L’HUMANITÉ EN PÉRILpose sur la quête du sens et les réponses qu’il donne. Ecrit dans le style torrentiel qui caractérise le philosophe et génial conféren-cier Bertrand Vergely,

lésN o u v e l l e sLe Magazine du Clubn°258 - Juin 2019L ’ é p a n o u i s s e m e n t d u c o r p s , d u c œ u r e t d e l ’ e s p r i t

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L’HUMANITÉ EN PÉRIL de fred vargasurgence climatique : sauvons le vivant !

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Juin, un de mes mois préférés : les jours les plus longs et les nuits les plus courtes créent une ambiance à nulle autre pareille, qui présage les repos de l’été. Mais cela n’empêche pas de s’intéresser aux sujets sérieux, comme celui de l’urgence cli-matique, traité ci-contre par une écrivaine majeure, Fred Vargas (qui est une scientifique de forma-tion), qui donne un véritable coup de gueule. Et c’est tant mieux car son message de lanceuse d’alerte, plein d’humour noir, sera fortement médiatisé, ce qui fera, espérons-le, avancer un peu les choses. Mais nous avons dans notre panier bien d’autres titres, comme le drolatique et profond roman d’Henri Gougaud, Le jour où Félicité a tué la mort, coup de cœur de Patrice van Eersel. Ou le Livre du Mois, que je chro-nique car c’est un ouvrage impor-tant à la fois par les questions qu’il pose sur la quête du sens et les

réponses qu’il donne. Ecrit dans le style torrentiel qui caractérise le philosophe et génial conféren-cier Bertrand Vergely, Notre vie a un sens ! est une démonstration implacable à lire de toute urgence car elle fait du bien à l’âme. Puis, si vous souhaitez poursuivre vos exercices physiques tout en vous relaxant, découvrez l’efficace et charmant Yoga au lit d’Agnès Australe, plein d’idées simples, utiles et ludiques. Bien d’autres titres intéressants vous attendent dans ce Magazine, dont le livre testamentaire d’un instructeur amé-ricain mythique, Jack Kornfield (auteur il y a trente ans du remar-quable Après l’extase, la lessive), qui prône de retrouver une réelle liberté d’être tout en nous deman-dant : « A quoi sert un esprit clair, sans un cœur sensible ? »Belles lectures.

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Marc de Smedt

Edito

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L’Essence de la vieBernard Ollivier

De plus en plus de citadins décident de retourner au vert. Branchés sur le bio, le durable et le solidaire, ces nouveaux ruraux ont commencé à créer le monde de demain. Le globe-trotter Bernard Ollivier les a rencontrés à la Ferme Sainte-Marthe, premier centre français de formation à la permaculture.

Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 21 cm. 272 p.

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La reine

Ces Points-Cadeaux ont désormais une date de validité : vous disposez d’une durée d’un an pour profiter de cet avantage.

Interview - Rencontre avec Fred VargasPatrice van Eersel : Vous parvenez (avec maestria) à nous faire avaler des kilomètres de chiffres terribles. Le but est-il de nous réveiller d’un sommeil profond ? Fred Vargas : Mon but est de lutter contre la désinforma-tion totale dont les gens sont victimes. Si bien que nous continuons de vivre comme si de rien n’était, alors qu’un immense danger menace l’humanité. Je pense qu’une fois les gens informés, ils se mobiliseront nécessairement. Patrice van Eersel : Votre critique n°1 vise-t-elle surtout les Etats, qui savent tout mais se taisent ?Fred Vargas : Oui, j’estime que les gouvernants avaient depuis des décennies (premier Sommet de la Terre en 1972 !) le devoir impérieux de nous informer de la situation planétaire. Mais informer les gens du péril, c’est risquer de créer une contraction économique : or leur priorité, tous bords confon-dus, va toujours à l’Argent et donc à la consommation. C’est cette obsession constante qui a amené l’humanité au bord du gouffre. Patrice van Eersel : Ne faites-vous aucune confi ance aux puissants, comptant uniquement sur « les Gens », comme vous dites ?Fred Vargas : Votre question est double ! Non, je ne leur fais aucune confi ance. D’une part parce qu’ils sont englués dans une volonté de croissance mortifère qu’ils souhaitent à toute force perpétuer. D’autre part parce que cela fait au moins quarante ans qu’ils auraient dû agir ! (…) Les gouvernants sont à la merci des richissimes multinationa-les industrielles (les lobbies) qui ne veulent en aucun cas réduire leurs profi ts, synonymes d’émissions de gaz à effet de serre et de pollution. J’estime donc que le changement obligatoire, vital, ne viendra pas « d’en-haut », mais bien « d’en-bas ». Les gens et les jeunes n’admettront pas de voir leur vie sacrifi ée au profi t du monde des Affaires ! J’ai exposé dans mon livre tout ce que nous, nous pouvions faire, par exemple contre l’immense et destructeur lobby de l’élevage-agriculture industriel, qui prélève 70 % de l’eau de la planète (!), qui est la première source de pollution des eaux et des pluies acides, et qui émet de grandes quantités de gaz à effet de serre ! Patrice van Eersel : Les révoltes populistes seraient un début de réponse ?Fred Vargas : Si par « populiste » vous entendez gouverne-ments d’extrême-droite, ce serait une catastrophe ! Mais si vous entendez par là un rejet massif de la passivité des gouvernants et du règne des lobbies, alors oui, le changement de nos comportements, les manifestations, les luttes (sans violence) apporteront une réponse. Nous allons assister à la fi n de ce système qui a causé notre chute, et à l’émergence de nouveaux modèles d’existence, indispensables à notre survie.

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Auteure d’une vingtaine de romans policiers, dont le commissaire Adamsberg est souvent le héros, tous grands best-sellers et adaptés à l’écran, Fred Vargas s’est plusieurs fois engagée politiquement depuis les années 2000. Avec L’Humanité en péril, elle franchit un pas décisif : le combat écologique devient pour elle la question n°1.

du polar déclare la guerre aux puissants


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NOUVEAU

L’Humanité en périlVirons de bord, toute !Fred Vargas

On connaissait la romancière aux millions de lec-teurs, on oubliait que sa formation était scienti-fi que et qu’il s’agissait d’une militante de choc. Son immense talent de reine du suspense, Fred Vargas le met au service de la cause écologique. Dieu sait si nous sommes chaque jour assaillis par des chiffres affolants, sur le climat, la pollution, la mort des espèces et de l’humus, les fl ux migratoires qui en résultent, etc. Mais jamais on ne nous avait présenté ces chiffres comme dans L’Humanité en péril ! C’est fait avec tant d’intelligence, d’humour noir et de révolte, que vous êtes OBLIGÉ de tout lire. Et vous comprenez, entre mille autres exemples, que quand le GIEC (le Groupe d’experts intergouvernemental sur l’évolution du climat) supplie les Etats de tout faire pour rester en-dessous de 2° C de hausse de température, c’est que cette moyenne signifi erait, sur bien des continents, une hausse de 10° C et donc une menace de mort pour 75 % de l’humanité. Ce livre est un manifeste époustoufl ant contre les Etats et les multinationales. Il se termine par une double liste de recom-mandations : à l’intention des gouvernants, mais surtout à la nôtre. Le mouvement pour le climat doit s’amplifi er, partout, et surtout très vite. C’est une lutte pour la vie.

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En chacun de nous réside le sens profond

Antonin ArtaudAntonin Artaud

“A une époque où plus rien n’adhère à la vie, toutes nos idées sur la vie sont à reprendre.”

Le Livre du Mois

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En passant votre commande avant le 2 juillet 2019.

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L’auteurNormalien, agrégé de philosophie, Bertrand Vergely est un professeur (Sciences Po, Khâgne…) et un conférencier connu pour ses interventions vigoureuses et éclairantes. Il a publié une trentaine de livres dont Retour à l’émerveillement, Deviens qui tu es, Petite philosophie du bonheur, La Tentation de l’homme-dieu et, avec Marie de Hennezel, Une vie pour se mettre au monde.

