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Une publication de l’AQDR HAUT-RICHELIEUAssociation québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées

870, Curé Saint-Georges, Saint-Jean-sur-Richelieu, Québec J2X 2Z8 Tél. : (450) 357-9545 Téléc. : (450) 545-1916 Volume 3 - Numéro 7 - Mars 2005

CULPABILISER LES VICTIMES

À l’AQDR, nous avons des projets pour aider les vic-times d’abus et de fraude. Cependant, quand on parle deces problèmes à des intervenants (policiers, conseillersou autres), on nous revient toujours avec des exemplesoù ce sont les victimes qui sont fautives. Bon, je com-prends que l’on veut donner des exemples de ce qu’il nefaut pas faire. On voudrait que les gens soient tellementavertis qu’il deviendrait impensable qu’un fraudeuressaie de commettre son crime. Ainsi, on aiderait cespauvres fraudeurs à rester dans le droit chemin.

Cette attitude part d’un bon sentiment. Certaines profes-sions se sont donné comme mission de transformer lescrapules en honnêtes citoyens. Pourquoi pas ?

Pourtant les victimes existent. Elles ne sont pas par-faites. Elles agissent parfois avec étourderie. Elles four-nissent des occasions faciles aux bandits. Faut-il les cul-pabiliser pour autant ? Une femme ou un enfant qui sefait violenter est une victime, pas une personnecoupable. Le criminel, c’est l’agresseur.

Il en est de même pour les gens d’un certain âge qui sontquelquefois si naïfs qu’on est porté à rire de leurs gaffes.Ça fait des pièces de théâtre ou des films comiques. Enconséquence, ces personnes ont honte de s’être laisséberner. Elles deviennent des victimes qui n’osent pasporter plainte. Et voilà le tour est joué. Ce sont encore lescrapules qui gagnent.

La pire attitude à avoir consiste à mépriser les victimes.On devrait se rendre compte qu’au fond, tout le mondepeut se faire prendre. Pensons aux cas de « timesharing », aux professionnels qui ont acheté des condos

et qui se sont retrouvés mal pris parce que le construc-teur a fait faillite. Pensons aussi aux acheteurs de REERqui se retrouvent sans le sou à la retraite. Pensons quenous pourrions tous être victimes d’une fraude et com-battons le mépris qui avantage les criminels.

À l’AQDR, nous voulons lutter pour que ce soient lesdéchets de la société qui soient pointés du doigt, pas lesvictimes. Ainsi les honnêtes gens auront davantage con-fiance en notre mouvement.

Félix BlanchardPrésident

Mot du président Bientôt le printemps…

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Conseil d’administration2005

PrésidentFélix Blanchard

Vice-présidenteYolande Richer

TrésoriereGermain Lussier

SecrétaireLucille Bousquet

AdministratricesGhislaine CournoyerPriscille DenaultClaire LeBlancLouise NadeauMurielle Bisonnette Morrissette

Équipe de rédactionL’Héritage du Haut-Richelieu est le journal interne de l’AQDR (Association québécoise de défense des droits des personnes retraitées et préretraitées du Haut-Richelieu).

RÉALISATIONGRAPHIQUE : Fleur de Lysée Design graphique Inc.

COORDINATION :Comité du journal

COMMANDITAIRE :M. Claude BachandDéputé fédéral

Prochaine parution :Juin 2005Date de tombée : 14 mai 2005

ASSOCIATIO

NQUÉ

BÉCO

ISEDEDÉFENSE DES DROITS DES PERSONNES RETRAITÉES OUPRÉRETRAITÉES

HAUT-RICHELIEU

Nous tenons à remercier chaleureusement Fleur de Lysée inc. et Véronique Michon, infographiste, pour le sointout particulier apporté à la présente édition.

Des rimes adaptées à la saison…La vie est une suite sans finDe chagrins et de jardins.D’ici quelques temps surviendra le printempsAvec toutes ses couleurs, saveurs et son beau temps.Les produits de l’érable sur votre table,En se léchant les babines du sucre de nos érables,Attention aux calories, Elles pourraient vous amener au lit.

