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Les troubles de la vigilance Les troubles de la vigilance mis en cause dans les mis en cause dans les
accidents de la circulationaccidents de la circulation
Dr. Fouzia [email protected]
Journée CNPAC - RABAT- 06 Mai 2014
Conducteur
EnvironnementVéhicule
interactions
Plus de 90% des accidents sont liés au conducteur
La vitesseLes troubles du comportementsNon respect de la réglementationLes pathologies à risque (vision, audition, diabète, maladies cardiovasculaires, handicap…)
Les troubles de la vigilance
DéfinitionsDéfinitions
La vigilance est un état physiologique de réactivité à l’environnement dans lequel on se trouve quand on est éveillé.
Le niveau de vigilance de toute personne est très étroitement lié à l’adéquation de son sommeil
Les variations physiologiques de la vigilance au cours de la journée
Le maximum d’accidents se produit entre 4h et 6H et entre 13h et 15h
La conduite exige une vigilance La conduite exige une vigilance optimaleoptimale
Le système nerveux central est à un haut niveau d'activation, 2 fonctions sont sollicités, l’attention et la concentration, eux-mêmes sous le contrôle de 4 paramètres:
- l’observation- l’analyse juste- le jugement lucide - l’action rapide et efficace
Troubles de la vigilance Troubles de la vigilance
Défaut d’analyse
Retard ou absence de réaction
Manque d’observation
Altération du jugement
Risque d’accidentRisque d’accident
Le risque d’accident est Le risque d’accident est inversement proportionnel au inversement proportionnel au
niveau de vigilance du conducteurniveau de vigilance du conducteur• Haut niveau de vigilance: les facultés
d’attention et de concentration sont optimales.
• Niveau de vigilance moyen: au moins un des paramètres (observation, analyse , jugement et action) est perturbé.
• Niveau de vigilance minime: au moins deux des paramètres sont altérés.
• Vigilance zéro: altération de tous les paramètres.
Évaluation de la vigilanceÉvaluation de la vigilance
Test subjectifTest subjectif; l'échelle d'Epworth où le sujet auto-évalue de 0 à 3 la facilité à s’endormir devant différentes situations.
Tests objectifs;Tests objectifs;
- Test itératif d’endormissement ou la rapidité à s'endormir. Au cours de plusieurs siestes, le délai d'endormissement du sujet est mesuré
- La capacité à maintenir l'éveil peut être également calculée
Test de performance lié à la vigilance.Test de performance lié à la vigilance.
Certains centres de sommeil utilisent le simulateur de conduite pour évaluer : le temps de réactivité et la somnolence au volant
Sensibiliser aux risques d’accidents.
Vigitest: test de réactivité sur Vigitest: test de réactivité sur SmartphoneSmartphone
Vigitest.megapixel.ma
Loudghiri houssein (2014)
Une séquence de 1 mn durant laquelle un bouton s’active 10 fois de façon aléatoire dans le temps; le but étant d’appuyer dessus le plus rapidement possible.
A la fin de la séquence, une moyenne du temps de réaction et l’écart type sont calculés et affichés
Les facteurs qui influencent le Les facteurs qui influencent le niveau de la vigilanceniveau de la vigilance
Multi activité au volantMulti activité au volant
Le téléphone représente une des causes les plus fréquentes d’accidents chez les jeunes de 18 à 25 ans
Effets des stimulations sensorielles
Baisse de la vigilance
Manque de sommeil Manque de sommeil
- Comportementale; la durée de notre sommeil a été amputée de 1h30 à 2h par nuit ces dernières années.
- Le travail posté et travail de nuit.- Syndrome de retard de phase de sommeil
17 h d’éveil continu = 0,5 g d’alcool dans le sang par litre.
24 h d’éveil = 1g d’alcool dans le sang par litre.
