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Pour mieux comprendre l’efficience des groupes d’entraide

Par Jacques membre des Alcooliques Anonymeset du Groupement Régional d’Alcoologie et

d’Addictologie

« Le sentiment d’appartenance »

Alcool Assistance – Croix Bleue – Vie Libre Les groupes Anonymes

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Appartenances: à une nation, à une région, à une famille, à un milieu, à une profession, à une institution, à une entreprise,

à une équipe sportive, à un club, à une culture, à soi-même

Vie relationnelle et Appartenances

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Progression de la dépendance, Rupture progressive des liens, Se sentir incompris, Mise à mal des sentiments d’appartenances, Réaction défensive: le Déni, Protection de sa dépendance par la dénégation

Dépendance, ruptures relationnelles ,

Déni

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Aide du médecin et/ou du Psychologue,

Découverte d’un mouvement d’entraide,

Acceptation de sa dépendance par identification,

Renaissance des sentiments positifs d’appartenance

Défaite totale reconnue.Recherche sincère d’aide.

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Les souffrances , les problèmes , les difficultés sont similaires,

La maladie est la même,Le sentiment d’appartenance se renforce

Les groupes d’entraide : Un partage d’expériences vécues

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Le groupe d’entraide permet :

de vivre l’amitié,

de renouer avec une convivialité saine,

de se sentir aidé de façon désintéressée,

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de s’identifier,

une meilleure connaissance de soi par l’ écoute des autres,

de se sentir soutenu,

Le groupe d’entraide permet :

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Le groupe d’entraide permet :

de se sentir compris et non jugé,

d’accepter et d’intégrer progressivement d’être Alcoolo dépendant (Alcoolique).

de concrétiser l’espoir d’en sortir,

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Le groupe d’entraide permet :

de sortir de la solitude.

de trouver une famille de substitution ( vie affective et sociale)

de vivre sa souffrance du manque sans reboire

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de démystifier les symboles liés à l’alcool,

d’éviter ou d’atténuer les frustrations,

la prise de conscience à nouveau,

de comprendre son passé

Le groupe d’entraide permet :

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de comprendre ses fonctionnements,

de sortir de l’auto compassion,

de Sortir de l’auto-justification,

la prise de conscience du besoin d’aide spécialisée

Le groupe d’entraide permet :

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de se débarrasser de la culpabilité,

detrouver l’estime de soi par la confiance,

d’avoir un rôle social par une participation active,

Le groupe d’entraide permet :

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Le groupe d’entraide permet :

de vivre des relations égalitaires,

de sortir de sa toute puissance,

de découvrir la force de l’humilité,

de vivre l’esprit démocratique

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Une excellente Prévention de la rechute.

Un outil efficace pour comprendre, accepter et vivre

sa différence et son unicité avec bonheur.

En résumé les mouvements d’entraide offrent :

N o u s s o m m e s i c i p a r c e q u e fi n a l e m e n t , n o u s n e p o u v o n s é c h a p p e r à n o u s - m ê m e s .

A u s s i l o n g t e m p s q u e l ’ h o m m e n e s ’a ff r o n t e p a s l u i - m ê m e , d a n s l e s y e u x e t l e c œ u r d e s e s s e m b l a b l e s , i l e s t e n f u i t e .

A u s s i l o n g t e m p s q u ’ i l c r a i n t d ’ê t r e d é m a s q u é , i l n e p e u t n i r e c o n n a î t r e n i l u i - m ê m e , n i l e s a u t r e s … . . I l e s t s e u l .

O ù p o u v o n s n o u s t r o u v e r u n t e l m i r o i r, s i c e n ’e s t d a n s t o u t c e q u i n o u s e s t c o m m u n ?

C e n ’e s t q u e d a n s l a c o m m u n a u t é q u ’ u n h o m m e p e u t v o i r c l a i r e n l u i - m ê m e e t n e p l u s s e c o n s i d é r e r c o m m e l e g é a n t d e s e s r ê v e s o u c o m m e u n n a i n d e v a n t s e s a n g o i s s e s , m a i s c o m m e u n h o m m e q u i , e n t a n t q u e p a r ti e d ’ u n t o u t , a p p o r t e s a c o n t r i b u ti o n à l a p o u r s u i t e d u b u t c o m m u n .

S u r u n t e l t e r r a i n , c h a c u n p e u t p r e n d r e r a c i n e e t c r o î t r e , n o n p l u s s e u l c o m m e d a n s l a m o r t , m a i s v i v a n t e n t a n t q u ’ h o m m e p a r m i l e s h o m m e s .

R i c h a r d B E A U V A I S ( v o i r s i t e )

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