Pas de mauvais plis, je vous en prie,Suivez votre dièteMême si vous vous payez la traite.Un bel été est au bout de votre nez.Après l’hiver vient le printemps ;Pour l’été, c’est obligé.Beau, bien, sucré, un beau printemps,Nous allons nous le souhaiter

Ghislaine Cournoyer

Œuvre de la Une :Encre et acrylique sur papier de Louise Guay, artiste peintre, membre de l’AQDR Haut-Richelieu.Louise Guay est créatrice de plus de cent-cinquante œuvres. Elle a expérimenté plusieursmédiums dont le fusain, le pastel, l’huile ; mais, ses préférés sont l’encre et l’acrylique. Au départ,l’inspiration vient d’une scène où les gens vaquent à leurs occupations ou leurs loisirs ; la scèneest croquée sur photo, elle est personnalisée dans l’imaginaire de l’artiste pour ensuite êtreracontée, écrite, peinte sur la toile à l’aide de l’encre et de l’acrylique. L’artiste cherche à créerdes mises en scène de la vie et à provoquer la fantaisie et l’imaginaire.

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ativeDÎNER DE NOËL

Le 13 décembre avait lieu la fête de Noël pour les membres. Un succulent buffet préparé parl’Auberge National Enr. fut servi et grandement apprécié.

Pour divertir, une formation musicale, TREMOLO, la chanteuse Christiane Lamontagne et auclavier Jean-Jacques Moreau ont contribué à l’animation de la réception.

Plus de cinquante (54) membres ont participé à la rencontre.

Lucille Bousquet et Priscille Denault

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SALON MULTI-SERVICE 2005L’AQDR participera au salon organisé par le Regroupement des usagers du transport adapté etcollectif (RUTAC) du Haut-Richelieu. Cet événement aura lieu le mercredi

1er juin 2005 au Centre des aînés johannais.

BÉNÉVOLES DEMANDÉ(E)SUn avis de recherche est lancé pour trouver des bénévoles disponibles afin de participer aux

activités du comité santé dont la responsable est Ghislaine Cournoyer.

Il y a quelques réunions par année. La raison d’être du comité se résume à :• Les attributs des résidences des personnes âgées• La qualité de vie des aînés• Les objectifs de santé des aînés dans le Haut-Richelieu

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xion LA MALADIE DU PAPE

On peut ne pas être d’accord avec les positions de l’église catholique sur bien des sujets, mais àmon avis, elle demeure un phare qui reflète les grandes qualités de la civilisation judéo-chrétienne.Si on veut garder la tête hors de l’eau face à l’offensive des autres civilisations, de la penséemagique, du pragmatisme informatisé, on doit donner à l’église les mérites qu’elle a.

Le pape actuel est l’image même du conservatisme protecteur qui peut nous fatiguer mais qui restele meilleur rempart contre les nouveaux principes où notre manière de vivre est complètementremise en question. Doit-il se laisser mourir comme je l’ai entendu dire sur des lignes ouvertes ?

Doit-il démissionner pour laisser sa place à un jeune ? Nonet non.

Forcer quelqu’un à se laisser mourir est une des nouvelleslubies qui nous vient d’ailleurs. Je suis pour le libre choix àce sujet. Le refus du pape proclame l’immuabilité de cetteliberté. Forcer quelqu’un à démissionner parce qu’il estvieux ou malade physiquement alors qu’il a toute sa tête etun jugement très lucide, confirme le rejet par la jeunegénération de tout ce qui n’est pas de leur temps. Sans êtreentêté et ne pas voir le bon dans les idées nouvelles, il fautdéfendre ce qui a fait notre humanité.

Croyants ou non, pratiquants ou non, là n’est pas laquestion. La ténacité du pape à survivre et à demeurer aupouvoir est la victoire du respect des aînés et du librearbitre. J’adhère à sa façon de voir au moins sur ce principe.

