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« Associer / Dissocier » Une série de 8 ateliers mensuels
Le samedi de 14h à 19h
29 septembre, 10 novembre, 8 décembre 2018 12 janvier, 9 février, 23 mars, 11 mai, 15 juin 2019
À LA SOURCE, 39 rue Pelleport à Bordeaux (Tram C : Gare Saint-Jean / Bus : 1-9-10-11)
L’une des principales stratégies de la méthode Feldenkrais consiste à dissocier le mouvement dans le corps puis à relier les différentes parties. Cela nous permet de retrouver l’unité corporelle avec cette sensation agréable d’un mouvement qui nous traverse. Chaque atelier explorera cette stratégie à partir de thèmes différents : - 29/9 : Voyage vertébral - 10/11 : Moteur pelvien et hanches - 8/12 : Des mains et des bras - 12/1 : La respiration comme un mouvement au mouvement qui respire - 9/2 : Des appuis pour nous alléger - 23/3 : Jeu de ceintures pour assouplir les côtes - 11/5 : Des pieds et des jambes - 15/6 : Èquilibre et marche
Feldenkrais nous aide à explorer dans la quiétude, sans le souci de la performance, dans l’idée d’améliorer notre organisation et nos perceptions à travers le mouvement.
Cette année les ateliers auront une durée sensiblement plus longue ce qui permettra parfois un travail à deux ou en petits groupes.
TARIFS
L’atelier ....................................................................................................................................... 45 €
3 ateliers ..................................................................................................................................... 120 €
La série de 8 ateliers (place réservée)....................................................................................... 300 €
Jean Arzel - 06 32 18 84 21 - [email protected]