Et comme chaque mois, retrouvez plus d’informations sur notre site

www.clubnouvellescles.com

Dans ce livre, remarquable suite à son opus majeur Retour à l’émerveillement, qui a remporté il y a quelques années un grand succès au Club, le philosophe Bertrand Vergely s’attaque à une question clé de nos existences : la vie, notre vie, n’aurait-elle aucun sens ? Ou, au contraire, en a-t-elle un, et lequel ? Un ouvrage qui propose une sagesse contre le pessimisme ambiant.

par Marc de Smedt

Ce livre est organisé en trois parties : la première montre comment naît la question du sens. La seconde s’efforce de montrer que le sens va au-delà du hasard, de la nécessité et des mythes. La troisième montre comment et pourquoi la vie est une aventure, la grande aven-ture de l’esprit. Comme le dit l’auteur : « C’est la vie qui vient poser la question du sens en nous, en demandant ce que nous voulons faire de notre vie. »

L’idée forte

Notre vie a un sens ! Bertrand Vergely

La société ne propose aucune réponse à ce questionnement qui nous obsède tous : quel est le sens de notre présence et de notre action au monde ? Et les réponses des religions s’avèrent souvent dogmatiques. C’est pourquoi l’auteur, en philosophe engagé dans la vie trépidante d’aujourd’hui, a décidé de décortiquer ce sujet avec son immense culture et tous les outils mis à notre disposition par tous ceux qui, depuis que la pensée et la réflexion existent, se sont pen-chés sur ce sujet. Un cheminement clair et rigoureux, vraiment utile car, comme nous sommes des êtres de cœur, de raison et d’esprit, il nous est impossible de vivre une vie qui n’a aucun sens. C’est donc à nous-même de répondre à la question qui nous est posée intérieu-rement en trouvant une direction, une signification et une valeur à l’existence. On ne peut, en effet, pas donner une réponse banale à cette question cruciale, et cet ouvrage nous aide à retrouver de vraies raisons d’exister. Vergely pense – et prouve – que nous ne sommes pas qu’un paquet d’atomes jetés au hasard dans un univers soumis à une nécessité aveugle. Et, s’ils s’en donnent la peine, les humains peuvent découvrir avec lucidité qu’au-delà des apparences et des illusions véhiculées par la société, il y a derrière tout ce qui existe un mystère prodigieux dont nous parlent les philosophes, de l’Antiquité à nos jours, et tant d’écrivains, de poètes et mystiques, que l’auteur convoque dans ce livre. De ce fait, cet ouvrage, qui s’appuie sur bien des exemples, concrets et très actuels, se révèle être un formidable remède à la désespérance !

NOUVEAU

En chacun de nous réside le sens profond

Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22,5 cm. 336 p.

21,50€5521432.4

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Bornons-nous à laisser aller les choses

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Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 256 p.20,00€

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Pourquoi Bouddha n’a pas eu AlzheimerDocteur Shuvendu Sen

Les effets de la méditation peu-vent induire ce que l’on appelle la neuroplasticité cérébrale au niveau des centres de concen-tration et de l’attention. Ils aug-mentent ainsi la fréquence des ondes alpha et expliquent pour-quoi ces techniques sont consi-dérées comme des adjuvants majeurs dans le traitement ou la prévention de diverses mala-dies dont celle, de plus en plus répandue, d’Alzheimer.


5521224.5 17,90€

Essaie encore, échoue encore, échoue mieuxPema Chödrön

Pema Chödrön nous offre de véritables conseils de sagesse basés sur sa vaste expérience afin de faire face à l’inconnu, en nous-même et dans le monde. Nos erreurs doivent nous ouvrir les yeux et nous aider à voir, une bonne fois pour toutes, que les accidents de parcours sont liés intimement aux réussites, et qu’ils sont des éléments essentiels pour conti-nuer à progresser.Couverture brochée en couleurs. Format : 11,8 x 17,2 cm. 162 p.

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Sûtras zenRoland Yuno Rech

Dans les dojos zen tradition-nels, la pratique de la médita-tion est souvent suivie de chants traditionnels de textes sacrés (sûtras) lors de véritables céré-monies. Successeur de Taïsen Deshimaru, Roland Rech nous en donne ici des traductions inédites, qu’il commente. Le livre est accompagné d’un CD audio avec ces sûtras chantés, enregistrés au temple zen de Nice.Livre + CD de 60 min. environ. Couverture brochée avec rabats. Format : 14 x 21 cm. 240 p.

L’Apprentissage du bien-être par le taoMarga Vianu

Voici le premier ouvrage sur le « tao curatif » destiné aux enfants. Les textes concis et amusants sont accompagnés de dessins précis des postures. Destinés à être réalisés par les enfants seuls ou accompagnés de leurs parents, les exercices renforceront l’énergie vitale et apaiseront les émotions néga-tives. L’objectif ? Rien moins que le bien-être.Nombreuses illustrations en couleurs. Reliure souple illustrée. Format : 17 x 21 cm. 152 p.

17,00€8,50€5452771.5 -50%

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NOUVEAU

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Libre et heureux ici et maintenantJack Kornfield

Chaque chapitre de ce livre stimulant est une invitation à découvrir une nouvelle dimen-sion de notre liberté. Nous commençons avec la liberté d’esprit, la liberté de prendre un nou-veau départ, la liberté qui triomphe de la peur, la liberté d’être nous-même. Puis nous nous penchons sur la liberté d’aimer, celle de se battre pour ce qui compte et celle d’être heureux. Des anecdotes vécues, des réflexions spirituelles et des exercices pratiques très simples permettent de comprendre pourquoi l’on se bloque dans des processus néga-tifs, et comment on peut s’en libérer. Atteindre la liberté est un processus volontaire qui implique l’intelligence, le cœur, l’esprit tout entier. La fin et les moyens d’y parvenir sont iden-tiques : soyez vous-même, imaginez vos potentiels, ayez confiance et, surtout, agissez avec vos moyens propres. L’auteur, très connu dans les milieux du développement personnel américain, a conçu ce livre afin que vous découvriez vos potentialités cachées et que chacun des chapitres réveille votre esprit ainsi que vos talents et vous apporte de la joie.

MÉDITER, SE CENTRER

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La Passion de la rencontreStan Rougier

Comme ses yeux s’allumaient chaque fois qu’il évoquait ses rencontres, la journaliste Nathalie Calmé a demandé au prêtre voyageur Stan Rougier de parler de celles qui l’ont le plus marqué. N’en conserver que soixante-sept n’a pas été facile, mais le résultat est formidable. De Don Helder Camara à Lanza Del Vasto, de Christiane Singer à André Chou-raqui, chaque rencontre ouvre sur un univers profondément humain.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 20,5 cm. 464 p.

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Sagesse du bouddhismeMarc de Smedt

Cette anthologie commentée regroupe des paroles issues du bouddhisme qui peuvent rendre service à l’être humain d’aujourd’hui. Marc de Smedt nous rappelle en outre les fonde-ments historiques, depuis son origine, de ce courant philosophique majeur, devenu une spiritualité multiforme qui va progressivement irriguer et fasciner l’Occident contemporain.

Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 14 cm. 128 p. Votre référence : 5498576.6

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Manuel de méditation zenRoland Rech

Le plus authentique des maîtres zen français, Roland Rech, traduit et com-mente les cinq grands textes tradition-nels de cette discipline afi n d’aider et d’orienter tous ceux qui souhaitent trouver la Voie, c’est-à-dire le chemin de la vérité et de l’éveil. Un livre qui permet de comprendre l’expérience du zen et de la méditation pour les appliquer au quotidien.Couverture brochée en couleurs. Format : 15,5 x 21,5 cm. 244 p.

Le Livre des sagessesSous la direction de Frédéric Lenoir et Ysé Tardan-Masquelier

Historiens, philosophes, ethnologues nous proposent de partir à la rencontre des fi gures majeures de la spiritualité : depuis Gilgamesh, Bouddha et Moïse, jusqu’à Gandhi, Simone Weil, les lamas tibétains en passant par Allah, François d’Assise ou Luther. Une superbe fresque.2 livres sous coffret. Format : 20 x 20 cm. 1848 p. au total.

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“Il y a une vitalité, une force, une énergie qui vous traverse lorsque vous vous mettez en action.

Et votre façon de l’exprimer est unique.”Martha Graham

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Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 19 x 26 cm. 128 p.5521280.6 15,00€

Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 400 p.

5521107.9 19,00€

L’Alimentation sans fodmapsDocteur Pierre Nys

Ce manuel rempli de dessins expli-catifs est consacré aux personnes qui souffrent de ballonnements et de gaz intestinaux. Le responsable est un glucide que les diététiciens ont baptisé fodmaps. Au moins 35 denrées ordinaires en contiennent : abricot, cerise, noix de cajou, cœur d’artichaut...

Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 16,8 x 21,5 cm. 192 p.

5521122.2 20,00€

Abécédaire des légumesNicole Masson et Yann Caudal

La betterave, crue ou cuite ? Les salsi-fis, en soupe ou en gratin ? La pomme de terre Bintje, pour la purée ou les frites ? Poivron rouge, orange ou vert ? Nicole Masson et Yann Caudal ont concocté un guide indispensable pour vraiment connaître les légumes et apprendre à bien les cuisiner. Vous y trouverez cinquante fiches-légumes rem-plies d’infos et de conseils pour savoir quand les acheter, comment les conserver ou les cuire. Plus de cent recet-tes variées pour le quotidien figurent au menu : hachis Parmentier d’ignames, frittata de brocolis, chips de cour-gettes, tarte cresson-ricotta... Enfin, un tableau exhaustif classe les légumes par saison. Avec ce livre, vous aurez toutes les clés pour cuisiner des mets savoureux tout au long de l’année !

