plan

1. Rappel sur le cadre méthodologique.

2. Quelques connaissances scientifiques sur l’enfant.

3. Le groupe d’activité athlétisme.

4. Les comportements observés chez les élèves en course de haies.

5. Module d’apprentissage et contenu d’enseignement.

1-rappel sur le cadre méthodologique

trois parties constituent

ce cadre

CadreInstitutionnel

les op. 2006

Cadre de l’équipe pédagogique

Cadre de L’intervention de

l’enseignant

1. Rappel sur le cadre méthodologique.

Tronc commun 1er année 2eme année

1-équilibre moteur et intégration par le sport

2-gestion de l’effort physique

3-effort physique et performance sportive

4-engagement moteur et efficience sportive

5-prise d’initiative et pratique sportive responsable

6-efficacité et créativité motrice et sportive

Pouvoir maîtriser les composantes du comportement moteur et pouvoir s’adapter aux différentes situations et faire face a ses défis et accepter l’intégration dans le groupe.

Pouvoir confronter et analyser différentes situations motrices et améliorer ses réalisations et faire progresser son efficacité motrice et sa performance sportive.

Pouvoir analyser différentes situations et interactions motrices et s’ intégrer volontairement dans la planification et la réalisation de projets individuels et collectifs.

Cadre de l’équipe pédagogique-le projet d’EPS

ETAPE DIAGNOSTIQUE

-contraintes institutionnelles,

-contraintes matérielles,

-contraintes temporelles,

-contraintes humaines relatives aux élèves,

-contraintes humaines relatives aux enseignants.

Étape de déduction

-formulation de compétences par niveau et par apsa, -choix des contenus matières.

Étape de réalisation

-application et opérationnalisation.

Étape d’évaluation

-le déterminer les différents instruments selon les caractéristiques de niveau pour chaque Apsa, -évaluer projet lui même.

Cadre de l’intervention de l’enseignant

Projet ou module d’apprentissage

-évaluation diagnostique,

-deux ou trois objectifs de séquences qui constituent les leçons d’apprentissages

-le passage d’une séquence a l’autre exige une situation d’intégration(évaluation apprentissage)

-évaluation sommative

2-Quelques connaissances scientifiques sur l’enfant

• L’age civil et l’age biologique ne se superposent pas forcement

---Concernant le développement de la force,l’augmentation est régulière jusqu’a12ans,puis très rapide jusqu a 18ans ou elle se stabilise.Cette stabilisation est plus précoce chez les filles(14ans).

---pour la vitesse,la vitesse de réaction,la vitesse d’exécution progressent de manière très nette entre 5et 12ans pour atteindre des valeurs maximales entre 13 et15ans.

---Pour le processus anaérobie alactique,il augmente de 7à15ans avec des valeurs plus importantes chez les garçons.Il convient toutefois de bien différencier la puissance mécanique maximal(qui évolue avec l’age),de la puissance du métabolisme(peu évolutive).

---pour le processus anaérobie lactique,l’aptitude des enfants,rapporté a la masse corporelle,est plus basse que celle des adolescents et des adultes.par ailleurs,les enfants utilisent beaucoup plus rapidement que les adultes leur processus aérobie,ceci a pour conséquence une production moins importante de lactate.

La dimension biologique

-les fibres musculaires types2,dites rapides.

-la filière de la créatine phosphate,assurant la haute puissance énergique de l’effort court et intense.

-le tonus musculaire sous jacent a la puissance et/ou la pliometrie,et une disponibilité à la fréquence des alternatives de contraction et relâchements,permettant la meilleure restitution de l’énergie.

Les habiletés motrices

-la technique gestuelle devient l’enjeu du niveau de sollicitation des aptitudes:autrement dit,dans une technique de locomotion sportive(cyclisme,course à pied……..),retenons l’idée que plus la gestuelle est juste dans les trajets et agencements segmentaires,plus complètement sera sollicité la dimension biologique pour la production d’un effort de vitesse plus aigu.

Pour que les élèves s’approprient les contenus,il faut:

• Développer la motivation

la valeur de la tache et les expectations de succès constituent les deux éléments principaux sur lesquels l’enseignant va pouvoir jouer.

• Réussir la dévolution

pour que l’apprentissage s’opère,il faut que l’élève fasse bien le probléme.c’est-à-dire que le savoir en jeu devienne,aux yeux de l’élève ,une condition à s’approprier pour réussir ce qu’il veut faire.

Pour que les élèves s’investissent,ils doivent:

• Ressentir de l’émotion

la perception de la situation par

l’élève doit provoquer une

émotion,c’est-à-dire une réaction

affective.Emotion que l’élève doit avoir

envie de reproduire

• Trouver de sens

il faut que l’élève puisse ressentir un rapport positif aux situations d’apprentissage:rapport ‘’intellectuel ‘’(maîtrise),rapport émotionnel(relation,plaisir),rapport imaginaire(exploit)ou rapport identitaire(culture) nous devons tenir compte de ce rapport dans la perspective de le faire évoluer.

