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Photo: AFP/Joel Saget Camus dans l’âme Dans son dernier opus, Abd al Malik revisite l’œuvre de l’un de ses plus grands modèles, entre poésie, slam, rap et jazz. I 26 N O 48 25 NOVEMBRE 2013 www.migrosmagazine.ch CALENDRIER DE L’AVENT I 15 Chaque jour, des cadeaux à gagner. SANTÉ I 81 Les troubles du sommeil ne sont pas une fatalité. CONTE DE NOËL I 95 Participez à notre concours d’écriture. Veuillez annoncer le changement d’adresse à la poste s.v.p. ou au registre des coopérateurs, tél. 027 720 42 59 Edition Valais, JAA 1920 Martigny

Migros magazin 48 2013 f vs

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  • Photo:AFP/JoelSaget

    Camus

    dans lme

    Dans son dernier opus, Abd al Malik revisite

    luvre de lun de ses plus grandsmodles,

    entre posie, slam, rap et jazz. I 26

    N

    O

    48 25 NOVEMBRE 2013

    www.migrosmagazine.ch

    CALENDRIERDE LAVENT I 15

    Chaque jour,

    des cadeaux

    gagner.

    SANT I 81

    Les troubles du

    sommeil ne sont

    pas une fatalit.

    CONTEDENOL I 95

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    SOMMAIRE

    |

    MIGROSMAGAZINE

    |

    N

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    48, 25 NOVEMBRE 2013

    |

    ENBREF

    8 | Les dernires informations

    dumondeMigros.

    SOCIT

    16 | Dossier:manger ensemble,

    une tradition qui se perd?

    20 | Photographie:Etienne Franceyprim

    pour ses clichs animaliers.

    26 | Entretien: Abd al Malik.

    95 | Conte de Nol: vos plumes.

    INFOSMIGROS

    11 | GnrationM: bien isoler samaison.

    36 | M-Industrie: la dcouverte

    deMifroma, le fromagerMigros.

    ENMAGASIN

    40 | Nol: ces cadeaux qui viennent

    du cur.

    45 | Tirage au sort: des prix gagner.

    46 | Poisson:Migros ne cesse dlargir son

    assortiment de poisson durable.

    49 | Annas Best: des tartes en un instant.

    51 | Actilife: des vitamines en bouteille.

    63 | Frey: des chocolats en habits de fte.

    VOTRERGION

    71 | Votre cooprative rgionale.

    AUQUOTIDIEN

    76 | Evasion: de borne en borne.

    81 | Sant: pour retrouver

    un sommeil rparateur.

    87 | Multimdia: lIphone 5s et 5c en test.

    88 | A votre service: vos questions,

    nos rponses.

    91 | Dmonstrations: comment bien

    soigner ses orchides +vidoen ligne!

    LEMONDEDE

    110 | Michel Tirabosco.

    RUBRIQUES

    12 | Cette semaine: les cambriolages.

    15 | Calendrierde lavent:des bons

    pour Bernaqua en jeu.

    25 | Chronique:Marie-Thrse Porchet.

    101 | Jeux: tentez votre chance et gagnez!

    108 | Cumulus: les offres fidlit de Migros.

    DITORIAL

    Steve Gaspoz, rdacteur en chef

    Se nourrir ou

    partager?

    Impensable demanger seul il y a encore quelques

    annes.Et pourtant dune affligeante banalit aujourdhui.

    Une sacre volution si lon pense limportance que le repas

    pris en commun avait dans la culture europenne. Il sagis-

    sait dunmoment pass en famille, parfois lunique, o

    parents et enfants partageaient une activit commune.

    Il fallait se retrouver puni pourmanger seul dans son coin.

    Avec laugmentation frntique du rythmedes jour-

    nes, la rgle sest inverse.Le repas pris en commun est

    devenu unmoment quasi impossible inscrire lagenda

    familial. Sans oublier quentre le sandwich du petit dernier

    avant son cours de karat, le repas chaud pour lane qui na

    pas eu le temps de sarrter midi et les ventuels rgimes

    spciaux des uns et des autres,mme leur prparation est

    devenue synonyme de casse-tte.

    Manger est devenuune activit commeune autre.Le

    plaisir et le partage se trouvant supplants par une notion

    plus pragmatique: la satisfaction de la faim.A voir le succs

    des missions culinaires, tout ne semble pas encore perdu.

    Car apprendre cuisiner unmagnifique repas, cest bien,

    mais quelle frustration sil ny a personne pour y goter.

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    M-Infoline:

    tl. 0848 84 0848* ou +41 44 444 72 85 (depuis ltranger).

    www.migros.ch/service-clientle; www.migros.ch

    Cumulus: tl. 0848 85 0848* ou +41 44 444 88 44 (depuis ltranger).

    [email protected]; www.migros.ch/cumulus

    Adresse de la rdaction: Limmatstrasse 152, case postale 1766,

    8031 Zurich, tl. 058 577 12 12, fax 058 577 12 09

    [email protected]; www.migrosmagazine.ch

    * tarif local

    Photo:ChristopheChammartin/Rezo

    64 | CUISINE

    DE SAISON

    Carlo Crisci,

    le clbre chef

    du restaurant

    duCerf Cossonay

    (VD), sort

    un nouveau recueil

    de recettes.

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  • en bref

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    N

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    48, 25 Novembre 2013

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    MigrosMagazine

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    M

    igros renforce sa colla-

    boration avec lassocia-

    tion suisse des paysannes

    et paysans pratiquant la produc-

    tion intgre (IP-Suisse). Les le-

    veurs affilis qui garantissent un

    accs lair libre leurs veaux rece-

    vront dsormais un supplment de

    60 centimes par kilo poidsmort, et

    ce, jusqu fin 2018.

    Les paysans IP-Suisse pro-

    duisent, entre autres, de la viande

    de veau labellise TerraSuisse.

    Llevage de ces animaux est sou-

    misdes conditionsquipermettent

    des sorties rgulires en plein air

    (SRPA).Ceprogrammethologique

    de la Confdration comprend des

    directives bien plus strictes que

    celles dfinies dans la lgislation

    sur la protection des animaux pour

    ce qui concerne lengraissement

    conventionnel des veaux.

    Cest une grande tape dans

    notre partenariat ainsi que pour le

    bien-tre animal, se rjouit Fritz

    Rothen, grant dIP-Suisse.

    Migros sengagepour

    le bien-tre animal

    Les leveurs IP-Suisse garantissant un accs lair libre aux veaux serontmieux rmunrs.

    Le chou-

    fleur revisit

    Trop souvent relay au rang

    dinsipide garniture ou noy

    sous de la sauce bchamel,

    le chou-fleur na pas

    vraiment la cote en cuisine.

    Dommage. bien apprt,

    il dploie son plein arme

    avec par exemple du chorizo,

    un curry ou simplement du

    citron et des cpres. Ides

    recettes: www.saison.ch.

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    EN BREF

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    MIGROSMAGAZINE

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    48, 25 NOVEMBRE 2013

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    AMigros, plus

    de 90%de

    lassortiment

    de viande

    de veau porte

    le label

    TerraSuisse.

    MCNAT

    50000 francs pour la culture

    numrique

    Pour la septime fois, le Pour-cent culturel Migros a attribu

    des contributions de soutien la culture numrique. Le jury

    a rcompens six projets en fonction de leur caractre

    novateur ainsi que de leur pertinence sociale et artistique.

    Les frres Michel et Andr Dcosterd, de La Chaux-de-Fonds,

    ont obtenu une aide de 20 000 francs la plus importante

    contribution pour lanne 2013 pour la ralisation de

    linstallation sonore Nylod. Celle-ci a t prsente cette

    anne durant la Semaine internationale de la marionnette en

    pays neuchtelois. En tout, 50 000 francs ont t distribus.

    www.pour-cent-culturel-migros.ch

    ALLERGIE

    RAPPEL

    Filets danchoisAlbo

    Des analyses effectues sur les filets danchois

    en bote de la marque Albo (n

    o

    dart. 1559.340)

    ont montr une teneur leve en histamine

    dans certains chantillons. Lingestion des

    denres concernes peut occasionner des

    problmes digestifs accompagns demaux

    de tte ou de rougeurs cutanes. Les clients

    sont invits ne pas consommer ces filets

    danchois. Toutes les botes de 20 g portant

    la date limite de consommation 12.2013

    ou ultrieure sont concernes. Ces articles

    ont t exclusivement vendus dans les trois

    coopratives Migros Aar (rgion Argovie, Berne

    et Soleure), Migros Neuchtel-Fribourg (rgion

    Neuchtel, Fribourg, Berne, Jura et Vaud)

    et Migros Genve (rgion Genve et Vaud).

