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s B.V. 2015

Conçu pour le confort et la longévité

En entreprise ou à domicile, nous sommes nombreux à passer une bonne partie de la journée à une table de travail. Un espace de travail confortable est donc indispensable à notre santé et à notre bien-être. Nous sommes tous différents: taille, morphologie, etc., et il est important de disposer d'un mobilier de bureau pou-vant être adapté à nos besoins individuels. Cette brochure montre comment nous pouvons faire de votre confort une priorité et comment vous pouvez optimiser votre environnement de travail.

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Optimisez votre poste de travailIl est important de se créer un environnement de travail confortable et adapté à vos besoins. Travailler assis ou debout dans une mauvaise position pendant de longues heures peut provoquer des lésions cervicales ou dorsales, ainsi que d'autres problèmes de santé graves. Apprenez comment créer un poste de travail ergonomique et prenez connaissance des différents contrôles de qualité que nous effectuons et des matériaux que nous utilisons.

Qu'est qu'un espace de travail ergonomique?L'ergonomie vise à concevoir des pro-duits ou environnements à la fois sûrs et faciles à utiliser. Un espace de travail ergonomique est adapté à vos besoins propres, vous permettant de travailler confortablement et en toute sécurité.

Se sentir bien et travailler mieuxNous voulons vous aider à créer un environnement de travail ergonomique qui soit adapté à vos besoins et préserve votre santé. Il faut donc

l'adapter à vos exigences, mais aussi vous inciter à adopter une posture correcte et à bouger le plus possible. Le corps humain est fait pour se mou-voir. L'espace de travail doit donc vous donner la possibilité de travailler assis, debout et en position intermédiaire, vous permettant de changer souvent de position. Et si vous vous sentez bien au bureau, vous travaillerez mieux.

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Les cuisses doivent former un angle d'environ 95-100° avec l'horizontale, vos pieds étant posés à plat sur le sol.

Quelques conseils:Une chaise, un bureau, un écran ou une lampe bien choisis contribueront au confort de votre environnement de travail, mais ils ne peuvent pas corriger une mauvaise posture. Pour ne pas vous faire mal, veillez à adopter une posture correcte lorsque vous travaillez assis ou debout.Voici quelques conseils qui vous aideront à créer un espace de travail confortable.

1. POSITION ASSISE

Vous devez pouvoir étirer les jambes sous le bureau et pivoter à 90° sur la gauche comme sur la droite.

HAUTEUR• Choisir une chaise réglable

en hauteur. Quand vous êtes debout, le point le plus haut de l'assise doit être situé juste en dessous du genou. Recherchez une bonne répartition du poids. Relevez votre chaise si vous ressentez une tension vers l'arrière de l'assise, et inversement, abaissez-là si vous ressentez une tension vers l'avant, de manière à améliorer la circulation sanguine et réduire les risques de gonflement.

INCLINAISON DE L'ASSISE• La fonction d'inclinaison de

l'assise permet de trouver une position confortable. Elle influe sur la répartition du poids et peut apporter une stabilité et un soutien accrus si nécessaire. Une inclinaison de 5° est recommandée.

SOUTIEN LOMBAIRE • Une chaise avec soutien

lombaire soulage la tension du bas du dos liée à la fatigue. L'inclinaison du dossier doit induire une légère inclinaison du torse (110° recommandés).

ACCOUDOIRS

• Les accoudoirs soutiennent l'arrière des avant-bras et réduisent le stress au niveau des épaules et du dos. Attention: ils ne doivent pas s'opposer à ce qu'on approche la chaise du bureau, ni limiter les mouve-ments de l'utilisateur. Et bien sûr, des accoudoirs souples seront plus confortables.

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Le haut du plan de travail doit être à hauteur des coudes, ces derniers formant un angle de 90° avec lui que vous soyez assis ou debout.

2. POSITION DEBOUT

Un bureau réglable en hauteur est la solution idéale, car il permet de changer régulièrement de position. L'alternance assis-debout réduit les risques de lésions et améliore la circulation sanguine... et la productivité.

3. POSITION INTERMÉDIAIRE

Un tabouret haut permet d'adopter une position intermédiaire entre la position assise et la position debout. C'est l'idéal quand on a un bureau réglable en hauteur. Avantages:• Liberté de mouvement du torse et

des jambes• Sollicitation et renforcement de vos

principaux muscles• Posture ouverte favorisant la cir-

culation sanguine et le processus métabolique

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L'écran doit être incliné à 20-30°, ce qui est l'angle optimal pour les yeux comme pour le cou et les épaules.

5. ÉCLAIRAGE

• Pour un éclairage bien adapté, prévoir une combinaison d'éclairage général, d'éclairage fonctionnel et d'éclairage d’ambiance. La lampe de bureau est un type d'éclairage fonctionnel produisant un faisceau concentré sur une zone réduite. Elle est utile quand on travaille sur des documents papier, par exemple. L'éclairage général fournit une lumière homogène dans toute la pièce.

L'éclairage d'ambiance adoucit les contrastes produits par les éclairages général et fonctionnel.

• Si vous êtes droitier, positionner la lampe sur votre gauche de façon à ne pas vous faire d'ombre.

• Si l'ordinateur se trouve près d'une fenêtre, l'écran doit être positionné à environ 90° pour éviter les reflets.

4. ÉCRAN

• Attention à ne pas positionner l'écran trop près de vous. Votre chaise étant en position de travail et vos bras tendus devant vous, vous ne devez pas pouvoir toucher l'écran.

• L'écran doit être directement devant vous, son sommet étant situé immé-diatement sous le niveau des yeux. Un écran trop haut peut induire des problèmes cervicaux.