REMARQUE:si les élèves ne sont pas égaux au regard des nécessaires aptitudes pour la vitesse,il reste a chacun la voie des apprentissages techniques du sprint a travers les obstacles.

la vitesse en course de haies est une qualité physique composite,voire tentaculaire,la dimension fonctionnelle de son expression réclame une approche méthodologique à multiples registres.

-la vitesse de réaction motrice,explosivité de démarrage et

puissance d’accélération.

-la vitesse de contraction et fréquence gestuelle.

-la tonicité des gainages articulaires,élasticité pliometrie , coordination motrice et disponibilité segmentaire.

3-groupe d’activité:Athlétisme

Définition L’athlétisme est une activité motrice,sociale,compétitive et

reglementaire.Elle se pratique dans un milieu terrestre standardisé et demande un fort investissement énergique qui s’exprime par des techniques gestuelles.

j-l.hubich.M.pradet

Guy guezille-------parle des points commun des familles j.piasenta------------// des fondamentaux athlétiques j.l-hubich et M.pradet---- utilisent les termes invariants des

activités athlétiques.QUESTION PRBLEMATIQUE

Qu’est ce qu’on va enseigner les APS OU DES PRINCIPES?

La pratique de l’athlétisme révèle des enjeux de formation qui peuvent être formulés ainsi;

Produire des performances, Intervenir sur le développement des ressources,

Gérer ses ressources.

Elle révèle également des problèmes fondamentaux qui peuvent être caractérisés par: La gestion du temps et de l’espace,

Le contrôle de l’investissement énérgitique,

la conciliation de la vitesse et la précision.

quels athlétisme en EPS?

L’athlétisme un système de formation

l’enseignement de l’athlétisme compte tenu de trois analyses

• L’analyse de l’activité

-Identification de la forme gestuelle.

-Des principes fondamentaux(invariants de la motricité).

-Objet organisateur de la motricité.

• l’analyse en fonction du système de ressources

-La dépense énérgitique,organisation posturale,contrôle de l’action,représentation.

-De fonctionnalité en relation avec le développement ontogénétique de l’enfant et l’adolescent.

-D’habiletés en fonction des différentes classification.

•

-exprimée en terme de projet éducatif,d’eps,de cycle.

-typologie de l’établissement:lycée,zone sensible!!!

- // de la classe:profils socioculturel,sportif,d’ambiance!!!

-en fonction des modes d’intervention,mode de groupement,stratégies d’apprentissages!!!.

•L’analyse des conditions de l’enseignement

Ch.Amade.escot propose:

- Des ensembles de solutions motrices,

-Un ensemble de mises en situations,

-Un ensemble de situations de résolution de problèmes.

qu’est ce que l’élève doit s’approprier en course de haies?

Restituer la vitesse au corps selon une trajectoire plus efficace. Se situer sur la trajectoire pour mieux l’utiliser. Stabiliser la production dans les conditions sous maximales.

Connaissances sur l’activité course de haies

• Logique interne :activité de production de performance visant a raccourcir le temps(et/ou vaincre des adversaires).

• Problème fondamental :gérer vitesse et précision du déplacement lors de franchissement.

• Enjeux de formation :construire des repères dans le temps, l’espace et l’effort/piloter son corps à travers une motricité spécifique/accepter le défi.

• Règlement :en fédéral,la hauteur des obstacles varie:0,65(bf);0,76(mf,cf,bg);0,84(jf,sf,mg);0,91(cg);1,06(jg,sg).les distances s’échelonnent de:50m(bf,mf,bg);80m(mg,cf);100m(jf,sf,mg);110m(cg,jg,sg).les intervalles inter obstacles varient également:7,50m(bf,bg);8m(mf,cf,bg);8,50m(jf,sf,mg);9,14m(cg,jg,sg).

Remarque: Dans le cadre de la pratique scolaire ,la hauteur

des obstacles doit être telle que la course soit perturbée.

Les critères d’observations

La continuité trajet- trajectoire.

Il s’agit d’observer les variations de la vitesse du corps pendant la course(du départ à l’arrivée)ou avant,pendant et après l’impulsion.

Le placement avant et/ou après la trajectoire.

En concentrant notre attention sur le moments qui précèdent et qui suivent la trajectoire.

L’organisation pendant la trajectoire. à l’instar du critère précèdent,l’observation de ce qui se passe

pendant la trajectoire constitue à la fois cause et conséquence potentielle de l’action précédente et future.

Les comportements des élèves par niveau

• niveau1 - continuité trajet –trajectoire :piétinement plus ou moins marqué avant

l’obstacle et temps d’arrêt après l’obstacle.