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Le Nouveau Régime booster métaboliqueAnne Dufour et Carole Garnier

Certains aliments accélèrent la com-bustion des graisses : les boosters métaboliques. Mais qu’est-ce que le métabolisme ? Comment fonctionne t-il ? Outre 38 questions-réponses pour tout savoir sur le régime booster méta-bolique, ce livre offre une sélection des 52 meilleurs aliments, ainsi que 90 recettes pour doper votre corps.

Bien se nourrir

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Bien choisir ce qui deviendra « nous »

C’est quoi le véganisme ?Véronique Perrot

Les véganes ne consomment aucun produit alimentaire issu des animaux. Donc ni viande, ni poisson, ni produit laitier, ni œuf. Ils bannissent également les produits issus de la souffrance animale, tels le cuir, la laine, la fourrure, les produits cosmétiques... Un ouvrage alliant la philo-sophie du véganisme à son mode de vie pour devenir végane facilement… sans s’isoler pour autant !Couverture brochée avec rabats. Format : 16 x 23 cm. 208 p.5521009.0 17,00€

Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture cartonnée illustrée. Format : 17 x 23 cm. 248 p. 5521317.0 17,95€

Mes recettes naturePierrette Nardo

Pierrette Nardo vous invite à décou-vrir une multitude de recettes à base de plantes pour vous faire du bien en chouchoutant votre peau, votre esprit et vos papilles ! Masque tonifiant à l’abri-cot, huile pour le corps à la carotte, crème adoucissante à la mauve, infusion cal-mante aux fleurs de pêcher... Confection-nez vos soins grâce à des recettes beauté et bien-être simples, saines et naturelles. Régalez-vous de boissons et autres recet-tes gourmandes à base de produits frais. Le tout sans oublier la prati-que du jardin. Chaque plante est présentée sous forme de fiche pour tout savoir de sa culture et de ses propriétés. Une nouvelle façon de prendre soin de soi, économique et écologique !

La Méthode Whole 30 ®Melissa et Dallas Hartwig

La méthode Whole30 ® permet de dire adieu aux fringales, de corriger les déséquilibres hor-monaux, de venir à bout des troubles digestifs, de renforcer le système immunitaire. Après avoir éliminé certains aliments

pendant trente jours, on les réintroduit prudemment dans l’alimentation. Cet ouvrage vous dit tout et livre quelques recettes !Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 20,5 x 23,5 cm. 496 p.

Méthode AyurvédaEloïse Figgé et Sandra Salmandjee

En ayurvéda, les aliments ont une influence directe sur notre santé, notre bien-être, mais aussi sur notre tempérament. Cet ouvrage dévoile les secrets de l’équilibre ayurvédique à travers une méthode (les bases de l’ayurvéda, les aliments à favoriser, un tableau des saveurs, un suivi ali-mentaire par saison...) et trente fiches recettes classées par saison.

Coffret contenant 1 livre de 24 p. + 30 fiches recettes. Format : 21 x 28,3 cm. 192 p.

5521269.6 13,50€

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L’intelligence passe par tous nos sens

AutomnesChristine Jordis

Christine Jordis nous fait traverser les pay-sages contrastés du grand âge. Après une charge très tonique contre les « faux jeunes » s’ouvrent soudain des oasis d’une fabuleuse sagesse. Elle évoque de grands auteurs et penseurs qui nous aident à com-prendre que vieillir heureux est réellement possible.

Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 20,5 cm. 288 p. Votre référence : 5511725.0

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7 Points19,50€12,68€

Un prof heureux peut changer le mondeThich Nhat Hanh et Katherine Weare

A l’école, la méditation de pleine conscience fait des miracles. Tout est important : la façon dont on respire, bien sûr, mais aussi com-ment on s’assied, on marche, on mange, comment on exprime ses émotions et on écoute celles des autres, pour finalement former une communauté. Les profs détien-draient-ils la clef du bien-être ?

Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 544 p.

La Géométrie du labyrinthePatrick Conty

Voici un grand classique, illustré, enfin réédité ; l’ouvrage le plus fascinant, le plus passionnant qui soit sur les mystè-res posés depuis la préhistoire par les structures labyrinthiques présentes dans le monde entier. En effet, depuis Thésée et le Minotaure, mythe clé de l’Occident, le labyrinthe semble éluder toute explica-tion en se présentant sans cesse sous de nouveaux aspects. Le labyrinthe serait-il la carte ultime pour nous aider à traverser la nature mystique de l’Univers ?Couverture brochée en couleurs. Format : 15,5 x 23,5 cm. 264 p.

20,00€5521103.5

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La Vie secrète de la naturePeter Tompkins

Best-seller mondial, le présent ouvrage déborde de faits réels extraordinaires. Il s’agit d’informations sur les « esprits » naturels, que les anciens appelaient lutins, elfes, fées, gnomes ou farfadets. Et aussi d’informations sur les grands auteurs qui ont étudié ces entités. Ce livre nous montre que la communion avec la nature peut être beaucoup plus profonde qu’on ne le croit. Il transformera votre vision du monde.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 300 p.

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Explorateurs de l’invisibleJean Staune

Qu’est-ce que la conscience ? D’où vient l’Univers ? Peut-on parler scientifiquement de l’existence de Dieu ? Toutes les découvertes qui ont bouleversé notre vision du monde et de nous-mêmes sont évoquées par Jean Staune, fondateur de l’Université Interdisci-plinaire de Paris, dans une nouvelle synthèse destinée au grand public.



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7 Points21,50€17,20€

Le Miracle SpinozaFrédéric Lenoir

Banni de la communauté juive à vingt-trois ans pour hérésie, Baruch Spinoza décide de consacrer sa vie à la philosophie. Son objectif ? Découvrir un bien véritable qui lui « procurerait pour l’éternité la jouissance d’une joie suprême et incessante. » Dans cet ouvrage accessible et éclairant, Frédéric Lenoir s’attache à montrer comment Spinoza nous aide à vivre.




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19,00€12,35€

SagesseMichel Onfray

Face à la tempête de civilisation qui se lève, le philosophe Michel Onfray cherche des valeurs sûres. Et c’est dans la Rome antique qu’il les trouve. Plus précisément chez certains républicains romains : Caton l’ancien, le vainqueur de Carthage ; Lucrèce, qui écrivit De Natura rerum ; les frères Gracques, qui luttèrent pour la démo-cratie et l’égalité sociale… Leurs vertus ? Courage, frugalité, franchise, cohérence, pragmatisme, dignité, impassibilité, honnêteté, humilité…Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 24 cm. 528 p.



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7 Points

21,90€17,52€

S’ÉDUQUER

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NOUVEAU

Notre corpsSous la direction de Marc de Smedt

Marc de Smedt a réuni une pléiade d’auteurs prestigieux (Christophe André, Alexandre Jollien, Edgar Morin, Marie de Hennezel, Corinne Sombard, Cynthia Fleury, François Roustang, Bertrand Vergely...) pour évoquer cet incroyable laboratoire qu’est le corps humain et ses infi nies potentialités. Symbolisme des organes, sens des tatouages et piercings, diététique du peu, éloge du regard, réfl exions sur le corps vieillissant, souffrant, handicapé... mais aussi sexué, sensible, émotif et... joyeux !Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 18 x 23,5 cm. 160 p.

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Guide d’olfactothérapieSophie Macheteau Préface de Jean-Charles Sommerard, éco-parfumeur

Dans cet ouvrage, l’auteure, experte professionnelle et formatrice en cosmétiques, redonne aux parfums toute leur grandeur et vocation première (qui va bien au-delà de la séduction) : soigner le corps, l’esprit et l’âme. Elle nous propose donc un passionnant voyage dans l’univers des odeurs et de l’aromathérapie. Tel un confi dent bienveillant et protecteur, chaque parfum et chaque essence de plantes nous offre d’exprimer notre ressenti émotionnel. Avec lui, il devient alors possible de retrouver le sourire, gagner en confi ance et générer la force pour être, in fi ne, en accord parfait avec soi dans l’équilibre de la paix intérieure. Nous devons bien sûr tout cela à la mécanique de notre nez et du cerveau, qui agissent de concert et nous permettent ainsi de sentir, ressentir et vivre des sensations jour après jour. C’est là toute la magie ineffable du parfum. Là encore, l’incontournable syndrome de Proust, avec sa fameuse madeleine, trouve un écho tout au fond de notre être. Car nous le savons tous, au contact d’un parfum, il y a manifestement un « avant » et inexorablement un « après » dans notre ressenti !Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 22 cm. 96 p. 5521319.1 12,95€

“Parfois on trouve un vieux flacon qui se souvient. D’où jaillit toute une vie,

une âme qui revient.”Martha Graham

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Initiez-vous à l’art végétal japonais

5520767.0 22,90€

HozhoNathalie Dubuc et Stéphane Barbato

Les auteurs nous transportent en territoire navajo. Plus connu pour ses monuments naturels comme le Grand Canyon, l’Ari-zona est avant tout le territoire des « dineh », peuple secret doté d’une culture spirituelle et philosophique ancestrale, fondée sur l’har-monie avec la nature et la communication avec le cheval… Un éblouissement.

