Détection en cyclisme : utilisation d'un capteur de watts ......• PMA • Conclusion 18 PMA : indice de la performance sur le terrain xrelation PMA-Pmoyenne sur un chrono Relation

Détection en cyclisme : utilisation d'un capteur de watts PowerTap

Présenté par

Vincent Villerius, étudiant en thèse(encadré par Frederic Grappe)

FEMTO-ST, Laboratoire de Mécanique Appliquée R. Chaléat, CNRS (UMR 6174) Université de Franche-Comté, Besançon, France

Departement PerformanceFédération Française de Cyclisme

Responsables: Frédéric Grappe & Alain Groslambert


• Test de velocité• Test de force-vitesse• Test Wingate-30sec• Test PMA (Puissance Maximal Aerobie)

• Plan de detection

• Matériel• Velocité• Force-vitesse• Wingate-30s• PMA• Conclusion

1

Le plan national de détection de la FFC

4 tests pour explorer les différents aptitudes physiques




2

Le PowerTap et l’ergomètre Cateye CS-1000 :




3

Test Vélocité: la relation velocité-performance sprint

Relation Velocité-Temps réalisé du 200 metres lancé

y = -0.0189x + 15.689R2 = 0.7194

11.35

11.4

11.45

11.5

11.55

11.6

11.65

11.7

11.75

11.8

11.85

208 210 212 214 216 218 220 222 224 226 228

Velocité en rpm

Tem

ps e

n se

cond

es




4

Test Force-Vitesse: la pointe de vitesse d’un sprint => Pmax

La relation Pmax-performance sprint de cadets:

R e la t io n P m a x -T e m p s ré a lis é d u 2 0 0 m la n c é

y = -0 .0 0 1 x + 1 2 .7 7 9R 2 = 0 .6 3 3 4

1 1 .3 5

1 1 .4

1 1 .4 5

1 1 .5

1 1 .5 5

1 1 .6

1 1 .6 5

1 1 .7

1 1 .7 5

1 1 .8

1 1 .8 5

1 0 0 0 1 1 0 0 1 2 0 0 1 3 0 0 1 4 0 0 1 5 0 0

P m a x e n W a tt

Tem

ps e

n se

cond

es




5

Force-Vitesse: la pointe de vitesse d’un sprint => Pmax

Exemple des juniors de l’equipe de France route

Valeurs de Pmax du test Force-Vitesse

600700800900

1000110012001300

F.A. A.A. G.B. J.B. G.B. F.C. K.C. K.D. T.G. C.G. F.H. T.L. A.M. S.R. A.R.

Coureurs

Pmax

en

Wat

t




6

Force-Vitesse: la pointe de vitesse d’un sprint

Comparaisons des Pmax pour différentes catégories

Les valeurs de Pmax du test Force-Vitesse pour différents catégories

300

400

500

600

700

800

900

1000

1100

1200

1300

1400

juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) feminines (n=8)

Catégories

Pmax

en

Wat

t




7

Force-Vitesse: la capacité d’accéleration => Pmax/kg


Valeurs de Pmax/kg du test Force-Vitesse

68

101214161820


Coureurs

Pm

ax/k

g en

Wat

t/kg




8

Force-Vitesse: la capacité d’accélération

Comparaisons des Pmax/kg pour différentes catégories

Les valeurs de Pmax/kg du test Force-Vitesse pour différents catégories

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20


Catégories

Pmax

/kg

en W

att




9

Test Force-Vitesse: la Pmax de 8 coureurs au cours d’une saison

La Pmax du test Force-Vitessse de 8 coureurs durant une saison

1020

1030

1040

1050

1060

1070

1080

1090

1100

1110

1120

1130

1140

mars juin septMois des tests

Pmax

en

Wat

t




10

Test Force-Vitesse: la Pmax de 8 coureurs au cours d’une saison

Progression de la Pmax du test Force-Vitesse de 8 coureurs durant la saison

0.0

0.5

1.0

1.5

2.0

2.5

3.0

3.5

4.0

4.5

5.0

5.5

6.0

6.5

7.0

mars-juin juin-septembre mars-septembreMois des tests

Prog

ress

ion

de la

Pm

ax e

n %




11

Test Wingate: la relation Pmoy-performance en sprint

Relation Pmoy Wingate-temps réalisé du 200m lancé

y = -0.0038x + 14.51R2 = 0.7303

11.35

11.4

11.45

11.5

11.55

11.6

11.65

11.7

11.75

11.8

11.85

730 740 750 760 770 780 790 800 810 820 830

Pmoy en Watt

Tem

ps e

n se

cond

es




12

Test Wingate-30 sec: la Pmoy est une indice de la puissance anaérobie lactique


Valeurs de Pmoy du test Wingate-30sec

400

500

600

700

800

900


Coureurs

Pmoy

en

Wat

t




13

Test Wingate-30sec: indice de la puissance anaérobie lactique

Comparaisons des Pmoy de différentes catégories

Les valeurs de P m oy du test W ingate-30sec pour d ifférents catégories

300

400

500

600

700

800

900

jun iors (n=54) nationaux (n=18) e lites (n=12) fem in ines (n=8)

C atégories

Pmoy

en

Wat

t




14

Test Wingate-30 sec: la Pmoy/kg est une indice de la tolerance aux lactates


Valeurs de Pmoy/kg du test Wingate-30sec

6789

1011121314


Coureurs

Pm

oy/k

g en

Wat

t/kg




15

Test Wingate-30sec: indice de la tolérance aux lactates

Comparaisons des Pmoy/kg de différentes catégories

Les valeurs de Pm oy/kg du test W ingate-30sec pour différents catégories

7

8

9

10

11

12

13

juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) fem inines (n=8)