    Les clients peuvent rapporter cet article dans

    les magasins, o le prix de vente de Fr. 4.20

    leur sera rembours. La qualit des anchois

    des lignes M-Classic et M-Premium

    est irrprochable. Ils peuvent donc tre

    consomms sans inquitude.

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    de la faune sauvage (vu chez Tourisme Pour Tous), des vacances alliant

    steppes et forts tropicales en Patagonie (vu chez Travelhouse)

    ou encore une exploration en Arctique, entre baleines et icebergs (vu chez

    Travelhouse).

    La boulangerie

    Migros distingue

    La Fondation Aha! Centre dallergie

    suisse a remis Jowa un Aha!

    Award. Celui-ci rcompense les

    efforts de la boulangerie Migros

    qui a rcemment transform

    Huttwil (BE) une usine de ptes en

    site de production daliments sans

    gluten. Plus spcialement, cest le

    travail dAlexandra Burri,

    dveloppeuse de produits, et

    deMartina Zinsli, cheffe de projet,

    (photo) qui a t rcompens.

    www.aha.ch

    Le travail

    des frres

    Dcosterd de

    La Chaux-de-

    Fonds a t

    rcompens.

    Photos:XavierVoirol,RemoEisnerPhotographie,Keystone,DR

  • NO

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    de la sai-

    son froide,

    le confort des lo-

    gements suisses

    va de nouveau d-

    pendre des radia-

    teurs, des chauf-

    fages au sol et des

    chemines. Mal-

    heureusement,

    une partie de cette

    agrable chaleur

    et donc une cer-

    taine quantit de

    prcieusenergieschappepar les fe-

    ntres, lesportes, les toitures et lesmurs.

    Cette dperdition est cependant imper-

    ceptible dans la mesure o les rayons

    thermiques sont invisibles lil nu.

    Seule une camra adapte permet de les

    dtecter.

    Chaque objet met un rayonne-

    ment qui peut tre reprsent aumoyen

    dimages infrarouges. Cette technique

    Faites le test!

    Pendant la saison froide, Obi

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    infrarouges au prix de Fr. 150.-.

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    de lextrieur de la maison pris

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    et des conseils pour remdier aux

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    La camra

    infrarouge permet

    de visualiser les

    zonesmal isoles.

    Martin Oehme,

    spcialiste

    en thermographie

    infrarouge.

    Photos:JormaMuellerPhotography

    tables que si le btiment est chauff. De

    plus, lcart de temprature entre lin-

    trieur et lextrieur doit tre de 10 C

    minimum.

    La thermographie a pour but daider

    les propritaires identifier les points

    faibles de leur logement en matire

    disolation. Elle permet aussi de plani-

    fier des mesures dconomie dnergie

    efficaces.

    Or, lepotentielen lamatireestconsi-

    drable. Prs de 40% de la consomma-

    tion dnergie helvtique est imputable

    auxquelquedeuxmillions de logements

    quecompte laSuisse,notammentdu fait

    de lclairage, du chauffage et de leau

    chaude. Pour ces deux derniers, le po-

    tentiel dconomies slve 70%. En

    sengageantdanscettevoie,onpeutnon

    seulement rduire sa facture de chauf-

    fage, mais aussi protger lenvironne-

    ment, ajoute Martin Oehme. En outre,

    on pourra viter les courants dair et

    donc accrotre le confort du logement.

    Texte: Andrea Drrenberger

    est appele thermographie infrarouge,

    explique le spcialiste Martin Oehme.

    En ce moment, ses collaborateurs et lui

    sont trs sollicits et se dplacent dans

    toute la Suisse pour photographier des

    maisons laidede leurs camras (lire ci-

    dessus).

    En effet, cette activit na de sens

    quen hiver, comme le prcise Martin

    Oehme: Les images ne sont exploi-

    Halte auxpertes

    de chaleur

    Une bonne isolation thermique permet aux propritaires de rduire leur facture de chauffage, tout

    en prservant lenvironnement. Pour les aider dtecter les points faibles de leur habitation, les images

    infrarouges sont dun grand secours.

    Une isolation

    dfectueuse

    au niveau de la

    toiture entrane

    une perte

    de chaleur

    importante.

    Une partie de

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    Gare aux

    cambriolages!

    Comme chaque anne, le nombre de logements

    mis sac augmente en automne.Un phnomne

    saisonnier qui touche principalement les villes

    et les grands axes de transit.

    Avecuncambriolage toutes leshuitminutes,

    la Suisse dtient-elle le record europen?

    Absolument pas. Le taux suisse est de

    450 cambriolages pour 100 000 habi-

    tants en ce qui concerne les habitations.

    Selon les chiffres de 2010, les derniers

    disposition, la Suisse est environ au sep-

    time rang europen.

    Sagit-il toujours de cambriolages touris-

    tiques ou avons-nous affaire une autre

    forme de criminalit?

    Il y a dune part des auteurs de cambrio-

    lages locaux, qui sont souvent des toxi-

    comanes et qui recherchent avant tout

    de largent, des cigarettes ou des bijoux

    en or. Paralllement, il y a des profils de

    dlinquants qui viennent de loin, quils

    soient Gorgiens, Roumains, Maghrbins

    ou originaires des Balkans. Ce sont les

    plus actifs en Suisse, car ils agissent en

    srie. Ils nont en principe aucun statut

    en Suisse ou alors de requrants dasile.

    Pensez-vous, comme Martin Killias, que la

    Suisse est attrayante pour les bandes inter-

    nationales en raison dune lgislation enma-

    tire de criminalit trop laxiste?

    Oui, je pense que la Suisse est attrayante,

    non seulement en raison de sa lgislation

    Lameilleure parade pour viter lesmonte-en- l

    D

    ix cambriolages en une nuit dans

    le district de Delmont (JU). Trois

    cafs et une picerie vandaliss

    Begnins (VD), il y a une dizaine de jours.

    Mais aussi une attaque main arme

    dans un restaurant du Nord vaudois,

    quelques jours auparavant. Depuis le d-

    but du mois de novembre, la Suisse ro-

    mande est le thtre de nombreux inci-

    dents plus ou moins graves.

    Comment expliquer cette vague de

    dlits? Cest un souci de lautomne. On

    sait quil y a une monte importante des

    cambriolages en octobre-novembre. Ce

    sont les mois les plus mauvais de lan-

    ne, rpond Jean-Philippe Brandt,

    porte-parole de la police genevoise.

    Les statistiques confirment la ten-

    dance. Alors que lon compte,

    pour prendre lexemple

    genevois, quelque 550

    cambriolages par

    mois en moyenne,

    ils se montent

    728 (2013), voire

    LaSuisseestattrayantepour lescambrioleurs

    793 (2012) ds le mois doctobre. Mme

    constat pour le canton de Vaud, qui sat-

    tend voir grimper le nombre de vols par

    effraction pour le dernier trimestre. On

    connat ce phnomne saisonnier. Cest

    ce quon appelle les cambrioleurs du cr-

    puscule, rpond Jean-Christophe Sau-

    terel, porte-parole de la police vaudoise.

    Changement dheure, nuit qui tombe

    plus tt, les monte-en-lair en profitent

    pour agir avant le retour des locataires.

    La meilleure parade? La prvention!

    Il faut que les propritaires, de villa ou

    dappartement, rendent leur logement

    moins attrayant, martle la police.

    Avant de se jeter sur les alarmes ou les

    barres de scurit, il suffit parfois de

    simplement simuler une prsence. En

    laissant la radio allume ou une source

    de lumire. On trouve des minuteries

    la Migros, quil suffit de brancher sur

    une ampoule basse consommation.

    Cest trs efficace! affirme Jean-Phi-

    lippe Brandt.

    Texte: Patricia Brambilla

    pour prendre lexemple

    genevois, quelque 550

    cambriolages par

    mois en moyenne,

    ils se montent

    728 (2013), voire

    Olivier Guniat,

    criminologue

    et commandant

    de la police

    jurassienne.

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    e-en- lair: la prvention!

    moins svre que celle qui est pratique

    par les pays do proviennent les au-

    teurs, mais surtout parce que la scuri-

    sation des habitations est encore trs

    peu dveloppe. Rares sont les barres

    qui renforcent les portes des apparte-

    ments ou les rideaux de fer devant les

    commerces et on peut souvent pntrer

    facilementdansuneentreprisequinest

    pas sousalarme.Mais je suis certainque

    cette navet va changer avec le temps.