Nombreuses illustrations en couleurs. Inclus : 1 DVD de 26 min. Couverture brochée en couleurs. Format : 21 x 22 cm. 192 p.

Sagesses d’ailleurs pour vivre aujourd’huiFrederika Van Ingen

Ce livre rassemble onze passeurs que Frederika Van Ingen a rencontrés. Ces Occidentaux ont en commun d’avoir vécu avec les peuples « racines ». Chaque chapitre raconte ce qu’ils ont appris au contact des peuples et comment ils mettent cette connaissance en pratique.Nombreuses illustrations en noir et blanc. Couverture brochée en couleurs. Format : 17 x 23 cm. 416 p.

Parce que l’amour continue...Chantal Dubourdieu

Chantal et Serge forment un couple très amoureux. Mais Serge meurt d’un cancer. Choc effroyable, dont Chantal pense ne pas se relever. Mais voilà que, d’abord de façon imperceptible, puis de plus en plus clairement, des signes lui parviennent, dont tout lui donne à penser qu’ils provien-nent de son amour…Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 220 p.


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“Il suffit d’une fleur pour que le printemps se reflète dans l’univers entier.”Proverbe japonais

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S’éveiller, S’émerveiller

NOUVEAU

Mon atelier kokedamaAdrien Bénard et Marie-Pierre Baudoin

La technique du kokedama est un art végétal japonais original et peu connu : il s’agit de former des sphères de substrat, elles-mêmes recouvertes de mousse, dans lesquel-les sont disposées une ou plusieurs plantes. En japonais, koke signifie « mousse » et dama signifie « balle ». Le kokedama est une mise en valeur décorative des végétaux, que l’on peut disposer tant en intérieur qu’à l’extérieur de la maison. Il trouve sa place dans de nombreux environ-nements (salon, bureau, salle de bain, chambre, véranda, terrasse, jardin…). L’art du kokedama est un art de la simplicité. Il ne requiert ni pot ni vase. Un kokedama se pose sur un support plat, généralement dépouillé de tout artifice – ardoise, pierre plate, coupelle en céramique ou en émail – ou peut être suspendu. L’alliance de la délicatesse de la composition et de la matière brute du support libère une sorte de tension entre le caractère vivant de la plante et le caractère froid du minéral, à l’origine de la subtile esthétique du kokedama.Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 18 x 27 cm. 96 p.

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Un automne à KyôtoCorinne Atlan

Grande traductrice d’auteurs japonais, Corinne Atlan nous fait partager sa vision intime d’une ville qu’elle connaît parfaitement. Au fil de promenades et de rencontres, de méditations dans les temples ou les jardins de pierre et de mousse, elle interprète le sens des paysages et de l’esthétique nippone.


Lorsque j’étais quelqu’un d’autreStéphane Allix

Pour faire le point sur sa vie, Stéphane Allix entame une retraite en forêt. Il ignore qu’il va se confronter à l’impensable. Lors d’une méditation, une vision s’impose à lui : un soldat de la Seconde Guerre mondiale meurt, touché à la gorge. Pourquoi ressent-il une telle intimité avec ce personnage ?

Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22 cm. 456 p.

Cheminer avec l’angeAnnick de Souzenelle et Pierre-Yves Albrecht

Par cette rencontre avec la figure de l’ange, nous voilà conviés sur le chemin initiatique. Les auteurs nous révèlent la pro-fondeur secrète des textes sacrés et des grands courants spirituels, de la Grèce antique au judéo-christianisme en passant par les védas hindous, l’islam soufi, etc. Toutes ces traditions font apparaître les mêmes structures alchimiques qui appel-lent l’homme à s’élever.Couverture brochée en couleurs. Format : 12,5 x 19 cm. 318 p.

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RequiemJean-Yves Leloup

Dans ce livre, Jean-Yves Leloup s’in-terroge sur l’attitude à avoir face à la souffrance, la maladie et la mort. C’est donc à un vaste questionne-ment sur le sens de la vie auquel il nous convie en s’aidant des traditions chrétiennes, bouddhistes, taoïstes, soufis et indiennes.Avec un CD audio, un requiem original du compositeur Jean-Paul Dessy. Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22 cm. 224 p.



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Sincère et solidaire, vous pouvez tout !

“Aujourd’hui et chaque jour, je donne ce que je veux recevoir.” Deepak Chopra

L’Instinct de volontéKelly McGonigal

L’auteure a inventé le cours « Science de la volonté », qui attire des élèves de tous les Etats-Unis, jeunes et vieux, chefs d’entreprise ou simples individus souhaitant atteindre un but « inaccessible » — arrêter de fumer, perdre du poids, sortir de l’endettement... En dix semaines, découvrez les forces et les faiblesses de votre propre volonté.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 320 p.

L’Ultime ConvergenceJocelin Morisson

Les progrès scientifiques de ces dernières décennies ont conduit à une découverte qui sidère l’esprit moderne : tout se passe comme si l’être humain était d’une nature spirituelle. Cela signifie que l’existence matérielle ressemble à une forme de parenthèse et que la mort ne peut pas être assimilée à une fin.


Du chaos naissent nos étoilesElodie Garamond

Au fil des étapes banales ou cocasses d’une vie urbaine de jeune mère entrepreneuse, végétarienne et bourgeoise, l’auteure évoque son parcours avec humour et lucidité. Ou comment accepter sans contrôle les rebonds du destin qui conduisent à la résilience, et les chaos qui mènent aux étoiles, comme dit Nietzsche... Une petite musique à lire comme un doux mantra de vie quotidienne.


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Le Temps d’un rêveDocteur Luc Bodin

Ce roman de Luc Bodin commence en Calédonie à partir de la fouille d’un tumulus dans une forêt primaire, qui jette son héros dans une faille de l’espace-temps où il découvre une civilisation très ancienne. Les mutants qu’il rencontre lui font vivre en direct les menaces qui pèsent sur la Terre et l’humanité...


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Ethique du samouraï modernePatrice Franceschi

Patrice Franceschi reprend des enseignements pertinents d’un grand maître d’arts martiaux disparu en 2010 au Japon, maître Isoguchi. Celui-ci incitait à bâtir une nouvelle forme d’éthique destinée à ce qu’il appelait « l’humanisme combattant ». Dans le présent recueil sont rassemblés 327 aphorismes pour nous y aider.


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50 ans et alors ?Régine Labrosse

Perte de sens, peur de vieillir… La crise du milieu de vie peut surgir de manière très brutale. L’auteure, mère de famille et chef d’entreprise, a su transformer cette période délicate en formidable opportunité pour réorienter sa vie, et nous livre des conseils simples et efficaces pour identifier nos blocages et « retrouver pour toujours son soleil intérieur ». Salutaire et puissamment optimiste !Couverture brochée illustrée. Format : 17 x 23 cm. 160 p.



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SE CONNAÎTRE

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“Aujourd’hui et chaque jour, je donne ce que je veux recevoir.” Deepak Chopra Mon programme anti-dépressionMademoiselle Caroline et Christophe André

« Mademoiselle Caroline » est venue à bout de la dépression. Le docteur Christophe André l’y a bien aidée, en lui proposant une méthode des petits pas. Vingt-huit jours de suite, la personne déprimée est invitée à écouter de tout petits conseils, à effectuer de tout petits exercices, à noter de toutes petites impressions…


5520742.7 19,00€

Traité de morale pour triompher des emmerdesFabrice Midal

Dans ce nouveau livre, Fabrice Midal propose une profonde remise en question de notre manière d’être au monde. Un déplacement de notre cur-seur. Une reprise en main de nos existences, avec les emmerdes qui en font partie et qui sont autant de clés offertes à notre sagacité. Rester calme, laisser tomber, lâcher prise : cela s’apprend !Couverture brochée en couleurs. Format : 13,5 x 21 cm. 192 p. 5521136.5 17,90€


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Les 8 Lois du changementStephan Schwartz

Mili tan t de c e q u e l’on appe-lait la « diplomatie citoyenne » dans les années 1980, Stephan Schwartz est responsa-ble du groupe « Cer-veau, Esprit et Soin » au Samueli Institute, qui étudie la nature de la conscience, notam-ment son aspect indé-pendant de l’espace et du temps. Il nous raconte ici plusieurs histoires bouleversan-tes, où des humains ont réussi à en aider des milliers d’autres à s’arracher à la misère et à la violence (en Afrique, en Amérique, en Europe…). Il prouve que l’anthropologue Margaret Mead avait raison de dire : « Ne doutez jamais qu’un petit groupe de citoyens déterminés, bienveillants et solidaires puissent changer le monde. » Cela peut paraître utopiste, mais la preuve est là : c’est toujours ainsi que les choses se sont pas-sées quand l’humanité a changé en profondeur – bien plus que sous l’effet de la violence ou de la pression technologique. En analysant ces histoi-res magnifi ques, Stephan Schwartz nous montre que leurs protagonistes obéissent toujours à « huit lois du changement » qu’il faut connaître. Inten-tion commune, détachement vis-à-vis du résultat, anonymat, modestie, égalité, pacifi sme, cohé-rence et bienveillance de fond donnent les bases d’une éthique intégrale, qui est la seule façon de vraiment sauver le monde.

