Est-ce possible ? Agir sur les ressources physiques en EPS

Est-ce possible ?Est-ce possible ?

Agir sur les ressources Agir sur les ressources physiques en EPSphysiques en EPS

Organisation de l’intervention :

11- Une réflexion professionnelle

22- Des enjeux

33- Le projet pédagogique, une affaire de choix

44- Les APSA pour développer des

ressources physiques

55- Les contenus d’enseignement, la

situation d’apprentissage

66- Exemples de mise en œuvre

77- Conclusion

11- - Une réflexion professionnelle

Constats et prise de conscience:

• Inquiétude des médecins (obésité, sédentarité, conduites déviantes…)

• Rapport à l’effort physique négatif et des performances moyennes

• Des expériences personnelles qui interrogent

Il est nécessaire d’agir sur la santé du public scolaire

L’EPS un terrain privilégié

• Ses objectifs

La mobilisation et le développement des ressources afin de rechercher l’efficacité dans l’action

L’acquisition de compétences et connaissances nécessaires au développement de la santé

• Sa spécificité

Sollicitation de l’individu dans toutes ses dimensions, cognitive, affective, sociale et physique, nécessaires pour appréhender le concept

de santé

• Ses ressources

Littérature scientifique, professionnelle comme un éclairage sur les conditions pour agir sur les ressources en EPS (théories, expériences,

précautions)MAIS…

Est-il possible d’agir sur les ressources physiques des élèves en EPS?

Exigences de notation pour les examens

Se confronter au problème de sens, de

motivation (ex:course de durée)

1h40 hebdomadaire de pratique effective

Juxtaposition de cycles d’APSA de nature différente

HIATUS

VOLONTE D’AGIR SUR LES RESSOURCES PHYSIQUES

≠MISE EN ŒUVRE SUR LE TERRAIN

AGIR SUR LES RESSOURCES PHYSIQUES, ILLUSOIRE OU DOMAINE DU POSSIBLE?

J.Bordet : Attitudes pédagogiques et évaluation

Une recherche qui montre que depuis les années 80 il existe:

« une attitude dominante de mise à l’écart de l’enseignement des connaissances pratiques de la physiologie de l’effort, mais aussi la montée d’une mythification du travail de la capacité énergétique ou aérobie de l’élève »

« une mise à distance de la composante sportive performative en EPS, d’où une minimisation de l’éducation de l’élève vis-à-vis de l’effort. »

(Revue EPS,1996)

Des potentiels, aptitudes ou valeurs permettant de contribuer à réaliser des performances motrices avec la mise en jeu d’habiletés.

On y retrouve: la vitesse, la force, l’endurance lactique, l’adresse, la souplesse, l’endurance aérobie.

Définir les ressources physiques:

Sommaire

22- - Des enjeux

Un enjeu professionnel et politique

Si cet investissement physique est non significatif, a t-on alors besoin de cours d’ E.P.S pour connaître les principes d’entraînement, les conseils et les précautions pour assurer le maintien de sa santé?

Peut-on rendre compte objectivement du volume de travail physique des élèves pour maintenir la pertinence d’un objectif lié à la mobilisation et au développement des ressources ?

Peut-on éduquer à la santé sans mobiliser et développer les ressources chez les individus? (travaux de Lantz et Alexandre , Revue EPS n° 327, 2007)

Le cours d’ E.P.S, le seul lieu où TOUS LES ELEVES ont la possibilité

de mobiliser et d’exploiter au mieux leurs potentialités physiques, d’éprouver les connaissances théoriques, que ce soit de façon motivée et volontaire ou que ce

soit de façon contraignante.

Doit-on réserver la possibilité d’être plus performant physiquement, maintenant et plus tard, aux seuls jeunes pratiquant une activité physique en club?

Il existe de nombreux ouvrages pour nous éclairer sur les possibilités de développement

des qualités physiques, les périodes favorables, les méthodes et les précautions à

prendre. Et force est de constater que les années collège - lycée constituent une période clé pour le développement du

potentiel des individus.

Un enjeu ontogénétique

« (...) certains auteurs considèrent même que si la sollicitation a été insuffisante au moment de la

puberté, jamais par la suite les sujets n’atteindront le niveau qu’ils auraient été en

droit d’espérer ».

JM Le Chevalier, Énergie et conduites motrices, INSEP, 1989.

•Le curriculum de développement des qualités physiques (Duchateau, l'enfant et le sport, De Boeck, 1998 )

•Tableau : le développement des qualités physiques

Un enjeu didactique et pédagogique

•Le manque de temps qui peut donner un caractère illusoire à toute idée de développement des ressources physiques en EPS.

•La succession de cycles avec des activités de nature différente discréditant les activités « pour développer les ressources » en raison de l’effet de désentraînement.

•La confrontation des élèves à la notion d’effort physique et par là leurs motivations. Le problème du sens.