Mauvaise qualité du sommeilMauvaise qualité du sommeil
Syndrome d’apnées obstructives du sommeil: c’est un trouble respiratoire nocturne qui se manifeste par des arrêts respiratoires.
La durée du sommeil est normale mais sa qualité est mauvaise. Il est entrecoupé et déstructuré.
Perturbation de la vigilance
Somnolence diurne et épisodes de micro sommeil
Les insomniesLes insomnies
Aigues ou chroniques Stress, Organiques, Psychiatriques Perturbation de la vigilance
La fatigue et le volantLa fatigue et le volant Contrairement à la somnolence qui est la difficulté à
rester éveillé, la fatigue est la difficulté à rester concentré.
Ses signes annonciateurs sont le picotement des yeux, le raidissement de la nuque, les douleurs de dos et le regard fixe.
Toutes les deux heures la pause s’impose !
L’obésité diminue la vigilanceL’obésité diminue la vigilance
Il existe un lien étroit entre l’hypovigilance et l’obésité
26° Congrès Sleep Medecine of l’American Academy of Sleep (2012)
La perte de poids réduit la somnolence et la fatigue.
Reconnue maladie par l’OMS (2007)
Médicaments à risque pour Médicaments à risque pour la conduitela conduite
Les benzodiazépines est la classe pharmaco thérapeutique la plus incriminée.
D’autres médicaments fréquemment prescrits contre la douleur, la toux et le rhume … ne sont pas anodins.
Classesthérapeutiques
Total des principes actifs (PA)
Médicaments (DCI) de niveau 1 (%)
Médicaments (DCI) de niveau 2 (%)
Médicaments (DCI) de niveau 3 (%)
Neuroleptiques 16 - 62,5 37,5Anxiolytiques 17 6 65 29Antidépresseurs 16 - 100Antiépileptiques/Antiparkinsoniens
10/7 - 100 -
Hypnotiques 2 - - 100Anesthésiques 24 - 20,9 78,1Antimigraineux 5 20 80 -Antalgiques 37 67,6 32,4 -Antiallergiques 16 25 75 -Médicaments du rhume ou de la toux
6 33,3 66,7 -
Médicaments des nausées ou du vomissement
6 33,3 66,7 -
Médicaments pour les yeux
29 68,9 17,3 13,8
Antidiabétiques 7 - 100 -
Médicaments cardiovasculaires
27 85,1 14,9 -
Intérêt des pictogrammes• En France depuis 2006: pictogrammes
avec 3 niveaux de dangerosité en fonction du niveau de risque du médicament
• Maroc: pictogramme triangulaire
Importance de lire la notice
en particulier, la rubrique «conducteurs et utilisateurs de machines » qui signale l’effet de somnolence du produit.
Stress psychique et épuisement Stress psychique et épuisement
Altération de la vigilance
Troubles :• de la réflexion• de la vision• de l’équilibre
• L’agressivité• Violence • Nervosité
Alcool et conduiteAlcool et conduite
Première cause de mortalité des jeunes
Les stupéfiants et conduiteLes stupéfiants et conduite
• Le cannabis• Les amphétamines• La cocaïne• Les opaciés
Altération de la vigilance
Effets diffèrent selon les drogues:Effets diffèrent selon les drogues: Diminution de l’attention Difficulté à contrôler une trajectoire Difficulté de concentration Mauvaise coordination des mouvements Trouble du comportement et de la
personnalité Surestimation de ses aptitudes et sous
estimation des risques Agressivité Manque de contrôle de soi
Le mélange alcool + cannabis multiplie par 14 le risque d’être responsable d’un accident mortel.
ConclusionConclusion• Le maintien de la vigilance par le
conducteur est capitale pour la sécurité routière.
• La fatigue n’est pas la seule cause d’hypovigilance. Le manque de sommeil ou un sommeil de mauvaise qualité, l’utilisation de produits illicites ou de certains médicaments peuvent entraîner une hypovigilance.
Merci pour votre attentionRestons vigilants…..