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Aménagement matériel et humain :
- GB - BN - quelques frites - 20 min
Aménagement matériel et humain :
- GB - BN - quelques frites - 10 min
Semaine 3 1ère séance : tortues au PB/ Dauphins au GB - 2ème séance : Echange
1. Le bateau a Moteur HORIZONTALITE, PROPULSION
Objectif : construire un déplacement en propulsant son corps flottant à l’aide du bord et des battements de jambes. Tâches motrices ciblées : battements de jambes : jambes droites, le mouvement part de la hanche : de petits mouvements chercher l’horizontalité à l’aide de la position étoile et des battements de jambes But (élève) : parcourir la longueur du GB en position horizontale (allongée) en battant des jambes. Déroulement : -‐ Echauffement : battements de jambes : au bord, alignés, bras tendus, jambes tendues : « Eclaboussez en tapant l’eau avec vos pieds. Faites des petits mouvements. » -‐ Consignes : « Dans l’eau, partez des frites de départ et allongez-‐vous le plus possible en tirant le bord avec la main la plus proche du bord et en battant des jambes. Sortez à la ligne d’eau du PB, marchez jusqu’à la frite de départ. Réessayez sans toucher le bord avec une frite sous les aisselles ou dans les mains. » Passation des consignes au bord, de façon rapide pour qu’ils pratiquent au plus vite. Au signal, le 1er commence. Départ du 2ème quand le 1er arrive à la frite verte. -‐ gestion bassin : le BN se poste sur la longueur du GB, perche à la main.
Variables : + avec l’autre bras on creuse l’eau dessous -‐ frites sous le bras droit + alterner tête sous l’eau, tête hors de l’eau -‐ accompagner l’élève avec les mains, l’aider à se placer. + nager sur le dos Critère de réussite : -‐ réussir 2 fois à faire la longueur du GB allongé en battant des jambes.
2. SAUTER LOIN ENTREE DANS L’EAU Objectif : apprendre à sauter de plus en plus loin du bord. Tâche motrice ciblée : vaincre l’appréhension pour faire de demi-‐tour. But (élève) : entrer dans l’eau en sautant de différentes manières. Déroulement : -‐ Echauffement : on saute au signal, on sort (rythme rapide)…on montre ce qu’on sait faire. -‐ Consignes : « règle de sécurité : ne jamais se retourner pour s’accrocher au bord (demi tour)!! .Idées de consignes : Sautez pieds joints, en représentant une lettre de l’alphabet, sautez après une frite, dans un cerceau… » Passation des consignes au bord, de façon rapide pour qu’ils pratiquent au plus vite. -‐ gestion bassin : le BN se poste au départ, perche à la main.
Variables : + complexifier en ajoutant des contraintes -‐ accompagner l’élève avec une perche, avec la main + montrer aux autres -‐ avec une frite bloquée sous les aisselles Critère de réussite : -‐ réussir au moins 1 fois à sauter loin du bord.
Grand bassin
Grand bassin