•Les exigences des examens en terme de connaissances et de compétences à faire acquérir, évinçant très souvent la préoccupation relative à la mobilisation des ressources physiques.

Sommaire

33- - Le projet pédagogique, Le projet pédagogique, une affaire de choix

(illustration)

Agir sur les ressources physiques

Les apprentissages

L’éducation à la santé Le plaisir

Les choix d’objectifs qui nous guident:

Quelques pistes pour tenter d’agir sur les ressources de façon signifiante:

Cycles longs (10 à 12 leçons) pour des acquisitions plus solides et plus ambitieuses.

Lien méthodologique avec l’apsa qui précède ou qui suit (continuité dans le travail sur les ressources).

En parallèle, une réflexion sur l’acquisition des compétences de la composante culturelle 5 (planifiée sur toute l’année)

Échauffement comme moment privilégié pour aborder nos objectifs.

Utilisation de tests, d’indicateurs de l’évolution de certaines ressources

Lien permanent entre les contraintes de la tâche d’apprentissage, de la situation de jeu, de l’apsa et les ressources à mobiliser de façon optimale au regard du potentiel de l’élève.

LE CONTEXTE DE L’ETABLISSEMENT

LA CLASSE

(Caractéristiques, motivations, tests…)

CHOIX DES APSA ET DES CONTENUS

CHOIX DES RESSOURCES PHYSIQUES A MOBILISER

(Illustration)

44- - Les APSA et les ressources physiques

Chaque APSA (sauf peut-être des activités bien spécifiques) peut solliciter des ressources physiques différentes. Une fois identifiées, dans leur contexte d’émergence, on pourra plus facilement les mettre en valeur dans la conception des situations d’apprentissage et dans la mise en place d’une programmation cohérente.

Quelles apsa pour mobiliser la Quelles apsa pour mobiliser la

vitesse?vitesse?:: Exemples de contraintes imposées par l’activité

• Améliorer l’efficacité dans la phase d’accélération et la fréquence gestuelle

• Sprints de 10 à 30m pour conquérir l’espace de jeu ou le ballon

• Travailler sur la disponibilité des fibres musculaires, améliorer la tonicité

Commençons par l’exemple du LP de Rothschild:

Les activités choisies

•Biathlon athlétique

•Football

•Musculation

Mais peut-être aussi: natation, handball, badminton…

Quelques remarques pour la développer Sommaire


force ?force ?:: Exemples de contraintes imposées par l’activité

• Améliorer l’efficacité dans le départ de la course, améliorer la qualité de l’impulsion au saut.

• Réaliser des tirs puissants, s’imposer dans les duels

• Déplacer une charge importante dans un intervalle de temps court



•Football

•Musculation

Mais peut-être aussi: rugby, gymnastique, lutte, escalade, volley-ball…


Quelles apsa pour mobiliser Quelles apsa pour mobiliser

l’endurance aérobie?l’endurance aérobie?:: Exemples de contraintes imposées par l’activité

•Récupérer plus facilement après la répétition d’efforts.

•Considérer la PMA comme le reflet d’un match avec une variation d’intensité, une alternance de temps forts (course rapide) et de temps de récupération (marche).

• Tenir un effort long, peu intense et « avoir la forme »



•Football

•Musculation

Mais peut-être aussi: orientation, danse, boxe française, basket-ball, natation, aérobic…


Quelles apsa pour mobiliser l’endurance Quelles apsa pour mobiliser l’endurance

lactique ?lactique ?:: 3x500m - Aérobic - Judo -Sport collectif - Badminton…

Les Les

précautions:précautions:

•Prudence en milieu scolaire mais travail possible.•Travailler d’abord le processus aérobie (élimination de l’acide lactique)•Suivre le travail lactique par une récupération aérobie



souplesse ?souplesse ?::

Acrosport - Volley-ball - Aérobic -

Boxe française - Escalade - Danse…

Les méthodes de développement de la Les méthodes de développement de la

souplesse:souplesse: • Travail par méthode de contraction isométrique

avec étirement préalable

• Âge idéal pour développer la souplesse entre 11 et 14 ans puis travail pour entretenir

Sommaire

Quelles apsa pour mobiliser l’adresse ?Quelles apsa pour mobiliser l’adresse ?::

Handball - Cirque - Lancers athlétiques

Gymnastique rythmique - Rugby - Tennis de table…

Les méthodes de développement Les méthodes de développement

de l’adresse:de l’adresse: • Travail par répétitions de geste finalisé dans un

contexte qui peut évoluer.

Sommaire

55- Les contenus d’enseignement, la situation d’apprentissage

QUELS ENJEUX POUR LA MISE EN PLACE DE NOS CONTENUS D’ENSEIGNEMENT ?