• Quand vous passez beaucoup de temps devant votre écran, vos bras et poignets doivent être soutenus. Clavier et souris doivent être à 10-15 cm du bord du plan de travail, de façon à avoir les poignets en appui, sans pour autant vous pousser à incliner le cou et les épaules vers l'avant.

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Normes internationales Nous nous assurons que nos produits sont conformes aux normes internationales EN et ANSI/BIFMA. Par ailleurs, IKEA a ses propres procédures de tests chimiques et de contrôle qualité. ENEN signifie «European Norm» (norme européenne). Il s'agit de nor-mes de résistance, de durabilité et de stabilité reconnues dans toutes l'Europe.

ANSI/BIFMAL'ANSI (American National Standards Institute) est un organisme américain qui élabore et fait appliquer diverses normes. Il charge des organisations telles que BIFMA de définir des tests pour les différents secteurs. La BIFMA (Business and Institutional Furniture Manufacturers Association) élabore des normes de sécurité extrême-ment rigoureuses en matière de mobilier de bureau. Le mobilier de bureau professionnel IKEA est testé sur la base des exigences BIFMA de sécurité et de solidité.

QualitéNous soumettons nos produits à di-vers tests de qualité, de sécurité et de longévité, conformément aux normes d'essai internationales. Nous avons mis en place des restrictions très strictes en matière de produits chimiques, de sorte que des produits conformes aux normes internationales ne satisfont pas nécessairement aux nôtres, qui sont plus rigoureuses. Dans un tel cas, nous ne produisons pas ces produits. Votre sécurité est une priorité absolue pour IKEA.

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Tests sur mobilier de bureauChaises de bureauLes chaises de bureau destinées à un usage domestique font l'objet de tests visant à s'assurer qu'elles sont confortables, stables, durables et sans danger. La batterie de tests visant nos chaises de bureau professionnelles est plus rigoureuse compte tenu de nos exigences strictes de stabilité, de résistance et de longévité. Par exemple, ces chaises doivent supporter une lourde charge à près de 300.000 reprises.

Tests haute qualitéNos laboratoires d'essai situés en Suède et en Chine soumettent à divers tests les produits en cours de développement.

Les méthodes d’essai sont les mêmes pour les produits à usage domestique et professionnel, mais ces derniers subis-sent des charges supérieures sur des cycles plus longs.

BureauLes bureaux à usage domestique subis-sent divers tests de stabilité, de résistance, de longévité, etc. Les tests choisis sont en fonction de la concep-tion du bureau et de ses zones les plus exposées à l'usure.

Les bureaux à usage professionnel sub-issent des tests plus rigoureux encore. Un bureau ayant passé ces tests avec succès est conforme aux normes suivantes: EN 527 et ANSI/BIFMA X5 (stabilité, longévité et sécurité). On peut ainsi contrôler la résistance d'un produit en le soumettant à une force verticale de 100 kg pendant 10 fois 10 secondes.

RangementsNos meubles de rangement subissent des essais qualité axés sur la sécurité et la longévité. Les différents éléments (portes, tiroirs, surfaces, roulettes, etc.) font l'objet de tests spécifiques.

Les meubles de rangement testés pour un usage de bureau portent un marquage de conformité aux normes suivantes: EN 14073 et ANSI/BIFMA × 5.9.

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Bois composite (WPC) – Ce mélange moulé de polypropylène et de fibres de bois allie les avantages des deux matériaux. Il est robuste et plus léger que les autres plastiques, ce qui réduit les coûts de transport, et donc l'empreinte environnementale.

Plastique – Matériau synthétique ou semi-synthé-tique pouvant être moulé. Il est tiré du pétrole ou du gaz naturel, mais aussi des végétaux. Il y a deux grands types de plastiques: les thermoplastiques, qui peuvent être chauffés, moulés et fondus, et les plastiques thermodurcissables, qui ne peuvent être refondus une fois durcis. Les plus couramment utilisés par IKEA sont des thermoplastiques tels que le polycarbonate et le polypropylène.

MatériauxLa composition de nos produits nous importe grandement, et nous mettons tout en œuvre pour limiter l'exploitation des ressources. Nous choisissons nos maté-riaux avec soin, tout en contenant nos prix. Certains matériaux sont plus adaptés à certains types de meubles – c'est une question d'utilisation et de conception. Ainsi, la mélamine entre souvent dans la réalisation de plateaux de table, car elle résiste très bien aux rayures et aux chocs.

Placage – Mince couche de bois massif collée sur un panneau. Tous les placages IKEA sont vernis, ce qui facilite leur nettoyage tout en les protégeant de l'humidité et des rayures.

Bois massif – Matériau naturel et renouvelable, solide et très esthétique du fait de son veinage changeant. IKEA se fournit en bois exclusivement auprès de filières choisies avec soin.

Panneau sur cadre – Panneau de bois ou de fibres garni d'une âme en nid d'abeilles à base de papier recyclé. Léger et solide, ce matériau nécessite nettement moins de matière première.

Mélamine – Feuille de papier décorative imprégnée de résine, collée sur un panneau par pression. On obtient ainsi une surface qui résiste à l'usure, à la chaleur et à l'eau et qui se nettoie aisément.

Cuir Glose – Un cuir fleur souple et durable, teinté dans la masse et protégé par un revêtement de protection. Entretien aisé. Le traiter à l'aide du produit d'entretien pour cuir ABSORB.

Peintures & vernisLa peinture poudre (thermolaquage) consiste à appliquer une peinture pulvérulente sur un métal, par exemple. Ce procédé est économique et écologique, car il ne gaspille pratiquement pas de poudre et ne nécessite pas de solvant.

Bambou – Un matériau naturel plus résistant et plus souple que la plupart des bois. C'est une graminée à croissance rapide qui rejette deux fois plus d'oxygène qu'un arbre.

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