S’engager au quotidienStephan Schwartz a inventé la résolution suivante : « A compter de ce jour, je m’engage à me deman-der, tout au long de la journée, laquelle parmi les options disponibles est la plus compatissante et bienveillante, selon ma compréhension du moment, et à la choisir. »

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NOUVEAU

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Faire de notre ventre un ami intime

La Détente du ventreAllison Post et Stephen Cavaliere

Que notre ventre représente le centre de notre corps, donc de notre vie, nous sommes nombreux – et surtout nombreuses – à en être convaincu(e)s depuis longtemps. Chaudron de vie, pour nous-même et éventuellement pour notre bébé, nous savons notamment que notre ventre contient un microbiote dont il faut prendre grand soin, tout comme il est conseillé de pratiquer une gym-nastique abdominale – et pas seulement pour notre ligne. Mais il y a tant d’autres choses à savoir sur notre ventre ! Formés par les meilleurs maîtres du massage oriental, Allison Post et Stephen Cavaliere nous initient à leur art, qui est d’abord celui de la respiration ventrale. En apprenant à « respirer en 3D » (de côté, vers le dos, vers le haut), à « travailler notre nombril » et à « intégrer notre voix du dedans », nous allons mieux digérer nos aliments… mais aussi nos émotions, et donc diminuer notre stress et réveiller nos forces d’autoguérison, notamment en faisant circuler la lymphe. L’effet de ces exercices est renforcé par un toucher tout en douceur, qui nous permettra de nouer un dialogue profond et aimant avec notre intérieur. Faire de notre ventre un ami intime plutôt qu’un empêcheur de vivre, voilà un but intéressant – le vœu secret de beaucoup d’entre nous.


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Ondes électromagnétiquesBernard Biardeau

Aujourd’hui, les champs électroma-gnétiques émis par nos smartpho-nes, boîtiers wifi, appli Bluetooth, compteurs Linky, etc., sont devenus si denses que nous sommes tous menacés. Le recueil du naturopathe Bernard Biardeau contient tout ce que vous devez savoir sur ce pro-blème majeur – fiches techniques, témoignages, médecines préventi-ves (homéopathie, compléments ali-mentaires), aménagement mobilier (il existe des tissus et des peintures anti-ondes !)…Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21,5 cm. 256 p.5521290.5 19,00€

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Le saviez-vous ?Le livre d’Allison Post et Stephen Cavaliere est rempli de conseils étonnants et de témoignages de femmes, qui reconnaissent avoir été particulièrement émues quand elles ont découvert combien leur ventre retenait d’émotions douloureuses refoulées, dont elles pouvaient enfin se libérer.

NOUVEAU

PRENDRE SOIN DE SOI

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Rituels beauté et pierres de soinLaurey Simmons

Cette initiation, destinée aux femmes, enseigne d’autres manières de prendre soin de son corps et de son esprit. Grâce aux cristaux et aux pierres de soin, et en créant son espace « sacré », vous goûterez au lâcher-prise, aux voyages intérieurs et à une reconnexion avec la nature dans une série de petits rituels pour le matin et pour le soir.Reliure souple illustrée. Format : 18,5 x 23 cm. 144 p.

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Shinrin YokuProfesseur Yoshifumi Miyazaki

L’expression japonaise « shinrin yoku » signifi e littéralement « bain de forêt ». Il s’agit de savoir quitter nos existences sédentaires pour marcher dans la nature afi n de se laisser pénétrer par elle. L’envi-ronnement subtil d’une forêt, d’un arbre, d’un bonsaï, si on s’ouvre à lui, nous détend et nous équilibre. Ce livre présente les effets d’une véritable « écothérapie » (ou « sylvothérapie ») bien menée.Couverture brochée en couleurs. Format : 14,9 x 21 cm. 192 p.

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Ma petite pause détoxEstelle Pouchelon

Fatigue, indigestion, insomnie, allergie… que de troubles provoqués par l’accumu-lation des toxines ! Il y a moyen de s’en débarrasser, mais entre jeûne, monodiète, cure de jus, drainage ou massage, quelle méthode vous convient le mieux ? Un ques-tionnaire vous le dit, puis trois programmes détaillés sur un jour, sur un week-end ou sur une semaine.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 256 p.

Anatomie et tai chiDavid Curto Secanella et Isabel Romero Albiol

Voici un ouvrage complet, très bien illus-tré en dessins et photos. Les muscles qui interviennent le plus dans les exercices proposés sont mis en relief, en prenant en compte la diffi culté que cela implique. La fi nalité de ce guide est de mettre en relief une partie de l’action musculaire sur laquelle nous avons une incidence lors de notre pratique. Un guide exhaustif.Couverture brochée en couleurs. Format : 21 x 27,5 cm. 160 p.

Vous avez le pouvoir de changer votre santéDocteur Loïc Etienne et Rica Etienne

Avec des mots simples et accessibles, les auteurs expliquent clairement les trente-six informations santé fondamentales que vous avez besoin de connaître pour vivre mieux, mais que vous ne connaissez ou ne comprenez pas forcément. Voici donc les clés pour mieux manger, bouger, dormir, faire l’amour, être bienveillant pour soi-même et pour les autres.


Fleurs de BachVéronique Heynen-Rademakers et Vincent Wauthier

Organisés en sept familles, les portraits des fleurs sont ici dressés pour vous permettre de vous y reconnaître. Outre des méthodes de préparation des remè-des (par solarisation ou par ébullition) et des consignes de dilution, vous trouve-rez au fi l des pages des calendriers et des tableaux de suivi de cure.Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 18 x 25 cm. 224 p.



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“Toute guérison est une autoguérison.” Mantak Chia

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NOUVEAU

Elle invente une cardiologie féminine

Développez vos facultés d’autoguérisonDeepak Chopra et Rudolph E. Tanzi

En rendant notre respiration volontaire et consciente, en changeant d’alimen-tation et en faisant de l’exercice, nous modifions notre métabolisme. Tous nos choix d’action comptent et déclenchent, ou pas, des principes autoguérisseurs. De nombreux conseils pour renforcer votre immunité.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 392 p.

La Médecine spirituelleDocteur Luc Bodin

Ouvert à la médecine holistique, Luc Bodin connaît aussi bien l’homéopathie que l’approche énergétique ou naturopathi-que. Il met en application les idées déri-vées de la fameuse « loi d’attraction », selon laquelle l’Univers — la force créa-trice divine — nous rend ce que nous lui donnons. Ce livre offre un tour d’horizon du travail de l’auteur.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 452 p.

Guide pratique moxas chinoisDocteur Yves Réquéna

Qu’appelle-t-on moxas ? Il s’agit de petits bâtonnets d’armoise que l’on utilise aussi facilement qu’on se les procure, et que l’on allume comme un simple bâtonnet d’encens pour chauffer un ou plusieurs points précis du corps, sans toucher la peau, donc sans risque de brûlure. Les points choisis corres-pondent aux points d’acupuncture et sont fort simples à localiser. Ce guide pratique en détaille les principes.


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Retrouvez votre dossier sur : www.clubnouvellescles.comCouverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 21,5 cm. 256 p.5521250.9 19,90€

Mon combat pour le cœur des femmesProfesseur Claire Mounier-Véhier

Cela paraît fou, mais une femme frappée par un infarctus est systématique-ment moins vite et moins bien traitée qu’un homme traversant la même crise. Pourquoi ? Parce que la rumeur veut que cette maladie cardiaque soit masculine et que les femmes en soient épargnées. Le pire est que beaucoup de médecins le croient ! Et ceci n’est qu’un exemple parmi des dizaines. C’est pour se dresser contre cette croyance obscurantiste et sexiste que le professeur Claire Mounier-Véhier, chef de service à l’Institut Cœur Poumon du CHRU de Lille et présidente de la Fédération française de cardiologie, a écrit ce livre passionnant. A la suite de plusieurs consœurs, dont la généticienne Claudine Junien, Claire Mounier-Véhier démontre que toute la médecine moderne a été conçue par des hommes, pour des hommes et à partir de « cobayes » masculins. Or, le corps des femmes est différent de celui des hommes ; il est plus sophistiqué, notamment sur le plan hormonal. Ne pas en tenir compte – par préjugé, paresse ou… féminisme mal compris – revient toujours à maltraiter les femmes. Il est temps qu’une révolution féminine transforme la médecine – notamment la cardiologie. Un livre éclairant, qui vous aidera concrètement.