Préserver le plaisir, l’intégrité physique des élèves, tout en permettant de mieux se connaître physiquement en se confrontant à l’activité sociale de référence et dépasser les seules connaissances techniques, de donner du sens au travail physique (poursuivre un mobile sportif s’accrocher sur un objectif d’amélioration de sa santé).

Espérer que l’élève se mette en projet par rapport au développement des ressources physiques et ainsi qu’il appréhende les qualités nécessaires pour s’entraîner et être plus efficace ou simplement se dépenser dans le respect et/ou l’amélioration de sa santé (respect des paramètres personnels, disponibilité psychologique, résistance à l’effort…) !

Modèle pour la conception des situations d’apprentissage

PROGRAMMES EXAMENS PROJET EPS

PRINCIPES D’ENTRAÎNEMENT

THEMES D’ETUDERESSOURCES A DEVELOPPERCARACTERISTIQUES

DES ELEVES

SITUATIONS D’APPRENTISSAGE

APSA

Mettre en relation les différentes connaissances (techniques et tactiques) avec les ressources physiques à solliciter

pour:• Essayer de donner du SENS au travail physique.

• Faire adhérer l’élève à une démarche de recherche d’efficacité et la relier à l’apprentissage technique.

• Pour l’élève, accepter l’effort et y prendre goût !

Petite expérience positive avec notre classe:

Il a été demandé aux élèves de mettre en relation les thèmes susceptibles d’être abordés et les qualités physiques qu’ils sollicitent ! (tableau)

A la traditionnelle structure de la situation d’apprentissage (but, consignes, critères

de réussite…) on essaiera aussi souvent que possible d’y inclure et de façon la moins intuitive

possible pour une meilleure pertinence, des critères sur la mobilisation des ressources (nature,

intensité, durée, volume de travail souhaité, indices de contrôle…).

L’impact sur les variables didactiques sera sensible (espace, temps, événements)

Sommaire

66- Exemples de mise en œuvre

(Illustration en football)

Sommaire

77- Conclusion

Bilan de notre expérience

Du point de vue « énergétique », la quantité et la qualité de travail fourni ont été nettement meilleures au fil des semaines mais restant néanmoins dépendant du niveau de motivation. On notera beaucoup moins d’élèves « statiques » ou « passifs », favorable pour la mobilisation minimale des ressources.

Globalement, ce que nous pouvons retenir :

Pôle des apprentissages

moteurs

Se concentrer sur les ressources physiques pour les mobiliser (les développer?) n’est pas incompatible avec l’acquisition de connaissances techniques

Sans doute la quantité ou qualité des connaissances techniques et tactiques est moindre car la régulation sur le pôle énergétique nécessite du temps, mais c’est un choix.


Pôle physiologique

L’investissement est plus important avec à court terme moins de contestation ou de refus face à un travail physique. (plus de sens, plus d‘adaptation?)

On fait l’hypothèse que les ressources physiologiques peuvent être développées en EPS mais cela reste à vérifier. Dans tous les cas, on a essayé d’exploiter de façon optimale les potentiels.


Pôle didactique et pédagogique

Un réel plaisir de voir les élèves s’investir physiquement. Cela nous conforte dans l’idée qu’il faut être ambitieux sur les objectifs. Un plaisir aussi, dans le cadre de la défense de l’EPS, de montrer que l’on peut espérer atteindre ses finalités sans que celles-ci soient morcelées dans nos pratiques (enjeu)

On fera tout de même des réserves sur la possibilité de lier les situations d’apprentissage avec un objectif de développement physiologique en permanence pour une classe donnée. Mais si on peut tendre vers…!

Michaël Tailleux

Séminaire EPS 15, 16 et 17 décembre 2008

Collège Les Fontilles, Blesle (43)

Ce document a pour but de présenter et partager des idées, des convictions et une expérience de terrain

En souhaitant qu’il puisse ouvrir des interrogations, des certitudes et des doutes aussi, parfois en bousculant (ou provoquant) des opinions établies.

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Quelques sources:Bibliographie:

• Manuel d’entraînement –Weineck, Vigot, Paris, 1997

• L’enfant et le sport – Duchateau, De Boeck, Bruxelles,2000

• Comprendre l’Athlétisme – Hubiche et Pradet, Insep, 2000

• Les capacités aérobies, un objectif transversal – Lab, Revue EPS n° 258, 1996

• Étude comparée de 6 activités physiques – Gindre- Revue EPS n° 286, 2000

• L’entraînement physique intégré- Baux, Chanon et Quilis, Revue EPS n° 249, 1994

• Attitudes pédagogiques et évaluation- Bordet, Revue EPS, 1996Site internet:

• Physifootball.com

• Institut Régional de Biologie et de Médecine du Sport de la région Nord-Pas-de-Calais

Documents

Est-ce possible ? Agir sur les ressources physiques en EPS