    Quelles solutions prconisez-vous?

    Je pense quune seule mesure ne peut

    rsoudre elle seule la problma-

    tique criminelle. En matire de cam-

    briolages, il faut que la Suisse inves-

    tisse beaucoup sur les moyens diden-

    tification des auteurs de dlits, notam-

    ment par les traces (ADN et empreintes

    digitales, exploitation de photogra-

    phies, etc.). Lorsque je constate que

    le taux didentification est infrieur

    12%, je me dis quil y a un rel poten-

    tiel damlioration qui fera diminuer le

    taux de cambriolages. Les accords avec

    Schengen nous donnent dailleurs de

    nouvelles possibilits par laccessibi-

    lit aux bases de donnes de lespace

    europen.

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    Photos:Keystone,DR,Arkive.ch

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    CALENDRIERDE L'AVENT

    D

    imanche, le moment sera venu

    douvrir lapremire caseducalen-

    drier de lavent. Du 1

    er

    au 24 d-

    cembre, nous mettons en jeu de super

    cadeaux que vous pourrez dcouvrir

    chaque jourdansnotre calendrier. Ils se-

    ront prsents chaque semaine dans le

    journal par un collaborateur deMigros

    Magazine.Si lundesprixvous intresse,

    il vous suffit de tenter votre chance par

    tlphone, SMS ou internet le jour cor-

    respondant. Il est possible de participer

    plusieurs fois y compris pour une

    mmecase.Les gagnants seront tirs au

    sort (pour en savoir plus, voir Com-

    mentparticiper).Apartir de la semaine

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    Photo:UeliChristoffel

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    Pour remercier ses lectrices et lecteurs, Migros Magazinemet en jeu de nombreux cadeaux,

    chaque jour, jusquau 24 dcembre.

    Comment participer

    Rpondez la question suivante et tentez

    votre chance (participation possible tous les

    jours entre 00 h 00 et 23 h 59):

    Aquelle date ftera-t-on le premier

    dimanche de lavent cette anne?

    Par tlphone: Composez le 0901 100 077

    (CHF 1., appel depuis un poste fixe)

    et donnez votre solution ainsi que vos nom

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    calendrieravent)

    Les numros (appels et SMS) et le formulaire

    de participation en ligne seront activs partir

    du dimanche 1

    er

    dcembre 2013.

    Les recettes des appels et des SMS seront

    reverses la Fondation Etoile filante.

    Les gagnants seront informs par crit. Aucune

    correspondance ne sera change au sujet du tirage au

    sort. Les prix ne seront pas verss en espces; la voie de

    droit est exclue. Les collaborateurs de Migros Mdias ne

    sont pas autoriss participer. Il est possible de partici-

    per plusieurs fois, toutefois les participations de masse

    informatises ne donneront droit aucun gain.

    Fentre 1

    Dtendez-vous toute une

    journe deux dans le bain

    romano-irlandais du parc

    aquatique de Bernaqua,

    Berne. Nous mettons en jeu

    20 x 2 entres journalires

    (avec accs au parc aqua-

    tique) dune valeur de Fr. 75.

    chacune. www.bernaqua.ch

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    Marianne

    Hermann, du

    marketing lecteurs

    deMigrosMagazine.

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    AlimentAtion

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    migroSmAgAzine

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    anger desmygales ve-

    nimeuses? Lanthro-

    pologue Claude Lvi-

    Strauss nhsitait pas. Des

    chauves-souris aussi, des

    sauterelles, des ufs de l-

    zard. Bref lordinaire dune

    famille Nambikwara (tribu

    dAmrique du Sud). Parce

    quil faut bien accepter la

    nourriture quon (vous) offre,

    sans quoi il ne saurait y avoir

    de relation possible.

    Onsembleaujourdhuibien

    loin de cette posture univer-

    selle. Ce serait plutt le rgne

    des alimentations parti-

    culires, chacun mangeant

    bientt ce quil veut et quand

    il veut. Au nom de toute une

    srie de raisonsplus oumoins

    dfendables: sanitaires, m-

    dicales, thiques, politiques,

    religieuses ou individuelles.

    Allergies et intolrances ali-

    mentaires, rgimes de sant,

    formes de vgtarisme, pr-

    frences et aversions dordre

    culturel ou social: tout est

    bon pour exiger son assiette

    rien qu soi.

    Les sociologues de lali-

    mentation (lire ci-contre)

    diagnostiquent une remise

    en question des rgles de la

    socialit et dupartage.Avec

    des invits qui dsormais

    osent refuser la nourriture

    propose par leur hte.

    cest commeune

    embrassade refuse

    Do le dsarroi de certains:

    Quandtuprparesmanger

    pour quelquun, raconte une

    femme Claude Fischler, et

    quil ne veut pas en manger,

    cest comme quand tu veux

    embrasser quelquun et quil

    se dtourne. Le sociologue

    sinterroge: Mangerons-

    nous encore ensemble de-

    main? Au pays du caquelon

    unique, la question mritait

    dtre pose.

    Texte: Laurent Nicolet

    Monassiette rien qu

    Pour des raisons sanitaires,mdicales, thiques, religieuses ou autres, nous sommes de plus en plus nombr

    revendiquer le droit une alimentation particulire. De l mettre en pril la sacro- s

    QuAtre finS becS romAndS

    rpondentAuxQueStionS

    SuivAnteS:

    Les nouvelles

    habitudes nuisent

    au plaisir de la table

    Damien Germanier, du Restaurant gas-

    tronomique Damien Germanier, Sion.

    1. Il marrive en effet, mais

    rarement, de manger seul.

    Cela ne me drange pas: seuls

    nous sommes beaucoup plus

    rceptifs ce que nous man-

    geons. Lexprience peut tre

    agrable, bien que je prfre la

    connotation de partage que

    vhicule lart de la table.

    1) Vous arrive-t-il demanger seul ou faites-vous

    tout pour viter cette situation?

    2) Ya-t-il deschosesquevous refusezdemanger?

    Vous inquitez-vousdecequi vatreservi quand

    vous tes invit quelque part?

    3) 135minutespar jour tableenmoyenne(record

    mondial tabli par lesFranais),quevous inspire

    ce chiffre?

    4) Le fait de ne plus tousmanger lamme chose

    menace-t-il selon vous terme la convivialit?

  • |MigrosMagazine

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    aliMentation

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    Socit

    moi

    s de plus en plus nombreux

    o- sainte convivialit des repas?

    Une cacophonie alimentaire

    Quellescausesverriez-vous lexplosionde

    toutes ces alimentations particulires?

    Dans nos socits, lindividu prend de

    plus en plus de place, gagne en auto-

    nomie et ce phnomne touche aussi

    lalimentation. On mange de plus en

    plus lextrieur, des produits de plus

    enplus transforms, sans avoir encore

    besoin de tous se mettre autour de la

    table heures fixes. Quand il fallait

    courir aprs le poulet, lui couper le

    cou, le plumer, le faire cuire, on ne

    pouvait pas se permettre de tenir

    comptedeshoraires etdesprfrences

    de chacun. Le paradoxe aujourdhui

    cest quil y a dun ct lembarras du

    choix, et de lautre desmises en garde,

    des prescriptions, des prohibitions.

    Dun ct, la tyrannie du choix, et de

    lautre des revendications toujours

    croissantes au nom de lindividualit.

    Bref une cacophonie alimentaire.

    Au dtriment de la convivialit?

    On assiste un renversement des

    rgles de lhospitalit: dans toutes les

    cultures, jusqu prsent, vous deviez

    accepter cequonvousdonnait man-

    ger. Refuser, ctait une marque de

    mfiance, socialement inacceptable.

    Or maintenant je vous dis: dsol, je

    mange sans sel, je suis vgtarien, je

    suis allergique, jai une intolrance au

    gluten, etc., et vous devez en tenir

    compte quand vousme recevez.

    Des raisons plus oumoins justifies?

    Lesgensqui sont trsgravementaller-

    giques, quand vous leur demandez ce

    qui les gne le plus, rpondent que

    cestdenepaspouvoirmanger avec les

    autres. Ils se considrent comme pu-

    nis. En revanche, ceux qui sont auto-

    diagnostiquspeuvent fairevaloir leur

    allergie, ou invoquer un rgime, juste

    pourdemanderuneexception,ouvi-

    ter de participer.Cest trs diffrent.

    Les alimentations particulires ont aussi

    leur gographie...