Félix Blanchard

LECTUREMichel Onfray, «Traité d’athéologie», Éditions Grasset et Fasquelle, Paris, 2005, 282 pagesPar Louise Nadeau

Il s’agit d’un livre traitant de trois monothéismes, soit le judaïsme le christianisme et l’islam. Lalecture entraîne une réflexion philosophique. Le titre veut signifier que c’est la contre-allée de lathéologie. Selon l’auteur vu en entrevue à TV5, le titre a été choisi en considérant le traité dethéologie de Saint-Thomas d’Aquin, sa «Somme théologique». «Physique de la métaphysique» estajouté en sous-titre.

La lecture provoque des réactions, des éveils, des questions ; elle fait appel à la pensée, l’analyse,des connaissances, du savoir, un esprit critique. C’est bien écrit. Le rythme est vif, le tonprovocateur et le texte dense. Les mots utilisés sont significatifs et font souvent appel à desconcepts divergents, par exemple : « Affiner et nier, savoir et ignorer : un temps pour lagénuflexion, un autre pour la rébellion, et ce en fonction des occasions de créer une divinité ou dela brûler… »

L’ensemble du livre constitue un appel à la réflexion…

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ativePROCHAINS DÎNERS-CONFÉRENCES

Louise Martin À déterminer Coffre à outils psychologiques Sylvie Paré 4 avril Besoins des aînés en assurancesLucie Morin 2 mai Audiologie Nicole Thibodeau 7 juin Fraudes et criminalité qui affectent les aînés Centre de femmes du À déterminer La plume d’amour Haut-Richelieu

N.B. Assemblée générale annuelle le 7 juin 2005

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resMARS

2 Rodrique Fernando

4 LeBlanc Claire

5 Bousquet Lucille

5 Galipeau Jules

6 Parent Gérard

7 Verdon Lionel

11 Bonneau Léonard

12 Poissant Marianne

12 Berthiaume Louise

12 Gingras Claude

13 Marcinkowska Michelle

16 Vaillancourt Alice

17 Fournier Carmen

23 Blanchard Robert

25 Turgeon Jean-Claude

27 Barré Jean-Louis

AVRIL1 Lemaire Gérard

7 D’Aoust Gisèle

9 Di Tomasso Maria

9 Hébert Dorothy

12 Lavoie Jeanne

14 Bazinet Béatrice

14 Bégin Philippe

17 Verdon Jeanne

20 Tougas Hélène

21 Dubois Thérèse

21 La Haye Jean-Marc

26 Bienvenue Lucille

30 Caza Micheline

MAI2 Charbonneau Thérèse

3 Bourdages Grondin Réjeanne

3 Houle Gérard

3 Marcil René

4 Boudreau Hélène

5 Thibodeau André

17 Brisson Pierrette

21 Bienvenue Rita

22 Tremblay Marielle

22 Beaudin Francine

24 Lussier Germain

24 Gingras Jeannette

28 Bolduc Nicole

JUIN1 Michaud Jean-Paul

1 Granger Réal

1 Morrissette Murielle

2 Bourassa Madeleine

5 Maurice Alain

6 Richer Brigite

19 Bessette-Circé Gilberte

19 Bessette Lise

20 Cloutier Rose Blanche

20 Boulais André

21 Gamache Huguette

21 Lepage Lynda

22 Paquette Olive

25 Fournier Imelda

26 Desjardins Benoît

27 Houle Pierre

28 Nadeau Louise

30 Deshaies Ghislaine

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nté LA PROSTATE

Cancer, non ; hyperplasie, peut-êtreRéf. : Le Point Santé, vol. 8 no. 5 sept – oct 2004, pages 1,2 et 3.

Les hommes de 55 ans et plus commencent à craindre le cancer de la prostate. Ils passent des testset se font suivre. Quand on leur dit qu’il n’y a aucune trace de cancer, ils sont soulagés. Souventalors ils passent sous silence des petits malaises qui pourtant peuvent causer des dommagesirréparables à la vessie et aux reins. Il ne s’agit pas ici d’angoisser inutilement mais d’avoir laprudence de s’auto-évaluer pour savoir si on n’a pas une hyperplasie de la prostate.

Les principales questions à se poser concernent le nombre de fois où on urine, les arrêts durant lejet, la force du jet…Il existe un test facile pour faire cette évaluation. Nous avons une copie de cetest qui nous vient de la clinique Mayo via le journal du CHUM. Avant de passer ce test, il estindispensable de lire les explications qui le situent dans son contexte.

