse aux élèves qui s’entraînent déjà dans
cette discipline afin de leur permettre de participer aux compétitions
du RSEQ Lac-St-Louis.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :Il n’est pas nécessaire d’être membre d’une équipe de natation pour vous inscrire
au club Natation Phénix. Par contre, aucun entraînement n’est offert par le
Collège, il est donc bien important que les athlètes inscrits s’entraînent de leur côté
afin d’être bien préparer dans les épreuves de leur choix.
Compétitions :L’équipe de natation participera à 5 rencontres dont le championnat régional
scolaire
CALENDRIER NATATION
Coût d’inscription : 190 $
Transport lors des parties : Le transport aux compétitions est inclus.
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.
29
Compétitions du RSEQ Lac-St-Louis
Saison de natation :
Fin octobre à fin mars
Le calendrier de la saison sera confectionné début septembre par le RSEQ Lac St-Louis.
Le Soccer est ancré dans notre programme Phénix depuis de
longues années. Très populaire chez les filles, cette discipline n’est
plus à présenter.
Tout au long de la saison, nos équipes auront plusieurs occasions
de faire briller les couleurs des Phénix et du Collège !
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneur cherchera à développer
les habiletés techniques ainsi que le jeu collectif tout en améliorant les capacités
physiques de leurs athlètes.
Les équipes féminines seront dirigées par M. Bernard LeJour, entraîneur des
Phénix depuis de longues années.
Les équipes féminines seront composées d’un minimum de 12 joueuses.
Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de soccer du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les
parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera
également l’attitude et la persévérance.
Les essais auront lieu les lundis 9 et 16 septembre 2019.
CALENDRIER SOCCER FÉMININ
ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU
Benjamine Fille (sec. 1 et 2)
Lundi : 17h00 à 18h30 Gym 4Cadette (sec. 3 et 4)
Juvénile Fille (sec. 5)
Saison du RSEQ Lac-St-Louis
Saison régulièreFin octobre à fin février
Le calendrier de la saison sera confectionné au début septembre par le RSEQ Lac-St-Louis.
ÉliminatoiresFin février
Ajout d’entraînement si qualification
Coût d’inscription : 365 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et bas de soccer noirs, protège-tibias et souliers de soccer intérieur.
Uniforme Phénix (chandail, short et bas) fourni par le Collège à la suite des essais.
Pénalité de 120 $ si le chandail et le short ne sont pas remis à la fin de la saison.
Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ sont inclus.
Horaire des entraînements
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.29
Le Soccer est très populaire dans notre programme Phénix depuis de
longues années. Tout au long de la saison, nos équipes auront plusieurs
occasions de faire briller les couleurs des Phénix et du Collège !
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de Secondaire 1 à 5.
Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, l’entraîneurs cherchera à développer les
habiletés techniques ainsi que le jeu collectif tout en améliorant les capacités
physiques de leurs athlètes.
Les équipes masculines seront dirigées par M. Nicu Tatar et seront composées d’un
minimum de 12 joueurs.
Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de soccer du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les parties
auront lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera
également l’attitude et la persévérance.
CALENDRIER SOCCER MASCULIN
ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU
Benjamin Garçon (sec. 1 et 2) Mardi : 17h à 18h30 Gym 4
Juvénile Garçon (sec. 3 à 5) Jeudi : 17h à 18h30 Gym 1
Coût d’inscription : 365 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short et bas de soccer noirs, protège-tibias et souliers de soccer intérieur.
Uniforme Phénix (chandail, short et bas) fourni par le Collège à la suite des essais.
Pénalité de 120 $ si le chandail et le short ne sont pas remis à la fin de la saison.
Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ sont inclus
Horaire des entraînements et des parties
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.31
Saison du RSEQ Lac-St-Louis
Saison régulièreFin octobre à fin février
Le calendrier de la saison sera confectionné au début septembre par le RSEQ Lac-St-Louis.