    Lephnomneest spcialementdve-

    lopp aux Etats-Unis, en Angleterre,

    dans les pays scandinaves. Beaucoup

    moinsdans lEuropeduSud, spciale-

    ment en France o le repas commen-

    ant heure fixe, selon les rgles, est

    une institution. Jai propos comme

    explication la traditionreligieuse.Dans

    lemondecatholique,cequi est impor-

    tant, cest la communion, et le repas,

    cest une communion laquelle tout le

    monde participe. Si vous vous en ex-

    cluez, vous tes quasi excommuni.

    Tandisquedans la logiqueprotestante,

    ochacunsadressedirectementDieu,

    le repas est plutt une ngociation: on

    vapasserunmomentensemble,autant

    que cela soit le plus agrable possible.

    Dans un cas cest de lordre de la com-

    munion, dans lautre, du contrat.

    Lemodle anglo-saxon prend-il irrmdia-

    blement le dessus?

    Mme en France, de plus en plus, on

    sarrange, on bricole, on va vers une

    simplification de la squence tradi-

    tionnelleentre-plat-dessert,auprofit

    deplusieursplatsservissimultanment

    etochacunchoisit.Leparadoxe,cest

    que depuis des annes les mdecins

    nousmettent en garde contre lobsit

    et prconisent pourtant de faire ce que

    font les Amricains et qui leur cote si

    cher en termes de sant, avec des taux

    dobsit deux trois fois plus levs:

    une alimentation individualise.

    2. Curieux de nature, je suis prt

    goter un peu tout ce que lon me

    propose. Lors dun voyage en Asie,

    nous avons dgust quelques

    vers grills, par curiosit, plus que

    par rel intrt. Le fait dtre ou-

    vert tous les aliments me per-

    met de ne jamais avoir dinqui-

    tude quant au repas servi lors

    dune invitation.

    3. Cela peut paratre beaucoup si

    lon compte les repas pris en se-

    maine lorsque lon travaille. Par

    contre, lorsque lon sort et que

    lon va dans un restaurant gastro-

    nomique, il me semble important

    de prendre le temps de savourer,

    et dans de telles conditions, cest

    bien au-del de 135 minutes.

    4.Les nouvelles habitudes alimen-

    taires nuisent au plaisir de la table.

    Cela cre des contraintes et des

    tensions et limite le choix du repas.

    Souvent le client oublie de pr-

    ciser la rservation ses intolran-

    ces, allergies ou autres habitudes

    alimentaires, et le chef doit sadap-

    ter une foule de contraintes au

    moment de la commande, ce qui

    nest pas toujours possible. La

    table est pourmoi unmoment

    magique o lon prend du plaisir et

    quil est important de sauvegarder,

    par lducation du got.

    Claude Fischler,

    sociologue, a

    rcemment publi

    Les alimentations

    particulires

    aux Editions

    Odile Jacob.

    onassiste

    un renversement

    des rgles de

    lhospitalit.

    Photos:Plainpicture/Halfdark,LaurentdeSenarclens,Dr,LoanNguyen,SbastienFeval,CS.montage:Plainpicture/Angelaraab/Halfdark

    Aujourdhui,

    chacunmange

    ce quil veut

    quand il veut.

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    Onne partagemmeplus leau

    Genevive Gassmann,

    directrice de lInstitut agricole de lEtat de Fribourg.

    Ancienne responsable de la formation professionnelle chezMcDonalds Suisse.

    1. Jaime lambiance table. Surtout quand les

    convives sont nombreux avec des clats de rire

    et de voix autour de bons produits.Mais je ne

    rsiste jamais la tentation dallerme faire

    manger de temps en temps seul, surtout pour

    essayer une recette, avant de la partager. Il faut

    de la tranquillit pour faire ses petits bricolages

    culinaires.

    2. Je suis ouvert tout. Jai mme fini par d-

    guster des escargots il y a quelques semaines.

    Etre invit, jadore. Le problme cest quen vingt

    ans, ce qui est souvent offert sest standardis,

    la cuisinemaison a disparu avec les savoir-faire.

    Parfois, cest pathtique. On la boucle et on se

    rabat sur le vin. a rchauffe lambiance!

    3. Un bon repas cest deux heures aumoins.

    Comment trouver le temps long sil y a sur la

    table des produits choisis avec amour? Ce nest

    pas une question de prix. On peutmanger une

    bonne soupe de lentilles, avec un bon pain, ac-

    compagns dun vin rouge, et cest parti pour

    discuter toute la nuit. Le temps pass table

    est reprsentatif de la valeur quon accorde la

    nourriture. Lemanger-vite est un non-sens culi-

    naire et gustatif.

    1. En gnral, les matins de semaine, je mange

    seule. Ce nest pas le moment que je prfre.

    Mais je suis marie un agriculteur et dans le

    monde agricole, on va dabord lcurie et on

    mange aprs, vers 7 h 30. A ce moment-l je

    suis dj loin. Sinon, le reste du temps, jessaie

    de manger soit avec ma famille, soit avec mes

    collaborateurs au travail. Le week-end en tout

    cas, le petit-djeuner, cest toujours tous en-

    semble.

    2. Je ne suis jamais inquite, au contraire, en g-

    nral jeme rjouis, surtout si ame permet de

    dcouvrir une nouvelle recette, un nouveau plat.

    Jemadapte la culture du lieu. En Suisse, je ne

    vois pas pourquoi jemangerais des insectes. Je

    ne vais pasmanger de chien ni de chat, parce

    que culturellement, ce nest pas a.

    3. Ils ont de la chance darriver encore rser-

    ver autant de temps pourmanger. Mais

    135 minutes le week-end en famille on va

    facilement y arriver, cest le moment o on

    prend le temps de discuter.

    4. a rend en tout cas les choses difficiles.

    On le voit la maison, si chacun prend ce

    quil veut dans le frigo, on ne peut plus

    avoir un esprit convivial, ltape suivante,

    cest chacun mange quand il en a envie.

    Cela devient toujours pire. On voit mme

    dans des sances des gens arriver avec leur

    propre bouteille deau parce quuntel veut

    une eau riche en magnsium et tel autre

    une pauvre en sel.

    On la boucle et on se rabat sur le vin

    Joseph Zisyadis, prsident de la Semaine suisse du got.

    4. Le self-service sest impos lamaison: le fri-

    go est devenu une succursale du supermarch.

    On ouvre, on se sert, on referme. Le tous en-

    semble table est devenu secondaire. Cest

    toute la source de notremal-tre alimentaire.

    Sil y a tant dindividualisme sur terre, cest parce

    que, dj table, il ny a plus demoments col-

    lectifs. Lematremot, cest rsister, par des pra-

    tiques nourricires autonomes, et faire revivre

    les grandes tables de repas communautaires!

    Avec lamultipli-

    cation des

    allergies, intol-

    rances, aversions,

    prfrences,

    les repas perdent

    en convivialit.

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    ALIMENTATION

    Publicit

    Manger, ce nest pas faire un plein dessence

    Annick Jeanmairet, journaliste gastronomique, animatrice de lmission Pique-assiette.

    1. Comme je travaille la mai-

    son, il marrive de manger

    seule et je ne fais rien pour

    viter cette situation.

    Jai un rapport de plai-

    sir avec la nourriture.

    En ce moment, je

    suis en plein dans

    une priode

    soupe la

    courge.

    2. Jai un problme

    avec le beurre, que je nai

    jamais pu avaler. On a tous

    nos prfrences, nos gots

    et dgots. Si, dans un grand

    repas prpar pour beaucoup

    de monde, il y a du beurre, eh

    bien tant pis pour moi.

    3. Le repas pour moi doit tre

    un moment que lon vit pleine-

    ment. Celui de midi doit tre

    une vraie pause-repas, et non

    sapparenter un plein des-

    sence. On doit tre conscient

    de ce quon mange. Plus on

    passe de temps table, mieux

    cest. Et puis, 135 minutes, on

    passe plus de temps que a

    devant la tl, non?

    4. Je le vois avec les chefs que

    jinvite dans mon mission,

    pour eux cela devient un casse-

    tte quand chacun arrive avec

    ses propres restrictions. La

    question est de savoir si on

    veut donner la priorit au col-

    lectif, au plaisir dtre en-

    semble. On est de plus en plus

    dans les choses sans: sans

    sucre, sans gluten, sans lac-

    tose, sans gras. Pour moi, man-

    ger, ce serait plutt avec. Avec

    les autres. Dans la tendance

    actuelle, on ne mange plus

    quelque chose pour le plaisir

    mais parce que cest suppos

    vous faire du bien. On est dans

    une approche comptable de la

    nourriture, qui me parat une

    mauvaise approche.

