GYMNASTIQUE NIVEAU 1 6ème

CA3 S'exprimer devant les autres par une prestation artistique et/ou acrobatique

ATTENDU DE FIN DE CYCLE Réaliser en petits groupes une à visée artistique destinée à être appréciée et à émouvoir. Savoir filmer une prestation pour la revoir et la faire évoluer. Respecter les prestations des autres et accepter de se produire devant les autres. Réaliser en petits groupes une séquence à visée acrobatique destinée à être jugée

COMPETENCE ATTENDUE Dans le respect des règles de sécurité, sur un parcours multi agrès, présenter un ensemble d’éléments gymniques simples maîtrisés, combinés ou non, illustrant les actions «tourner, se renverser». Aider un camarade à réaliser un élément simple. Observer et apprécier les prestations à partir de critères simples

GYMNASTIQUE NIVEAU 2 5ème ou 3ème

CA3 S'exprimer devant les autres par une prestation artistique et/ou acrobatique

ATTENDU DE FIN DE CYCLE Participer activement, au sein d'un groupe, à l'élaboration et à la formalisation d'un projet artistique Mobiliser les capacités expressives du corps pour imaginer composer et interpréter une séquence artistique ou acrobatique. Apprécier des prestations en utilisant différents supports d'observation et d'analyse

COMPETENCE ATTENDUE Concevoir et réaliser seul ou à plusieurs une prestation acrobatique et artistique engageant la virtuosité et un risque calculé (intégrant des adaptations matérielles, le renoncement ou la réchappe si nécessaire) destinée à être vue et jugée, combinant différentes actions gymniques dont le renversement OU combinant le « tourner », se renverser », « voler », « se balancer ». Observer et juger alternativement pour améliorer la prestation d’autrui. Savoir aider ou parer efficacement dans un contexte identifié d’actions motrices.

SOL NIVEAU 3ème garçons

NIVEAU A =0.40 pt NIVEAU B =0.60 pt NIVEAU C=0.80pt NIVEAU D=1 pt

A T R

A.T.R dos au mur, sans parade

ATR développé avec parade, départ accroupi

Fente A.T.R tenu 2’retour en fente

A.T.R développé départ assis sur les chevilles

SM

Planche faciale

Chandelle, bras le long du corps

Planches ou Y

Grand écart ou écrasement facial

S

A

U

T

S

Saut vertical

Saut vertical demi tour

Saut vertical tour complet

Saut vertical avec 1 tour et

demi

Saut ciseau

Saut vertical + groupé

Saut vertical carpé, jambes

écartées

Saut carpé jambes tendues

A

C

R

O

B

A

T

I

E

Roulade avant groupée

Roulade avant arrivée

jambes écartées

Roulade avant arrivée,

arrivée jambes tendues

serrées

Saut de l’ange

A

C

R

O

B

A

T

I

E

Roulade avant, passage

par la chandelle

ATR roulé

Saut de mains

Salto avant corps groupé

Roulade arrière corps

groupé

Roulade arrière jambes

écartées ou serrées

Roulade arrière montée à

l’ATR

Flic- flac arrière

Roue

rondade. Saut vertical

Flic-flac arrière

Salto arrière corps groupé

De l’appui facial tendu, ½ tour à l’appui dorsal tendu

Appui facial, tour complet

FILLES SOL NIVEAU 3ème

NIVEAU A= 0.40pt

NIVEAU B= 0.60pt

NIVEAU C= 0.80pt

NIVEAU D =1 pt

A T R

A.T.R dos au mur, sans parade

A.T.R Placé 1 jambe à la verticale ou A.T.R placé

Fente A.T.R tenu 2’ fente

’

A.T.R roulé

S o u p l e S S e

M a i n t i e n

Onde dorsale

Pont 2’’

Souplesse arrière d’une jambe

Grand battement de jambe

Chandelle bras au sol 2’’

Grand écart ou écrasement facial

Souplesse avant

Attitude sur un pied, jambe tendue

Planche facial tenue 2 secondes

Pied dans la main (Y)

L I A S O N

2 pas chassés avant, sur ½ pointes

Demi-tour sur 1 pied et sur ½ pointes de pied

Tour sur un pied

1 tour et demi sur pointe de pied

L I A I S O N S A U T

GYMNASTIQUE SOL FILLE 3ème

Saut vertical, jambes tendues et serrées

Impulsion 2 pieds, saut groupé

Saut cosaque

Grand jeté

Saut vertical avec ½ tour

Saut de chat

Saut vertical tour complet Ou Saut de chat demi-tour

A C R O B A T I E

roulade arrière, arrivée jambes tendues écartées.

Roulade arrière groupée, arrivée jambes fléchies

Roulade arrière jambes tendues et serrées pendant tout l’élément.

Flic flac arrière

Roulade avant, arrivée sue 1 ou 2 pieds

Roulade avant, arrivée jambes écartées, mains entre les jambes.

Saut de mains

Salto avant

Roue, départ en fente, arrivée en fente, bras dans le prolongement du corps

Roue pied-pied et saut vertical

Sursaut rondade, + saut vertical Ou rondade+ 1 élément

Salto arrière groupé ou tendu