ÉliminatoiresFin février
Ajout d’entraînement si qualification
Discipline en plein essor au Québec, le programme Ultimate Phénix
évolue lui aussi au sein de la programmation Phénix.
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves du secondaire 1 à 5.
Nous formerons des équipes Benjamine, Cadette et Juvénile mixte lors de la session
printemps.
Le programme :Les entraînements ont lieu de 16h à 17h30.
L’ensemble des informations concernant les programmes sera diffusé aux élèves et aux
parents le moment venu.
Saison des parties :L’équipe participera à la saison d’Ultimate du RSEQ Lac-Saint-Louis. Les parties peuvent
avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement (Surtout la fin de semaine).
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, l’entraîneur évaluera également
l’attitude et la persévérance.
Les essais auront lieu durant la semaine du 11 mars dans le gym 4.
Jour et heure à confirmer.
CALENDRIER ULTIMATE
Coût d’inscription : 195 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège ou pantalon Phénix et souliers de course.
Transport lors des tournois : Les parents doivent assurer le transport à l’aller et au retour lors des différentes compétitions.
Les inscriptions pour cette activité débuteront en décembre 2019
Horaire des entraînements et des compétitions
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.33
Saison du RSEQ Lac-St-Louis
Début de la saison:
Fin mars
Fin de la saison:
Début juin
Le calendrier de la saison sera confectionné à la fin février par le RSEQ Lac-St-Louis.
Veuillez prendre note que la majorité des parties aura lieu les jours de fin de semaine.
ÉQUIPEJOUR
D’ENTRAÎNEMENTLIEU
Benjamine mixte (sec. 1 et 2)
À confirmer
Gym 4 ou Parc
Château
Pierrefonds
Cadette mixte (Sec. 3 et 4)
Juvénile mixte (sec. 5)
Le Volley-ball féminin a connu un vif succès l’année dernière auprès de nos
élèves. Les entraînements se feront sous la supervision des entraîneurs Mme
Pascale Fortier et M. Frank Avila
Pour Qui ?Le programme s’adresse aux élèves de secondaire 1 à 5.
Le programme :À raison d’un entraînement par semaine, les élèves se familiariseront avec les
différentes techniques de volley-ball en plus d’apprendre à jouer en équipe.
La participation aux séances d’essais est obligatoire.
Les équipes féminines seront composées d’un minimum de 12 joueuses.
Saison des parties :Les équipes participeront à la saison de volley-ball du RSEQ Lac-Saint-Louis.
Les parties peuvent avoir lieu à l’extérieur des jours d’entraînement.
Conditions d’admission :Réussir les tests de sélection des séances d’essais obligatoires.
En plus d’évaluer les aptitudes techniques des joueurs, les entraîneurs évalueront
également l’attitude et la persévérance.
Les essais auront lieu les jeudis 12 et 19 septembre 2019.
CALENDRIER VOLLEY-BALL
Coût d’inscription : 365 $
Équipement obligatoire : T-shirt Phénix, short du Collège et souliers de sport. Uniforme Phénix (chandail et short) fourni
par le Collège à la suite des essais.
Pénalité de 120 $ si le chandail et le short ne sont pas remis à la fin de la saison.
Protège-genoux fortement recommandés.
Transport lors des parties : Le transport aux parties du RSEQ sont inclus
Horaire des entraînements et des compétitions
Vous trouverez le bon de commande des vêtements Phénix page 37.
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ÉQUIPE JOUR D’ENTRAÎNEMENT LIEU
Benjamine Fille (sec. 1 et 2)
Jeudi 16h à 17h15 Gym 4
Juvénile Fille (sec. 3 à 5)
Saison du RSEQ Lac-St-LouisDébut de la saison:
Fin octobre
Fin de la saison:
Fin mars
Le calendrier de la saison sera confectionné au début septembre par le RSEQ Lac-St-Louis.
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