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    MIGROS MAGAZINE

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    48, 25 NOVEMBRE 2013

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    Manger, ce nest pas faire un plein dessence

    Annick Jeanmairet, journaliste gastronomique, animatrice de lmission Pique-assiette.

    1. Comme je travaille la mai-

    son, il marrive de manger

    seule et je ne fais rien pour

    viter cette situation.

    Jai un rapport de plai-

    sir avec la nourriture.

    En ce moment, je

    suis en plein dans

    une priode

    soupe la

    courge.

    2. Jai un problme

    avec le beurre, que je nai

    jamais pu avaler. On a tous

    nos prfrences, nos gots

    et dgots. Si, dans un grand

    repas prpar pour beaucoup

  • Sans notre visite, il aurait fil droit

    vers les champs, de lautre ct de

    la routequibifurquevers la rivire,

    l o, un soir dt, il a aperu, accroch

    son pi de bl, le jeune muscardin qui

    allait le rendre clbre. Au lieu de cela,

    le voil assis dans la cuisine familiale

    nous conter comment le clich pris lors

    dune de ses nombreuses balades a fini

    prim, ainsi quune de ses photos dher-

    minebondissantdans laneige,audernier

    concours international Wildlife Photo-

    grapher of theYear, dans la catgorie 15-

    17 ans. Les clichs sont depuis exposs

    auprestigieuxMusedhistoirenaturelle

    de Londres.

    Pas rancunier pour un sou, Etienne

    Francey se prte de bonne grce au jeu

    des questions-rponses. Cest que, de-

    puis lannonce de sa double victoire, les

    demandes dinterviews affluent. Cette

    soudaineclbritnesemblepas lmou-

    voirplusquea.Pasplusquesonprix.Ni

    chaudni froid,voilpeuprsceque

    ladistinction fait ladode16ans,vivant

    Cousset, dans la Broye fribourgeoise.

    Indiffrent? En apparence seulement.

    Je suis trs content, avoue-t-il,mais je

    ne ralisepas tellement. Il fautdireque

    la nouvelle a failli ne jamais lui parvenir.

    Le-mail mannonant que javais t

    prim a atterri directement dans la pou-

    belle de ma bote de rception, ce nest

    que lorsdurappelque jaivu lecourrier,

    sourit-il.

    Rien de press chez ce garon rser-

    v au regard bleu comme la rivire.Mais

    lancez-le sur les pics, les hermines et

    les muscardins, et le voil qui sanime

    doucement, comme on part lafft. La

    voix pose, il raconte comment lui est

    venu son amour pour la nature et ses

    habitants. Les balades en famille dans

    la campagne alentour qui ont forg sa

    soif de rencontres animalires. Sa pas-

    S

    ans notre visite, il aurait fil droit

    vers les champs, de lautre ct de

    la routequibifurquevers la rivire,

    l o, un soir dt, il a aperu, accroch

    son pi de bl, le jeune muscardin qui

    allait le rendre clbre. Au lieu de cela,

    le voil assis dans la cuisine familiale

    nous conter comment le clich pris lors

    dune de ses nombreuses balades a fini

    prim, ainsi quune de ses photos dher-

    minebondissantdans laneige,audernier

    concours international Wildlife Photo-

    grapher of theYear, dans la catgorie 15-

    17 ans. Les clichs sont depuis exposs

    auprestigieuxMusedhistoirenaturelle

    de Londres.

    Pas rancunier pour un sou, Etienne

    Francey se prte de bonne grce au jeu

    des questions-rponses. Cest que, de-

    puis lannonce de sa double victoire, les

    demandes dinterviews affluent. Cette

    soudaineclbritnesemblepas lmou-

    voirplusquea.Pasplusquesonprix.Ni

    chaudni froid,voilpeuprsceque

    ladistinction fait ladode16ans,vivant

    Cousset, dans la Broye fribourgeoise.

    Indiffrent? En apparence seulement.

    Je suis trs content, avoue-t-il,mais je

    ne ralisepas tellement. Il fautdireque

    la nouvelle a failli ne jamais lui parvenir.

    Le-mail mannonant que javais t

    prim a atterri directement dans la pou-

    belle de ma bote de rception, ce nest

    que lorsdurappelque jaivu lecourrier,

    sourit-il.

    Rien de press chez ce garon rser-

    v au regard bleu comme la rivire.Mais

    lancez-le sur les pics, les hermines et

    les muscardins, et le voil qui sanime

    doucement, comme on part lafft. La

    voix pose, il raconte comment lui est

    venu son amour pour la nature et ses

    habitants. Les balades en famille dans

    la campagne alentour qui ont forg sa

    soif de rencontres animalires. Sa pas-

    Chasseur

    dimages

    A 16 ans, Etienne Francey a vu deux

    de ses clichs prims lors du concours

    internationalWildlife Photographer

    of the Year. Rencontre avec un

    adolescent en qute de nature.

    Photos:JeremyBierer/EtienneFrancey

    Etienne Francey a t initi la photo par son grand-prematernel.

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    socit

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    tienne francey

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    48, 25 NovEmBrE 2013

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    MigrosMagazine

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  • sion pour la camra, quil utilise depuis

    toutpetit.Puis laphoto,apprise lorsquil

    avait 10 ans au contact du grand-pre

    maternel, grand amateur de ciels toils

    et qui immortalisait dj les insectes.Il

    ma expliqu comment rgler la lumire

    et approcher les oiseaux. Jai commenc

    par les prendre enphotodans son jardin,

    car il les nourrissait lhiver.

    Des heures attendre

    dans le froid hivernal

    Le terrainde jeu sest rapidement agran-

    di. Rejoint par Sbastien, son frre ju-

    meau, Etienne et ce dernier sillonnent

    dsormais la campagne la recherche

    dinstants dexception. Mais chacun de

    sonct.Monfrreprfre lesanimaux

    vivant en terrier alors que je suis davan-

    tage focalis sur les oiseaux et les petits

    animaux. Le chasseur dimages nh-

    site pas payer de sa personne pour d-

    crocher limage qui fera sensation. Pour

    sonclichdhermine figeenpleinvol, il

    se souvient avoir attendu dans le froid,

    couch dans la neige, et avoir eu beau-

    coupde chance.Quant celle dumus-

    cardin, il a dabord cru voir une limace.

    De loin, jai peru une boule noire et ce

    nestquenmapprochantque jaivuquil

    sagissait dun rongeur. Je me suis ac-

    croupi et je lai mitraill. Il sen est all

    une fois son pi de bl termin.

    Ltudiant auGymnase de la Broye ne

    se contente pas de dgainer son appareil

    photo lorsquil part pister les habitants

    des champs. Passionn par le montage,

    il ralise des documentaires animaliers,

    croque les oiseaux et les hermines en

    de dlicates aquarelles et, depuis peu,

    ses profs, faon dessin humoristique de

    presse. Avec son frre, il a lanc il y a six

    ans chnature, magazine naturaliste pa-

    raissant tous les deux mois. Ils avaient

    alors 10 ans et rvaient de fonder une

    association pour sauver les animaux.

    Aujourdhui,Etienne ambitionnedede-

    venirprofesseurdartsvisuelspluttque

    ralisateur,parcequontouche toutet

    quecestmoins risqu,aimeraitpeut-

    tre aller jusqu Londres pour voir ses

    photos exposes, mais rve surtout de

    retrouver les champs et leurs habitants.

    L-bas, de lautre ct de la route.

    Texte: VivianeMentrey

    Mabote daquarelles

    Je me suis mis laquarelle il y a

    cinq ans avec la bote dema grand-

    mre. Je lemporte lors de mes

    balades et je peins les

    animaux au gr de

    mes envies. Quand je

    regarde mes aqua-

    relles, je me sou-

    viens parfaite-

    ment de la

    scne et de

    ce que jai

    ressenti sur le

    moment. Cest

    beaucoup plus cratif et

    artistique que la photo.

    Monappareil

    photo

    Toutes mes conomies

    sont passes dans

    lachat demon Nikon

    D7000. Cest mon

    compagnon de route, il

    maccompagne partout,

    aussi bien lors de mes ba-

    lades dans la nature que lors

    des ftes de famille.

    Cette photo dune hermine blanche a t prime auWildlife

    Photographer of the Year 2013. Celle dumuscardin a reu

    unemention.

