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Amener le changement atelier 5 sur 5 Jʼai confiance : ateliers scolaires pour favoriser la confiance corporelle Guide de lʼatelier pour les enseignants

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Amener le changementatelier

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Jʼai confiance :ateliers scolaires pour favoriser la confiance corporelle

Guide de lʼatelier pour les enseignants

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

CE DONT VOUS AUREZ BESOIN :AU COURS DE CET ATELIER, LES ÉLÈVES VONT :

• Comprendre la notion dʼidéaux liés à lʼapparenceet analyser dʼoù provient la pression pour les atteindre.

• Sʼengager à agir en tant quʼinstigateurs dʼimagecorporelle positive et amener du changementpour eux-mêmes.

• Célébrer leur nouveau rôle dʼinstigateurs dʼimagecorporelle positive et élaborer un plan pour défendrela confiance corporelle dans leur communauté.

Documents pour lʼatelier

Guide de lʼatelier

Présentation de lʼatelier

Quatre feuilles dʼactivités (un ensemble par élève)

Attestation

Prenez trois feuilles dʼactions (à partager au besoin)

Films stimulus :

• Trois films : « Dove : Amener le changement »

Ces films présentent des histoires de jeunes de tousles coins du monde qui ont pris des mesures pourrenforcer lʼestime de soi des autres. En explorantles diverses sources de motivation et les différentesactions entreprises par ces instigateurs dʼimagecorporelle positive, on espère que les élèvesseront inspirés et qu i̓ls mettront à profit leurscompétences et leurs qualités uniques afin departager avec les autres les notions apprises dansles ateliers, de manière à défendre la confiancecorporelle dans leur communauté.

De votre école

Projecteur et tableau blanc

Les élèves auront chacun besoin dʼun stylo

FACULTATIF :

Papier de réserve

Résultats et ressources dʼapprentissage

Tableau de papier et marqueurs

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Survol

• Quʼavons-nous appris?

• Quʼallons-nous apprendre aujourdʼhui?

• Comment pouvons-nous célébrer lʼindividualité?

10 MINUTES page 5RETOUR SUR LA CONFIANCE CORPORELLE

• Soyez un instigateur dʼimage corporelle positive

• Amener du changement dans notre monde

• Comment peut-on changer notre monde?

INSTIGATEURS DʼIMAGE CORPORELLE POSITIVE 25 MINUTES page 8

CHANGEZ VOTRE MONDE

• Nous avons ce quʼil faut pour changer le monde!

• Félicitations!

10 MINUTES page 10

Durée totale : 45 minutes

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Comment utiliser ce guide

2.

5.

1.

7.

4.

Résultats dʼapprentissage.Les élèves devraient accomplirceci à la fin de la section.

Indices visuels et objectifsdʼapprentissage. Pour vous aiderà diriger efficacement cet atelier.

Réponses souhaitées de la part des élèves. Pourvous aider à guider les réponses des élèves de manièreà développer leur compréhension tout au long de lʼatelieret influencer grandement leur confiance corporelle.

Durée suggérée. Tient comptede lʼimportance relative de chaquesection en vue de lʼatteinte desobjectifs dʼapprentissage et delʼamélioration de la confiancecorporelle des élèves, mais peut êtreadaptée à la durée de votre cours.

Remarques. Idées etconseils pour optimiserlʼefficacité de lʼatelierpour les élèves.

Activités clés. Lesactivités clés sont les plusefficaces pour améliorer laconfiance corporelle. Cesdernières sont indiquéesen bleu et devraientêtre privilégiées si vousmanquez de temps.

6.

3.

Actions des enseignants. Lespoints non italiques mettent enévidence les questions importantesà poser à vos élèves afin dʼassurerque les notions clés de lʼatelier ontété abordées avec un impactoptimal sur la confiance corporelle.Les textes en italique contiennentdes instructions pour vous aiderà bien organiser les activités delʼatelier, par exemple, en vousindiquant à quel moment vousdevriez montrer les films ou utiliserles feuilles dʼactivités. Vous pouvezadapter ces derniers aux besoinsspécifiques de votre classe.

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ener le c an e en

la fin e ce e ec on le l e e rappelleron le pr nc pale le on e l a el erJʼai confiance : Programme en cinq séances a ec le r propre o

> Souhaitez la bienvenue aux élèves audernier atelier du programme en cinqséances. Expliquez-leur que l ateliersert à la fois de révision des notionsapprises et de point de départ pourplanifier des actions futures.