L’AQDR du Haut-Richelieu (donc vous les membres) est abonnée à cette revue. Vous pouvezl’emprunter pour la lire. Comme cette anomalie est facilement traitable, il est très important de ladétecter à temps.

Téléphonez-nous pour vous informer.

Félix Blanchard

Vos œuvres, des questions, des opinions, vos propres articles ou des textesque vous aimeriez nous soumettre ?

Nous souhaitons que l’Héritage reflète de plus en plus les intérêts desmembres de l’AQDR Haut-Richelieu. Appelez-nous au (450) 357-9545 ou faites-nous parvenir vos textes à l’adresse suivante :

* Vos commentaires sont toujours appréciés et paraissent dès l’édition suivante.

Journal l’HéritageAQDR Haut-Richelieu

870, Curé-Saint-Georges, bur. 2.05Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2X 2Z8

Ou encore au courriel : aqdrhr@aira.com

AVIS DE RECHERCHE

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NOS AÎNÉS ET PARENTS-SECOURS…Aidons-nous les Uns Les AutresDepuis 1968, le Programme Parents-Secours contribue à rendre nos communautés plussécuritaires. La police, les départements du gouvernement, les éducateurs, les partenaires et lesbénévoles soutiennent la mission de Parents-Secours pour améliorer la sécurité dans lescommunautés. Le logo de Parents-Secours est un symbole de sécurité et les gens qui s’identifientpar l’affiche-fenêtre de Parents-Secours sont des citoyens responsables, soucieux du bien-être deleur communauté, qui ont été sélectionnés par la police et sont formés pour aider.

COMPTEZ SUR NOUSAlors que le Programme Parents-Secours est avant tout conçu pour les enfants, notre réseau defoyers refuges et commerces peut aussi être utilisé par nos aînés en cas de détresse. Les Parents-Secours peuvent contacter la police, les pompiers, les services médicaux ou d’autres agences pourvous venir en aide. Si vous vous sentez mal, vulnérable, en détresse ou perdu dans votrecommunauté- ou ailleurs- chercher simplement une maison ou un commerce qui montrel’affiche-fenêtre rouge et blanche de Parents-Secours.

NOUS COMPTONS SUR VOUSSi vous voulez aider votre communauté à être plus sécuritaire, devenez un Parents-Secours. Nosbénévoles aident avec des présentations en milieu scolaire, participent à différentes activitéslocales et secondent les comités de Parents-Secours de la communauté pour un certains nombresd’initiatives locales intéressantes. En tant que Parents-Secours, vous n’êtes pas dans l’obligationde recevoir qui que ce soit dans votre domicile. Si quelqu’un a besoin d’aide, vous pouvezcommuniquer en toute sécurité au travers d’une porte afin d’obtenir les informations sur l’objet dela demande d’aide. Vous les aiderez et vous serez en sécurité aussi!

Le Programme Parents-Secours Canada inc.Pour de plus amples renseignements, appelez sans frais le : 1-800-663-1134 ou téléphonez au poste de police de votrequartier ou le comité de Parents-Secours au :

Parents-Secours • St-Jean-sur-Richelieu8, Félix-Leclerc

St-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2W 1B2Tél. : (450) 349-4681

Le Programme Parents-Secours

a été un des objetstraités lors de la

rencontre du 7 février 2005

1. Marchez toujours dans des endroits bien éclairés…Marcher avec un compagnon est plus sécuritaire.

2. Marchez avec confiance et soyez conscient de ce qui vous entoureCherchez l’affiche-fenêtre de Parents-Secours.

3. Apportez toujours une identification avec vous.4. Gardez vos portes fermées à clé en tout temps.5. N’étalez jamais une importante somme d’argent en public.6. Rapporter à la police tout incident suspect.7. N’ouvrez jamais la porte à un étranger jusqu’à ce que vous soyez

satisfait de son identité et de l’objet de sa visite.8. Faites connaissance avec vos voisins.

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STONS EN SÉCURITÉ !