Prévenir et se soigner

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“citation citation ………… citation citation ....... .” AuteurElle invente une cardiologie féminine

Le Deuxième SexeLa conception de la dif-férence hommes-femmes dénoncée par Simone de Beauvoir dans Le Deuxième Sexe en 1949 est toujours d’actualité : « La femme se détermine et se différencie par rap-port à l’homme et non celui-ci par rapport à elle. Elle est l’inessentiel en face de l’essentiel. Il est le sujet, il est l’Absolu : elle est l’Autre. »

Bien vieillir sans médicamentsDocteur Christophe de Jaeger

Comment vieillir en bonne santé ? L’auteur est l’un des plus grands spécialistes mon-diaux du sujet. S’il cherche à se passer de médicaments, il n’en conseille pas moins de nombreuses hormones, dont la fameuse DHEA et la vita-mine D, ou bien la mélatonine et d’autres molécules.


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La Médecine du bon sensProfesseur Michel Lejoyeux

Un livre roboratif, plein de bon sens, de culture et d’humour, qui nous prouve avec moult détails que nous avons tout en nous pour développer une bonne santé ! Nous sommes en fait notre premier médicament… L’auteur nous donne ici toutes les pistes pour trouver notre propre chemin.

Couverture brochée. Format : 13,5 x 21,5 cm. 336 p.

19,50€5521024.3

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PowerbiotiqueMarion Kaplan et Alma Rota

Au fait des plus récentes recher-ches sur notre microbiote, Marion Kaplan et Alma Rota nous entraînent à la décou-verte des « super-pouvoirs » de notre intestin. Multipliant expli-cations scientifiques, outils de diagnostic et recettes, les auteures nous livrent les clés d’une alimentation adaptée pour une santé optimale.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 23 cm. 366 p.

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L’Influence du lieuJoseph Birckner

Tous les lieux n’ont pas le même effet sur nous : certains nous font du bien, d’autres beaucoup moins. Rester longtemps au niveau de certains « accidents » du maillage énergétique terres-tre peut provoquer des mala-dies. L’endroit où nous restons le plus longtemps immobile est notre lit. D’où l’importance de savoir bien le placer. Un manuel rigoureux.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 23 cm. 312 p.

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NOUVEAU

Se distraire en s’instruisant !

Le Grand Guide Marabout du Scrabble®

Michel Charlemagne

Débutant, amateur ou joueur chevronné, vous voulez améliorer vos performances et devenir imbattable au Scrabble® ? Cet ouvrage est fait pour vous ! Un champion a rassemblé pour vous tous les mots utiles au scrabbleur, avec leurs dérivés et leurs anagrammes, ainsi que les mots qui comportent une ou plusieurs lettres chères. Vous trou-verez également en détail : le règlement, l’art et la manière de trouver un Scrabble®, l’usage astucieux des préfixes et des suffixes, les rajouts bien placés. Vous en épaterez plus d’un lors de la prochaine partie disputée… Ce manuel sera votre petit secret !Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 20,4 cm. 448 p. 5521271.8 15,90€

Enquêtes extraordinaires, saison 2Autour de nous, des dizaines de milliers d’individus vivent des expériences inexpli-quées. Depuis plusieurs années, des scientifiques (physiciens, biologistes, neurolo-gues, psychiatres...) étudient ces témoignages et tentent de les expliquer. La série vidéo Enquêtes extraordinaires éclaire les avancées de la science sur ces énigmes. La deuxième saison présentée ici comprend trois documentaires, chacun d’eux explo-rant un thème particulier : les énergies mystérieuses, les ovnis, la vie extraterrestre. Les témoignages proviennent de spécialistes scientifiques et médicaux de réputation internationale, de responsables de l’Etat et d’anonymes. Découvrez les trois épisodes de cette série conçue et présentée par Stéphane Allix, fondateur et président de L’I.N.R.E.E.S. (Institut de recherche sur les expériences extraordinaires).

Coffret 3 DVD. Durée totale : 180 minutes.

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La Mort à ma tableMarthe Saint-Laurent

Après vingt ans de séparation, Aurélie et Antoine se retrou-vent. La flamme

jamais éteinte se rallume avec force, avant que la mort subite d’Antoine ne plonge Aurélie dans l’enfer. Ce premier roman autobiographique intense nous entraîne dans une narration des sentiments humains où chacun peut se retrouver.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22,7 cm. 224 p.



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Chaton- ThérapieSophie Macheteau

Les amoureux des chats trouveront ici des informa-tions sur la rela-tion qui les unit à leurs félidés, des pages éclairantes

sur les chats dans l’histoire, des conseils pour son alimentation… Et si vous n’avez pas de félin, un CD vous cajolera trente minutes durant d’un inimitable ronron !Livre + CD de 30 min. Nombreuses illustrations en couleurs. Reliure cartonnée illustrée. Format : 16,5 x 22,5 cm. 96 p.



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Se relaxer

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Se distraire en s’instruisant !

Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 21 x 28,5 cm. 64 p.

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Enigmes et casse-tête

Ce cahier propose plus de cent jeux et casse-tête pour les vacan-ces. Enigmes visuelles, jeux de lettres et de chiffres, des-sins croisés, mémos rigolos, déduction-observation… tout est là pour entretenir les cellu-les grises même en période de repos estival. Alliez entraîne-ment cérébral et farniente !


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Culture générale

Voici réunies des acti-vités aux thématiques variées pour entretenir votre culture générale, ou la compléter ! Histoire, fran-çais, géographie, sciences, mathématiques, littérature, le tout décliné en mots croisés, sudokus, énigmes visuelles, jeux de lettres et de chiffres… L’été 2019 sera intelligent !


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Enquêtes criminelles

Troquez votre maillot de bain pour un costume d’inspecteur et résolvez des énigmes salées ! Après avoir pris connaissance d’une affaire criminelle, étudiez les preuves, pièces à conviction, photos et autres témoignages et élucidez le crime. A la fin de l’ouvrage, les solutions vous sont livrées.

Le Routard

Evadez-vous aux quatre coins de la planète grâce à une série de jeux exotiques et dépaysants ! Comblez votre esprit de globe-trotter par des voyages divertissants, déclinés au travers de quiz, d’anagrammes, de cartes géographiques à compléter… Les parcs nationaux de l’ouest américain, les châteaux de la Loire, les capitales du monde, les îles paradisiaques, les sites historiques incontournables, des anecdotes pittoresques… De quoi voyager en pensée, et peut-être nourrir des idées pour le prochain été !

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Sagesses d’AfriqueSophie Ekoué

Si les religions africaines peuvent nous sembler lointaines, elles enseignent en fait une valeur dont nous avons grand besoin : la cohérence intérieure. Pour éviter les déséquilibres personnels et relation-nels, un humain sain met en adéquation ses mots et ses actes. Sophie Ekoué nous fait découvrir tout l’éventail des sagesses africaines. Mythes fonda-teurs, art de la parole juste et du silence, repré-sentation du corps à travers masques et danses, conception du temps conjugué au présent, liens étroits avec les ancêtres et la nature... quoi de plus urgent et de plus contemporain ?Couverture brochée avec rabats. Format : 16,5 x 20 cm. 160 p.

L’Ami intérieurDocteur Halim Youcef-Dumez

La médecine officielle a des qua-lités, mais son approche fragmen-tée passe souvent à côté de la globalité de l’individu. L’auteur s’est intéressé à la phytothérapie, à l’homéopathie, et surtout à l’os-téopathie et à l’acupuncture. Ce livre raconte de l’intérieur le par-cours de ce médecin alternatif et nous éclaire sur ses pratiques.


Soigner ses émotions par les couleursFrédérique Pétorin

Nous jouons avec les couleurs pour nous habiller, nous maquiller ou décorer notre maison, mais nous pourrions les utiliser pour nous soigner, physiquement et émotionnellement. Chacun de nos organes et chacun de nos chakras émet et reçoit de la lumière d’une couleur précise. Connaître la façon dont l’arc-en-ciel agit sur nous peut nous aider à nous soigner et à nous épanouir.

Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 21 cm. 176 p. 5521113.4 18,00€

Entrer dans le VortexEsther et Jerry Hicks

Conçu par Esther et Jerry Hicks, spé-cialistes de renommée mondiale de la loi d’attraction, ce magnifique coffret et ses soixante cartes en couleurs ont pour fonction de vous expliquer comment vous pouvez améliorer votre existence en modifiant vos rapports à autrui. Ces cartes peuvent vous aider à optimiser toutes vos relations ! Chacune d’elles contient une affirmation positive concer-nant un domaine précis de votre vie. A elles toutes, elles couvrent le champ complet du quotidien.

Coffret de 60 cartes en couleurs. Format : 10 x 14 cm.

La Saveur de la lunePierre Taïgu Turlur

L’auteur, profes-seur de français à Kyoto et moine zen, s’est fai t remarquer l’année dernière avec un livre remarquable, Apprivoiser l’éveil. El isabeth Quin l’avait d’ailleurs invité sur le plateau de son émission 28 minutes sur Arte, où il avait été impressionnant de clarté et de force. Il nous donne une fulgurante réflexion sur les koans, ces phrases énigmatiques qu’utilisent cer-tains maîtres du zen pour questionner – et dérouter – leurs élèves. L’une des plus connues est sans conteste l’incroyable et abrupte question : « Quel était votre visage avant la naissance de vos parents ? » Il s’agit parfois aussi d’histoires très simples, mais toutes aussi mystérieuses, comme celle-ci : « Qu’est-ce que la vérité ? », demande un dis-ciple à son mentor. « Le cyprès au fond du jardin », répond celui-ci… Pierre Taïgu Turlur entre, au fil de ces exemples, dans une pro-fonde méditation qui renouvelle absolument le genre et nous fait mieux comprendre ce que recherche la philosophie pragmati-que du zen et le sens profond de nos vies. Un chef-d’œuvre. 22,00€17,60€

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Savez-vous que les attirances ou les détestations des couleurs en disent long sur vous ?