10 minutese o r r la confiance corporelle

n acc e lle le l e a ern er a el er pro ra e en c n ance er ra la o

e r on e no on appr e e e po n epar po r plan fier e ac on re

Promouvoir le changement | Diapositive 1

atelier

5sur5J’ai confiance :ateliers scolaires pour favoriser laconfiance corporelle

Promouvoir le changement

ACTIONS DES ENSEIGNANTS RÉPONSES SOUHAITÉESPRÉSENTATION

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Encouragez les élèves à seféliciter les uns les autres deleur rappel – en applaudissant!

> Demandez aux élèves de travailler engroupes de quatre. Attribuez à chaquegroupe lʼun des sujets de lʼatelierprécédent : idéaux liés à lʼapparence,messages médiatiques, affronter lescomparaisons ou bannir les discussionssur le physique. Demandez aux élèvesde prendre quelques minutes pour réviserleurs notes du dernier atelier et dʼinscriresur un tableau de papier leur réponseà la question suivante.

• Quʼavez-vous appris dans cet atelier?

• Comment cela vous a-t-il permis decontester la pression en vue de seconformer aux idéaux liés à lʼapparence?

> Invitez chaque groupe à venir présenterun sujet dʼatelier à toute la classe.

> Résumez tout point que les élèves ontmanqué.

Les élèves se rappellent brièvement ce quʼilsont appris durant les ateliers précédents.

Les élèves comprennent que lʼatelier mettralʼaccent sur la pratique des notions apprises enélaborant un plan pour partager ces notions aveclʼensemble de la communauté.

Les élèves pourront regarder lerésumé sur la diapositive pourse faciliter la tâche.

Aidez les élèves à retenir lesidées en les répétant ou enles inscrivant.

ACTIONS DES ENSEIGNANTS RÉPONSES SOUHAITÉESPRÉSENTATION

> Expliquez brièvement les pointsqui seront abordés lors de lʼatelierdʼaujourdʼhui.

> Rappelez brièvement aux élèvesles règles de base pour offrir unenvironnement favorable où aucunjugement nʼest porté tout au long duprogramme en 5 séances.

Les élèves peuvent prendredes notes de la manière quileur convient le mieux pourse rappeler lʼatelier. Parexemple, pour certains élèves,lʼemploi dʼimages ou dʼarbresconceptuels convient mieux.

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

> Expliquez-leur que lʼune desnotions principales du programmeen 5 séances était dʼapprécier lesqualités et intérêts au-delà desapparences et que chacun pourramettre ces notions en pratiqueen célébrant lʼunicité dʼun autremembre de la classe.

> Demandez aux élèves de compléterla feuille dʼactivité 1 en groupesde deux.

> Invitez un ou deux groupes, sans lesforcer, à partager leurs complimentsavec la classe.

> Entamez une brève discussionen classe.

• Comment vous êtes-vous senti(e)lorsque vous écriviez des chosesà propos de votre partenaire?

• Quʼavez-vous ressenti en entendantces paroles à votre sujet?

> Expliquez aux élèves comment cetteactivité permet à chacun dʼadopter unétat dʼesprit positif lorsqu i̓ls défendentla confiance corporelle et changentle monde qui les entoure.

Encouragez les élèves à seservir des notes prises au 1eratelier, lorsquʼils apprenaientà valoriser dʼautres qualités etintérêts.

Expliquez-leur comment notrefaçon de communiquer avecles autres influence leur estimede soi.

Il est essentiel que chaqueélève complète sa feuilledʼactivité seul et en silence.

Veillez à ce que cette activitésoit réalisée sérieusement –sans devenir une occasion demoquerie ou dʼintimidation.

Les élèves mettent en pratique la valorisationdʼautres qualités en célébrant lʼunicité des autres.

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Atelier 5 sur 5Amener le changement

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Instigateurs dʼimage corporelle positive

> Entamez une brève discussion en classe.

• Quelles mesures avez-vous prisespour être un instigateur dʼimagecorporelle positive?

> Expliquez comment, au fil des ateliersprécédents, les élèves ont apprisdiverses manières de soutenir leurpropre confiance corporelle. Ils peuventdésormais se considérer comme desinstigateurs dʼimage corporelle positive.

• Selon vous, que signifie être uninstigateur dʼimage corporelle positive?

> Invitez les élèves à devenir desinstigateurs dʼimage corporelle positive.

> Proposez un vote en classe.

Au terme de cette section, les élèves se seront engagés à agir en tant quʼinstigateursdʼimage corporelle positive et à amener le changement en eux-mêmes.

25 minutes

Les instigateurs dʼimage corporellepositive prennent soin les unsdes autres, ils valorisent la personnedans son intégralité, ils ont le respectde soi et dʼautrui, ils favorisentlʼunicité et sont de bons modèlespour les autres.