    SURNOTRESITE

    Dautres photos

    dEtienne Francey

    dcouvrir

    Sur www.migrosmagazine.ch,

    rubrique socit

    Dautres photos

    dcouvrir

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    MIGROSMAGAZINE

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    CHRONIQUE

    Publicit

    Hier, les Jurassiens bernois ont re-

    fus dtre rattachs au canton du

    Jura. Ou plus exactement, ils ont vot

    contre le fait quon envisage de com-

    mencer rflchir la possibilit dad-

    hrer un jour ventuellement au Jura. En

    mme temps, empcher les politiciens

    de commencer rflchir, cest plutt

    une bonne ide!

    Il y a un mois, les Transports publics

    lausannois ont ft les cinq ans du

    M2 et en ont profit pour inaugurer de

    nouveaux amnagements: des siges ra-

    battables qui laissent plus de place aux

    usagers en cas daffluence. Dans le jour-

    nal, on a pu lire: Victime de son succs,

    le M2 augmente sa capacit. Exacte-

    ment le contraire du PLR! Lui, a lui fe-

    rait du bien quelques siges de plus.

    Mme rabattables! Quant la Munici-

    palit de Lausanne, elle est dores et d-

    j tourne vers lavenir, avec le M3, qui

    en 2025 permettra de relier Ouchy au

    Palais de Beaulieu. Cest l quon voit les

    qualits danticipation des lus lausan-

    nois: construire un mtro pour aller au

    Comptoir quand il ny aura plus de

    Comptoir!

    Un sondage nous a appris que 11%

    des Amricains ont dj forniqu au

    volant. Une tude rcente a dmontr

    que 22% des Valaisans aussi. Comme

    quoi il ne faut pas confondre rouler

    bourr et bourrer roul!

    Il y avait le sexe fort, le sexe faible, il

    y a dsormais en Allemagne le troisime

    sexe, le sexe indtermin, le neutre, le

    fameux DAS Auto de Volkswagen. Chez

    AMAG, dornavant, vous trouverez Pas-

    sat, Polo et Patrick Juvet. Je comprends

    mieux pourquoi les collgues de mon fils

    le surnomment la Coccinelle!

    Vous avez comme moi t trs mus

    par cet enfant qui sest accroch la

    jambe du pape Franois pendant une

    prire sur la place Saint-Pierre. Appr-

    cions lvolution des mentalits. Il y a

    quelques annes, un petit garon sus-

    pendu une soutane, a se terminait en

    justice!

    Cette anne, avec les dames de lim-

    meuble, nous avons ft Halloween.

    Je me suis dguise en grosse courge,

    Jacqueline sest dguise en grosse

    courge, Charlotte sest dguise en

    grosse courge et la Lopez a mis sa robe

    orange! En fin de soire, nous avons fil

    La Chaux-de-Fonds o ils avaient or-

    ganis un dfil de morts-vivants. a ne

    leur a rien cot, ils ont simplement in-

    vit les gens du Locle!

    IMPULSIONS

    Mtro, goulot, catho

    A la soiredes

    morts-vivants, ils ont invit

    les gensduLocle

    Marie-Thrse Porchet,

    ne Bertholet.

    Nos chroniqueurs

    sont nos htes.

    Leurs opinions ne

    refltent pas

    forcment celles

    de la rdaction.

    Hier, les Jurassiens bernois ont re-

    fus dtre rattachs au canton du

    Jura. Ou plus exactement, ils ont vot

    contre le fait quon envisage de com-

    mencer rflchir la possibilit dad-

    hrer un jour ventuellement au Jura. En

    mme temps, empcher les politiciens

    de commencer rflchir, cest plutt

    une bonne ide!

    IMPULSIONS

    Mtro, goulot, catho

  • entretien

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    Abd AlMAlik

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    48, 25 Novembre 2013

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    MigrosMAgAzine

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  • Lart, cest forcment de la rvolte?

    Oui. Parce que mme si un auteur ou

    pote crit quelque chose sur la beaut

    de votre lac (la rencontre a lieu Vevey,

    ndlr.), en fait il crit: jexiste. Je suis vi-

    vant, je suis l, il faut compter sur mon

    regard. La rvolte, ce nest pas forc-

    ment tre contre. Cest de dire que lon

    est tout aussi important que nimporte

    qui sur cette plante.

    Camusaurait eu 100ans.Quellepartiedeson

    uvre vous parat la plus contemporaine, la

    plus parlante aujourdhui?

    Pour moi, tout reste. Il a t quelquun

    d la fois trs enphaseavec sonpoque,

    et de dcal. Jai le sentiment que lire

    Camus aujourdhui nous apprend aussi

    quelquechosedenotre poque. Il ntait

    pas en train driger sa statue. Il tait

    dans une dmarche o il avait vraiment

    malpour les autres.Pourdevrai. Il ladit

    et crit: tre humain, cest une respon-

    sabilit. Exercer au mieux ce mtier-l

    vaut au dbut du XXI

    e

    sicle comme

    pour hier ou demain.

    A lpoque de la parution de votre livre

    QuAllah bnisse la France, vous affirmiez

    vouloir dsormais privilgier davantage

    lamour et moins la contestation. Comme

    chez Camus?

    Mais vous savez, en ralit, lamour est

    contestataire. Aujourdhui plus que ja-

    mais. Selon moi, la subversion de nos

    jours, cest prcisment tre capable de

    dire Je taime. Cest tre capable de

    tendre lamain, lheuredes replis iden-

    titaires etde la crispationdunecertaine

    Europe face aux autres cultures ou

    limmigration. Toute luvre de Camus

    estunedclarationdamour lHomme.

    Y avez-vous retrouv de cette spiritualit, si

    importante chez vous?

    Profondment. Il ne croit pas en Dieu,

    mais il est minemment spirituel. La

    croyance,se rclamerde telle ou telle re-

    ligion, appartient chacun, chaque

    histoire de vie. La religion, chacun de

    voir selonsonparcours.Mais la spiritua-

    lit,elle,est vitale.Quelquunquivivrait

    sans spiritualit, je le vois comme un

    AlbertCamusetAbdalMalik,cestavant tout

    une rencontre?

    Cest une rencontre fraternelle.Et avant

    toutunbouleversementdevie audpart.

    Jai 12 ou 13 ans, lcole ona luLEtran-

    ger qui me remue, dj. Puis il y a le vrai

    choc de LEnvers et lEndroit.

    Pourquoi?

    Parce que tout coup Camus devient

    mon frre.Commemoi, il a t levpar

    une mre seule. Comme moi, il avait

    rencontr des enseignants qui croyaient

    en lui et il avait t arrach la misre

    par la culture. Dans ce livre, Camus

    parle de la vie dans un milieu et un en-

    droit populaires, qui ressemble ma ci-

    t (Abd al Malik a pass son enfance

    Neuhof, prs de Strasbourg, ndlr.). Il

    parle du fait de rester fidle aux siens.Et

    pas pour se ghettoser,mais pourmieux

    aller vers les autres. Pour demeurer en

    accord avec ce que lon est. Cest sou-

    dain comme un grand frre qui sassied

    ct demoi et qui me dit: tu veux tre

    artiste, ehbienvoil ce que cela signifie.

    Voil ce que tu dois faire, le chemin

    parcourir. Et a, cest un vrai boulever-

    sement.

    Vous avez suivi des tudes de lettres et

    de philo avant de chanter. Les mots avant

    tout?

    Jai fait du rap parce que jcrivais. Les

    crivains sontmeshros,ceuxquimont

    appris quil fallait tre humain jusquau

    bout.

    Lamour

    aujourdhui est

    contestataire

    Rencontre avec lemusicien, auteur et poteAbd alMalik loccasion du

    passage Vevey de son spectacle autour dAlbert Camus, LArt et la rvolte.

    Les crivainsmont

    appris quil fallait tre

    humain jusquau bout.

    PourAbd

    alMalik, toute

    luvre de

    Camus est

    une dclaration

    damour

    lHomme.

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    ABD AL MALIK

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    ENTRETIEN

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    MIGROSMAGAZINE

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  • Biographie

    N Paris en 1976, le petit Rgis Fayette-Mika-

    no dmnage avec ses parents et ses frres

    Strasbourg, dans le quartier difficile du Neu-

    hof. Dlinquant pas par mchancet mais

    pour tre accept par les autres le soir, il se

    passionne trs vite pour le savoir et la littra-

    ture lcole. A la sparation de ses parents, il

    prend conscience de la ncessit de sloigner

    de son quartier et grce une enseignante

    sinscrit dans un collge catholique priv. La

    scission tait encore plus grande entre la vie

    dans le quartier et la vie au collge.