Dans cet ouvrage, au fil d’exemples, l’auteur évoque sa riche expérience.

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Bibliothèque

RyokanDominique Blain

Aussi vénéré au Japon que François d’Assise en Occident, celui qui devint le moine Ryokan (1758-1831), fils de notable, quitte toutes ses charges officielles et la gestion d’un gros village pour entrer dans un monastère zen. Au bout de quelques années, il se sépare à nouveau de sa communauté pour voyager de-ci de-là, avant de devenir ermite au pied d’une montagne. Remar-quable poète, fin observateur de la nature, il refuse de devenir un maître mais reçoit ses visi-teurs et visiteuses avec bienveillance, humour et philosophie. Il tombera même amoureux à la fin

de sa vie, racontée dans ce joli livre illustré de beaux dessins calligraphiés avec talent. L’ouvrage est parsemé de ses magnifiques poèmes sur la beauté et les vanités de l’existence, dont ce haïku célèbre : « Couper le bois/puiser l’eau du puits,/quel bonheur ! »Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture cartonnée illustrée. Format : 15 x 21,5 cm. 160 p.

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Le Cerveau de votre enfantDocteur Daniel J. Siegel et Tina Payne Bryson

Comment aider mon enfant à être heu-reux, équilibré, altruiste ? Comment gérer ses peurs, colères, blocages ? Les dernières découvertes sur le cerveau des enfants jettent une lumière nouvelle sur notre tâche de pédagogues. En douze leçons, ce livre donne les éléments de base pour comprendre, jauger et agir. A l’aide d’explications claires et de bandes dessinées, vous apprendrez à

vous connecter émotionnellement à votre enfant et à répondre aux situations difficiles qu’il traverse.Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22 cm. 256 p.

Transformez votre vie grâce au BouddhaFabrice Midal

Illustré de belles représenta-tions du Bouddha venues de tout l’univers géographique du bouddhisme, ce livre pro-pose quarante-huit méditations qui sont autant de conseils pour le quotidien. Chaque geste, chaque posture que le Bouddha adopte montre un

aspect de la méditation : s’ancrer sur la Terre, célébrer sa dignité d’être humain, devenir son meilleur ami, prendre soin du monde tout entier...Couverture brochée avec rabats. Format : 17 x 23 cm. 192 p.

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Dans cet ouvrage, au fil d’exemples, l’auteur évoque sa riche expérience.

Ma part d’évidenceMarie de Solemne

Pendant trente-cinq ans, Marie de Solemne a gardé secrète l’histoire de son EMI. Ce genre d’expérience est indicible, mais les mots tou-chent quand même. Marie de Solemne (rebap-tisée Solyane) se retrouve hors de son corps, dans une lumière d’or infiniment aimante, où elle se sent aussitôt « enfin de retour » chez elle. Mais à son désespoir, elle doit repartir. Avec une seule tâche : il faut apprendre à aimer. Mais comment y parvient-on ?

En quête de dieuChandra Swami

Voici un grand maître spirituel vivant qui s’était retiré dans le silence depuis une trentaine d’an-nées dans son ashram près de Rishikesh, au pied de l’Himalaya (auquel sont accolés une école et un dispensaire pour pauvres). Chandra Swami, qui garde le silence depuis 1984, répond aux questions de ses visiteurs hindous et occidentaux par des textes lumineux écrits sur des bouts de papier. Ce livre est donc la suite et le deuxième volume du Chant du silence.

Il s’articule en huit parties : Dieu existe, Le But de la vie humaine, Les Qualités fondamenta-les requises sur la voie, Les Sadhanas des divers yogas, Méditation et contemplation, Les Obstacles et les aides sur

le chemin spirituel, Questions métaphysiques, Expériences et réalisation du Soi. Ces textes, marqués par le bon sens et une profonde sagesse, sont des outils précieux pour toute démarche de transformation de soi. Ce livre, dont l’auteur est considéré comme le plus grand gourou vivant de l’Inde actuelle, est appelé à devenir un classique.

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NOUVEAURéussir son potager sans se prendre le chouRoland Motte

Vous croyez que si vous n’êtes pas un « vrai » jardinier vous n’arriverez jamais à créer un potager ? Ce joli livre, avec ses photos et dessins, prouve le contraire. D’Ail à Tomate, vous saurez tout (du semis à la récolte) de la culture en pleine terre ou en pot, des fruits, aromatiques et légumes au fil des saisons. Adepte du jardinage naturel, Roland Motte, avec clarté et une agréable touche d’humour, met cette activité à la portée de tous. Une activité qui se pratique en famille et se transmet. Cultivez des légumes aussi bons que beaux, garantis sans aucun traitement !Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée avec rabats. Format : 17 x 19 cm. 128 p.

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Les Oiseaux du jardin et du balconGuilhem Lesaffre

De nombreux oiseaux fréquentent nos jardins tout au long de l’année. Le jardin n’est plus uniquement un lieu de détente ou de production, il est devenu un maillon essentiel dans la préservation de la biodiversité. Cet ouvrage vous invite à découvrir les soixante-dix-sept espèces d’oiseaux les plus communes sur notre territoire, leur période de présence, leurs comportements, leurs chants : chardonneret élégant, mésange huppée, sizerin flammé, verdier d’Europe... Vous trouverez tous les conseils pour favoriser leur présence dans votre jardin et bien les observer : installation de mangeoires et de nichoirs, choix des plantes, matériel d’observation... Enfin, un CD vous aidera à reconnaître leurs chants.Nombreuses illustrations en couleurs. Livre + CD. Couverture cartonnée en couleurs. Format : 18 x 23 cm. 144 p. Votre référence : 1013670.9

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Je crée mes savons au naturelLeanne et Sylvain Chevallier

Que contient vrai-ment votre savon ? Comment a-t-il été fait, est-il bio ou pas ? Dans ce livre, deux maîtres arti-sans experts de la savonnerie à froid vous invitent, étape par étape, à fabriquer et à créer vos savons, shampoings, démaquillants avec des ingrédients 100 % naturels. « Alep maison », « Divine clémentine », « Comptoir des îles », « Lavande superstar », 30 recettes sublimes bonnes pour la peau et… pour la planète !


Mes program-mes cétogènesOlivia Charlet et Alix Lefief-Delcourt

Olivia Charlet vous propose d’opter pour une alimentation loin de l’industrie agroalimentaire et de revenir à l’essentiel : une alimentation bio, pauvre en glucides et hypotoxique (peu de produits animaux, pas de produits laitiers ni gluten). Découvrez des aliments stars, 6 semaines de conseils et de menus pour changer vos habitudes, des programmes sur mesure (selon vos besoins) et surtout 90 recettes pour vous régaler et prendre soin de votre santé.Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 21 cm. 352 p.

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à ne pas manquer petits prixSe sacrifier, à quoi ça sert ?Gene Ricaud-François

On parle de sacri-fice s’il y a souf-france ou mort. Sœur Emmanuelle disait : « Quand on aime, il n’y a pas

de sacrifice, mais une dilatation. Le sacri-fice, c’est de l’égoïsme pur. Celui qui se sacrifie ne fait que construire l’idole de soi-même. » Traquons cette aliénation pour atteindre la sincérité.Reliure souple illustrée. Format : 14 x 22,5 cm. 240 p.

Voyageant parmi les nuagesAntoine Marcel

Ce livre invite à connaître la Chine lorsque celle-ci était à son apogée, à l’époque de la dynastie des Tang

(618-907), afin d’explorer un univers culturel essentiel qui nous nourrit encore aujourd’hui. Nous rencontrons ermites, philosophes, poètes, calligraphes, maîtres bouddhistes... et méditons avec eux.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 22,4 cm. 252 p.

Le Monastère planétaireYves Bernabeu

Le monde est en crise. La nouveauté est que toutes les sociétés de la pla-nète sont simultané-ment menacées. Et si l’engagement vers la

plénitude de l’esprit était la clé de notre survie ? Comment créer une métaculture spirituelle ? L’auteur est grand marcheur et pèlerin ; son livre, pétri d’expérience, nous nourrit dans notre essentiel.Couverture brochée en couleurs. Format : 14,5 x 22,5 cm. 200 p.