Les élèves se remémorent ce que signifie êtreun instigateur dʼimage corporelle positive etpartagent certains gestes quʼils ont posés.

Promouvoir le changement | Diapositive 5

Encouragezl’individualité

Prenez soin lesuns des autresRespectez-vous

vous-mêmeValorisez la

personne dansson intégralitéDonnez

l’exemple

Soyez un instigateur d’imagecorporelle positive

Expliquez-leur lʼimportance decontinuer dʼêtre des instigateursdʼimage corporelle positive àlʼavenir et dʼencourager lesautres à le devenir.

• Levez la main si vous vous sentezinspiré pour agir à titre dʼinstigateursdʼimage corporelle positive et instaurerensemble une culture prônant lʼimagecorporelle positive.

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Les élèves sʼexpriment sur les messagesclés avec leurs propres mots.

Les élèves sʼengageront personnellement àagir en tant quʼinstigateurs dʼimage corporellepositive.

Les élèves peuvent partagercertaines idées, mais ne vousattardez pas trop là-dessus.

Nʼoubliez pas que les réponsesdes élèves sont personnelleset tout aussi valables, même sicertaines idées sont différentesles unes les autres.

Vous pouvez égalementconsidérer les promesses desélèves comme outil permanent.Par exemple, les élèves qui sontfiers de leurs idées pourraient entirer des copies à afficher pourencourager dʼautres élèves àsʼengager à titre dʼinstigateursdʼimage corporelle positive.

> Expliquez pourquoi il est importantpour un instigateur dʼimage corporellepositive de sʼengagerpersonnellement et perpétuellementà soutenir la confiance corporelle.

> Entamez une brève discussion en classe.

• Que ferez-vous pour remettre enquestion vos habitudes et les changer –quelles sont votre perception et votreattitude par rapport à lʼapparenceaujourdʼhui, demain, la semaineprochaine et plus tard?

• Quelle personne pourrait vous aiderà tenir vos engagements?

> Demandez aux élèves de compléterindividuellement la feuille dʼactivité 2.

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Promouvoir le changement | Diapositive 7

Instigateur du changementdans ce monde

Changez le monde

Les élèves regardent des films à proposdʼhistoires inspirantes de jeunes qui agissentau sein de leur communauté pour soutenir laconfiance corporelle.

Au terme de cette section, les élèves auront élaboré des plans pour soutenir la confiance corporelle dansleur monde et célébrer leur engagement perpétuel à agir à titre dʼinstigateurs dʼimage corporelle positive.

Au cours de cet atelier, les élèves :

• se rappelleront les notions clés apprises au cours de lʼatelier Jʼai confiance : ateliers scolaires pour favoriser laconfiance corporelle avec leurs propres mots ;

• seront engagés à agir en quʼinstigateurs dʼimage corporelle positive et à amener le changement en eux-mêmes.

• auront célébré leur nouveau rôle dʼinstigateurs dʼimage corporelle positive et élaboré un plan pour encourager la confiancecorporelle dans leur communauté.

> Montrez lʼun des films :« Dove : Amener le changement »

• Quels gestes les jeunes ont-ils poséspour soutenir la confiance corporelle?

• Qui souhaitaient-ils inspirer par leursactions?

• Comment ces histoires vous ont-ellesinspirés?

10 minutes

Vous voudrez peut-être présenterà la classe dʼautres exemplesproches ou pertinents de jeunesqui ont soutenu la confiancecorporelle.

Choisissez des films qui, selonvous, seront les plus pertinentspour votre classe.

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Les élèves travaillent ensemble pour imaginercomment ils peuvent agir en tant quʼinstigateursdʼimage corporelle positive et amener lechangement dans leur monde.

Les élèves résument brièvement leurs idéespour soutenir la confiance corporelle demanière créative et mémorable.

Essayez de féliciter les groupessur leur créativité et leureffort. Pensez de quelle façonvous pourriez travailler avecdes collègues pour aider lesétudiants à forger leurs idéeslors de séances de suivi oudans le cadre dʼun programmescolaire global durable.

• Que feriez-vous pour amener lechangement dans votre monde?

> Expliquez aux élèves quʼils devrontmaintenant partager brièvement leursidées avec le reste de la classe.

• Quel plan avez-vous imaginé pouragir à titre de dʼinstigateurs dʼimagecorporelle positive dans le monde?

> Expliquez aux élèves quʼil est tempsde partager avec les autres les grandsprojets quʼils ont imaginés.

> Demandez aux élèves de compléter lafeuille dʼactivité 4.

• Comment, en seulement 30 secondes,pourriez-vous partager votre idée demanière créative et mémorable avectoute la classe?