    Il cre le groupe de rap NAP (NewAfrican

    Poets), qui dnonce non sans violence

    verbale les injustices sociales. Il se convertit

    lislam lge de 15 ans, prenant le nom dAbd

    al Malik, ou serviteur de Dieu. Dabord Ta-

    bligh (mouvance pitiste et trs encadrante

    de lislam), il chante ses textes en cachette le

    soir sur des petites scnes. Et lorsquon lui de-

    mande de choisir entre sa musique et lappar-

    tenance au Tabligh, il quitte ce dernier.

    Rappeur, slameur, il dcouvre plus tard le sou-

    fisme, la voie spirituelle de lislam. Au Maroc au

    sein dune confrrie soufie, il y rencontre celui

    quil appelle son matre bien-aim, Sidi

    Hamza. Unmatre spirituel qui lui apprend, di-

    ra-t-il, lamour de lautre et labsence de dni-

    grement. Musicalement, il sloigne peu peu

    dun rap purement contestataire, ralisant que

    dans la musique, comme dans la spiritualit, il

    avait jusqualors une posture de paratre et

    non dtre. Mais rien de bon ne peut sortir hors

    de lamour et de lacceptation de lautre. Son

    livre QuAllah bnisse la France (2004)

    voque ce cheminement spirituel et intellec-

    tuel. Abd al Malik a remport quatre Victoires

    de la musique, en 2007, 2008, 2009 et 2011.

    Mari depuis quinze ans la chanteuse de RnB

    Wallen, il est papa de Mohamed Hamza, 12 ans.

    corps sans me.Cest la lettre sans les-

    prit. Camus est autant dans lintellect,

    la raison, quil est dans lmotion ou le

    sentiment.

    Slameur et crivain, Franais mais revendi-

    quant ses origines africaines, rappeur mais

    rassembleur: vous ntes pas facile cerner.

    Tout mon travail, dune certaine ma-

    nire, tourne autour de lidentit.

    Lidentit deCamus est claire. Evidem-

    ment celame touche, parce que celame

    ressemble.Mes parents sont originaires

    duCongo-Brazzaville,mes racines sont

    africaines.Cest le continentdemesan-

    ctres. Cest l do je viens.Mais je me

    senscompltementFranais et compl-

    tementEuropen.Cette complexitnen

    est pas une. Pas plus quil ny a contra-

    diction. Jessaie depuis toujours de dire

    quil ne faut y voir aucune schizophr-

    nie.Et jessaiede lexpliciter traversdes

    spectacles comme celui-ci, ainsi qu

    travers des rencontres artistiques, des

    disques ou des livres. Je recolle lesmor-

    ceaux. Et je suis un, tout en restant en

    connexion avec les autres.

    Les extrmismes en tout genre deviennent

    les plus visibles et les plus bruyants. Vous

    tes plutt dans la recherche du consensus,

    de la main tendue, vous combattez les divi-

    sions.Difficile de se faire entendre parce que

    dunecertainemanirevoustescritiqudes

    deux cts (musulman, il lest par les isla-

    mistes. Alors que les belliqueux du hip-hop le

    voient comme un tratre la subversion du

    rap, ndlr.)?

    Je veux parler de ce qui rassemble. Et je

    croise beaucoup de gens qui pensent

    comme moi. Ou avec lesquels moi je

    peux entrer en rsonance. Cest vrai,

    nousvivonsdansunmondequinousdit:

    vous tes seul, a nemarchera pas; vous

    tes un rveur. Jassume dtre un uto-

    piste. Cest parce que des gens lont t

    que lon peut parler de valeurs rpubli-

    cainesoudeDroitsde lhomme.Quim-

    porte ce que nous dit le systme.

    Nous sommes des tres vivants, et la

    Abd alMalik a dj remport quatre Victoires de lamusique, en 2007, 2008, 2009 et 2011.

    Dans son dernier CDAbd alMalik rend

    hommage Albert Camus.

    Photos:GettyImages(portrait)/AFP(entretien)/AFP(concert)

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    MIGROSMAGAZINE

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    48, 25 NOVEMBRE 2013

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    ENTRETIEN

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    ABD ALMALIK

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    29

  • Nez

    bouch?

    Sinupret

    Drages

    librent!

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    g

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    a

    l

    Dissolvent le mucus et dgagent le nez

    laide des plantes.

    machine nest quune machine. On doit

    se battre pour lespoir. Et des personna-

    lits comme Camus, justement, nous

    donnent le cap. Nous poussent croire

    que cest possible, quil faut continuer.

    Les mous, finalement, ce sont ceux qui vous

    reprochent dtre consensuel?

    Bien sr. Comme si tenter de faire du

    lien,damenerunpeudintelligence,se-

    rait un signe de faiblesse.

    Outrecespectacle,vousavezscnarisvotre

    premier livre qui raconte votre histoire. Le

    tournage a-t-il commenc?

    Oui, au Neuhof Strasbourg, l o jai

    grandi. Nous tournons avec des jeunes

    duquartier entourant le comdienbelge

    Marc Zinga, qui tient le rle principal.

    Vous crez un spectacle librement inspir de

    luvredeCamus,vous tournezvotrepremier

    film,vousavezcrit deux livres: unepartie de

    votre premier public na-t-elle pas du mal

    vous suivre?

    Peut-tre. Et la limite, tant mieux. Un

    artiste, quelquun donc de forcment

    engag,doitprendredescheminsde tra-

    verse et aller l oonne lattendpas for-

    cment.

    Entretien: Pierre Lderrey

    Jassume

    dtre

    un utopiste.

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    48, 25 Novembre 2013

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    MigrosMagazine

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  • 14.80 au lieu de 19.80

    Couronne de lavent

    la pice

    21.80

    Couronne de lavent

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    la pice

    13.80

    Couronne jaune mlange, 25 cm

    la pice

    28.80

    Composition sur un rondin de bouleau

    la pice

    17.80

    Composition avec bougie

    sur un rondin de bouleau

    la pice

    23.80

    Arrangement avec bougie

    la pice

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    INFOS MIGROS

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    COLLABORATRICES

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    48, 25 NOVEMBRE 2013

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    MIGROSMAGAZINE

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    R

    afaela Tanner a beau tre la mre

    de quatre enfants habitant encore

    la maison (soit lespigle Victo-

    ria, lve de 11 ans, la crative Veena,

    tudiante de 15 ans, le fonceur Valen-

    tin, joueur de curling en quipe suisse

    de 21 ans, et loriginal Vincent, mon-

    teur vido de 23 ans), a beau enseigner

    la danse Bollywood lEcole-club de

    Genve et diriger une cole de danse in-

    dpendante, cette rsidante du Grand-

    Lancy (GE) trouveencore le tempsdeg-

    rer lassociationElisha quelle a cre en

    2007.Sonbut: trouverdesparrainspour

    payer lcolage de petits Indiens sourds

    du quartier de Juhu Mumbai et rcol-

    ter des fonds pour nourrir leur famille.

    Aujourdhui, une cinquantaine de

    Suissesparrainentunenfantviamonas-

    sociation.Endboursant 200 francs par

    an, ils leur permettent daller lcole.

    Rafaela Tanner se rend une fois

    lan en Inde pour voir ses protgs

    Dlibrment petite, Elisha procure un

    sentiment de confiance aux donateurs.

    Ici, il ny a pas dintermdiaires. Je

    moccupe de tout, et chaque franc reu

    est revers en Inde.

    Surtout, Rafaela Tanner se rend

    chaque anne Mumbai pour prendre

    des nouvelles de ses protgs. Nous

    organisonsalorsunegrande fte, faisons

    desphotos et compltons lesdossiersde

    chaque lve en y intgrant par exemple

    les copies des factures afin de prouver

    que largent a t utilis bon escient.

    Une fois les documents runis et de

    retour en Suisse, Rafaela Tanner les re-

    metchaqueparrainenmainspropres,

    car jaimesavoirqui sont lesdonateurs.

    Altruistemais raliste (je sais que je

    nepeuxpas fairedesmiracles),Rafaela

    Tanner tient son amour de lInde de sa

    mre, une htesse de lair qui avait cr

    une fondationpourvenir enaideaux In-

    diennes dsirant se faire avorter. Son

    Mcommemaman

    Au sein du personnel deMigros, nombreuses sont lesmres de famille raliser, en dehor

    de travail, de bonnes actions. MigrosMagazine vous en prsente trois.