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Le DiscernementArnaud Magnier

Face à la médiocrité générale, un ressai-sissement est néces-saire, que l’auteur visualise en trois phases : d’abord, oser dire tout ce que

nous pensons ; ensuite, nous définir clai-rement et nous fixer des objectifs porteurs de vraies valeurs ; enfin, oser nous affirmer face aux autres sans craindre éventuelle-ment le conflit.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22 cm. 240 p.

Quand rien ne marche... apprenez à ne rien faireDocteur Frank Kinslow

Chiropracteur et ense ignan t en méditation, Frank J. Kinslow a constaté

que l’hyper-choix de la vie moderne nous paralysait. Or, faire le choix juste s’apprend et cela change tout. Comment faire ? Il s’agit de ménager un retour sur soi avant toute décision. Une courte méditation…Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 23 cm. 288 p.

Le Bonheur selon Tchouang-tseuYu Dan

Après un premier succès avec Confu-c iu s , l ’au teu re propose ici de redé-couvrir la pensée

taoïste du grand Tchouang-tseu. Dépous-siérée, la philosophie du maître devient accessible pour quiconque souhaite se pencher sur cette pensée ancestrale. Un ouvrage fascinant regorgeant d’ensei-gnements à la portée universelle.

Mon p’tit yogaAvec Gérard Arnaud

Ce livre pré-sente quinze postures de

yoga dont la montagne, le papillon, le chien, le guerrier, l’arc, le triangle, l’arbre, l’archer, une méthode d’étirement et une de relaxation. Chaque attitude est illustrée et expliquée pas à pas, pour permettre à l’enfant de réaliser facilement l’exercice proposé.Livre + CD. Format : 26 x 24 cm. 48 p.



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Argent, sexe et travailChögyam Trungpa

Cet ouvrage est le recueil posthume d’enseignements où Chögyam Trungpa (1939-1987) s’at-taquait aux problè-mes que pose, dans

le monde moderne, le matérialisme à tous niveaux. Il préconisait de développer une conscience panoramique, de considérer l’argent comme une énergie, la vie comme fascinante et digne d’être célébrée...Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 20,5 cm. 320 p.

Le Développe-ment personnel pour les gens intelligentsSteve Pavlina

C’est en prison, où il purgeait une peine pour vol, que Steve a entendu parler pour la première fois

de « développement personnel ». Vingt-cinq ans plus tard, il synthétise ce que lui ont apporté une myriade de méthodes et de techniques qui se concentrent toutes sur la croissance personnelle.Couverture brochée en couleurs. Format : 15 x 23 cm. 328 p.



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Mes tribulations sur le chemin de l’éveilIsabel Losada

D’une plume alerte et drôle, l’auteure relate sa quête du bonheur et de l’homme de sa vie, à travers ses tri-bulations au pays des séminaires de déve-loppement personnel. Et, dans la panoplie moderne de l’éveil, tout y passe ! Mais, au final, elle y aura glané quelques perles fort utiles à tous ceux qui entreprennent l’expérience de l’éveil de soi.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 304 p.

Se guérirJo Marchant

De l’effet placebo, de plus en plus spec-taculaire, à l’hypno-

thérapie, qui peut anesthésier, soulager et libérer de la dépression, en passant par les lunettes virtuelles qui calment les douleurs des grands brûlés, Jo Marchant montre comment remédier aux problè-mes de santé par les pouvoirs de l’esprit. Impressionnant !Couverture brochée en couleurs. Format : 15,2 x 24 cm. 384 p.

Comment la méditation a changé ma vie...Jeanne Siaud-Facchin

Avec franchise et clarté, Jeanne Siaud-Facchin relate sa ren-contre avec la méditation laïque de pleine conscience. Hyperactive et angoissée, elle confie ce que la pratique lui a apporté et ce qu’elle a métamorphosé dans ses rapports avec les autres. Un éclairage original et profond.Reliure souple illustrée. Format : 14,5 x 22 cm. 336 p.

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Au risque d’aimerClaude Béata

A travers de nombreux exemples, Claude Béata se penche ici sur

l’importance des liens affectifs chez les ani-maux. Que nous soyons chiens, dauphins, perroquets ou humains, nous naissons tous avec la nécessité du lien. Celui-ci nous permet de « gérer » nos peurs, nos plaisirs, notre curiosité, notre besoin de sécurité.


La Voie infinieJoel S. Goldsmith

Voici un texte majeur qui contient l’essentiel des principes de vie spirituelle qui ont été révélés à l’auteur et qu’il

a mis en pratique au cours de nombreuses années consacrées à la méditation. Joel S. Goldsmith (1892-1964) est né aux Etats-Unis : sa rencontre avec la science chré-tienne, qui le guérit d’une maladie grave, l’amena à consacrer sa vie à la spiritualité et à la guérison d’autrui.Couverture brochée en couleurs. Format : 14 x 22,5 cm. 176 p.

L’Autre, cet infiniCatherine Bensaid et Pauline Bebe

Reprenant la tradition des commentaires du

Talmud, une psychanalyste et la première femme rabbin de France dialoguent autour de quatre histoires (ou midrashim) qui évo-quent le couple, l’amitié, la transmission et le lien au divin. Des réflexions qui témoi-gnent d’une parfaite connaissance de la psyché humaine.

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Nations celtes

Depuis plus de trente ans, Keltia Musique porte l’étendard de la musique celtique en France. Une spécialisation qui lui permet de réunir des œuvres remarquables. Des œuvres qui offrent, avec le présent CD, un plateau musical de choix, au tempérament relevé : l’union par la musique montre que de l’harmonie des chœurs naissent des mélanges audacieux.CD. Durée : 56 min.

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Quand ? Docteur Michael Breus

S’appuyant sur les recherches en chro-nobiologie, l’auteur

révèle le moment idéal, en fonction de notre « chronotype », pour accomplir les actes de la vie. Des programmes adaptés per-mettront à chacun de tirer le meilleur parti de son rythme naturel malgré les contraintes professionnelles et familiales.




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Danser avec la roueSun Bear, Wabun Wind et Crysalis Mulligan

La roue de médecine est un outil amérin-dien pour régler tous les aspects de la vie,

décider des temps agricoles et de chasse, soigner les maladies ou consulter les ancê-tres. Vous-même pourriez créer la roue qui vous correspond — après avoir écouté l’en-seignement de Sun Bear. Il vous dit tout ce qu’il faut savoir sur les roues de médecine et sur la façon de danser à l’intérieur.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 416 p.



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Petits PrixL’Energétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaireMireille Meunier

En médecine chinoise, l’organisme est consi-

déré comme une entité fonctionnelle dont l’organisation est identique à celle de l’Univers : l’interaction du yin et du yang crée un équilibre qui constitue la base de notre santé. Son application en réflexo-logie plantaire est un défi essentiel, dont Mireille Meunier nous livre les clefs.Couverture brochée avec rabats. Format : 17 x 24 cm. 288 p.

Tous programmés pour l’optimisme !Tali Sharot

Nous possédons un cerveau fondamentale-

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L’Habitat sain et naturelNos intérieurs sont pollués par des parti-cules invisibles issues des matériaux de

construction et des revêtements de sol, mur et plafond, mais aussi par des produits ménagers. Voici le guide complet pour une maison naturelle et saine ! Outre des éclairages techniques, vous apprendrez à préparer peintures, enduits et lasures avec des produits 100 % naturels.Nombreuses illustrations en couleurs. Couverture cartonnée illustrée. Format : 20,2 x 24,7 cm. 272 p.

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Le Tao du chevalLinda Kohanov

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de l’homme. Cavalière émérite, Linda Kohanov est une spécialiste de la théra-pie assistée par les chevaux. Elle explique comment dépasser ses propres difficultés, défis ou échecs en les transformant en autant d’opportunités pour mûrir.Couverture brochée en couleurs. Format : 16 x 24 cm. 460 p.

Ces rêves qui vous protègent et vous guérissentChristiane Riedel

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songes est mise en avant dans le présent ouvrage. Messagers entre le foetus et la mère, signaux d’alarme en cas de pro-blème médical, préventifs... ils sont indi-cateurs de notre état de santé et peuvent anticiper le danger. Etonnant !Couverture brochée en couleurs. Format : 15,5 x 24 cm. 320 p.

Petites violences ordinairesYvane Wiart

La vie familiale et conjugale connaît

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1990

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Un roman à « mourir de rire » (sans mau-vais jeu de mots), riche en rebondisse-ments, surprises et drôleries, où Henri Gougaud, avec son inimitable talent de conteur, utilise la forme d’une chronique villageoise désopilante pour nous livrer, mine de rien, ce qu’il pense lui-même de la fi n de vie et de l’au-delà.

L’idée forte

© iS

tock

Gougaud nous fait mourir… de rire !

Face aux tragédies de l’existence, l’un des plus beaux remèdes que la vie ait donné à l’être humain est l’humour. Reconnu comme le plus grand conteur français actuel, Henri Gougaud

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L’HUMANITÉ EN PÉRILpose sur la quête du sens et les réponses qu’il donne. Ecrit dans le style torrentiel qui caractérise le philosophe et génial conféren-cier Bertrand Vergely,