Les élèves résument brièvement leursdivers plans pour soutenir la confiancecorporelle auprès de leur entourage.

> Demandez aux élèves de travailler engroupes.

> Demandez aux élèves dʼimaginer unprojet pour soutenir la confiancecorporelle dans leur communauté. Lesélèves devraient se servir de la feuilledʼactivité 3 qui les aidera à structurerleurs idées. Les feuilles dʼactionspeuvent servir dʼinspiration au besoin.

Encouragez les élèves de votreclasse à exposer leurs idées dela manière la plus créative quisoit. Toutefois, il est égalementavantageux de coucher sesidées sur papier de manière àpouvoir les partager en dehorsdu contexte de lʼatelier.

Vous voudrez peut-êtresuggérer aux élèves de lancerleurs idées en classe. Commentferont-ils pour que leur plan sedémarque des autres?

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

Les élèves célèbreront leur apprentissage aucours du programme en cinq séances ainsique leur nouveau rôle dʼinstigateurs dʼimagecorporelle positive.

Promouvoir le changement | Diapositive 10

Nous avons ce qu’il faut pourchanger le monde!

Vous pourriez nommer deschefs dʼéquipe ou une équipede direction pour que tous lesplans soient mis en pratique.

Sʼil vous reste suffisamment detemps, vous pourriez demanderaux élèves de partager unenotion quʼils ont apprise ou unepromesse de changement quʼilsont formulée au terme desateliers.

> Demandez à dʼautres élèves decommenter les idées et plans diversimaginés par les groupes.

• Quʼappréciez-vous dans leurs idées?

• Que suggèreriez-vous pour les améliorer?

> Expliquez à la classe lʼimportancede travailler collectivement poursoutenir les efforts de chacun en tantquʼinstigateurs dʼimage corporellepositive et transformer leurs idées engestes pour sʼassurer de créer le plusgrand impact dans leur communauté.

> Félicitez les élèves sur le sérieux deleur engagement dans lʼélaboration deleurs plans et tout au long des ateliers.

> Expliquez lʼimportance, au terme duprogramme en cinq séances, decélébrer leur apprentissage et leursréalisations.

Vous voudrez peut-être distribuerdes certificats aux élèves.

Les élèves seront invités, un àun, à venir recevoir leurs prixsous les applaudissements.

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telier sur

me er le c a eme t

> Remerciez les élèves pour leurparticipation à l atelier d aujourd huiet mettez fin à l atelier.

> Encouragez les élèves à réfléchir,à mettre en application lesconnaissances accumulées età soutenir la confiance corporellepour eux-mêmes et les autres.

Promouvoir le changement | Diapositive 11

Félicitations!Vous avez complété l’atelier J ai confiance�:ateliers scolaires pour�favoriser�la�confiance�corporelle.

Rappelez-vous que vous devezêtre un instigateur de changementde tous les jours et efforcez-vousd’offrir la meilleureversion de vous-même.

Si possible, proposez de resteraprès lʼatelierou de parler aux élèvesà un autre moment de tout sujet quia été abordé durant lʼatelier.

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Atelier 5 sur 5

Amener le changement

En complétant lʼatelier Jʼai confiance : ateliers scolaires pour favoriser la confiance corporelle,vous avez joué un rôle important pour aider vos élèves à se bâtir une confiance corporelle et à améliorerla perception quʼils ont dʼeux-mêmes. Malgré le fait quʼils sont davantage poussés à adopter des idéauxliés à lʼapparence, les jeunes de la prochaine génération sont habilités à créer une nouvelle norme sociale.En renforçant leur estime de soi et en reconnaissant les valeurs qui forment les gens au-delà de leurapparence, leur âge ou leur poids, les élèves sont plus libres et capables dʼoffrir le meilleur dʼeux-mêmes,dʼêtre appréciés pour ce quʼils sont et non pour leur apparence et aptes à respecter et célébrer la diversitéqui les entoure.

SUIVI :

Les ateliers scolaires pour favoriser la confiance corporelle suscitent souvent de bonnes discussionsen classe qui peuvent se propager au-delà du contexte scolaire, jusquʼà la maison. De plus amplesrenseignements en soutien aux enseignants et aux parents, y compris de la documentation conçuepour favoriser chez les élèves la compréhension des concepts clés des ateliers, se trouvent surselfesteem.dove.ca/fr/

Adaptation de « Happy Being Me » (Heureux dʼêtre moi)sous licence et avec la permission de Susan T. Paxton, Sian A. McLean, Shanel M. Few and Sarah J. Durkin, 2013.

Félicitations!

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