    R

    afaela Tanner a beau tre la mre

    de quatre enfants habitant encore

    la maison (soit lespigle Victo-

    ria, lve de 11 ans, la crative Veena,

    tudiante de 15 ans, le fonceur Valen-

    tin, joueur de curling en quipe suisse

    de 21 ans, et loriginal Vincent, mon-

    teur vido de 23 ans), a beau enseigner

    la danse Bollywood lEcole-club de

    Genve et diriger une cole de danse in-

    dpendante, cette rsidante du Grand-

    Lancy (GE) trouveencore le tempsdeg-

    rer lassociationElisha quelle a cre en

    2007.Sonbut: trouverdesparrainspour

    payer lcolage de petits Indiens sourds

    du quartier de Juhu Mumbai et rcol-

    ter des fonds pour nourrir leur famille.

    Aujourdhui, une cinquantaine de

    Suissesparrainentunenfantviamonas-

    sociation.Endboursant 200 francs par

    an, ils leur permettent daller lcole.

    Rafaela Tanner se rend une fois

    lan en Inde pour voir ses protgs

    Dlibrment petite, Elisha procure un

    sentiment de confiance aux donateurs.

    Ici, il ny a pas dintermdiaires. Je

    moccupe de tout, et chaque franc reu

    est revers en Inde.

    Surtout, Rafaela Tanner se rend

    chaque anne Mumbai pour prendre

    des nouvelles de ses protgs. Nous

    organisonsalorsunegrande fte, faisons

    desphotos et compltons lesdossiersde

    chaque lve en y intgrant par exemple

    les copies des factures afin de prouver

    que largent a t utilis bon escient.

    Une fois les documents runis et de

    retour en Suisse, Rafaela Tanner les re-

    metchaqueparrainenmainspropres,

    car jaimesavoirqui sont lesdonateurs.

    Altruistemais raliste (je sais que je

    nepeuxpas fairedesmiracles),Rafaela

    Tanner tient son amour de lInde de sa

    mre, une htesse de lair qui avait cr

    une fondationpourvenir enaideaux In-

    diennes dsirant se faire avorter. Son

    Mre et

    marraine

    Photos:LaurentdeSenarclens,AndreasEggenberger

    En Suisse, Rafaela Tanner enseigne lart de la danse Bollywood aux lves

    de lEcole-clubMigros de Genve.

    Chaque

    franc

    donn est

    revers en

    Inde.

  • |MIGROSMAGAZINE

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    48, 25 NOVEMBRE 2013

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    INFOSMIGROS

    COLLABORATRICES

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    33

    en dehors de leur temps

    dcs brutal a t un choc pour moi.

    Pour fairemondeuil, jeme suis rendue

    Mumbai en 1997.Ctait lapremire fois

    que jallais en Inde,mais ds la premire

    minute je my suis bien sentie. Le bruit,

    et lamisre nemont jamais effraye.

    Malgr une trs grande pauvret,

    les Indiens sourient toujours

    Rafaela Tanner travaille alors comme

    bnvole dans un orphelinat. Javais

    dj deux enfants et souhaitais agrandir

    ma famille. Jai vualors cespetits quime

    tendaient les bras, et ce fut une vi-

    dence. La Genevoise adopte Veena et

    Victoria, tout en se liant damiti avec

    une famille de Mumbai. Sans aucun

    projet en tte, jai pay lcole de leurs

    enfants. Lide de crer une association

    est venue aprs.

    Aujourdhui, Rafaela Tanner ne re-

    grettepas sonengagement.Lesenfants

    que je rencontre Mumbai me donnent

    de lnergie pour toute lanne. Ils lui

    rappellent aussi une belle leon de vie.

    Malgr une trs grande pauvret, les

    gens restent gentils et souriants.Quand

    je reviensGenve,opersonnenest ja-

    mais satisfait de sonsort,et que jepense

    ces vieilles dames qui vivent seules, je

    me dis alors que lamisre sociale et hu-

    maine est pire ici.

    Texte: PierreWuthrich

    www.association-elisha.com

    E

    n bordure dEinsiedeln

    (SZ), la ferme de la famille

    Klin, une btisse isole

    perche flanc de coteau, do-

    mine firement le lac de Sihl.

    Il rgne une ambiance par-

    ticulirement anime dans la

    petite exploitation agricole qui

    culmine prs de 900 mtres:

    Ida Klin, paysanne et colla-

    boratrice Migros, fait rpter

    une chorale denfants. Celle-

    ci se compose de cinq frres et

    surs rpondant aux prnoms

    de Sonja (15 ans),Vreni (14 ans),

    Markus (12 ans),Heiri (10ans) et

    Erika (8ans).Ce sont les enfants

    damis des Klin, et tous sont

    dots dune voix puissante. Les

    trois filles et les deux garons

    chantent pleins poumons des

    refrainspopulaires tandisque la

    matresse des lieux les accom-

    pagne laccordonschwytzois.

    Ida Klin et sa jeune forma-

    tion se produisent rgulire-

    mentdans la rgion loccasion

    degrandesetdepetites ftes,en

    particulier dans les maisons de

    retraite. Les seniors sont tou-

    jours ravis dentendre chanter

    les enfants,dclare lapaysanne.

    Jai mme limpression quils

    suscitent davantage dmo-

    tions chez eux que ne le ferait

    une chorale dadultes.

    Les choristes interprtent

    en dialecte local des chansons

    traditionnelles qui parlent de

    lamour, de lamiti et de la

    beaut des montagnes. Sou-

    vent, les personnes ges, qui

    connaissent bien ces airs dan-

    tan, reprennent les paroles en

    chur. Le spectacle est gratuit:

    seuleunemodeste contribution

    aux frais est parfois demande.

    Ida Klin et son poux Alois

    ont eux-mmes deux enfants

    Ueli, 3 ans, et Ramona, 1 an ,

    mais ces derniers sont encore

    trop petits pour chanter.

    Outre la chorale, Ida Klin

    dirige avec son mari une ex-

    ploitation bio qui compte qua-

    torze vaches et dix veaux et tra-

    vaille deux jourspar semaine au

    centre commercial Seedamm,

    Pfffikon (SZ), dans le magasin

    Migros dont elle tait aupara-

    vant responsable adjointe. Au-

    jourdhui, telle une bonne fe,

    elle effectuedes remplacements

    un peu partout, au rayon pice-

    rie comme au bureau.

    Comment cette hyperactive

    parvient-elle soccuper de sa

    chorale malgr toutes ces acti-

    vits? Je considre cela avant

    tout comme un loisir, assure-

    t-elle simplement.

    Mais lorsquils font les foins

    ent, se relayantpourparcou-

    rir les champs et pousser une

    faucheuse jusquenhautdesco-

    teaux escarps, Ida et son mari

    consacrent le plus clair de leur

    temps leur exploitation.

    Pendant cette priode,

    nous sommesalors trsheureux

    de pouvoir compter sur de bons

    amisquihabitentdans les envi-

    rons et acceptent de garder nos

    enfants, prcise la paysanne.

    Texte:MichaelWest

    Unchurqui a du cur

    AMumbai, la Genevoise permet aux

    enfants daller lcole.

    Les seniors aiment

    entendre chanter

    les enfants.

    Ida Klin et son chur gaient les journes des rsidents des homes.

  • infos migros

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    collaboratrices

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    48, 25 Novembre 2013

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    migrosmagazine

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    Unaccs au sport pour tous

    Migros et Nol

    Pour sa campagne de Nol, migros

    a dcid cette anne demettre toutes

    les mres lhonneur. Avec humour,

    les films publicitaires montrent par

    exemple comment ces femmes font

    preuve dingniosit pour organiser,

    avec des produits migros, les plus belles

    ftes de fin danne. Quant au nouveau

    site migros de Nol, il propose de nom-

    breuses ides cadeaux et des

    recettes pour des repas dexception.

    Sa rubrique mon domaine fonctionne

    par ailleurs comme un pense-bte et

    permet ainsi de ne rien oublier lors des

    prparatifs de Nol.

    www.migros.ch/noel

    B

    erthoud (BE): il fait dj nuit en ce

    soirdautomne,et lapluie tambou-

    rine contre les vitres du gymnase.

    Dans la salle, des sportifs sactivent.

    On pourrait aisment penser quil

    sagit dune sance dentranement des

    plus banales. Pourtant, les trente ath-

    ltes prsents souffrent tous dun han-

    dicap moteur ou mental. Ceux qui sont

    en fauteuil roulant suivent un parcours

    en plusieurs t