- placement avant et/ou après trajectoire :impulsion proche de la haies et réception en double appui.

- organisation pendant la trajectoire :saut très haut avec passage de la jambe arrière en dessous(crochet)et bras écartés.

caractéristique dominante :l’élève court,s’arrête avant l’obstacle et il saute.les actions sont dissociées

.niveau2 -continuité trajet –trajectoire :course non rythmé en appuis(1-2,3-4)

-placement avant et/ou après trajectoire :impulsion et réception assez éloignées de l’obstacle mais à égale distance(1/2).réception en double appui décalé.

-organisation pendant la trajectoire :franchissement assez haut la jambe arrière passe sur le coté,mais traîne derrière .bras equilibrateurs.

caractéristique dominante :l’élève cours et il franchit un premier obstacle,il s’arrête,il court et il franchit un deuxième obstacle,il s’arrête,ect….donc succession de séquences juxtaposées.

.niveau 3 -continuité trajet - trajectoire :déplacement régulier mais impression de

non vélocité sur les deux appuis après l’obstacle.

-placement avant et/ou après trajectoire :attaque par le genou 2/ 3 avant la haie et réception 1/ 3 après avec le centre de gravité souvent en arrière lors de la reprise de course.

-organisation pendant la trajectoire :reprise peut active au sol dés le passage à la verticale au dessus de l’obstacle.

caractéristique dominante :l’élève ne fais pas beaucoup de rupture de rythme du départ jusqu’à l’arrivée.les action sont continues

• Objectif de la séquence N° 1 :courir vite en franchissant des haies de manière efficace pour réduire la durée de suspension.

• Objectif de la séquence N° 2 :S’ajuster aux obstacles en adaptant ses foulées.

• Objectif de la séquence N° 3 :maintenir la vitesse de course depuis la ligne de départ jusqu’à l’arrivée.

Conception de l’enseignementpour la 1er année:module,intitulé,OTI,compétence en athlétisme,

Compétence ciblé.• Module 3

• Intitulé :Effort physique et performance sportive

• OTI :l’élève de la première année doit pouvoir confronter et analyser différentes situations motrices et améliorer ses réalisations et faire progresser son efficacité motrice et sa performance sportive.

• Compétence en athlétisme :l’élève de la 1er année doit maîtriser l’organisation de son corps et la gestion de l’effort et l’adéquation de la réalisation pour mobiliser un certain niveau d’habileté et augmenter

l’efficacité de la performance

• Compétence ciblé:Adapter les attitudes et les mouvements du corps aux exigences de l’environnement dans ses différentes dimensions.

• Groupe d’activité :Athlétisme

• Aps support : course de haies

• Matériel :haies,plots,décamètre,lattes,chonometres,tableau.

. 2lèves :28 ,10 filles et 18 garçons.

Objectif terminal de cycle :choisir et réaliser deux fois un parcours de 60m haies,différenciés selon la hauteur des obstacles et les intervalles inter obstacles .distance départ 1re haie entre 11et 12m.Hauteur des obstacles de 50à76cm.Intervalles compris entre 6,50m et 8m.

Dis m

oi comm

ent tu franchis…

• réduire les déséquilibres à la réception pour augmenter la qualité propulsive des appuis après le franchissement.

• réduire la durée de la suspension sans se déséquilibrer en restant dans l’axe.

• courir 40m en franchissant 3hais en restant dans l’axe du couloir après l’obstacle.

Dis m

oi comm

ent tu t’ajustes…

..

• anticiper l’adaptation des foulées tout en conservant la vitesse.

• Régler et stabiliser l’attaque de la première haies.

• Limiter les fautes d’ajustement et de franchissement lors d’une attaque avec la jambe non préférentielle.

• courir 50m haies(5) en essayant de stabiliser 5foulées inter obstacles.

le TG

V

• Adapter une attitude de course efficace,dans la mise en action et dans la phase de soutien de la vitesse.

• courir vite 60m dans des couloirs parsemés d’obstacles bas pour solliciter les ressources énergétique utiles au maintien de la vitesse.

EVALUATIONEVALUATION -connaissances conceptuelles (3pts)-connaissances conceptuelles (3pts)

. Connaissances sur le comment réaliser?. Connaissances sur le comment réaliser? . // sur les systèmes énergétiques.. // sur les systèmes énergétiques. . vocabulaire sur l’APSA. . vocabulaire sur l’APSA.