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nté FICHE D’INFORMATION

programme d’exercices contre l’ostéoporoseAu moins 20 minutes de marche à tous les jours améliore grandement le système cardio-vasculaireet renforce davantage l’ossature

Il est important de faire ces exercices 3 à 5 fois par semaine

Rappel : ces exercices ne devraient causer aucune douleur faites-les à votre rythme !

1. Partie inférieure du corpsFaire de la marche sur place en vous hissantaussi haut que possible sur les orteils et en vouslaissant redescendre lentement sur les talons (15 à 20 répétitions)

2. Les jambes et les hanchesDebout, en vous tenant à une chaise pourconserver votre équilibre, dessiner des cerclescomplets avec une jambe (5 à 10 répétitions).Répéter le même mouvement avec l’autre jambe.

3. Partie supérieure du corpsSoulèvement latéral des bras : prendre des poidsdans les mains, placer les mains près des cuisses,les paumes vers les cuisses, lever les brasjusqu’à la hauteur des épaules, tourner lespaumes vers le ciel et continuer de lever les brasle plus haut possible. Redescendre lentementjusqu’aux cuisses (répéter ce mouvement 5 à 10 fois).Important : pour ce mouvement, si l’on souffred’une déformation de la colonne vertébrale, nepas lever les bras au-dessus des épaules.

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nté4.Colonne vertébrale

Exercice de posture : debout, pieds écartés etéloignés du mur, adossé au mur, tête appuyée aumur, ventre rentré, plier légèrement les genoux.(Garder la position entre 20 et trente secondes).

5. Position d’étirements-détenteAllongé sur le dos, les genoux fléchis, pieds àplat sur le sol. Ramener un genou sur la poitrineà l’aide des mains (garder la position entre 20 et30 secondes), bien respirer pendant l’étirement,puis relâcher lentement la jambe.

Trousse vidéo Action-Prévention-OstéoporoseSection Québec-Société de l’Ostéoporose du Canada

2055, avenue Northcliffe, bureau 326, Montréal QC H4A 3K6(514)482-7422 / 1-800-977-1778

L'anglais facile

Venez rire et apprendre en groupe chezMichelle, membre de l'AQDR. Septséances en avril et mai, le soir. Prixmodiques. Technique originale.Téléphone : 347-3863.Michelle Marcinkowska, traducteur etprofesseur

PETITES ANNONCESMise en garde

L’AQDR offre d’annoncer des messages pouraider les membres et favoriser l’entraide maisne peut être garante de la qualité des produitsou services.

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CHARITÉ VS JUSTICERéf. : Louise Arbour, «De la charité à la justice»,

La Presse, Montréal, samedi 5 mars 2005, p. A 24Jean-Simon Gagné (Le Soleil), «Louise Arbourveut secouer le Canada», La Presse, samedi 5 mars 2005, p. A11La boîte aux lettres, La Presse, Montréal, mardi 8 mars 2005, p. A19

Par Louise Nadeau

Louise Arbour, Haut-Commissaire des Nations unies aux Droits de l’homme a prononcé uneallocution le 4 mars 2005, à Québec, à l’occasion de la 6e conférence annuelle Lafontaine-Baldwin.

L’ancienne juge de la Cour suprême s’indigne de la réticence du pays à garantir des droits aussiélémentaires comme avoir un logement ou bénéficier de soins médicaux. Elle souligne que pourelle, le Canada demeure prisonnier d’un modèle basé sur la charité, conçu pour valoriser davantagecelui qui donne que celui qui reçoit. Elle constate que plusieurs groupes « continuent à êtreconfrontés dans notre pays à des conditions qui portent atteinte à leurs droits fondamentaux auxniveaux économique, social, civil, politique et culturel.»

