Conditionnement

physique

(PDLT)

Techniques

(PLDT, PNCE)

Règles et situation

de partie (FIBA,

RSEQ)

Exercices

d’équipe (PNCE)Autre

SCHÉMA DES DONNÉES

TIC-Coach Phénix

Arbitrage

Règles du

jeu

Jeu des

règles

Procédures

de partie

Tirs

Dribble

Passe

Saut et

rebond

Pivot

Démarcation

Position

Aérobique/

anaérobique

Vitesse

Endurance

Agilité

Coordination

Force

Aptitudes

physiques

Gymnastique

Avant-match

2,3,5,7,11,13

joueurs

3 menaces

Ouvert

Articulations

Attaque

Défensive

Vitesse/

direction

Sur saut

Course

Avec contact

Mouvement

Suivi

Réception

Au mur

En foulée

Suspension

Contact

Ligue RSEQ

« Jeu »

Terrain/équip

Violations

Déplacement

Fautes

Trappé...

Avant-match

Table

Lancer-Franc

Saut initial

Pied-Ligne

Avantage

Temps-mort

Remise

Écran

Temps

(3,5,8…)Rôles

Nutrition

Mesure

corps

Récupérer

Parcours

Situation de

partie

U, V

Contact

Vision

Voix

Ballon et

maniementHauteur

Banc

Corps

Défensive

Avec dribble

Contesté

Lancer franc

Balancier

Succession

Force/

Rythme Cônes/

obstacleMouvement

Doublé

Position

terrain

Dirigé-déf

À l’arrêt

En course

Contacts

Position

terrain

Pied-balle

Protège

sortie ballon

2 ballons

Effet rotation

Aveugle

Pronation/su

Tour corps

Extraits de

partie

Indicateur

réussite

Techniques

Plaque/mur

Mise en garde

À la maison

Soins

Souliers

Rythme

coeur

Vitesse/force

Contusion

Sec/humide

Poussée

croissance

Bandage

Après partie

Avant partie

Saison

Sel Epsom

Froid

Sommeil

Étirements

Balistique

Jeux

21

C.O.C.H.O.N

11 tacquets

Tip 50

Infériorité

Obstacles

Course

Ballon

Plaque

Effet

Saut seul

Ligne passe

2 jrs g/d

2 lignes sous

Lignes LD-tir

Passes en 8

Élimination

Pts par zone

3-2-1

Objet

Lignes

Passe-pic 3

Autres

Relai

Pression déf.

Remise

Surnombre

Isoler

Impulsion

Objets

Récupération

Burpies

Pompes

Au sol

Pliométrie

Pas de

course

Lignes

Parcours

Chaise

Équilibre

Redresse

Mollets

Dos

Genoux

Tennis

Répétition

Intensité max

Progrès/

plateaux

Poids

Bâton

Marches

Bruit

Statistiques

Ligne passe

Drills

Marches

Balistique/

échauffement

Étrements

Lacer

Choisir

Déf/Att

Glace

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