-connaissances relationnelles(4pts-connaissances relationnelles(4pts)) .conduire un échauffement.conduire un échauffement .engagement dans les taches au cours du cycle.engagement dans les taches au cours du cycle .assiduité et arrangement du matériels .assiduité et arrangement du matériels

- les savoirs faire (13pts- les savoirs faire (13pts)) .performance(7pts).performance(7pts) .les habiletés motrices(6points) .les habiletés motrices(6points) * choix de parcours (3pts) bon ou mauvais choix. * choix de parcours (3pts) bon ou mauvais choix. * stabilité du nombre d’appuis(3points)* stabilité du nombre d’appuis(3points) même nombre d’appuis(3pts),5oui-1non(2.5),4oui- même nombre d’appuis(3pts),5oui-1non(2.5),4oui-

2non(2pts),3oui-3non(1,5). 2non(2pts),3oui-3non(1,5).

• PERFORMANCE .Nomogramme 0,5 -16,5- 0,6 -16,7- 0,7 - 16,9- 0,8 - 17,1- 0,9 - 7 -17,3- 1 -6,5 - 17,5 - 1,1 - 6 - 17,7 - 1,2 - 5,5 - 17,9 - 1,3 - 5 - 18,1 - 1,4 - 4,5 - 18,3 - 1,5 - 4 - 18,5- 1,7 - 3,5 - 18,7 - 1,8 - 3 - 18,9 - 1,9 - 2,5 - 19,1

- 2 - 2 - 19,3- 2,1 -1,5 - 19,5

- 2,2 - 1 - 19,7 - 2,3 - 0,5 - 19,9

- 2,4 - 0 - 20,1- 2,5 - - 20,3- 2,6 - - 20,5- 2,7 - 20,7- 2,8 - 20,9 - 2,9 - 21

coté ou la somme des performances réalisées sur 60m haies et 60m plat et de l’autre,la différence entre ces deux performances.plus l’écart es est faible ,meilleure est la réalisation.

-Leçon N°2-objectif : réduire la durée de la suspension sans se

déséquilibrer en restant dans l’axe.-Entrée par échauffement :classe……….groupe…….

Échauffement général

première phase : la course, sa durée :……………

Deuxième phase :l’échauffement articulaire

nom des articulations exercices proposés

-

-

Troisième phase : les étirements musculaires

Nom des muscles exercices proposés

-

-

Échauffement spécifique :

a quelle activité dois-je préparer mes camarades?

Organisation règles du jeu matériel nécessaire

-But :courir vite en franchissant des obstacles.

-conditions de réalisation :

-5couloirs avec 12haies-3 parcours d’environ 70m

- La hauteur des haies est fixé entre le genou et l’enfourchure des élèves(40à70cm),les filles 40cm.

-travail par groupe hétérogène ,des chronométreurs,des marqueurs de résultats,et des exécuteurs .

-le parcourt comporte une haie,une rivière,une 2eme haie et 3eme haie,une seconde rivière et une 4eme haie avant l’arrivée.

-on fixe le départ à 7,9 et 11m.-Des haies sont posées a l’extérieur des couloirs pour le travail de

l’esquive.-Les intervalles entre les obstacles sont calculés pour permettre aux élèves

de réaliser: - 5 foulées entre la 1haie et la1 rivière(8m),entre la première rivière et

la 2haie(8,5m) et entre la 2et la 3eme haie(8,5m) - 7foulées entre la 3haie et la seconde rivière(11m),et entre la

seconde rivière et la 4eme haie(11,5m) la ligne d’arrivée est située au moins 10m après la dernière haie.

11m 11,5m 12m

7m 8m 8,5m 8,5m

11m 9m 7m 70m départ arrivée

Dispositif matériel

. critères de réussite :attaquer de loin sans piétiner, -améliorer le temps de 1er passage

. Critères de réalisation :-jambes d’appel en avant au départ, -5 foulées entre la 1er haie et la 1er rivière, -7foulées entre la 3eme haie et la seconde rivière et la 4eme haie, -attaque éloignée ,jambe fléchie avant son extension.

.consignes :attaquer toutes les haies avec la même jambe. -ne pas poursuivre sa tentative et recommencer si on se trouve trop prés dés l’attaque du 1er obstacle -rester dans l’axe du couloir après l’obstacle.

.variantes :modifier le nombre d’obstacles et la distance de course, -modifier le nombre de répétitions et la durée des récupération -modifier la largeur des rivières. -diminuer légèrement la hauteur de la première haie ou proposer des hauteurs croissantes tout au long du parcours, -ajouter un obstacle bas(20cm) à l’intérieur de chaque rivière, -modifier les intervalles.

Bilan de la séanceEXERCICES DE RELAXATION SUR PLACE.

Retour sur les réalisations et les difficultés rencontrés.Aperçu introductif sur l’objectif de la leçon futur.

• Bibliographie -DIDACTLITISME 1 ET 2 P.SENERS

-Comprendre l’athlétisme J-L HUBICH M.PRADET

-L’éducation athlétique J.PIASENTA

-Revue EPS N°281,293,298.

-Méthodologie et didactique de l’EPS C.AMADE-ESCOT.

-La course de haies en situation.M.PRADET,A.SOLER

-dossier n°26