Catégories

Pmoy

/kg

en W

att




16

Test Wingate-30sec: la Pmoy de 8 coureurs au cours d’une saison

La Pmoy du test Wingate-30sec de 8 coureurs durant une saison

600610620630640650660670680690700710720730740750760770780790800

mars juin septMois des tests

Pmoy

en

Wat

t




17

Test Wingate-30sec: la Pmoy de 8 coureurs au cours d’une saison

La diminution de Pmoy du test Wingate-30sec de 8 coureurs durant la saison

0.0

0.1

0.2

0.3

0.4

0.5

0.6

0.7

0.8

0.9

1.0

mars-juin juin-septembre mars-septembreMois des tests

Dim

inut

ion

de la

Pm

oy e

n %




18

PMA : indice de la performance sur le terrain relation PMA-Pmoyenne sur un chrono

Relation PM A-Pmoyenne CLM -20min

y = 0.7791x + 6.9027R2 = 0.9648

150

175

200

225

250

275

300

325

350

375

400

200 225 250 275 300 325 350 375 400 425 450 475 500

P M A e n Wa t t




19

Test PMA:

Comparaisons des PMA pour différentes catégories

Les valeurs de PMA en W att pour différents catégories

0

50

100

150

200

250

300

350

400

450

500


Catégories

PMA

en

Wat

t




20

Test PMA: la progression de la PMA de 8 coureurs au cours dune saison

Progression individuelle de 8 coureurs durant 2005

200

250

300

350

400

450

500

mars juin septembre

Dates de tests

PMA

en

Wat

t

D.B. (reg)

T.B. (e2)

L.C. (nat)

T.F. (j2)

M.G. (c2)

M.K. (nat)

K.M. (j1)

V.V. (nat)




21

Test PMA: la progression de la PMA de 8 coureurs au cours d’une saison

Progression de 8 coureurs sur une saison

340345350355360365370375

mars juin septembre

Periode de tests

PM

A e

n W

att




22

Test PMA: la progression de la PMA de 8 coureurs au cours d’une saison

Progression de 8 coureurs sur une saison en %PMA

012345678

mars-juin juin-septembre mars-septembre

Tests

Pro

gres

sion

en

%P

MA




23

La PMA/kg: indice du “type” de coureur ”grimpeur”

Exemple: Equipe de France Juniors

Valeurs de PMA/KG des juniors de l'equipe de France

4.0

4.5

5.0

5.5

6.0

6.5

7.0

F.A. A.A . G.B . J.B . G.B . F.C. K .C. K .D. T .G. C.G. F.H. T .L. A .M . S.R. A .R.

Coureurs

PMA/

kg e

n W

att/k

g




24

Test PMA:

Comparaisons des PMA/kg pour différentes catégories

Les valeurs de PMA en W att/kg pour différents catégories

4

4.5

5

5.5

6

6.5

7

juniors (n=54) nationaux (n=18) elites (n=12) fem inines (n=8)

Catégories

PMA

en

Wat

t/kg




25

La PMA/kg0.32: indice du “type” de coureur ”rouleur”


Valeurs de PMA/kg.32 des juniors de l'equipe de France

50

6070

8090

100110

120

F.A. A .A . G.B . J.B . G.B . F.C. K .C. K .D. T .G. C.G. F.H. T .L. A .M . S.R. A .R.

Coureurs

PMA/

kg.3

2 en

Wat

t/kg.

32




26

Test PMA:

Comparaisons des PMA/kg.32 pour différentes catégories

Les valeurs de PMA/kg.32 en Watt/kg.32 pour différents catégories

50

60

70

80

90

100

110

120


Catégories

PMA

/kg.

32 e

n W

att/k

g.32




27

La PMA: indice du “type” de coureur ”coureur de courses par étapes” relation PMA/kg-PMA/kg.32


Relation PMA/kg-PMA/kg

y = 16.278x + 4.8709R2 = 0.7759

60

70

80

90

100

110

120

4.0 4.5 5.0 5.5 6.0 6.5 7.0

PMA/kg en Watt/kg

PMA

/kg.

32 e

n W

att/k

g.32




28

Tableau de resultats des tests PMA des juniors de l’équipe de France

junior Pmax: Pmax/kg: Pmax/SF: Pseuilestimée: Pseuilestimée/kg: Pseuilestimée/SF: FCmax:

(W) (W·kg-1) (W·m-2) (W) (W·kg-1) (W·m-2) (bpm)

a 359 5.5 903 277 4.3 701 191b 366 5.6 907 285 4.4 708 188c 392 5.6 969 306 4.4 756 192d 339 5.6 894 264 4.4 697 201e 357 5.3 860 279 4.1 671 195f 365 5.1 863 285 4.0 673 174g 377 5.3 929 294 4.2 725 185h 318 5.4 850 248 4.2 663 194i 349 5.1 856 272 4.0 668 192j 394 6.4 1059 307 5.0 826 200k 399 5.6 927 311 4.4 723 190l 351 5.8 914 273 4.5 713 199m 351 6.1 935 274 4.8 729 188n 423 6.4 1045 330 5.0 815 197o 444 6.3 1037 346 4.9 809 196

Moyenne: 366 5.6 914 285 4.4 713 192Ecartype: 44 0.6 98 34 0.4 76 7


Un capteur de watts est un excellent outil pour determiner les aptitudes physiques et la progression de coureurs cyclistes!



29

Conclusion

Documents

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