Elle émet le souhait qu’il y ait au Canada l’établissement d’une « démocratie plus juste, plusinclusive et plus respectueuse des droits. » Elle mentionne qu’il y aura toujours une place pour lacharité mais il ne s’agit pas « de substitut efficace, durable et fondé sur des principes aux garantiescontraignantes des droits de la personne. »

Est-ce que vous vous sentez interpeller, déranger, lorsqu’il est démontré que, dans notre pays, lesdroits sociaux élémentaires ne sont pas garantis. Il y a lieu de prendre part, réfléchir, s’exprimer etagir pour que le Canada évolue et soit déterminé à faire avancer les droits sociaux : bonneconscience ou justice sociale…

COMMUNAUTAIRELa Société Saint-Vincent-de Paul, Conseil particulier Saint-Jean-sur-Richelieu, a faitparvenir un communiqué annonçant de nouvelles procédures pour les demandes d’aidealimentaire à partir du 8 mars 2005. Si besoin, le numéro de téléphone est 450-358-1222

Carrés au sirop d’érable

Base :• 1 1/2 tasse de farine• 1/4 tasse de cassonade pressée• 1/2 tasse de beurre ou de margarine

Garniture :• 2/3 tasse de cassonade pressée• 1 tasse de sirop d’érable• 2 œufs battus• 2 c. à table de farine• 1/4 c. à thé de sel• 1/2 c. à thé de vanille• 1 tasse de pacanes ou noix de Grenoble

Mélanger la farine et la cassonade.Incorporer le beurre jusqu’à l’obtentiond’une texture granuleuse. Presser cettepréparation dans un moule graissé de 9 x 13 pouces. Cuire à 350°F durant 15 minutes. Retirer du four.

Mélanger la cassonade et le sirop dansune casserole. Amener à ébullition etlaisser mijoter 5 minutes.

Verser ce sirop sur les œufs battus, enremuant constamment. Ajouter les autresingrédients, sauf les noix. Verser lagarniture sur la base partiellement cuite.

Parsemer de noix. Cuire à 350°F durant25 minutes. Laisser refroidir et tailler encarrés. Environ 24 carrés.

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ietteC’EST LE TEMPS DES SUCRES !!!

Grands-pères au sirop d’érable

• 2 tasses d’eau• 1 1/4 tasse de sirop d’érable• 1 1/2 tasse de farine tamisée• 3 c. à thé de poudre à pâte• 1 c. à soupe de sucre• 1/2 c. à thé de sel• 1/4 tasse de beurre ou de margarine• 1/2 tasse de lait

Verser l’eau et le sirop d’érable dans unecasserole. Faire mijoter à couvert pendantla préparation de la pâte.

Mettre la farine dans un bol avec lapoudre à pâte, le sucre et le sel. Y couperle beurre ou la margarine. Rajouter le laitet mélanger légèrement. Jeter cette pâtepar grandes cuillerées dans le siropbouillant.

Couvrir et faire bouillir pendant 15 minutes.Servir chaud ou froid.

Nouvelles de l’AQDRprovinciale›› Le 9 avril 2005, il y aura un

événement spécial pour célébrer le25e anniversaire de fondation, austade olympique, à l’occasion duSalon des aînés…

›› Dépôt d’un mémoire à laCommission des Affaires socialessur le projet de loi 83, le 22 février2005.

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(2 $ sont acheminés à l’AQDR provinciale).

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AQDR Haut-Richelieu870, rue Curé-Saint-Georges

Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec) J2X 2Z8Pour tout autre renseignement, n’hésitez pas à communiquer avec nous au (450) 357-9545.

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Adresse : ______________________________ Ville : __________________________

Code postal : __________________________ Téléphone : ______________________

Date de naissance : ____ ____ ____ Courriel : ________________________Jour Mois Année

L’érosion du revenu à la retraite, la privatisation des services de santé et l’abus envers les aînés vous préoccupent? Aidez-nous à développer ces dossiers en devenant bénévole pour l’AQDR Haut-Richelieu.

☞ Votre participation est essentielle.❏ Je désire être bénévole.

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Bureau du député315, rue MacDonald, bureau 117

Saint-Jean-sur-Richelieu (Québec)J3B 8J3

Téléphone : (450) 357-9100Télécopieur : (450) 357-9109claudebachand@videotron.ca

Claude BachandDéputé de la circonscription fédérale de Saint-Jean

Environ 700 personnes âgées de la région de

Saint-Jean ont droit au supplément de revenu garanti mais ils ne le

reçoivent pas!C'EST PEUT-ÊTRE VOUS!

1-800-277-9915