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Cahier de chargeProjets 2018-2019 – Phase #1
Services médicosportifs et science de l’entraînement
1er avril 2018 au 31 mars 2019
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
1. Soutenir les groupes d’entraînement afin de desservir les athlètes et leurs entraîneurs
2. Services inclus dans l’adhésion au CDESL:
Mise en place d’une équipe de soutien intégré (ESI) autour des athlètes
Projet basé sur les déterminants de la performance
Préparation physique & mentale, Nutrition, Médicosportifs (Physio, Chiro Ostéo, Médecine sportive etc.)
3. Services complémentaires (Phase #2):
Soutien aux événements sportifs
Perfectionnement et formation spécialisée aux entraîneurs
Formation sur les médias-sociaux
Collaboration à des projets spéciaux
Institut Régional des Sports (IRS) de St-Jérôme
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Objectifs et services de la phase #1
• Groupes d’entraînement ayant des athlètes identifiés Excellence, Élite, Relève et Espoir (athlètes à fort potentiel sous confirmation de la fédération)
• Groupes d’entraînement étant composés d’étudiants dans un programme Sport-Études reconnu par le MEES
• Groupes d’entraînement étant composés d’athlètes membres d’une délégation régionale des Jeux du Québec
• Groupes d’entraînement, équipes ou clubs régionaux
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Clientèle ciblée
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Aspects à couvrir dans le projet
Déterminants de la performance
a) Prévention de blessures et ré-athlétisation
❖ Mise en place de stratégies de prévention de blessures ou de retour
à l’entraînement
• Évaluations fonctionnelles spécifiques
• Évaluations médicales
• Protocole de retour au jeu
• Programme de renforcement musculaire
• Consultation en planification de la charge d’entraînement
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Déterminants de la performance
b) Développement des qualités physiques et nutrition
❖ Renforcement et développement des qualités physiques des
athlètes ciblés par des stratégies nutritionnelles
• Accompagnement en préparation physique
• Consultation en physiologie
• Séances d’éducation aux besoins nutritionnels
• Stratégie de monitoring de l’état d’entraînement
• Mise en place de plans nutritionnels spécifiques
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Déterminants de la performance
c) Récupération et régénération
❖ Optimisation des transitions entre les entraînements afin
d’améliorer l’état quotidien d’entraînement
• Initiatives en gestion du sommeil
• Analyse de journaux alimentaires
• Achat d’équipements légers spécialisés
• Développement de routines post-entraînement
• Évaluation de l’état d’entraînement
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Déterminants de la performance
d) Préparation mentale et psychologie sportive
❖ Soutenir le développement des habiletés mentales des athlètes et
réduire les risques de troubles liés à la santé mentale
• Entraînement à la prise de décision
• Atelier d’atteinte à la pleine conscience
• Rencontres individuelles avec un spécialiste
• Conférence sur la fixation d’objectifs
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Déterminants de la performance
e) Planification de l’entraînement
❖ Permettre aux entraîneurs des athlètes ciblés de perfectionner une
expertise, permettre l’intégration des services scientifiques et
médico-sportifs. De plus, des stratégies de suivis personnalisés
auprès des entraîneurs.
• Analyse des taches et des écarts de performance
• Accompagnement à la planification et à l’intégration des
services scientifiques et médico-sportifs
• Programme de mentorat des entraîneurs des athlètes ciblés
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Déterminants de la performance
Phase #1 : Services médicosportifs & Science de l’entraînement
1. Inclure dans la planification annuelle du groupe l’ensemble des déterminants de la performance de l’INS en collaborant avec le CDESL et ses intervenants, dans le cadre d’une équipe de soutien intégré (ESI) **
2. Travailler avec les intervenants accrédités par le CDESL ou l’INS **
3. Participation financière du club dans le projet (L’engagement financier du milieu est, à partir de 2018-2019, un critère d’évaluation des projets présentés à l’INS. De plus, les groupes investissant dans leur propre projet obtiennent généralement une meilleure participation de leurs membres, donc de meilleurs résultats)
4. Avoir des athlètes identifiés de niveau relève, élite et excellence dans le groupe d’entraînement
(** = Les critères 1 et 2 sont obligatoires)
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Critères d’admissibilité
Phase #1 : Services médicosportifs & Science de l’entraînement (suite)
5. Que le groupe d’entraînement soit associé à un programme de Sport-Études
6. Avoir des athlètes membres de la délégation régionale pour les Jeux du Québec
7. Qualité de la collaboration avec le CDESL lors l’année précédente:
• Respect des règles de fonctionnement
• Participation aux programmes
• Remise des documents et programmes demandés
• Qualité de la communication entre le groupe et le CDESL
• Collaborations générales
(** = Les critères 1 et 2 sont obligatoires)
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Critères d’admissibilité
Classification des groupes d’entraînement – Phase #1
❖ Paramètres de la classification des groupes d’entraînement• CLASSE ‘’A’’ = 6 ou 7 critères sur 7• CLASSE ‘’B’’ = 4 ou 5 critères sur 7• CLASSE ‘’C’’ = 2 ou 3 critères sur 7
❖ La classification a pour but la priorisation du soutien aux projets des groupes d’entraînement dans les aspects suivants:
• Allocation budgétaire en priorité
• Logistique (horaires, disponibilités etc.)
• Admissibilité à certains projets spécifiques pour athlètes à fort potentiel
• Priorisation dans l’accessibilité aux projets de la phase #2
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Critères d’admissibilité
Phase #2 : Programme de services complémentaires
❖ Projets admissibles **
• Perfectionnement et formation spécialisée aux entraîneurs
• Formation sur les médias-sociaux
• Collaboration à des projets spéciaux ou spécialisés
• Programme de soutien aux événements sportifs
(**documentation et conditions d’admissibilité seront envoyés avant le 31 mai 2018)
❖ Projets non-admissibles
• Bourses aux athlètes, aux entraîneurs et pour la recherche
• Frais de compétition ou de camps d’entraînement pour les athlètes et les entraîneurs tel que hébergement, déplacement, repas etc.
• Infrastructures, équipements sportifs et installations sportives
• Formation d’entraîneurs (PNCE) ou d’officiels
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Projets de la phase #2
❖ En tant que gestionnaire de l’Institut régional du sport (IRS) à St-Jérôme, le CDESL peut vous louer, à prix raisonnables, des plateaux sportifs pour vos activités:
• Plateau de musculation supervisé par un kinésiologue accrédité
• Plateau d’agilité supervisé par un kinésiologue accrédité
• Espace gymnase disponible pour différents sports
• Plateau sportif avec estrades logeant plus 1500 personnes disponibles pour la tenue de compétition ou camp d’entraînement
• Possibilité d’obtenir sur place des services médicosportifs: physiothérapie, ostéopathie, chiropractie, massothérapie, thérapie du sport, nutrition, préparation mentale etc.
• Contactez le [email protected] pour informations
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Plateaux sportifs disponibles – IRS
Présenter votre projet à l’aide de l’onglet #5 ‘’Équipe
de soutien intégré (ESI)’’du formulaire Excel.
Vous avez des questions, veuillez écrire à
Date limite pour soumettre les projets de la phase #1: 1er mai 2018
Programme de soutien – Groupes d’entraînement
Préparation du projet de la phase #1
